สวัสดีครับเพื่อนๆ..ตอนนี้ผมมาอยู่กับคุณ
ยายแล้วนะครับ คุณยาย พร หาญจันอัด
อายุ88ปี เป็นชาวนครราชสีมา มาอยู่ใน
กทม นานกว่า30ปีแล้ว โดยมาอาศัยอยู่ที่
อู่รถของคุณ กฤษฏิ์วิญวัส โพธิ์มณี ซึ่งดู
แลคุณยายมากว่า30ปี ไปรับคุณยายมา
อยู่ด้วย เพราะสงสาร พี่น้องคุณยายไม่
เอาคุณยายเลยมีแต่ขับไล่ไสส่ง พี่เจ้า
ของอู่ก็เกิดความสงสารจึงเอามาอยู่ดูแล
โดยให้ทำงานเล็กๆน้อยๆช่วยที่อู่ แต่เมือ
ปี55คุณยายต้องเข้าผ่าตัดเพราะถุงน้ำดี
แตก คุณยายต้องนอน รพ เกือบ3เดือน
ค่ารักษาก็เป็นแสน เจ้าของอู่ก็เป็นคน
ออกให้ พอหายดีแล้วกลับมาอยู่ที่อู่คุณ
ยายก็เดินไม่ได้ ทางเจ้าของอู่ก็ไม่ได้คุณ
ทำงาน ก็เลี้ยงดูคุณยายอย่างดี ให้คุณ
ยายออกมาอยู่ข้างนอกหน้าอู่ จะสร้าง
ห้องให้ใหม่คุณยายก็ไม่ยอม จะอยู่แบบ
นั้น แล้วเรื่องที่คุณยายออกจากห้องไป
แล้วไถก้นไปกับถนนทำให้คนที่เห็นแล้ว
เกิดความหดหู่ใจ..จริงๆแล้วทางเจ้าของอู่ไม่ให้คุณออกไป แต่คุณยายต้องการจะ
ไปเองแค่จะไปซื้อขนมกิน แต่ก็แอบไป
เก็บขวด เก็บของเก่ามาไว้ที่ห้อง จะเอา
มาไว้ขาย เจ้าของอู่บอกว่ายายเองก็มี
เงินมากมายเก็บไว้ในห้องหลายหมื่น ไม่
ได้เดือดร้อนอะไร สิ่งที่คุณยายทำน่าจะ
เกิดจากความอ้างว้าง เพราะไม่มีอะไรทำ
ทางเจ้าของอู่เองก็รู้สึกเสียใจที่เกิดเรื่อง
แบบนี้ขึ้น หลายฝ่ายก็ไม่เข้าใจมีการด่า
ท้อ ตำหนิมามากมาย ห้ามแล้วคุณยาย
ก็ไม่ฟัง..เพื่อนๆครับผมได้สัมผัสและได้
พูดคุยกับคุณยายแล้วนะครับ คุณยายไม่
มีทีท่าว่าอ่อนแรงหรือท้อใจเลยขนาด
พูดคุยกันอยู่ข้างถนน แดดร้อนมากๆ สิ่ง
ที่เพื่อนๆคิดหรือวิตกไปเอง ผมขอยืนยัน
ได้เลยครับว่า คุณยายไม่ได้ลำบากอย่าง
ที่เราเห็นในภาพ ผมก็ชวนคุณยายมาอยู่
ด้วย แต่คุณยายบอกว่า อยู่แบบนี้ก็สบาย
ดีอยู่แล้วครับ ผมก็ได้แต่ขอร้องไม่ให้คุณ
ยายออกมาข้างถนนแบบนี้อีก..คุณยาย
ไม่มีครอบครัวตัวคนเดียว..ทางเจ้าของอู่
จึงอยากจะขอร้องเรื่องการแชร์ภาพคุณ
ยาย ขอให้ยุติได้แล้วครับ อีกอย่างมีคน
ลงเลขที่บัญชีว่าให้โอนมาช่วยยาย ผม
ขอบอกเลยนะครับ อย่าได้หลงเชื่อไม่
ว่าจะกรณีใดๆ เพราะคุณยายไม่มีสมุด
บัญชีครับ แล้วผมก็ขอร้องผู้ที่เอาเลขที่
บัญชีมาแอบอ้างกรุณาลบออกด้วยนะ
ครับ ถ้าเพื่อนๆจะโอนช่วยเหลือเคสไหน
ก็ตามแต่ ขอให้ตรวจสอบให้ดีด้วยนะ
ครับ..บางท่านสงสัยว่าทำไมหน่วยงานที่
รับผิดชอบไม่เข้าไปดูแล จริงๆแล้วเขา
เข้ามาตั้งนานแล้วครับ แต่เมื่อมาเจอ
ความจริงแล้วก็ต้องกลับไป วันนี้ท่าน
ปลัด อ.บางประกง ท่าน คเชนทร์ เที่ยงมนี ก็ลงพื้นที่มาเจอผมเหมือนกัน
เอาเป็นว่าทุกอย่างเคลียร์นะครับ..วันนี้
ทางรายการ "โฮบ ประกายแสงแห่ง
ความหวัง"โดยสำนักงานสลากกินแบ่ง
รัฐบาล มอบเงินให้10,000บาท ส่วนผม
ไม่ได้มอบให้ เพราะคุณยายไม่ลำบากอะ
ไรเลยมีเงินเยอะแยะ เข้าใจนะครับ..ขอ
ขอบคุณเพื่อนๆทุกๆท่านที่ห่วงใยกัน รัก
กัน ช่วยเหลือกันมาโดยตลอดครับ..
Hello friends.. Now I'm with you
Grandmother already. Grandma Phon Han Chan.
88 years old. I am a nakhon ratchasima. I am in
Bangkok has been more than 30 years by living in
