【 關於愛 。 IU 】*文末抽新年禮*<截止>
在衛教有時會聽到,個案在人際關係中感到沈重的壓力,再深入瞭解後會發現,這類型的個案通常在人際中扮演著「好好先生/小姐」的角色,不斷的想滿足或達到所有人的要求,深怕沒有做到就會被討厭或排擠,長期下來造成身心靈龐大的壓力。
KT醫師了解這樣的擔心與害怕,但也要告訴有這類情況的朋友們,我們是無法滿足所有人的,就如同一朵盛開美麗芬芳的花朵,但還是有人討厭花。
韓星IU說過:「不要試著討好全世界,專注自己愛做的事情,專心愛護你所愛的人吧。」
試著將一些對外的愛拉回自己與愛的人身上時,我們將會把那股壓力放下,重新找到那內在的能量與自信,這時我們將不須再討好任何人,對的人自然會回繞在我們身邊。
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【抽獎資格】
⭐ 步驟1. 按讚分享本貼文+追蹤FB/IG (可有兩次抽獎機率)
⭐ 步驟2. 標註 2位 朋友+留言 牛年的我們要更愛自己
範例: @郭醫師 @趙醫師 牛年的我們要更愛自己
【獎品】
⭐第一獎
7-11/全家(現金禮卷1000元) FB:三名 IG:兩名 ,共五名
⭐第二獎
Dr.MKT 玻尿酸/EGF術後面膜10片/盒 (市價2500) FB/IG各三名,共六名
⭐第三獎
私密面膜3片/盒 (市價 799) FB/IG各六名,共十二名
【注意事項】
1. 留言截止至2/18 晚上6:00 止
2. 記得一定要分享貼文唷+標記兩位朋友!(最後會有抽獎資格審核 “假帳號”會被除去資格唷)
3. 中獎名單將於FB/IG留言處公告,中獎人請私訊FB/IG小盒子->聯絡人、電話、地址(含郵遞區號)給KT醫師後台小編
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kt醫師 在 KT 美學世界。郭美妤醫師。 Facebook 八卦
🌹《#為自己的樣子驕傲》🌹
今年第30屆金曲獎頒獎典禮在台北小巨蛋舉行,蔡依林無疑是萬眾矚目的焦點,而她的「玫瑰少年」獲年度歌曲獎更是掀起典禮的高潮;但最讓KT醫師動容的是-蔡依林在得獎感言中哽咽地說,歌中主角葉永鋕提醒她,在任何情況都可能成少數,要用同理心去愛身邊的人。
回想起成長中所有的磨難與考驗也往往如此,為了不想與他人不同,常不知不覺隱藏了自己的聲音。無論是意見、嗜好、傾向甚至連外表,都還記得前幾年正夯的韓式粗眉以及日本109辣妹妝容,是怎樣讓街上女孩的樣貌都接近了幾分……
在工作更是如此,總是不得不犧牲某部份的自己去融入團體隱藏自己。例如,當實習醫師時的行禮如儀、卑躬屈膝,甚至到當上醫學美容主治醫師時,還是需要以高EQ面對工作同仁以及無理取鬧的病人,只有在最信任的愛人還有姊妹面前才不小心滲出幾滴脆弱的眼淚…但記得在天亮前整理好笑容弧度,又是新的一天。
🌹有時想想…這樣做自己,真得好累。
嫁做人婦後亦是如此…戀愛可以偽裝但生活卻無法。曾被捧在掌心上的女孩成了別人的媳婦、嫂嫂,本以為只是單純的愛一個人就願意犧牲,但就如歌詞中說得「亂世不缺耳語,美麗總召來嫉妒」,大家族中複雜牽動的壓力幾乎抹去了話語的權力,多數的人都得花了很多年才能接受自己的模樣。KT醫師自思和男人口耳相傳之極品-『上得了廳堂,進得了廚房』的形象相差甚遠,就算自己的烹飪技術還過得去,但事實上卻根本沒有時間進廚房。好在照顧家人的心和行動上都沒少,但還是無法避免工作家庭兩頭燒的困頓與窘境,也還是有不得不偽裝隱藏的片刻。
當我們一天天變老,以為能終於不在意外人的眼光,然而不知不覺間又落入了另一個俗套。總覺得自己已經老了只要輕便舒服就好,可以穿著邋遢當舒服、隨便當方便,但當妳攬鏡自照時,妳又開始懷疑自己這樣美嗎?
