孕期日記:
Pregnancy Diaries:
第一/二個月:正常飲食, 正常運動, 正常生活,正常睡眠(什麼是正常睡眠。問得好。 有個3歲小孩後,能睡就是正常吧。哈哈)
Month 1-2: Normal diet, normal exercise, normal sleep (for a regular mom with a 3 year old toddler)
第3個月: 可以讓我睡覺嗎? 我就躺一下就好。 喔喔喔!蛋糕!可以邊吃邊睡嗎?好吧。 睡~~~~~~~
Month 3: Can I just sleep please...OOOOOOH Cheesecake! No, sleeeeeeeep….
第4-5個月: 辣椒!!!給我給我給我給我! 辣椒!重口味的東西!印度咖喱,韓國泡菜,麻辣火鍋,剝皮辣椒雞湯, 辣~~~~~~~~~
Month 4-5: OMGOMGOMGOMG. GIVE ME CHILI! Spices! Salt! Strong flavors! Indian curry! Korean kimchi, spicy hot pot, spicy anything, SPICY EVERYTHING!!
第6個月: 哇。我好像吃太多了。
Month 6: Oops. I think I ate too much.
第7個月: 我想吃。。。。。喔喔喔。 等一下。 我的肚子跑去哪裡啊? 這麼怎麼那麼小? 喔。 找到了。 現在是寶寶的出氣筒。 喔!不好意思喔。 我先尿個尿。。。。
Month 7: I want to eat… oh. Where did my belly go? Did it shrink? Ah yes, it’s now the baby punching bag. Oh! Gotta go pee….
孕期已經慢慢接近尾聲,醫生建議我吃綜合維他命(為了我跟寶寶),葉酸(有助於體內好的物質合成), 歐美加脂肪酸 Omega-3 (為了發育思緒健康), 鈣/鎂 (如果你跟我一樣,會突然抽動不舒服。 為什麼一定要是半夜睡覺的時候呢?為什麼? )其他媽媽們可能會需要補充的有:鐵,維他命 B12, 維他命D, 等。
My doctor has recommended prenatal vitamins (just good in general), folic acid (for development of baby), omega 3s (for baby mental health), and calcium/magnesium (if you are starting to get uncomfortablelike me… Excuse me… WHY oh WHY do you always come in the middle of the night?!). Other supplements may also include iron, vitamin B12, vitamin D…
當然你要跟你的醫生討論最適合你的飲食與補充的東西。
Obviously, ask your doctor what’s best for YOUR personal pregnancy journey.
我會補充益生菌,幫助我維持體內的平衡。 不管是全職媽媽或一邊工作都是非常有挑戰性的,有時候你只需要多一點的正能量,或者可以讓媽媽跟嬰兒增加DHA,或是來一些蔓越莓、洛神花,或許可以讓你感覺更是個女人。
I also supplement with InSeed probiotics to help me maintain an overall balanced life. Being a working mom OR a stay-at-home mom are both very challenging and sometimes you just need a little extra energy (extra Vitamin B anyone?), or perhaps a boost of DHA for mom and baby, or maybe some roselle and cranberries extract to make you feel more like a woman.
懷孕真的是一個很神奇的東西, 然後你的身體能接受各種奇奇怪怪的變化真的是很強!我一直以來都是以“聽”我的身體需求為主的概念。我會儘量吃多一點蔬菜水果, 喝多一點水。我本來就蠻喜歡吃健康食物的人。 當然我也是會“滿足我的口慾 give into my cravings” (像是甜點(冰淇淋!!!),炸食物,餅乾,等)但如果是少量我覺得也許也是我的身體在告訴我缺少維生素minerals/vitamins/等。 或是單純就是因為。。。你。就。給。我。 就。 對。 了!(不好意思喔)
Pregnancy is quite an amazing thing and it does quite a crazy thing to your body. I’ve been trying to “listen” to what my body has been telling me since day one and in general, try and stay healthy with lots of fresh vegetables, fruits and healthy meats/seafood. Of course, I will give into some cravings (like spice, occasionally sweet desserts, and yes, even unhealthier things like fried foods) because I feel like it’s my body telling me it needs something I may not be aware of. Or because, JUST GIVE IT TO ME ALREADY… (yes,... hormones).