The garage of khun krit wiyaw cuddle sapho mani which looks.
Grandma for more than 30 years. Pick up grandma.
I'm with you because I feel pity for brothers and sisters.
I took grandma. I only drive away to send to your brother.
I feel pity for the garage. So I take care of it.
By doing a little work to help at the garage.
In 55, grandma has to have surgery because of gallbladder.
Broke. Grandma has to sleep in the hospital for almost 3 months.
The treatment cost is also hundred thousand. The owner of the garage is also
Get out enough to recover. Come back at your garage.
Grandma can't walk. The owner of the garage is not you.
Work and raise your grandma well
Grandma is out in front of the garage. I will build it.
New room. Grandma won't live like this.
That's how grandma left the room
Then plow the bottom of the road, make the people who see it.
Depression.. actually the owner of the garage won't let you leave but grandma wants to
I went by myself. I was going to buy some snacks but I snuck away.
Picking up the old bottle to my room. I will take it.
Come for sale. The owner of the garage said that grandma also has it.
Lots of money to keep in the room for tens of thousands. No
What are you in trouble? What Grandma did should be.
Caused by loneliness because there is nothing to do.
The owner of the garage is sorry for what happened.
Like this, many people don't understand. There is a scold.
I have been discouraged. I have blamed so much. I
I won't listen.. Friends. I have touched and got it.
I have talked to grandma, grandma. No.
I have a tendency to be weak or discouraged.
Talking on the side of the road. The Sun is so hot.
What friends think or worry about, I assure you.
I got it that grandma is not as difficult.
What we see in the picture, I invite grandma to stay.
But Grandma said it's fine to live like this.
It's good. I only beg you not to.
Grandma came out on the side of the road like this again..
No family alone.. the owner of the garage.
So I want to ask about sharing your picture.
Grandmother, I wish I could end. Besides, there are people.
Post account number to transfer to help my grandmother.
Let me tell you. Don't trust me. No.
Any case because grandma doesn't have a notebook
Account and I beg those who take the number
The account is impersonating. Please delete it.
Yes. If friends want to transfer to help. Which Case?
I wish you to check it out.
Yes.. some people wonder why the agency at
Responsible, not going to take care of him. Actually.
