it's all good的八卦，PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

" เป็นขนาดนี้..ยังต้องไปสอนหนังสือ "

สวัสดีครับเพื่อนๆ..ผมอยากให้เพื่อนๆให้กำลังใจครูที่มี
ความอดทนและต่อสู้กับโชคชะตาอย่างทรมานที่สุด..
คุณครู วัชระ นาดี หรือครูเล็ก ที่สอนวิชาช่างยนต์อยู่ที่
วิทยาลัยเทคโนโลยี ที่ภาคเหนือนครสวรรค์ ทุกวันนี้ก็ยัง
คงทำหน้าที่เป็นครูต่อไป แม้ว่าตัวเองจะต้องรับภาระที่
ต้องแบกก้อนเนื้อที่หนักกว่า10กิโลมาเกือบปีแล้ว..
ครูเล็กมาตรวจพบว่าเป็นมะเร็งที่ไหล่เมื่อปีที่แล้วแต่อา
การก็ไม่หนักมาก จนมาเมื่อต้นปีอาการบวมของหัวไหล่
ก็บวมขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ครูเล็กก็ได้พยายามรักษามา
ตลอด โดยมีเงินกองทุนสงเคราะห์ครูเอกชนซึ่งเบิกได้
ไม่เกินปีละ100,000บาท แต่อาการของครูเล็กผมคิดว่า
ต้องใช้เงินมากกว่า300,000บาท ทำให้ครูเล็กต้องรักษา
แบบชาวบ้านเพราะตอนนี้ยอดรักษาก็เกือบครบ1แสน
แล้ว ทุกวันนี้ครูเล็กมีคุณแม่วัย74ปีที่เป็นอัมพาตที่ต้องดู
แลอยู่ทุกวัน แต่เชื่อมั้ยครับว่า แม่ครูเล็กไม่รู้ว่าลูกชาย
เป็นมะเร็งที่ไหล่ เวลาครูเล็กเข้าไปหาแม่ ครูเล็กก็จะใช้
ผ้าคุมไหล่โดยที่แม่ไม่เห็น ครูเล็กไม่อยากให้แม่เป็นกัง
วลกับครูเล็กสงสารแม่..แม่ครูเล็กพอพูดได้แต่พูดไม่ชัด
ทุกวันนี้ก็มีครูมีลูกศิษย์ที่คอยมาเป็นกำลังใจ ครูเล็กไม่
มีครอบครัว จึงใช้ชีวิตส่วนมากอยู่กับโรงเรียน..ผมและ
รายการ มิตรรัก บรรลือฤทธิ์ ได้มอบความช่วยเหลือครู
เล็กไว้ในเบื้องต้นแล้ว ผมมอบให้20,000บาท ทางราย
การ10,000บาท หวังว่าคงช่วยให้ครูเล็กนำเงินนี้ไปช่วย
รักษาตัวได้ช่วงระยะเวลานึง ถ้าเพื่อนๆอยากจะช่วยครู
เล็กก็โอนให้ครูโดยตรงเลยนะครับ....
ชื่อ บัญชี นาย วัชระ นาดี ธนาคาร กรุงไทย สาขา นคร
สวรรค์ เลขที่ บัญชี 6 0 5 1 8 3 5 5 3 9 ออมทรัพย์

ขอขอบคุณทุกกำลังใจที่มอบให้กับเพื่อนๆที่รอความ
ช่วยเหลือจากพวกเราทุกคนครับ..ขอให้ทุกท่านโชคดี
มีความสุขครับ..
"It's like this.. still have to teach"

