李專:有一種對的人的出現,他的美好會為你抹掉所有昔日的情傷和痛苦
年紀漸長、經歷多了,你愈來愈難遇到合適的對象,不是因為歲月催人,魅力減退了,更不是沒有人對你示好,而是見多了背叛、聽多了謊言、受多了敷衍、歷盡了心酸,你由於痛多了而看懂人心,變得沒那麼好騙,知道有些人就是不宜深交下去。
曾幾何時,你也是一個簡單的人,以為只要用心待人,努力理解、包容彼此的缺點,不耍心機,不傷害不背叛,就可以得到真正的感情。
可是,後來看錯了不少人、承受了不少辜負和創傷,在複雜的世界停留久了,你亦變了。
就算有「新人類」來到,感覺對了,你亦猶豫對著他應該用生命珍惜抑或繞道而行;即使對方只是對你的主動沒那麼熱情,對你的在乎沒那麼積極回應,你亦已經懷疑這個人能不能真心對待。
然而,謝天謝地,直至往後遇上某個真正合適的人,你才發現原來有人會以你為重心、重視你說過的每句說話,哪怕只是隨心說說,對方亦記在心中,轉化為你所需的被愛方式照顧你。
他的出現,卻能為你止痛,給你基本的陪伴、深厚的互信和看得見的在乎,在你說話時他肯聽;在你慌忙時他盡量都在;在你病了或經痛時給你體貼照顧,在你賭氣時他會擁著你,因此過去你遇到甚麼情傷和痛苦,都會因為這個人的出現而消失。
這些小確幸會令你覺得有他真好,甚至更有動力陪你走下未來的漫漫長路。
這種「愛不只嘴上說,還有心中有;情不只靠蜜語,還有實際行動」帶來的窩心感覺,在你曾經在感情路上跌得頭破血流,經歷過一些心酸心痛,自然會更加強烈。
因為當你輕舟已過萬重山,你更清楚原來找到一個人,真正用心聆聽你,不用等你刻意開口、耍心機,甚至等到受不到脾氣,就已替你做好這些細節,總是努力把最好最多的留給你,主動讓彼此的關係變得事半功倍,是多麼重要和難得的。
講到底,感情裡最奢侈的是肯花大部分的心思在你身上,畢竟世界那麼大、人心那麼小,誰的心思都有其價值,所以若他把整副心神都分來照顧你、關心你,給你無微不至的關愛和細緻深刻的體貼,就等於將他的世界和一顆心都交給你。
事實上,愛情上你我也需要找到一個對的人為你止痛,而當你的身體受傷了、痛了,你同樣需要這樣的「止痛伴侶」,而我已經找到了:
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FB Page:李專 Lee Chuen(每日18:45更新)
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【藥事知多D】止痛藥知多D:Tramadol
常用止痛藥一般主要可以分為撲熱息痛(Paracetamol / Acetaminophen)、非類固醇消炎止痛藥(Non-steroidal Anti-inflammatory Drugs, NSAIDs)兩類。
不過除此之外,其實還有鴉片類藥物(Opioid)。
其中較常用的鴉片類藥物主要是Tramadol。
Tramadol主要透過作用於μ-鴉片類受體(μ-opioid Receptor),同時抑制去甲腎上腺素(Norepinephrine / Noradrenaline)、血清素(Serotonin)的再回收,從而直接切斷痛感的傳遞,截斷疼痛的感覺,在相當程度上,干擾大腦,麻痺神經,讓大腦感受不到疼痛的感覺,簡單說,便是讓用藥者「不知痛」。
所以相較非類固醇消炎止痛藥而言,Tramadol只能止痛,消炎的效果一般不大,所以只是一種治標不治本的緩兵之計而已。
不過當用藥者真的痛到爆表,「無Feel」總比「有Feel」好。
至於Tramadol一般較適用於紓緩中度至中度嚴重的痛症(Moderate To Moderately Severe Pain)。[1]
實際上,Tramadol一般可以用來KO慢性疼痛(Chronic Pain),例如神經痛(Neuropathic Pain)。[2]
至於常見的副作用主要是眩暈、噁心、便秘。[1]
還有嗜睡。[1]
不過說到嗜睡,痛固然未必會讓人痛不欲生,不過偶爾卻可能會讓人痛不能眠,Tramadol反而可能會幫助用藥者入睡。
所以這到底算不算是副作用,便真的見仁見智。
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Reference:
1. McCarberg B. Tramadol extended-release in the management of chronic pain. Ther Clin Risk Manag. 2007;3(3):401-410.
2. Grond S, Sablotzki A. Clinical pharmacology of tramadol. Clin Pharmacokinet. 2004;43(13):879-923.
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10個月過去,我嘅身形都差不多回復未生BB之前喇,呢一切聽落好似理所當然,但係回想頭一兩個月嘅時候,每次見到啲靚衫,我都覺得我好似以後都着唔番呢啲衫啦😢唔知你哋有冇咁嘅感覺呢?因為照顧BB好忙,我算係好遲先紮肚,好彩係呢個時候 Maygi 星級紮身紮肚始祖 俾返好多盼望我,一步一步同我行呢條修復之路。
雖然我知道佢哋都有上門紮肚嘅服務,但係我都選擇咗每次都親身去做埋機,同好好享受幫我雕琢每個部位嘅獨有雕塑術,佢哋最關心嘅唔係媽媽幾多日瘦幾多吋,而係成個人嘅狀態,例如佢哋幫我做嘅能量儀器,真係對我嘅痛症好有幫助,最嚴重嗰時,抱BB真係抱到我夜晚痛到瞓唔到,大腿兩邊嘅經絡亦都全部塞晒腫晒,呢啲問題去到第十日都解決晒!
講返大家最關心嘅紮肚丫,佢哋係香港紮身始祖真係唔係浪得虛名,有知識、有技術。紮肚並唔係夾硬好似紮腳咁紮到你個人幼返晒,而係透過嗰卷布同埋一種獨特嘅紮法施加適當力度拉返好你成個骨架,搵番正確嘅姿勢,腰板挺直、肌肉運用得當,自然已經好似瘦番一圈。另外,當然都收下啲肉肉啦,例如開刀媽會知,疤痕上面有一pat皮會拋出嚟,嗰時我紮一日就KO咗,係一日!每日因應我仲有「必」咗出嚟嘅鬼鼠肉,佢哋都用獨有嘅雕塑術去雕琢每個部位,同再調整紮法又幫我收咗佢。
真係好多謝 Maygi 星級紮身紮肚始祖 幫我處理咗咁多產後嘅身形問題,做咗媽咪都可以有自信身形,今個夏天終於可以同BB一齊著靚靚見人喇♥️
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坐骨神經是全身最長的神經,長期久坐或背負重物,都可能受壓迫出現各種不同的痛症,骨科專科醫生辛倫傑指,鍛鍊核心肌肉,令腰椎壓力減低,可以預防身體因壓力或外力引起的痛症;今期請來物理治療師程浚熙(Nelson)教大家如何鍛鍊核心肌肉,改善及預防腰、背、頸部的痛症。全文:https://bit.ly/2F80X7F
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