I have been in for a long time. But when I meet.
Truth must go back today sir
Deputy District Bang Prakong, Kchen, I also went to the area to meet me.
Let's just say everything is clear.. today.
On the list of " Hob Sparkling of light
Hope " by the lottery office
The Government gives 10,000 baht. As for me.
I didn't give it to you because grandma is not difficult.
What? I have a lot of money. Do you understand.. Ask for
Thank you to all my friends who care about me. Love me.
We have been helping each other all the time..Translated
同時也有2926部Youtube影片,追蹤數超過397萬的網紅Jackson Wang,也在其Youtube影片中提到,Music video by Jackson Wang performing "100 Ways", out now. Stream/Listen to "100 Ways": https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID Spotify: https://TEAMWANG....
give my love 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
สวัสดีครับเพื่อนๆ..นี่คือเรื่องจริงซึ่งยิ่ง
กว่านิยาย..เมื่อวานนี้ผมได้เข้าไปช่วย
เหลือคุณพี่ มยุรี นิมะลา อายุ57ปี ทำงาน
รับจ้างเย็บเสื้อผ้า อยู่แถวพระราม2ซอย
44 ผมเรียกพี่ยุนะครับ พี่ยุเล่าให้ผมฟัง...
Continue ReadingHello friends.. this is true which is more
Than fiction.. yesterday I went in to help.
Sister Mayuri Nimala left. 57 years old. Working.
Hiring for sewing around Rama 2 SOI
Haha. I'm calling you. You tell me about it.
I thought I was born. No one told me that I was born.
Korat people. I was born. Mother died when I was here.
I gave birth to my face. I have scars on the eyes to the cheek. So dad sold him to other people for the price.
300 baht because I think that I am a time.
Let mother die. I stay with other people. They give it to me.
Study to the po. 4 live unhappy because
I'm just being sold to be my servant.
Decided to come out of the house my dad sold.
I'm traveling to Bangkok with money with you.
30 baht. Only 11 years old. Come in to ask.
He is at the ashes factory. I feel pity.
Still young so let me do a little work in
My factory has been there until I was 16 years old.
Asking for permission to ashes to go to work again.
Because income is better. Besides, I live.
I have been here for a long time. I want to have some money to
I have to go out to work somewhere else. I have a lot of love
Many people who work together because of me.
Diligent to help everyone.. I still say that
No one is flirting with and no one
I know how I am. Parents don't have you.
I don't have a sister. No relatives anywhere. Documents.
I don't have anything. One day, I'm very sick.
No one is crying in my room until people.
Next door, I heard it so I called the people in the factory
Going to the hospital. This person is like a foreman.
I'm the one who took me to the hospital, but the doctor gave me medicine.
Come to eat at the room and give me a shot for someone who takes me
The doctor also came to send me to the room, but he did it.
Raping me while I'm sick.
I'm trying to fight and I will call someone to help.
But I don't have a voice and I'm weak. So I'm right.
The Well-wishers raped me and he still says.
That I took you to the doctor. I only have merit with you.
Can't you give this to me.. Don't tell me this.
Who can't be here.. from that day, I'm here.
Always keep bitterness in mind when
Time has passed for 2 months. I still have pain.
Very pregnant and running into the bathroom. I'm looking down.
Look at the toilet because it looks like something flows
Coming from the vagina. The image is the blood.
It's coming out in a lot. I'm shocked.
So much but I didn't tell anyone from that day.
Today is over 20 years. I have pain in my back. I feel pain.
Some waist, but I didn't tell anyone. I'm working for you.
Hiring to sew clothes in a house. Do it.
Family now but 2 months ago
I have a lot of bad condition. I can't walk.
Okay. Walk 3-4 steps and I will faint. Go to the hospital.
I was yelled at because I didn't have a card, so I told
I thought I could use cash so I could take medicine for 2 months.
And I don't work. I have to sleep in my room.
Room Rent is stuck in him for 4 months friends
Come to see the symptoms and feel pity because I have blood.
Flowing out of vagina all the time
Some days come out half of the freckle because of me.