Hello friends.. I want friends to encourage teachers.
Patience and fight against destiny..
Teacher Wor cuddle Charanadi or teacher who teaches the mechanic class at
College of technology in northern nakhon sawan nowadays.
I will continue to serve as a teacher even if I have to take the burden.
I have to carry 10 kilos of meat for almost a year..
Teacher Lek came to detected that there was a shoulder cancer last year, but ah
Not so heavy at the beginning of the year. Shoulder swelling.
It's getting swollen, but teacher lek is trying to heal.
All the time with money for private teacher's fund which can be paid.
Not more than 100,000 baht per year, but the symptom of the teacher is small. I
Need to spend more than 300,000 baht to make a small teacher heal.
It's like villagers because now the treatment is almost 1 hundred thousand.
And these days, little teacher has a paralyzed 74 year old mother to watch.
I live every day, but can you believe that mother, teacher, small doesn't know that my son
I have cancer on the shoulder. When teacher lek goes to see mother, teacher lek will use it
Shoulder control cloth without seeing teacher lek. She doesn't want mom to be a kang
I feel pity for teacher lek. I feel pity for mother. Teacher Lek. I can talk but I
Nowadays, there are teachers who are students who are rooting for small teachers.
So I have family. Most of them are with school.. me and
The list of friends have helped the teacher.
Small in preliminary. I will give it to 20,000 baht.
10,000 baht. I hope it helps teacher lek to help you.
Healing for a while if friends want to help me
If you are small, transfer directly to the teacher....
Account name, Mr. Wor cuddle Charanadi, Krungthai Bank, Nakhon Bran
Heaven account number 6

Thank you for all the encouragement that you give to friends who wait.
Help from all of us.. Good luck to all of you.
Be happy..Translated

