" น้องครับ..พี่สงสารน้องจัง "
สวัสดีครับเพื่อนๆ..วันนี้ผมมีเรื่องราวชีวิตที่น่าสงสารของน้องคน
นึงที่น่าสงสารมากๆมาให้เพื่อนๆช่วยเหลือครับ..
น้องชื่อ นาย เดชฤทธิ์ คำมุงคุณ อายุ 23 ปี มีลูก 1 คน เป็นผู้หญิง อายุ 4 ปี อยู่ที่ อ.ธาตุพนม จ.นครพนม เริ่มแรกของอาการที่เกิดขึ้นกับน้องเมื่อ 7 เดือนที่แล้วคือ น้องมีอาการเวียนหัว จมูกไม่ได้กลิ่น ตาพร่ามัว น้องจึงไปหาหมอที่โรงพยาบาล
นครพนม หมอก็ตรวจอย่างละเอียดแต่ก็ยังสรุปไม่ได้ว่าเป็นอะไร จึงส่งตัวไปที่โรงพยาบาล ขอนแก่น หมอได้ตรวจและ
X-RAY ตรงจมูก พบว่ามีก้อนเนื้ออยู่ด้านใน จึงได้ตัดไปตรวจ
และผลได้ออกมาว่าน้องเป็นมะเร็ง..(ตอนไปเช็กเมื่อ4เดือนที่แล้ว) แต่ด้วยฐานะทางบ้านก็ยากจน น้องมีอาชีพรับกรีดยางกับ
ภรรยา แม่ก็มาเป็นโรคไตอีก ต้องฟองไตทุกสัปดาห์ นอนอยู่ที่
โรงพยาบาล พ่อก็รับกรีดยางแต่ก็ต้องไปนอนเฝ้าแม่ ภรรยาก็
กรีดยางไม่ได้เพราะต้องเฝ้าสามี ทำให้รายได้ที่เป็นรายจ่ายของ
ครอบครัวนี้หมดสิ้นไม่รู้จะไปหามาจากไหน หมอนัดไปตรวจก็
ไม่มีปัญญาไป ไม่มีเงินค่ารถ ทำให้อาการป่วยของน้องเริ่มหนัก
ขึ้นทุกวัน เนื้อที่เคยอยู่ข้างในก็เริ่มโผล่ออกมาทางลูกตาทั้ง2
ข้าง ทำให้ตาทั้ง2ข้างบอดสนิท และเจ็บปวดยิ่งนัก หมอให้ไป
ฉายแสงก็ไม่มีตังค์ เพื่อนบ้านก็สงสารต่างก็เอาข้าวเอาน้ำมาช่วยจุนเจือครอบครัวนี้ ภรรยาจะไปกรีดยางเพื่อหาเงินมาเลี้ยง
ครอบครัวก็ไปไม่ได้ เพราะสามีมองไม่เห็นต้องดูแลอย่างใกล้
ชิด ระหว่างที่ผมนั่งคุยกับน้องผมเห็นถึงความเจ็บปวดทั้งกายใจ
ของน้องซึ่งไม่สามารถทำอะไรได้เลย น้อยใจโชคชะตาชีวิตต้องมาเป็นภาระให้กับครอบครัวแม่ก็เจ็บลูกก็ยังเล็ก..แต่ทุกคน
ก็เอาใจช่วยและให้กำลังใจน้อง ให้น้องได้สู้ต่อไป เราจะไม่ทิ้ง
กัน..ผมได้ช่วยน้องไป25,000บาท ให้น้องไปหาหมอให้เร็วที่สุด
ถ้าเพื่อนๆอยากช่วยเหลือน้องก็โอนให้ภรรยาน้องโดยตรงครับ
ชื่อ บัญชี น.ส.พัชรีพร สุวรรณพรม ธ.ออมสิน สาขา ธาตุพนม
เลขที่ บัญชี 020152282701 เงินฝากเผื่อเรียก
ผมต้องขอโทษมา ณ.ที่นี้ มีบางภาพอาจจะดูแล้วเกิดความหวาด
กลัวหรือไม่เหมาะสม..แต่เจตนาของผมคือ อยากให้เพื่อนๆได้เห็นว่า ทุกวันนี้โรคหลายสายพันธ์มีการพัฒนาตัวเองอย่างชนิด
ที่หลายโรงพยาบาลไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็นโรคอะไร..
ขอบพระคุณทุกๆท่านที่ช่วยเหลือน้องครับ..