Sit and cry like water..
So my friends asked for help.
I didn't expect to be this heavy while talking.
Each other with you. I think you are here. Why do you have to make noise?
Where can I shake? I walk down from the 3th floor.
4 Storey Building to come down to me. Scared me coming.
I can't find a voice that I'm still busy.. I'm not available.
I was shocked. I heard what's wrong with you?
Help stay with a woman's voice and you say
Tell Mr. Brazilian that he is here.
So I listen all the time. So I said you stay.
Deep breath. No need to talk until my car is parked.
I see you sleeping on the floor of the plaster. I look pale.
So much so I put you in the chair and you are.
Tell me what I wrote.
Yes.. But I told you that there was nong flowing yesterday.
I have been bleeding a lot but I don't tell anyone.
I only told the owner of the building to buy tampons.
Please. The owner of the building is good. I have rent.
I still take care of you in months.. I look at your condition.
The only way is to send the hospital urgently.
So I called the ambulance of the foundation.
Grateful. Come to pick me up immediately while waiting for my friends.
I know that the news is coming out to hug me and cry.
Big brothers and sisters. I'm not dead. Brother Brazilian is here.
I'm crying. I'm crying. I'm crying. I still cry.
Flowing without knowing. The crew who went with me, I cried.
Flowing out.. Now I'm sleeping at the hospital.
The Navy has a doctor to take care closely.
I don't have id card so i have no right to love.
I keep my rights, but I take the owner of the patient.
My cost is out of all. Feel comfortable.
In conclusion, I have cancer in the uterus phase 4
I only encourage a woman who
Your life has to fight yourself alone on your own..
Thank you for reading until the end. I will build it.
Next picture of me. Sorry if not.
Who do you like..Translated
give my love 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
สวัสดีครับเพื่อนๆ..ในรูปคือน้อง วิศรุต
อายุ19ปี น้องเดินไม่ได้พูดไม่ได้ นอน
คว่ำได้อย่างเดียว ตอนเกิดมาน้องก็ปกติ
ทุกอย่าง แต่พอน้องอายุได้8เดือน น้อง
ก็มีอาการชัก จึงพาไปหาหมอ แต่อาการ
ก็ไม่ดีขึ้น จนถึงทุกวันนี้ รายนี้ผมไม่ได้
ตั้งใจที่จะไปหา แต่ช่วงที่ผมจะกลับก็
เห็นน้องอยู่บนบ้านแล้วมองลงมาที่ผม
ผมก็เลยหยุดแล้วขึ้นไปหาน้อง จึงได้คุย
กับแม่น้อง น้องน่าสงสารมากบ้านก็จน
พ่อแม่รับจ้างทำนา เวลาออกไปก็ต้อง
ปล่อยให้น้องอยู่คนเดียว ตอนนั้นผมคิด
ว่าอยากจะช่วยน้องมากๆ แต่ผมเหลือ
เงินอยู่แค่15,000บาท น้องไม่มีเลขที่
บัญชี ผมก็เลยช่วยได้เท่านั้นครับ..
อยากจะขอความกรุณานิดนะครับเพื่อนๆ
เคสที่ส่งให้ผมมาขอรายละเอียดให้มากๆ
นะครับ เรื่องที่อยู่ เบอร์โทรติดต่อ แล้ว
สาเหตุที่เป็น อีกอย่างเคสบางเคสที่ลง
กรุณาตรวจสอบก่อนนะครับก่อนที่จะลง
หรือแชร์มา บางเคสผมก็ช่วยไปแล้ว บางเคสก็นานหลายปีแล้ว เรื่องการโอน
เงินก็เหมือนกันครับ อ่านแล้วตรวจสอบ
ให้ดีครับ ผมไม่อยากให้พวกที่หากินมา
เอาเคสที่ผ่านมา มาแอบอ้างหากิน มี
หลายเคสที่เสียชีวิต และแอบเปลี่ยน
หมายเลขบัญชี บางเคสเปิดบัญชีให้คน
ป่วยถึงเวลาไม่ให้เงินคนป่วย เอาเงินไป
ใช้เอง ผมเป็นห่วงครับ ผมทราบดีว่า พวกเราขี้สงสารอยากช่วยอยากทำบุญ
แต่อย่าให้ใครมาหลอกเราได้ครับ มัน
เสียความรู้สึก ด้วยรักและห่วงใยจากใจ
จริงครับ
Hello friends.. in the photo is little wisarut.