สวัสดีครับเพื่อนๆ..ตอนนี้ผมมาอยู่กับคุณ
ยายแล้วนะครับ คุณยาย พร หาญจันอัด
อายุ88ปี เป็นชาวนครราชสีมา มาอยู่ใน
กทม นานกว่า30ปีแล้ว โดยมาอาศัยอยู่ที่
อู่รถของคุณ กฤษฏิ์วิญวัส โพธิ์มณี ซึ่งดู
แลคุณยายมากว่า30ปี ไปรับคุณยายมา
อยู่ด้วย เพราะสงสาร พี่น้องคุณยายไม่
เอาคุณยายเลยมีแต่ขับไล่ไสส่ง พี่เจ้า
ของอู่ก็เกิดความสงสารจึงเอามาอยู่ดูแล
โดยให้ทำงานเล็กๆน้อยๆช่วยที่อู่ แต่เมือ
ปี55คุณยายต้องเข้าผ่าตัดเพราะถุงน้ำดี
แตก คุณยายต้องนอน รพ เกือบ3เดือน
ค่ารักษาก็เป็นแสน เจ้าของอู่ก็เป็นคน
ออกให้ พอหายดีแล้วกลับมาอยู่ที่อู่คุณ
ยายก็เดินไม่ได้ ทางเจ้าของอู่ก็ไม่ได้คุณ
ทำงาน ก็เลี้ยงดูคุณยายอย่างดี ให้คุณ
ยายออกมาอยู่ข้างนอกหน้าอู่ จะสร้าง
ห้องให้ใหม่คุณยายก็ไม่ยอม จะอยู่แบบ
นั้น แล้วเรื่องที่คุณยายออกจากห้องไป
แล้วไถก้นไปกับถนนทำให้คนที่เห็นแล้ว
เกิดความหดหู่ใจ..จริงๆแล้วทางเจ้าของอู่ไม่ให้คุณออกไป แต่คุณยายต้องการจะ
ไปเองแค่จะไปซื้อขนมกิน แต่ก็แอบไป
เก็บขวด เก็บของเก่ามาไว้ที่ห้อง จะเอา
มาไว้ขาย เจ้าของอู่บอกว่ายายเองก็มี
เงินมากมายเก็บไว้ในห้องหลายหมื่น ไม่
ได้เดือดร้อนอะไร สิ่งที่คุณยายทำน่าจะ
เกิดจากความอ้างว้าง เพราะไม่มีอะไรทำ
ทางเจ้าของอู่เองก็รู้สึกเสียใจที่เกิดเรื่อง
แบบนี้ขึ้น หลายฝ่ายก็ไม่เข้าใจมีการด่า
ท้อ ตำหนิมามากมาย ห้ามแล้วคุณยาย
ก็ไม่ฟัง..เพื่อนๆครับผมได้สัมผัสและได้
พูดคุยกับคุณยายแล้วนะครับ คุณยายไม่
มีทีท่าว่าอ่อนแรงหรือท้อใจเลยขนาด
พูดคุยกันอยู่ข้างถนน แดดร้อนมากๆ สิ่ง
ที่เพื่อนๆคิดหรือวิตกไปเอง ผมขอยืนยัน
ได้เลยครับว่า คุณยายไม่ได้ลำบากอย่าง
ที่เราเห็นในภาพ ผมก็ชวนคุณยายมาอยู่
ด้วย แต่คุณยายบอกว่า อยู่แบบนี้ก็สบาย
ดีอยู่แล้วครับ ผมก็ได้แต่ขอร้องไม่ให้คุณ
ยายออกมาข้างถนนแบบนี้อีก..คุณยาย
ไม่มีครอบครัวตัวคนเดียว..ทางเจ้าของอู่
จึงอยากจะขอร้องเรื่องการแชร์ภาพคุณ
ยาย ขอให้ยุติได้แล้วครับ อีกอย่างมีคน
ลงเลขที่บัญชีว่าให้โอนมาช่วยยาย ผม
ขอบอกเลยนะครับ อย่าได้หลงเชื่อไม่
ว่าจะกรณีใดๆ เพราะคุณยายไม่มีสมุด
บัญชีครับ แล้วผมก็ขอร้องผู้ที่เอาเลขที่
บัญชีมาแอบอ้างกรุณาลบออกด้วยนะ
ครับ ถ้าเพื่อนๆจะโอนช่วยเหลือเคสไหน
ก็ตามแต่ ขอให้ตรวจสอบให้ดีด้วยนะ
ครับ..บางท่านสงสัยว่าทำไมหน่วยงานที่
รับผิดชอบไม่เข้าไปดูแล จริงๆแล้วเขา
เข้ามาตั้งนานแล้วครับ แต่เมื่อมาเจอ
ความจริงแล้วก็ต้องกลับไป วันนี้ท่าน
ปลัด อ.บางประกง ท่าน คเชนทร์ เที่ยงมนี ก็ลงพื้นที่มาเจอผมเหมือนกัน
เอาเป็นว่าทุกอย่างเคลียร์นะครับ..วันนี้
ทางรายการ "โฮบ ประกายแสงแห่ง
ความหวัง"โดยสำนักงานสลากกินแบ่ง
รัฐบาล มอบเงินให้10,000บาท ส่วนผม
ไม่ได้มอบให้ เพราะคุณยายไม่ลำบากอะ
ไรเลยมีเงินเยอะแยะ เข้าใจนะครับ..ขอ
ขอบคุณเพื่อนๆทุกๆท่านที่ห่วงใยกัน รัก
กัน ช่วยเหลือกันมาโดยตลอดครับ..
Hello friends.. Now I'm with you
Grandmother already. Grandma Phon Han Chan.
88 years old. I am a nakhon ratchasima. I am in
Bangkok has been more than 30 years by living in
The garage of khun krit wiyaw cuddle sapho mani which looks.
Grandma for more than 30 years. Pick up grandma.
I'm with you because I feel pity for brothers and sisters.
I took grandma. I only drive away to send to your brother.
I feel pity for the garage. So I take care of it.
By doing a little work to help at the garage.
In 55, grandma has to have surgery because of gallbladder.
Broke. Grandma has to sleep in the hospital for almost 3 months.
The treatment cost is also hundred thousand. The owner of the garage is also
Get out enough to recover. Come back at your garage.
Grandma can't walk. The owner of the garage is not you.
Work and raise your grandma well
Grandma is out in front of the garage. I will build it.
New room. Grandma won't live like this.
That's how grandma left the room
Then plow the bottom of the road, make the people who see it.
Depression.. actually the owner of the garage won't let you leave but grandma wants to
I went by myself. I was going to buy some snacks but I snuck away.
Picking up the old bottle to my room. I will take it.
Come for sale. The owner of the garage said that grandma also has it.
Lots of money to keep in the room for tens of thousands. No
What are you in trouble? What Grandma did should be.
Caused by loneliness because there is nothing to do.
The owner of the garage is sorry for what happened.
Like this, many people don't understand. There is a scold.
I have been discouraged. I have blamed so much. I
I won't listen.. Friends. I have touched and got it.
I have talked to grandma, grandma. No.
I have a tendency to be weak or discouraged.
Talking on the side of the road. The Sun is so hot.
What friends think or worry about, I assure you.
I got it that grandma is not as difficult.
What we see in the picture, I invite grandma to stay.
But Grandma said it's fine to live like this.
It's good. I only beg you not to.
Grandma came out on the side of the road like this again..
No family alone.. the owner of the garage.
So I want to ask about sharing your picture.
Grandmother, I wish I could end. Besides, there are people.
Post account number to transfer to help my grandmother.
Let me tell you. Don't trust me. No.
Any case because grandma doesn't have a notebook
Account and I beg those who take the number
The account is impersonating. Please delete it.
Yes. If friends want to transfer to help. Which Case?
I wish you to check it out.
Yes.. some people wonder why the agency at
Responsible, not going to take care of him. Actually.
I have been in for a long time. But when I meet.
Truth must go back today sir
Deputy District Bang Prakong, Kchen, I also went to the area to meet me.
Let's just say everything is clear.. today.
On the list of " Hob Sparkling of light
Hope " by the lottery office
The Government gives 10,000 baht. As for me.
I didn't give it to you because grandma is not difficult.
What? I have a lot of money. Do you understand.. Ask for
Thank you to all my friends who care about me. Love me.
We have been helping each other all the time..Translated