"sister.. I feel pity for you"
Hello friends.. today I have a poor life story of my brother.
One very poor person. Let my friends help..
My name is nai det khamung. You are 23 years old. She has 1 kids. She is a 4 year old woman at the district That Phanom, province. Nakhon Phanom. The beginning of the symptoms that happened to my brother 7 months ago. She had dizzy. Nose didn't smell the eyes. So she went to the doctor at the hospital.
Nakhon Phanom, the doctor also checked thoroughly, but still couldn't conclude what it is. So I sent him to khon kaen hospital. Doctor has
X-Ray on the nose. Found that there was a piece of meat inside, so i cut it to check it
And the result comes out that she has cancer.. (when I went to check 4 months ago) but with my status of my family, I am poor. She has a career to get rubber cut.
Wife, mother also comes to have kidney disease. It has to bubbles every week. Sleep at
Father's hospital also took rubber cut, but I have to go to sleep and watch mother and wife.
I can't cut the tire because I have to watch my husband to make income that is the expenses.
This family is gone. I don't know where to find this. Pillow is cuddle check it out.
I can't afford to go. I don't have money for car. It makes my brother's
Up every day. The meat that used to be inside starts to show up through the 2 eyes.
The side makes my 2 eyes blind and painful. Doctor gave it to me.
I don't have money to shine. Neighbors feel pity. They bring rice and water to help support this family. Wife will cut the tire to make money to treat me.
Family can't go because husband can't see it. I need to take care of it
Close while I sit and talk to my brother. I see the pain, body and mind.
It's mine who can't do anything. I feel hurt. Life must be a burden to the family. Mother is still small.. but everyone.
I'm rooting for you and encouraging you. Keep fighting. We won't leave.
Each other.. I have helped my brother go to 25,000 baht. Let my brother go to the doctor asap.
If your friends want to help, you transfer to your wife directly.
Account Name. Congressman. Phap cuddle chariphon suwan phrom. Aomsin, that phanom branch.
Account number 020152282701 deposit in case you call
I apologize. There are some photos here. It may be scary after watching.
Afraid or inappropriate.. but my intent is to let friends see that many breed of diseases are developing themselves.
At many hospitals can't conclude what disease it is..
Thank you everyone for helping me..Translated
同時也有1364部Youtube影片,追蹤數超過379萬的網紅Jannine Weigel,也在其Youtube影片中提到,Stream/Download new single “Pak Rai Jai Rak” here : https://lnk.to/JW_PRJRYD “The Diary” short film on JannineWeigelVEVO out now! : https://youtu.b...
get close to 在 Yong Armchair Facebook 八卦
บันทึกครบรอบ 3ปี2เดือน ในการเลิกสูบบุหรี่ของผม!!
เวลาผ่านไปเร็วกว่าที่คิดครับ
จากแรกๆที่เฝ้านับวัน จนปล่อยให้มันผ่านไปโดยที่ไม่แยแสอะไรเลย...
ย้อนเวลากลับไป ก็แปลกใจอยู่เหมือนกัน ที่ตอนนั้นยอมให้ตัวเองขาดมันไม่ได้ ต้องทนอยู่กับความเหม็น อาการไอ และการนอนหลับที่แสนทรมานมาเกือบๆ20ปี
อยากเลิกหลายครั้ง แต่ก็แพ้เพราะความอ่อนแอของตัวเองทุกครั้ง
รู้ว่าไม่ดี แต่ก็เลิกไม่ได้...
จนถึงช่วงนึงที่เริ่มมีอาการไอถี่ขึ้นจากการใช้เสียง
ออกกำลังกายได้น้อยลง รู้สึกกังวลเวลาต้องเข้าไปคุยกับใคร
แถมแฟนก็เริ่มไม่อยากให้เข้าใกล้ เพราะเหม็นบุหรี่ และเริ่มมีอาการไอตามผมแบบไม่ทราบสาเหตุ
ก็เริ่มรู้สึกว่า มันไม่ใช่แล้วว่ะ!
การเลิกครั้งนั้นของผม เริ่มง่ายมากครับ
คือคิดจะเลิกปุ๊ป ก็ขยำซองบุหรี่ แล้วขว้างลงถังขยะปั๊ป
แล้วบอกตัวเองว่าจะไม่สนใจสิ่งที่เป็นขยะในชีวิตอีกต่อไป
ไม่หาสิ่งใดมาทดแทน
ไม่คิดว่าต้องโหยหา ไม่กลัวความทรมาน
ไม่สนว่าชีวิตจะเกิดสภาวะ"ขาด" ใดใด
เพราะมันคือสิ่งที่ "เกิน" มาตั้งแต่เเรก
แล้วมันก็สำเร็จ จากความตั้งใจบวกกับความสุขที่ได้กลับมา!
บางทีการเลิกลากับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ก็ไม่ได้ยากเย็นเสมอไป ถ้าเราตระหนักได้ว่า ความสัมพันธ์นั้นๆมันมีแต่การทำร้ายกันซ้ำไปซ้ำมา.......
มาจนถึงวันนี้ ผมบอกได้เต็มปากว่า ผมคิดไม่ผิด!
ใครกำลังลังเลอยู่ ลองดูนะครับ ผมเป็นกำลังใจให้😊
ยิ่งได้หอมแก้มภรรยาได้บ่อยขึ้นโดยไม่กังวล ก็ยิ่งมั่นใจว่า
การเลิกสูบบุหรี่ มันดีแน่ๆ
ขอบคุณภรรยาคนสวยที่ให้กำลังใจผมในทุกๆวัน
และขอบคุณที่ทำให้ผมได้กลิ่นแก้มหอมๆของคุณกลับคืนมา😘
#รักภรรยามากกว่าบุหรี่
โย่ง อาร์มแชร์
วันงดสูบบุหรี่โลก ปี 2562
ป.ล. จะมาบันทึกไว้ทุกปีนะครับ✌
3th anniversary record of my quitting smoking!!
Time flies faster than I thought.
From the beginning to count the days until I let it pass without caring...
Turn back time. I'm surprised that I couldn't let myself lack it. I have to endure the stink, cough and suffering sleep for almost 20 years.
I want to quit many times but I lose because of my own weakness every time.
I know that it's not good but I can't stop...
Until a while, I started coughing more frequent from using the sound.
Working out less. I feel worried when I have to talk to someone.
Plus, my boyfriend starts to get close because it stinks and I start having coughing with me without knowing why.
Starting to feel like it's not!
My break up is very easy.
Well, if you want to quit, then you can throw it in a pack of cigarettes and throw it in the
Then tell yourself to no longer care about the garbage in life.
Not looking for anything to replace
I don't think I have to be longing. I don't fear
I don't care what "lack of" life is.
Because it's "beyond" since the first time.
Then it's done with positive intention to be happy to be back!
Sometimes saying goodbye to something is not always difficult if we realize that relationship is only hurting each other over and over.......
So far today I can tell you I was wrong!
Who is hesitating, let's try. I'm rooting for you. 😊
The more you can kiss your wife's cheeks without worrying, the more sure you are.
Quitting smoking is good
Thank you beautiful wife for encouraging me every day.
And thank you for making me smell your cheeks back 😘
#รักภรรยามากกว่าบุหรี่
Yo Arm share
World Smoking Day 2562
Po. L L L L L L L L I will record it every year. ✌Translated
get close to 在 Aten Arnon: เอเท็น อานนท์ Prince of Marketing Facebook 八卦
ทำไมไม่ควรบ่นๆๆ ลง Social
*ไม่ได้บอกว่าบ่นไม่ดี ไม่มีใครไม่เคยบ่นแต่วันนี้จะบอกเหตุผลว่า
ทำไมไม่ควรบ่นลงSocial*
(ของแถม..ทำอย่างไรจะมีเพื่อนดีๆในsocial?)
ทำยังไงถึงจะดึงดูดเพื่อนที่ใช่
ทำยังไงถึงจะดึงดูดเพื่อนดีๆเข้ามาในชีวิต!
วันนี้....มีเทคนิคง่ายๆทำได้เลย
และCommon sense
แบบฉีกซองเติมน้ำร้อนใช้ได้เลย!
คือ.....
เราให้อะไรไป....ก็จะได้อย่างนั้นกลับมาเสมอ
ทุกครั้ง....ก่อนที่จะโพสต์?
คิดก่อนว่า....คนดีๆ
เขาอยากจะอ่านข้อความนี้มั้ย?
ถ้าใช่!.....โพสต์เลย
ถ้าไม่!.....อย่าโพสต์
เก็บไว้ในใจตัวเองเด๋วก็หาย
หรืออยากระบายก็
ลองบ่นใส่กระดาษแทน
เขียนลงไปเดี๋ยวก็สบายใจ
หรือคนนั้นก็ควรสนิทกับคุณจริงๆ
เก็บความลับคุณได้
เพราะถ้าโพสต์หรือระบายไปในวงกว้าง
มันจะเป็น....