#InSeed益喜氏 #益生菌新革命 #好欣情
InSeed 益喜氏.機能益生菌
同時也有92部Youtube影片,追蹤數超過172萬的網紅BILLbilly01,也在其Youtube影片中提到,#Stayhome #WithMe Get the song here: https://geo.itunes.apple.com/us/album/best-of-billbilly01/id1167243724?at=10lvFb&mt=1&app=music WE GOTTA STAY H...
「i need you oh my life」的推薦目錄:
- 關於i need you oh my life 在 Janet Hsieh 謝怡芬 Facebook
- 關於i need you oh my life 在 Kanok Ratwongsakul Fan Page Facebook
- 關於i need you oh my life 在 อวยไส้แตกแหกไส้ฉีก Facebook
- 關於i need you oh my life 在 BILLbilly01 Youtube
- 關於i need you oh my life 在 Illslick thelegandary Youtube
- 關於i need you oh my life 在 Tyson Yoshi Youtube
i need you oh my life 在 Kanok Ratwongsakul Fan Page Facebook 八卦
ตลอดทั้งวัน คนรุ่นผมคุยกันแต่เรื่อง พล.อ.เปรม คนรุ่นผม คือคนที่เรียนมัธยม ถึงมหาวิทยาลัย ในช่วง 8 ปี ที่พล.อ.เปรม เป็นนายกรัฐมนตรี
.
ท่านเป็นนายกฯ ปี 2523 หลังจากพล.อ.เกรียงศักดิ์ ชมะนันทน์ ลาออกจากนายกรัฐมนตรี พล.อ.เปรม เป็น รมว.กลาโหม และเป็นผู้บัญชาการทหารบกอยู่ในรัฐบาลเกรียงศักดิ์
.
คนรุ่นผมตอนเด็กๆ จำได้ว่า ท่านเข้ามาแก้ไขปัญหาเศรษฐกิจ วิกฤติหนักมาก จนต้องขอความช่วยเหลือจากไอเอ็มเอฟ ต้องประหยัดไฟทั้งประเทศ ไม่มีทีวี 24 ชั่วโมงเหมือนสมัยนี้ ทีวีออกอากาศได้ตั้งแต่ตอนค่ำ
.
รัฐบาลป๋า ประหยัด และสนับสนุนให้ใช้สินค้าไทย คำขวัญวันเด็ก ในยุคสมัยท่าน ต้องมีคำ "รู้ประหยัด" หรือ "ใช้ประหยัด"
.
3 ปีสุดท้ายที่ท่านเป็นนายกฯ คำขวัญวันเด็ก เหมือนกันทั้ง 3 ปี " นิยมไทย มีวินัย ใช้ประหยัด ใจสัตย์ซื่อ ถือคุณธรรม "
.
ท่านเป็นนายกรัฐมนตรีเพียงคนเดียวที่ไม่มีภรรยา
.
ตอนที่ท่านเป็นผู้บัญชาการศูนย์การทหารม้า 5 ปี ท่านมักเรียกแทนตัวเองต่อผู้ที่อาวุโสน้อยกว่าว่า "ป๋า" และเรียกผู้ที่อายุน้อยกว่าอย่างเอ็นดูว่า "ลูก" จนเป็นที่มาของคำว่า "ป๋า" หรือ "ป๋าเปรม" และคนสนิทของท่านก็จะถูกเรียกว่า ลูกป๋า
.
เวลามีม็อบมาชุมนุมหน้าทำเนียบ ท่านก็จะลงไปพูดคุย รับเรื่อง และบอกกลุ่มที่มาชุมนุมว่า "กลับบ้านเถอะลูก" (ป๋ารับเรื่องแล้ว)
.
คนรุ่นผม จบปริญญาตรีแล้ว ท่านยังเป็นนายกฯอยู่เลย จนกระทั่งต้นปี 2531 เกิดปัญหาขึ้นในพรรคประชาธิปัตย์ !! (คล้ายตอนนี้)
.