สวัสดีครับเพื่อนๆ..นี่คือเรื่องจริงซึ่งยิ่ง
กว่านิยาย..เมื่อวานนี้ผมได้เข้าไปช่วย
เหลือคุณพี่ มยุรี นิมะลา อายุ57ปี ทำงาน
รับจ้างเย็บเสื้อผ้า อยู่แถวพระราม2ซอย
44 ผมเรียกพี่ยุนะครับ พี่ยุเล่าให้ผมฟัง...
Continue ReadingHello friends.. this is true which is more
Than fiction.. yesterday I went in to help.
Sister Mayuri Nimala left. 57 years old. Working.
Hiring for sewing around Rama 2 SOI
Haha. I'm calling you. You tell me about it.
I thought I was born. No one told me that I was born.
Korat people. I was born. Mother died when I was here.
I gave birth to my face. I have scars on the eyes to the cheek. So dad sold him to other people for the price.
300 baht because I think that I am a time.
Let mother die. I stay with other people. They give it to me.
Study to the po. 4 live unhappy because
I'm just being sold to be my servant.
Decided to come out of the house my dad sold.
I'm traveling to Bangkok with money with you.
30 baht. Only 11 years old. Come in to ask.
He is at the ashes factory. I feel pity.
Still young so let me do a little work in
My factory has been there until I was 16 years old.
Asking for permission to ashes to go to work again.
Because income is better. Besides, I live.
I have been here for a long time. I want to have some money to
I have to go out to work somewhere else. I have a lot of love
Many people who work together because of me.
Diligent to help everyone.. I still say that
No one is flirting with and no one
I know how I am. Parents don't have you.
I don't have a sister. No relatives anywhere. Documents.
I don't have anything. One day, I'm very sick.
No one is crying in my room until people.
Next door, I heard it so I called the people in the factory
Going to the hospital. This person is like a foreman.
I'm the one who took me to the hospital, but the doctor gave me medicine.
Come to eat at the room and give me a shot for someone who takes me
The doctor also came to send me to the room, but he did it.
Raping me while I'm sick.
I'm trying to fight and I will call someone to help.
But I don't have a voice and I'm weak. So I'm right.
The Well-wishers raped me and he still says.
That I took you to the doctor. I only have merit with you.
Can't you give this to me.. Don't tell me this.
Who can't be here.. from that day, I'm here.
Always keep bitterness in mind when
Time has passed for 2 months. I still have pain.
Very pregnant and running into the bathroom. I'm looking down.
Look at the toilet because it looks like something flows
Coming from the vagina. The image is the blood.
It's coming out in a lot. I'm shocked.
So much but I didn't tell anyone from that day.
Today is over 20 years. I have pain in my back. I feel pain.
Some waist, but I didn't tell anyone. I'm working for you.
Hiring to sew clothes in a house. Do it.
Family now but 2 months ago
I have a lot of bad condition. I can't walk.
Okay. Walk 3-4 steps and I will faint. Go to the hospital.
I was yelled at because I didn't have a card, so I told
I thought I could use cash so I could take medicine for 2 months.
And I don't work. I have to sleep in my room.
Room Rent is stuck in him for 4 months friends
Come to see the symptoms and feel pity because I have blood.
Flowing out of vagina all the time
Some days come out half of the freckle because of me.
Sit and cry like water..
So my friends asked for help.
I didn't expect to be this heavy while talking.
Each other with you. I think you are here. Why do you have to make noise?
Where can I shake? I walk down from the 3th floor.
4 Storey Building to come down to me. Scared me coming.
I can't find a voice that I'm still busy.. I'm not available.
I was shocked. I heard what's wrong with you?
Help stay with a woman's voice and you say
Tell Mr. Brazilian that he is here.
So I listen all the time. So I said you stay.
Deep breath. No need to talk until my car is parked.
I see you sleeping on the floor of the plaster. I look pale.
So much so I put you in the chair and you are.
Tell me what I wrote.
Yes.. But I told you that there was nong flowing yesterday.
I have been bleeding a lot but I don't tell anyone.
I only told the owner of the building to buy tampons.
Please. The owner of the building is good. I have rent.
I still take care of you in months.. I look at your condition.
The only way is to send the hospital urgently.
So I called the ambulance of the foundation.
Grateful. Come to pick me up immediately while waiting for my friends.
I know that the news is coming out to hug me and cry.
Big brothers and sisters. I'm not dead. Brother Brazilian is here.
I'm crying. I'm crying. I'm crying. I still cry.
Flowing without knowing. The crew who went with me, I cried.
Flowing out.. Now I'm sleeping at the hospital.
The Navy has a doctor to take care closely.
I don't have id card so i have no right to love.
I keep my rights, but I take the owner of the patient.
My cost is out of all. Feel comfortable.
In conclusion, I have cancer in the uterus phase 4
I only encourage a woman who
Your life has to fight yourself alone on your own..
Thank you for reading until the end. I will build it.
Next picture of me. Sorry if not.
Who do you like..Translated

