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今天，你HBL了嗎？
趕在 ＃HBL高中籃球聯賽 最後一天，和台灣飛人 Sean Chen 陳信安 、愛棒球也愛籃球的女棒協榮譽理事長吳思瑤，進場為今年女籃季軍賽隊伍加油。
不到最後難分勝負的比賽，精彩又刺激，在場邊和應援團及家長們一起大聲吶喊，萬分過癮。
無論輸贏，我相信，每一場比賽對球員來說都是重要的，大家在場上那股熱情、熱血的拼勁，交織汗水、淚水的青春，都留下最感動的印記。我要恭喜所有的參賽隊伍，你們每一位都是最棒的！
＃109HBL
＃不只棒球我也有打籃球
【隊史最佳成績 恭喜光復高中拿下HBL季軍】
今天是HBL季殿賽是新竹大戰，由我們光復高中對上竹縣東泰高中，我們首節就打出24：7攻勢，雙位數一路維持領先。「双勝」陳將双、莊朝勝兩人合拿40分，破200公分的鄭名斈也拿下11分，最終以19分差距奪下季軍。
在陳定杰教練帶領下，光復高中一路走來，從HBL黑馬變成傳統強隊，其中莊朝勝從高一板凳球員，一路變成球隊主力，還有多位球員的成長速度有目共睹。
恭喜你們拿下季軍，拿下隊史最好成績，留下重要的青春回憶，你們是新竹的驕傲！
＃新竹之光
＃光復籃猿
＃風起猿湧
0808 #3Q日誌
沙鹿忠天宮 #天上聖母進香起駕
感謝沙鹿忠天宮邀請我參與天上聖母進香起駕儀式，人生第一次體驗起馬炮，就在今天清早！
什麼是起馬炮呢？是在起駕時要點放的炮，除了是提醒信眾準備出發的信號外，還有除障祛邪的功能，並祈願國泰民安、風調雨順、百業興盛。聽說點放起馬炮的人會有好運，可以政通人和，在此誠摯感謝媽祖娘娘和廟方給我這個機會增添福氣。
#龍井區年度敦親睦鄰杯籃球錦標賽
抓到運動機會，擔任開球嘉賓，也趁機下場打了一下，活動筋骨的感覺很好。特別要跟大家介紹，照片裡的 @龍津高中女子籃球隊 之前拿到HBL乙組籃球聯賽的季軍，那麼～～厲害～ 大家掌聲鼓勵！
這個籃球場在中興橋下，球場很舒適，要感謝 @龍井區山腳里環保志工第五小隊 很用心地維護球場以及周邊公園的環境清潔，一個城市的光榮感，就建立在於這些默默付出的辛勤人們！ 大家要記得哦，打完球記得把垃圾隨手帶走！
#龍井 天道監修宮
主持黃國政大哥，是在地好人好事的代表，平時熱心鄉里，我很喜歡跟前輩們聊天，聽他們講話，可以學到很多做人處事的道理。黃大哥跟我分享許在地鄉親的故事，我和團隊會好好記得、持續努力。
#龍泉社區發展協會老人健康講座
我能走到現在，是很多長輩疼惜的結果，我的助理常說我有長輩緣，我自己也很珍惜這些緣分。今天中午陪長輩們一起共餐，席間除了備受大家照顧，深怕我餓拼命被餵食之外，還聽了許多長輩的心聲，點點滴滴都是暖呼呼的人情，有種很被疼愛的感覺。也希望長輩們好好保重身體，元氣滿滿呷百二！
#3Q壘球隊團練
不管什麼不順心的，只要有壘球，我就能開心！
下午和3Q壘球隊的夥伴們，好好打了一場球，通體舒暢。為什麼我這麼喜歡壘球？因為需要團隊合作，每一個上場的，都要因自身定位發揮自己的能耐，互相補位，我非常喜歡這種團體的感覺，就像我的辦公室團隊一樣，有夥伴的感覺很好！
#紙風車劇團烏日公益演出
要謝謝 林佳龍 部長 和 交通部、 @台灣高鐵 ，以及 紙風車劇團，促成88父親節在台中烏日高鐵旁的演出活動！
我的好哥們大正，也剛好在台中，我們帶著點心和飲料，探工作人員的班，替大家打氣，這是我和大正的一點棉薄心意。
我在臉書發出紙風車來烏日的消息時，底下留言都是tag親友「快來看」、「紙風車好好看」、「這齣超有趣的」、「太棒了」，充分感受到大小朋友們的興奮和開心。
紙風車今晚的劇碼是武松打虎，講到動物保育，還有人際之間的信任和同理心，很療癒現代人的心靈。此外主辦單位特別邀請了伊甸基金會、中華安得烈慈善協會、唐氏症基金會的朋友們同歡，讓今晚的演出別具意義。
這半年來紙風車歷經疫情、火災考驗，很辛苦，但仍舊不放棄表演給小朋友看的理想，我非常感佩這樣的精神，也鼓舞了我和我的團隊。我們未來也會在地方持續推動各類藝文活動，一點一滴讓大家看到我們的用心！
#委員服務時間
全程欣賞完紙風車的精彩表演，我連忙趕回烏日服務處，每個週六晚上，是我在烏日服務處和選民有約的時間，為鄉親處理問題。今天仍有多組民眾預約，從徵收的問題，或者是和公家單位的協調狀況，我要求自己和團隊，都要認真聽取鄉親的意見，因為唯有傾聽才能真正瞭解民眾的需要。我希望團隊能盡量站在民眾的角度去思考，找出解決問題的可能性，減輕民眾的擔憂。服務時間結束，已將近午夜，一天又平安的過去了，感謝大家一同為台灣的努力，3Q！
【卡提諾3x3】最強高校G7季軍戰🥉「紅色旋風」強恕高中🦍出戰「連霸王者」能仁家商🦅
決戰30秒！
游艾喆、王凱裕兩人合體展現犀利的切入，用速度力壓強恕絕佳外線👊
不過強恕也展現驚人的「難纏功力」嚴密防守緊咬比數！
直到最後30秒關鍵，才拼出勝負🤙🤙🤙
多精彩賽事記得持續鎖定動網👀
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來源:FOX體育台
能仁家商在季軍戰以69:61擊敗高苑工商，雖然帶回105學年度的季軍獎盃，但仍掩飾不了無緣進軍冠軍戰的遺憾。
#因為青春的夢想往往是不完美的
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