------------------
กฏแห่งการสะท้อน
อะไรที่....เราปล่อยออกไปจะย้อนกลับมาหาเราเสมอ
กฏแห่งแรงดึงดูด
เราทำสิ่งนั้นบ่อยๆ เราจะยิ่งดึงดูดมันเข้ามาหาตัวเรามากขึ้นๆ
---------------------------
ถ้าคุณ.....โพสต์แต่เรื่องดีๆสม่ำเสมอทุกๆวัน
ในไม่ช้า.....คุณจะได้เพื่อนใหม่ดีๆมากมาย
เข้ามาหาคุณ
(เช่นเพื่อนๆในเพจนี้
ที่ผมโพสต์ดึงดูดคนดีๆเข้ามาตลอด2ปี
จนทุกวันนี้มีแต่คนที่มีเป้าหมาย
จนเกิดสังคมแห่งความเป็นไปได้ไงครับ)
ตรงกันข้าม.....
ถ้าคุณโพสต์แต่เรื่องแย่ๆลบๆเช่น....
เหนื่อยจัง/ขี้เกียจ/หรือโพสต์แนวโลกแตกประสาทแ-รก/พูดแต่เรื่องแย่ๆ/ย้ำแต่เรื่องเน่าๆ
ครวญคราง/โอดครวญ
ไม่นานนัก....จะเริ่มมีคนที่รู้สึกเหมือนคุณ
ตามมาสมทบ.......
มาปลอบใจ/ให้กำลังใจ/หรือร่วมกันบ่นด่า
และในไม่ช้า.....ก็เกิดเป็นสังคมคนบ่น
"คุณคนไม่อยากให้ใครมาด่าแฟนคุณ
ในวันที่คุณดีกันแล้ว?"
"แต่ก่อนหน้านั้นคุณดันด่าแฟนลงsocial
จนใีคนมาปลอบมีคนมารุมด่าแฟนคุณ"
ผมย้ำและเชื่อมาเสมอ
หลายรอบแล้วว่า......
สังคมหล่อหลอมความเป็นตัวเรา
และไม่นาน.....
คุณเอง....ก็จะกลมกลืนกับสังคม
และคุณเอง...ก็จะมีแต่เรื่องให้บ่นมากขึ้น!
ถึงตอนนั้นก็ยินดีด้วยครับ....
คนดีๆจะหนีกันหมด....เพราะอดทนดราม่าของคุณไม่ไหว!
-------------
เช่นกัน!
ถ้าคุณโพสต์ว่าคุณอกหัก/รักห่วย/ด่าความรัก
สักพัก....ก็จะมีคนผิดหวังเรื่องความรักวิ่งเข้ามาสมทบกับคุณ
เพราะ....ของเหมือนกันจะถูกดึงดูดเข้าหากัน!
ไม่นานนัก.....ก็กลายเป็นชุมชนสังคมคนทุกข์
และถ้ายังไม่ยอมหยุดอีก!
"สังคมก็จะหล่อหลอมความเป็นตัวเรา"
และในที่สุด
คุณก็จะกลมกลืนกลายเป็นคนๆนั้นจริงๆ
และถ้า.....
ถึงจุดที่เรียกว่า...
ชีวิตไหลเข้าขั้นน้ำเน่า....
กู่ไม่กลับ
อย่าหาว่าไม่เตือนกันนะครับ^_
-------------------------
สรุปkey
ที่จริงคุณเองนั่นแหละ....
ที่.....
เป็นคนเลือกเพื่อนที่จะเข้ามาในชีวิตคุณตลอดเวลา
อยากได้แบบไหนล่ะ?
เพื่อนดีๆ
เพื่อนขี้บ่น
เพื่อนขี้แพ้
คุณเลือกเองหมด.....
โพสต์แย่ๆ....
คนดีๆไม่ตามอ่านหรอก
เพราะเสียเวลาพัฒนาชีวิต
และโพสต์ดีๆ....
คนแย่ๆก็ไม่ตามอ่านหรอก
เพราะไม่มันส์
และเสียเวลาเม๊ามอย
"ถ้าเปรียบแต่ละโพสต์ของคุณ..."
"เป็นเหมือนอาหาร...."
จะเป็นอาหารแบบไหน?
ระหว่าง....