ตอนนั้นเกิดกลุ่ม 10 มกรา ดำเนินกิจกรรมทางการเมืองอย่างเป็นเอกเทศ ไม่ฟังพรรค กลุ่ม 10 มกรานี้ ลงมติไม่สนับสนุนพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ ที่รัฐบาลเสนอเข้าสภา จนทำให้ พ.ร.บ.ฉบับนี้ไม่ผ่าน !
.
พรรคประชาธิปัตย์แสดงความรับผิดชอบโดยการถอนตัวจากการเป็นพรรคร่วมรัฐบาล ป๋าเปรมจึงประกาศยุบสภา
.
พอเลือกตั้งเสร็จกลุ่มพรรคการเมืองต่างๆ ยังไปขอให้ท่านมาเป็นนายกฯ ท่านบอกว่า " ผมขอพอ "
.
ป๋าพ้นตำแหน่งนายกฯ 3 สิงหาคม 2531 ในหลวง รัชกาลที่ ๙ โปรดเกล้าฯ ให้เป็นองคมนตรี วันที่ 23 สิงหาคม 2531 จากนั้นในวันที่ 29 สิงหาคม 2531 ได้รับโปรดเกล้าฯ ยกย่องให้เป็นรัฐบุรุษ
.
และอีก 10 ปีต่อมา พ.ศ. 2541 โปรดเกล้าฯ ให้เป็นประธานองคมนตรี จนถึงรัชกาลที่ ๑๐
.
คนรุ่นผมคุยกันแล้ว ก็อ่านข้อความไว้อาลัยท่าน ที่แพร่หลายตลอดทั้งวัน ในสื่อโซเชียล มาเจอข้อความหนึ่ง...
.
" หลังเสร็จภารกิจสำคัญ ในชีวิตการเป็นองคมนตรี 2 แผ่นดินแล้ว.. ป๋าก็จากลาไปอย่างสงบ เพื่อไปถวายบังคมพ่อหลวงของพวกเราบนฟ้า "
.
อ่านแล้วน้ำตาไหล....
.
https://youtu.be/_tRSlRkdSB4
All day long, my generation talk about pol. Oh, my God. Prem, my generation is the one who went to high school to university in 8 years at pol. Oh, my God. Prem is prime minister
.
He was the prime minister of 2523 after the general. Oh, my God. Kiang sak chamanan resigned from prime minister pol. Oh, my God. Prem is a minister. Defense and army commander in kiangsak government
.
My Generation When I was young, I remember that he came to fix the economic problem. It was so heavy that he had to ask for help from IMF. It has to save fire in the whole country. No TV for 24 hours
.
Father's government save and support to use Thai products. Cuddle children in the era. You need to have " know how to save " or " save "
.
The Last 3 years that he was the prime minister. The motto of cuddle children are the same. All 3 years. "Thai popular, discipline, use to save the heart. Cuddle Oct. Honest"
.
He is the only prime minister without a wife.
.
When he was the commander of the cavalry center for 5 years, he often called himself to the younger " Father " and called the younger " child " to be the source of " Father " or " Father Prem. " and your close friend will be called Father's son.
.
When there is a mob to gather in front of the house, he will go down to talk about and tell the group that comes to gather, "Let's go home" (Daddy has received the story)
.
My generation has completed his bachelor's degree. He was still prime minister until the beginning of 2531, there was a problem in the Democrat party!! (similar now)
.
At that time, a group of 10 January, carried out political activities without listening to the party. The Group 10 January, I voted not supporting the copyright act that the government offered to enter the council to make the hospital. The school. B. This edition didn't pass!
.
The cuddle th Democrat party shows responsibility by withdrawing from being a government party. So father prem announced that the collapse of the council.
.
When the election is done, the political parties still ask him to become prime minister. He said "I ask for enough"
.
Father is out of the prime minister on 3 August 2531, King Rama 9, please be the royal highness on August 23, 2531 then on August 29, 2531, 2531 received a favorite. Praising as a statesman
.
And 10 years later nov Prof. 2541 please be the president of the KING RAMA 1
.
My generation has been talking and reading a message that is widespread all day long on social media. Found a message...
.