19 years old. I can't walk. I can't talk.
I can only beat it when I was born. I was normal.
Everything but when you are 8 months old.
There is a seizure, so I took me to the doctor, but the
Not getting better until this day. I can't get it.
Intended to go to see you, but when I go back.
I see my brother on my house and look down at me.
So I stopped and went up to see my brother so I talked.
With my mother and sister. So pity. The house is poor.
Parents are hiring for farming. When they go out.
Leave my brother alone. I thought.
I think I want to help you so much but I have left.
Money is only 15,000 baht. I don't have a number.
My account can only help..
I want to ask for a little favor, friends.
The case that I sent to me. I ask for more details.
Yes. About address, phone number. Contact.
Another reason, some cases are posted.
Please check it out before posting.
Or share some cases. I have helped. Some cases have been many years ago about transfer.
Money is the same. Read and check it out.
Be good. I don't want those who eat.
I took the past case to pretend to eat.
Many cases that have died and secretly changed.
Some account number. Open an account for people.
Sick, it's time to not give money. Sick people take
Use it myself. I'm worried. I know that I feel pity. I want to help you. I want
But don't let anyone fool me.
Losing feelings with love and care from my heart.
It's true.Translated
give my love 在 Jackson Wang Youtube 的評價
Music video by Jackson Wang performing "100 Ways", out now.
Stream/Listen to "100 Ways": https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID
Spotify: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/spotify
Apple Music: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/applemusic
iTunes: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/itunes
Amazon Music: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/amazonmusic
YouTube Music: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/youtubemusic
Tidal: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/tidal
Deezer: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/deezer
Google Play: https://TEAMWANG.lnk.to/100WaysID/google-play
Music Produced by: Lostboy
Music Video Directed by Daniel Cloud Campos
Production Company: Collidoscope LLC
Choreography by and featuring: The Kinjaz
https://www.youtube.com/user/TheKinjaz
Official "100 Ways" Lyrics
You turn over the hour glass
The sand is falling down, oh it’s too fast for you
For you, for you
Don’t waste your love, just let it last
Cause once it's gone, it's never coming back
It’s true
Could you love me the same?
Tell me what makes you stay
There’s a hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a lover
Hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a...
There’s a hundred ways to leave a lover
I won’t wait a minute longer
Hundred ways to leave
But I’m the only one that you need
It’s the final curtain call, but if you’re ready I will give my all
For you, for you
Let them say it how they want
If I can love you good, it's no one's fault
Ooh
Could you love me the same?
Tell me what makes you stay
There’s a hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a lover
Hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a...
There’s a hundred ways to leave a lover
I won’t wait a minute longer
Hundred ways to leave
But I’m the only one that you need
I’m the only one that you need
I’m the only one that you need
I’m the only one that you need
There’s a hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a lover
Hundred ways to leave a lover
Leave a lover
Leave a...
There’s a hundred ways to leave a lover
I won’t wait a minute longer
Hundred ways to leave
But I’m the only one that you need
I’m the only one that you need
I’m the only one that you need
Follow Jackson Wang
Official Instagram: http://instagram.com/jacksonwang852g7
Official Twitter: http://twitter.com/JacksonWang852
Official Facebook: http://facebook.com/jacksonwang852g7
Official Weibo: http://weibo.com/jacksonwangG7
Subscribe to Jackson Wang's YouTube Channel: http://TEAMWANG.lnk.to/YouTube
#100Ways
#JacksonWang
give my love 在 Sơn Tùng M-TP Official Youtube 的評價
Chắc ai đó sẽ về- Official MV- OST 'Chàng Trai Năm Ấy'
▶ BẤM SUBSCRIBE: http://popsww.com/sontungmtp
LYRIC:
Anh tìm nỗi nhớ….Anh tìm quá khứ.