อาหารมีคุณค่า...ที่คนรักสุขภาพมาติดตาม
หรือเป็น....ซากศพเหม็นเน่าให้ฝูงอีแร้งมารุมจิกกิน?
A10(เอเท็น)
Prince of sales
ยอดฮิตปี1ล้านคนชมปี2557,2558
"สังคมแห่งความเป็นไปได้"
Why shouldn't I complain about social?
* I didn't say that I complain bad, no one never complained, but today I will tell
Why shouldn't you complain about social *
(Gifts.. How to have good friends in social? I'm sorry.
How to attract the right friend
How to attract good friends into your life!
Today.... There is a simple technique. I can do it
And Common sense
Tearing up the envelope. Hot water can be used
Well.....
What do we give.... always get back
Every time.... before posting?
Think first.... good people
Would he like to read this?
If yes!..... post it
If not!..... don't post
Keep it in your heart, you will recover soon.
Or want to vent
Try complaining about paper instead
Write it down and you will feel comfortable.
Or that person should be really close to you
Keep your secret.
Because if post or vent in a wide range
It will be....
------------------
The law of reflection
What.... we let go will always come back to us.
The law of gravity
We do that often, the more we attract it to ourselves.
---------------------------
If you..... post good things regularly every day.
Soon..... you will get a lot of new friends
Come in to you.
(e.g. friends on this page
The reason I post has attracted good people for 2 years.
Until now, there are only people who have goals.
Until the society of possibilities.)
On the opposite.....
If you only post negative crap like....
I'm tired / lazy / or post the world. I'm crazy. I only talk about shit / repeat.
Moan / Odong
Not long ago.... will start having people who feel like you
Follow me to join.......
Come to comfort / support / or complain
And soon..... is a society.
" You don't want anyone to scold your girlfriend.
On the day you are good?"
" But before that, you scold your girlfriend to social.
Until someone comes to console someone to scold your girlfriend "
I always repeat and believe.
So many times......
The society is handsome. We are.
And not for long.....
You.... will blend in with society.
And you... there will be more complaints!
Even then, congratulations....
All good people run away.... because you can't stand your drama!
-------------
Same to you!
If you post that you are heartbroken / love sucks / scold love
For a while.... someone will be disappointed about love. Run to join you.
Because.... the same stuff will be attracted to each other!
Not long ago..... became a community, society, suffering.
And if you don't stop!
"Society will be handsome. We are"
And finally.
You will blend in. Become that person.
And if.....
To the point called...
Life flows into the drama....
I won't go back.
Don't say that you didn't warn me ^_
-------------------------
Summary of key
It's actually you....
At.....
Be the one who chooses friends who will come into your life all the
Which one do you want?
Good friends.
Friends complain
Loser friend
You choose all by yourself.....
Bad post....
Good people don't follow.
Because I waste my time to develop life.
And a good post....
Bad people don't read
Because it's not fun
And waste of time.
" If you compare each of your posts..."
" Be like food...."
What kind of food will it be?
Between....
Valuable food... that health lovers follow.
Or is it.... a bad body for a pack of vultures to eat?
A10(Aten)
Prince of sales
Popular year 1 million people watch 2557,2558
"Society of possibilities"Translated
get close to 在 Jannine Weigel Youtube 的評價
Stream/Download new single “Pak Rai Jai Rak” here :
https://lnk.to/JW_PRJRYD
“The Diary” short film on JannineWeigelVEVO out now! :
https://youtu.be/4MIVUU2Db6Q
Today is Christmas! I like this song the most and in my opinion it has the best music video I've had too :D
I wish you all a Merry Christmas! :D
God bless you.
วันนี้ก็วันคริสต์มาสแล้วนะคะ เพลงนี้เป็นเพลงที่พลอยชมพูชอบมากที่สุดและเป็นคลิปที่ภาพสวยที่สุด อิอิ
ขอมอบให้กับแฟนคลับในวันคริสต์มาสนะคะ ขอให้ทุกคนมีความสุขมาก ๆ ค่ะ
พระเจ้าอวยพรค่ะ
Thank you to Crispy Sound : http://www.youtube.com/CrispySound2012
Original song : https://youtu.be/KsgDFv2c5gI
Music Video : http://fb.me/duangz.omyim
Backing Track : http://fb.me/kpakasit
Sound Engineer : http://fb.me/van.d.lulu
Record Studio: http://fb.me/vintagestudio
English subtitles.
I wanna get close to you. I wanna know you since we first met.