Music video by Jackson Wang performing "100 Ways", out now.

Stream/Listen to "100 Ways": https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID
Spotify: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/spotify
Apple Music: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/applemusic
iTunes: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/itunes
Amazon Music: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/amazonmusic
YouTube Music: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/youtubemusic
Tidal: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/tidal
Deezer: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/deezer
Google Play: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/google-play

Music Produced by: Lostboy
Music Video Directed by Daniel Cloud Campos
Production Company: Collidoscope LLC
Choreography by and featuring: The Kinjaz
https://www.youtube.com/user/TheKinjaz

Official "100 Ways" Lyrics

You turn over the hour glass
The sand is falling down, oh it’s too fast for you
For you, for you
Don’t waste your love, just let it last
Cause once it's gone, it's never coming back
It’s true

Could you love me the same?
Tell me what makes you stay

There’s a hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a lover
Hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a...
There’s a hundred ways to leave a lover
I won’t wait a minute longer
Hundred ways to leave
But I’m the only one that you need

It’s the final curtain call, but if you’re ready I will give my all
For you, for you
Let them say it how they want
If I can love you good, it's no one's fault
Ooh

Could you love me the same?
Tell me what makes you stay

There’s a hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a lover
Hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a...
There’s a hundred ways to leave a lover
I won’t wait a minute longer
Hundred ways to leave
But I’m the only one that you need

I’m the only one that you need
I’m the only one that you need
I’m the only one that you need

There’s a hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a lover
Hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a...
There’s a hundred ways to leave a lover
I won’t wait a minute longer
Hundred ways to leave
But I’m the only one that you need

I’m the only one that you need
I’m the only one that you need


Follow Jackson Wang
Official Instagram: http://instagram.com/jacksonwang852g7
Official Twitter: http://twitter.com/JacksonWang852
Official Facebook: http://facebook.com/jacksonwang852g7
Official Weibo: http://weibo.com/jacksonwangG7
Subscribe to Jackson Wang's YouTube Channel: http://TEAMWANG.lnk.to/YouTube

#100Ways
#JacksonWang

Stream/Download new single “Pak Rai Jai Rak” here :
https://lnk.to/JW_PRJRYD
“The Diary” short film on JannineWeigelVEVO out now! :
https://youtu.be/4MIVUU2Db6Q

Today is Christmas! I like this song the most and in my opinion it has the best music video I've had too :D
I wish you all a Merry Christmas! :D
God bless you.
วันนี้ก็วันคริสต์มาสแล้วนะคะ เพลงนี้เป็นเพลงที่พลอยชมพูชอบมากที่สุดและเป็นคลิปที่ภาพสวยที่สุด อิอิ
ขอมอบให้กับแฟนคลับในวันคริสต์มาสนะคะ ขอให้ทุกคนมีความสุขมาก ๆ ค่ะ
พระเจ้าอวยพรค่ะ

Thank you to Crispy Sound : http://www.youtube.com/CrispySound2012
Original song : https://youtu.be/KsgDFv2c5gI
Music Video : http://fb.me/duangz.omyim
Backing Track : http://fb.me/kpakasit
Sound Engineer : http://fb.me/van.d.lulu
Record Studio: http://fb.me/vintagestudio

English subtitles.