"after completing an important mission in life, being a 2 land.. Father left peacefully to offer our king in the sky"
.
I feel tears after reading this....
.
https://youtu.be/_tRSlRkdSB4Translated
i need you oh my life 在 อวยไส้แตกแหกไส้ฉีก Facebook 八卦
อันเนื่องมาจากภาพยนตร์และข่าวดัง
จากหนังไทยเรื่อง พลอย สู่ข่าวดัง คู่รักคนดัง หญิงแย้ - หมอสอง
============================
....
Continue ReadingDue to movies and famous news
From Thai movie, ploy to famous news, celebrity couple - doctor song
============================
.
Marriage may be like a happy ending of a fairy tale, but in real life, it's the start of a marriage that will fight another barrier after the first part of just ended. That's fighting for the love of young people to reigns until the day. Married...
.
" does love expire? Brother Ploy asked science when you start to see the disregard of two husband and wife, science and daeng.
Science says "yes"
Ploy asked back
" like a can of pineapple.......
Going back before science confessed that love has really expired. I used to ask science.
" Science, do you love daeng
Science replied
"love"
Red says it again
"Red wants science to feel red love"
Science. Hurry up the garden right away.
" but we have been married for 8 years
Red can go back to smoke
"in the past, why can science say that I love red every day"
.
Believe it or not. It's the feeling of a married couple for a while. There will be a moment like this. My best friend used to complain about husband to me about the dog. The husband has a mistress, she cries and she tells me just
"I don't want him to do much. I just want him to do the same before marriage"
" Hey!!! Why are you married!!! I think in my heart.
.
According to the news, many women may think that it's just pretty broke up with three news. Why is it so big? But I think if we look at the other corner, if we have to use the news smart, use it and think about it as a lesson and oops. Dhahn makes our lives better. Don't be like him. I think there are quite useful aspects of life.
.
Women and doctor two have been together for 7 years. They are a couple who launched through social with jealousy. Women are beautiful. Men are rich and work is very good. Most importantly, both are very rich even if men look rich. The Father is super mom, but the lady is very good at making money because she earn via ig. Almost every post and tai-in. The product is on social all the time. Female income per month. Good or not good. Join seven digits. Wedding is luxurious. Dormitory house The price is 130 million dowry, ten million (if i remember correctly). Seriously, the marriage of these two people are almost called it to the end and it should have finished the curtain. Happy ending. or if there is an obstacle to break up, it should at least climb. Oh, but what I see is about two months. These two are separated....
.
Sometimes love comes to a saturation point. Sometimes love comes to the point where we don't have feelings. It's like a book that I have finished reading and don't want to take it back. So it becomes a dog that we want to live with. It's like The book we left on the bookshelf. I don't want to come back to read again. But in the meantime, we want to find another book to read instead? Hey, how can a couple life be like a book
.
So can it be like a canned pineapple? I can't eat. It's like a movie.....
Well, love is love. Young people are together. But when they are husband and wife, it's another way. Husband and wife is not fun because it's the rest of our whole life until our last day. If it's not, we need to hurry up. It's done because if i have a burden to have a child, it can be a severe suffering.
.
When it's over, when it's not enough. When it expires. When it's a book that we don't want to read anymore. Don't use it together. Sometimes I feel uncomfortable when I see the face. They hug. I want to shake away. Who has a husband, who has Now I have a feeling like this. It's very dangerous. Try to change the atmosphere and try to have sex in strange places in the pounting attitude. Everything. Mother is so hard. That means love must have expired. But we are Trying to get it to paint and smell but when it can't eat it, I can't eat.
.
I don't want people to break up with each other. Only if we adjust our heart, accept being together. Change from husband and wife to couple, friends or brothers. Can it do it? Seriously, if we are young and young, different people still have it. Wisdom can find a new one. Hundreds. They say good bye. But some couple are still together without anything. Mostly because they have kids or old people have eyes in society or treasure. There is a business together.
.
Finally, I still confirm as usual.
#ความรักคือนามธรรมที่ไร้เหตุผลที่สุดในโลก
.