I’m looking back… Search for the past
Nhớ lắm kí ức anh và em....
Remember our memories
Trả lại anh yêu thương ấy, xin người hãy về nơi đây.
Give me back all these love, please return here with me.
Bàn tay yếu ớt cố níu em ở lại….
My weakness just tries to hold your hands.
Những giọt nước mắt…Lăn dài trên mi.
Tears through the pain… fill up my face
Cứ thế anh biết phải làm sao...
How do I do to forget…
Tình yêu trong em đã mất,phai dần đi theo gió bay.
When my love has just gone, blown away with hard wind.
Còn lại chi nơi đây cô đơn riêng anh ….
Leave me here alone feeling lonely
Em đi xa quá … Em đi xa anh quá ..
You went too fast… you leave me too far
Có biết không nơi đây anh vẫn đứng đợi một giấc mơ.
Have you ever thought I still be here wishing a dream.
Anh chờ đợi một cơn mưa,sẽ xóa sạch giọt nước mắt.
I am waiting for a rain, to wash away all my pain.
Ngồi trong đêm bơ vơ anh thấy đau em có biết không????
In this darkness my heart can’t be healed from the scars.
Em ơi anh nhớ ... Em ơi anh rất nhớ ..
I miss you much... I miss you so much..
Từng câu nói ánh mắt của em giờ này ở nơi đâu.
Your words and your eyes are nowhere to be seen.
Chắc ai đó sẽ sớm quay lại thôi ...
Maybe someone will come back soon...
Chắc ai đó sẽ sớm quay về thôi ...
Maybe someday will be back soon...
Cầm bông hoa trên tay nước mắt rơi ..
Flowers in my hands, tears on my face.
Anh nhớ em !
I miss you!
Anh sẽ mãi nhớ thật nhiều những thứ thuộc về em.
I will always miss everything about you much.
Trong tim này vẫn mãi yêu người riêng em ...
My heart is only yours forever.
Uh ohhhh ...
More information about Sơn Tùng M-TP:
https://www.facebook.com/MTP.Fan
https://www.instagram.com/sontungmtp
https://www.youtube.com/c/sontungmtp
https://twitter.com/sontungmtp777
@Spotify: https://spoti.fi/2HPWs20
@Itunes: https://apple.co/2rlSl3w
More information about M-TP Talent:
https://www.facebook.com/mtptalent
https://www.instagram.com/mtptalent
https://twitter.com/mtptalent
More about M-TP ENTERTAINMENT
https://www.facebook.com/mtptown/
https://mtpentertainment.com
https://twitter.com/mtpent_official
https://www.instagram.com/mtpent_official
https://www.youtube.com/c/mtpentertainment
#sontungmtp #chacaidoseve #mtpentertainment
give my love 在 Chloe Ting Youtube 的評價
This is episode 3 of my new Hourglass Program. This 10 min booty workout is going to target and activate your glute muscles. This workout is short but you'll definitely feel the burn. Feel free to add ankle weights or resistance bands to this workout.
☆Hourglass Program☆
Full schedule: https://www.chloeting.com/program
Episode 1 - Small Waist Round Butt - https://youtu.be/eKzG6Prq_wE
Episode 2 - Muffin Top Workout - https://youtu.be/4CkVdu4z1HA
Episode 3 - Booty Burn - This Video
Episode 4 - Booty & Legs - https://youtu.be/Byn9mPPZrtk
☆Help Subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=9SuTAxJGQuY
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Music by☆
Music provided by Monstercat:
TheFatRat, Slaydit & Anjulie - Stronger
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Conro - All I Want
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Slushii - Dreaming of You
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Track: Raiko - Lightning Child (feat. Remi Willow) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/UZrgVfa8Jzc
Free Download / Stream: http://ncs.io/LightningChild
#workouts #fitness #booty
IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.