I wanna get close to you. I wanna know you since we first met.
My heart's racing when I heard your voice.
Since the day we've met, I've been dreaming 'bout you.
I want to say "Hi" to you. When I don't get to see you, I'm so anxious.
I worried so much about you when you're away.
'How were you doing?.' 'Was there anyone taking care of you?'

I lose my breath everytime you're near.
Your smile made my heart throbbed.
I want to tell you my feeling.

But I don't know if it's too soon. Since I don't know how you feel about me.
If I said it out but then you say no to me.
If it goes on like this, you'd walk away from me.

It's already good enough to feel you near,
to heard your voice, to take care of you closely.
I'll keep this secret close to my heart.
I won't say it out no matter how strong my feeling has for you.

I want you to know my feeling.
I really want to say that word.
But I'm too scared that it'd be sad.
'Cause if you denied my feeling, you wouldn't forgive that word.

It's so frustrating that I have to keep these feelings inside.
My heart suffers but I'm too scared that if I say it out, it'd be sad.

But I don't know if it's too soon. Since I don't know how you feel about me.

If I said it out but then you say no to me.
If it goes on like this, you'd walk away from me.
It's already good enough to feel you near,
to heard your voice, to take care of you closely.
I'll keep this secret close to my heart.
I won't say it out no matter how strong my feeling has for you.

If you look closely, you'd find what's hiding in my worries.
But I just don't know how you feel about me.
If you watch closely, you'd see my truth feeling.
That one word that I haven't said it out.

I'll keep it until you open up to me.
'Til I'm sure that you think of me,
and you're ready to hear my secret.
I'll tell you closely 'I Love You'. Could you hear it? My true feeling.
If it's still doesn't clear. I'll tell you one more time.
"I love you with all my heart." Could you hear it?

Credit : http://touch.exteen.com/blog/reshavalentine/20130703/bedroom-audio

My facebook fan pages :
English : https://www.facebook.com/JannineWeigelOfficial
Thai : http://fb.me/PloychompooFC
Deutsch (German): http://fb.me/jannineweigelgerman
Vietnamese : http://fb.me/JanninaW.in.Vietnam
Cambodian : http://fb.me/janninakhmerfan
Indonesian : http://fb.me/JanninaW.Indonesia
Chinese : http://fb.me/JWChinese
Myanmar : http://fb.me/JannineWeigel.MM
Japanese : http://fb.me/JannineWeigelJapan
Philippines : http://fb.me/JWFilipino
Korean : http://fb.me/JannineWeigelKorea
Jannine Weigel Fan Art : http://fb.me/jannineweigelfanart

Official website : http://www.jannineweigelofficial.com
Instagram : http://instagram.com/JannineWeigel
Twitter : http://twitter.com/TheJannineW
SoundCloud : http://soundcloud.com/jannina-weigel
Weibo : http://www.weibo.com/JannineW730
Youku : http://i.youku.com/jannineweigel

ไม่บอกเธอ - Bedroom Audio Ost.Hormones cover by Jannina W (พลอยชมพู)

It's the new 2020 Summer Shred! Here's a brand new warm up routine that you can use before ANY of your workouts in any workout program. It's a quick 6 minute routine to get you warmed up before you get to the real action. Enjoy!

☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - This Video
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - Releasing 25th May

☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=-p0PA9Zt8zk

☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1

☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting

☆Music by☆
Music | With You by Declan DP
Watch: https://youtu.be/Cr5RK_F5E84
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/gbhbv9

Music | Magical by Declan DP
Watch: https://youtu.be/WIs5LmR5ZGU
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/t7shxi

#workouts #fitness #chloeting

IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.

Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.

When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.