My heart's racing when I heard your voice.
Since the day we've met, I've been dreaming 'bout you.
I want to say "Hi" to you. When I don't get to see you, I'm so anxious.
I worried so much about you when you're away.
'How were you doing?.' 'Was there anyone taking care of you?'
I lose my breath everytime you're near.
Your smile made my heart throbbed.
I want to tell you my feeling.
But I don't know if it's too soon. Since I don't know how you feel about me.
If I said it out but then you say no to me.
If it goes on like this, you'd walk away from me.
It's already good enough to feel you near,
to heard your voice, to take care of you closely.
I'll keep this secret close to my heart.
I won't say it out no matter how strong my feeling has for you.
I want you to know my feeling.
I really want to say that word.
But I'm too scared that it'd be sad.
'Cause if you denied my feeling, you wouldn't forgive that word.
It's so frustrating that I have to keep these feelings inside.
My heart suffers but I'm too scared that if I say it out, it'd be sad.
But I don't know if it's too soon. Since I don't know how you feel about me.
If I said it out but then you say no to me.
If it goes on like this, you'd walk away from me.
It's already good enough to feel you near,
to heard your voice, to take care of you closely.
I'll keep this secret close to my heart.
I won't say it out no matter how strong my feeling has for you.
If you look closely, you'd find what's hiding in my worries.
But I just don't know how you feel about me.
If you watch closely, you'd see my truth feeling.
That one word that I haven't said it out.
I'll keep it until you open up to me.
'Til I'm sure that you think of me,
and you're ready to hear my secret.
I'll tell you closely 'I Love You'. Could you hear it? My true feeling.
If it's still doesn't clear. I'll tell you one more time.
"I love you with all my heart." Could you hear it?
Credit : http://touch.exteen.com/blog/reshavalentine/20130703/bedroom-audio
My facebook fan pages :
English : https://www.facebook.com/JannineWeigelOfficial
Thai : http://fb.me/PloychompooFC
Deutsch (German): http://fb.me/jannineweigelgerman
Vietnamese : http://fb.me/JanninaW.in.Vietnam
Cambodian : http://fb.me/janninakhmerfan
Indonesian : http://fb.me/JanninaW.Indonesia
Chinese : http://fb.me/JWChinese
Myanmar : http://fb.me/JannineWeigel.MM
Japanese : http://fb.me/JannineWeigelJapan
Philippines : http://fb.me/JWFilipino
Korean : http://fb.me/JannineWeigelKorea
Jannine Weigel Fan Art : http://fb.me/jannineweigelfanart
Official website : http://www.jannineweigelofficial.com
Instagram : http://instagram.com/JannineWeigel
Twitter : http://twitter.com/TheJannineW
SoundCloud : http://soundcloud.com/jannina-weigel
Weibo : http://www.weibo.com/JannineW730
Youku : http://i.youku.com/jannineweigel
ไม่บอกเธอ - Bedroom Audio Ost.Hormones cover by Jannina W (พลอยชมพู)
get close to 在 Chloe Ting Youtube 的評價
It's the new 2020 Summer Shred! Here's a brand new warm up routine that you can use before ANY of your workouts in any workout program. It's a quick 6 minute routine to get you warmed up before you get to the real action. Enjoy!
☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - This Video
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - Releasing 25th May
☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=-p0PA9Zt8zk
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
☆Music by☆
Music | With You by Declan DP
Watch: https://youtu.be/Cr5RK_F5E84
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/gbhbv9
Music | Magical by Declan DP
Watch: https://youtu.be/WIs5LmR5ZGU
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/t7shxi
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.
get close to 在 Chloe Ting Youtube 的評價
ABS WORKOUT TIME! Brand new abs workout that's going to challenge you further! We're doing 500 reps of abs exercises to help you tone your abs. Don't push yourself too hard if you can't finish it, it's a challenge so progress there slowly. Enjoy the workout and leave a comment below with how you went!
☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - https://youtu.be/-p0PA9Zt8zk
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - Releasing 25th May
☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=hAUIGLE8PEo
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
☆Music by☆
Dylan Locke
https://www.youtube.com/user/RadialCreations
Track: Ascence - Without You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/aRWKi18SuHk
Free Download / Stream: http://ncs.io/WithoutYouA
Track: Marin Hoxha - Good Times (ft. Tara Louise)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/wILEsleWtFs
Free Download: https://fanlink.to/gdtms
#withme #StayHomeSaveLives #StayHome
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targeting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.