🌹其實…妳忘記了自己可以跳開年齡的囹圄一樣保持著屬於自己的美麗…
很累的時候,耳邊〈玫瑰少年〉的旋律傳來,彷彿拍著妳我的肩膀,溫柔的說:「生而為人無罪, 你不需要抱歉 。」有時戴著面具真的太辛苦了,從小國文課本裡孔子都教我們要勇敢,千年以後我們讀:「鄉愿德之賊也。」「雖千萬人吾往矣」似乎遙遠,或許蔡依林的歌詞離我們近些:「別讓誰去改變了你 ,你是你 或是妳 都行 。會有人全心的愛你 。」連桎梏千年的性別窠臼都有邁向平權的一天,那麼是不是有那麼一天我們可以跟身邊的人說:「愛我,就接受我本來的模樣。」就算不一樣,也可以有著很美的模樣。
從蔡依林剛出道時看她從青澀到成熟,在每一個年紀都美出不同的韻味都是屬於自己的style。Vivienne Westwood更是自己的偶像。她在八十歲時穿著她的招牌龐克裝搖曳的身影毫無違和。對她來說,或許對於耳語留言最好的報復即是美麗以及最美的盛開便是反擊!
🌹在此,KT醫師將文章獻給所有自由的靈魂,或許我們不是每一個人都能成為時代的傳奇,然而願我們都能在自己的世界裡有著熠熠光彩。
#郭美妤醫師
#醫學美容外科
#貝蒂整體造型
kt醫師 在 KT 美學世界。郭美妤醫師。 Facebook 八卦
🌹《#為自己的樣子驕傲》🌹
今年第30屆金曲獎頒獎典禮在台北小巨蛋舉行,蔡依林無疑是萬眾矚目的焦點,而她的「玫瑰少年」獲年度歌曲獎更是掀起典禮的高潮;但最讓KT醫師動容的是-蔡依林在得獎感言中哽咽地說,歌中主角葉永鋕提醒她,在任何情況都可能成少數,要用同理心去愛身邊的人。
回想起成長中所有的磨難與考驗也往往如此,為了不想與他人不同,常不知不覺隱藏了自己的聲音。無論是意見、嗜好、傾向甚至連外表,都還記得前幾年正夯的韓式粗眉以及日本109辣妹妝容,是怎樣讓街上女孩的樣貌都接近了幾分……
在工作更是如此,總是不得不犧牲某部份的自己去融入團體隱藏自己。例如,當實習醫師時的行禮如儀、卑躬屈膝,甚至到當上醫學美容主治醫師時,還是需要以高EQ面對工作同仁以及無理取鬧的病人,只有在最信任的愛人還有姊妹面前才不小心滲出幾滴脆弱的眼淚…但記得在天亮前整理好笑容弧度,又是新的一天。
🌹有時想想…這樣做自己,真得好累。
嫁做人婦後亦是如此…戀愛可以偽裝但生活卻無法。曾被捧在掌心上的女孩成了別人的媳婦、嫂嫂,本以為只是單純的愛一個人就願意犧牲,但就如歌詞中說得「亂世不缺耳語,美麗總召來嫉妒」,大家族中複雜牽動的壓力幾乎抹去了話語的權力,多數的人都得花了很多年才能接受自己的模樣。KT醫師自思和男人口耳相傳之極品-『上得了廳堂,進得了廚房』的形象相差甚遠,就算自己的烹飪技術還過得去,但事實上卻根本沒有時間進廚房。好在照顧家人的心和行動上都沒少,但還是無法避免工作家庭兩頭燒的困頓與窘境,也還是有不得不偽裝隱藏的片刻。
當我們一天天變老,以為能終於不在意外人的眼光,然而不知不覺間又落入了另一個俗套。總覺得自己已經老了只要輕便舒服就好,可以穿著邋遢當舒服、隨便當方便,但當妳攬鏡自照時,妳又開始懷疑自己這樣美嗎?
🌹其實…妳忘記了自己可以跳開年齡的囹圄一樣保持著屬於自己的美麗…
很累的時候,耳邊〈玫瑰少年〉的旋律傳來,彷彿拍著妳我的肩膀,溫柔的說:「生而為人無罪, 你不需要抱歉 。」有時戴著面具真的太辛苦了,從小國文課本裡孔子都教我們要勇敢,千年以後我們讀:「鄉愿德之賊也。」「雖千萬人吾往矣」似乎遙遠,或許蔡依林的歌詞離我們近些:「別讓誰去改變了你 ,你是你 或是妳 都行 。會有人全心的愛你 。」連桎梏千年的性別窠臼都有邁向平權的一天,那麼是不是有那麼一天我們可以跟身邊的人說:「愛我,就接受我本來的模樣。」就算不一樣,也可以有著很美的模樣。
從蔡依林剛出道時看她從青澀到成熟,在每一個年紀都美出不同的韻味都是屬於自己的style。Vivienne Westwood更是自己的偶像。她在八十歲時穿著她的招牌龐克裝搖曳的身影毫無違和。對她來說,或許對於耳語留言最好的報復即是美麗以及最美的盛開便是反擊!
🌹在此,KT醫師將文章獻給所有自由的靈魂,或許我們不是每一個人都能成為時代的傳奇,然而願我們都能在自己的世界裡有著熠熠光彩。
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