I don't care about emotions, feelings. I don't care. I don't care about morality. If he loves it, it's ready to wear it. If they don't want it, no matter how good it is, they are, they run away. So don't mourn. What a lot of love. Love comes in. If you don't love, jump away. Trust me...Translated
i need you oh my life 在 BILLbilly01 Youtube 的評價
#Stayhome #WithMe
Get the song here: https://geo.itunes.apple.com/us/album/best-of-billbilly01/id1167243724?at=10lvFb&mt=1&app=music
WE GOTTA STAY HIGH!!!
YEAH! and don't forget to share :p
---------------------------------------------------------------
Special Thanks to Violette Wautier
(Shes Awesome!!!, check out her channel!)
Youtube: http://www.youtube.com/user/VioletteWautier
Facebook: https://www.facebook.com/Violettethevoice
Instagram: http://www.instagram.com/VioletteWautier
------------------------------------------------------------------------
Check out my page: http://www.facebook.com/BILLbilly01page
Follow me on Twitter: http://www.twitter.com/BILLbilly01
Follow me on Instagram: http://www.instagram.com/BILLbilly01
╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗
║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣
╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣
╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝
☆┌─┐ ┌─┐☆
│▒│ /▒/
│▒│/▒/
│▒ /▒/─┬─┐
│▒│▒|▒│▒│
┌┴─┴─┐-┘─┘
│▒┌──┘▒▒▒│
└┐▒▒▒▒▒▒┌┘
└┐▒▒▒▒┌┘
--------------------------------------
Uh-uh uh-uh uh-uh
I eat my dinner in my bathtub
Then I go to sex clubs
Watching freaky people getting it on
It doesn't make me nervous
If anything I'm restless
Yeah I've been around and I've seen it all
I get home, I got the munchies
Binge on all my Twinkies
Throw up in the tub, then I go to sleep
And I drank up all my money
Days kind of lonely
You're gone and I got to stay high
All the time to keep you off my mind, ooh ooh
High all the time to keep you off my mind, ooh ooh
Spend my days locked in a haze
Trying to forget you babe, I fall back down
Gotta stay high all my life to forget I'm missing you
Pick up daddies at the playground
How I spend my day time
Loosen up the frown, make them feel alive
I make it fast and greasy
I know my way too easy
You're gone and I got to stay high
All the time to keep you off my mind, ooh ooh
High all the time to keep you off my mind, ooh ooh
Spend my days locked in a haze,
Tryin' to forget you babe, I fall back down
Got to stay high all my life to forget I'm missing you
Staying in my play pretend
Where the fun ain't got no end
Oh, can't go home alone again
Need someone to numb the pain
Oh, staying in my play pretend
Where the fun ain't got no end
Oh oh can't go home alone again
Need someone to numb the pain
You're gone and I got to stay high
All the time to keep you off my mind, ooh ooh
High all the time to keep you off my mind, ooh ooh
Spend my days locked in a haze
Tryin' to forget you babe, I fall back down
Got to stay high all my life to forget I'm missing you

i need you oh my life 在 Illslick thelegandary Youtube 的評價
##เนื้อเพลง##
*ก็ของแค่เฝ้ามองเธออยู่ตรงนี้ และทุกวินาทีช่าง มีความหมาย
ไม่ว่าเรื่องจริงจะเป้นยังไง I'm Gone na be alright
แค่ได้มองเธอเท่านั้นก็พอใจ
ท่ามกลางผคนที่มากมาย ต่างจ้องมองเวลาที่เดินย่างกาย
But i don't see nobody by my side
I just need someone to chang my life
ทุกทีที่เจอ ถึงแม้ว่าเราจะเลิกทัก จริงอยู่เลิกคบไม่ได้แปลว่าเลิกรัก
ยังคงเป็นเหมือนเดิม เพียงแค่เปลี่ยนมุมมอง
ยังอธิฐานให้เธอทุกวัน I pray to God ให้คุ้มครอง แค่เพียงนึกดูว่าตัวเธอสบายดี
Baby i want you yo stand beside me
ก็ยังไม่รู้ว่าคสรทำอย่างไรดี ทุกๆ ฤดูก็ยังคงเหงาอยู่อย่างนี้
คือคนที่เธอก็รู้ว่าใคร คือคนที่เธอก็รู้แก่ใจ คือคนที่เพ้อถึงเธออยู่ร่ำไป
แค่อยากทำให้เธอได้รู้สึกดี ไม่อยากจำก็ไม่ต้องจำ ถ้าทำให้รู้สึกผิด Yeah!
** ไม่ขอให้เธอมาทำแกล้งมาทำเป็นรัก และไม่จำเป็นต้องมาทำความรู้จัก
ไม่ว่าเรื่องจริงเธอเป็นอย่างไง I'm gone na be alright
แค่ได้มองเธอเท่านั้นก็พอใจ
(*'**)
rap.
เคยเป็นคนรู้ใจ ตอนนี้เธอคู่ใคร
เฮ้!..เธอมากับใคร
โอ๊ะโอ!..ผัวใหม่เธอ
อยากจะกลับไปซบ ลงตรงหัวไหล่เธอ
ไม่ใช่ว่าพี่กลัว แต่ผัวเธอตัวใหญ่เกิน!
แล้วปล่อยเธอเดินจากไป
ก็ฝากความยินดีกับคนของเธอ แล้วพร้อมจะเดินจากไป
Have just to try say hay
Oh baby girl มีคำสุดท้าย
ทีอยากจะบอก Good bye Good bye.
(*'**)
ซึ่งได้แค่มองเท่านี้ก็พอ..
มีเพียงสิ่งเดียวที่อยากจะขอ..

i need you oh my life 在 Tyson Yoshi Youtube 的評價
2 YEARS WIV MY QUEEN xx
TYSON YOSHI - Christy
Music by Tyson Yoshi
Produced by MADBOII
Tyson Yoshi’s Instagram: @tysonyoshi
Follow Tyson Yoshi:
► Instagram: https://www.instagram.com/tysonyoshi/
► 网易云音乐: https://music.163.com/#/artist?id=28611978
► SoundCloud: https://soundcloud.com/benrudolf
► Spotify: https://open.spotify.com/artist/3dayhmhJfL4I8w1PuL9MqQ?si=s3-dB3UBQFONrtN9bmu3EQ
1
2
3
4
I still remember how our story begins
我還記得沒帶傘的下雨天 第一次跟你在雨中相見
I ain't gonna lie I was not
expecting you came into my life just like that without a sign
月老突然拉起這埋了十年的紅線
記得 You said hero doesn't need a cape
Oh that is true
Come on But the life got saved was me
not you
是甚麼原因讓我一直錯過了你
又是甚麼原因讓我們走在一起
相聚離别輪迴 彼此的距離 我和你
像願望跟着流星遠去
Oh Christy
給你我的真心 我的愛 我的命
請你真心對待 我的情 我的Queen
I Promise you girl 幸福的每一天 yeah
gotta tell the world 對你的瘋癲 yeah
給你我的真心 我的愛 oh我的命
請你真心對待 我的情 Oh我的Queen
I Promise you girl 幸福的每一天 yeah
I gotta tell the world 對你的瘋癲 yeah
没有浪漫肉麻的勇氣
只好寫首歌去告訢你
我愛你 不用擔心
我會跟粉絲們保持距離
啊
能夠忍受我的麻煩幼稚還真的只有你
You the plot twist in my story 没有别的形容詞
I'm no longer a loner When Ur beside me
I dont wanna be a player 當你出現在我的世界裏
我的出現只有一個目的
就是讓你幸福一輩子
沒誰可以搶走你的位置
因為我清楚記得你的名字
Oh Christy
每日每夜地想你
不想清醒
永遠留在童話故事裏
Oh baby
Oh Christy
給你我的真心 我的愛 我的命
請你真心對待 我的情 我的Queen
I Promise you girl 幸福的每一天 yeah
gotta tell the world 對你的瘋癲 yeah
給你我的真心 我的愛 oh我的命
請你真心對待 我的情 Oh我的Queen
I Promise you girl 幸福的每一天 yeah
I gotta tell the world 對你的瘋癲 yeah
#TYSONYOSHI #Christy
