After fully recovered yesterday, I'm so ready to hit the gym again. Sometimes there is no need to push urself too hard. Ur body needs to rest too. Fighting💪🏻 ได้พักผ่อนเต็มวันเมื่อวานก็พร้อมจะปล่อยพลังละค่า ออกกำลังกายให้ได้ผลต้องมีวันพักนะคะ ร่างกาย กล้ามเนื้อต้องใช้เวลาสร้างและฟื้นฟู พอได้ชาร์จพลังเต็มที่ วันรุ่งขึ้นเราก็จะมีแรงมากขึ้น แข็งแรงขึ้น ลองดูค่า แต่ก็ไม่ใช่พักทีเป็นอาทิตย์เป็นเดือนนะ แรงฝ่อหมด อิอิ💋
After fully recovered yesterday, I'm so ready to hit the gym again. Sometimes there is no need to push urself too hard. Ur body needs to rest too. Fighting 💪🏻 got a full day of rest. Yesterday, I'm ready to release energy. Exercise cost to work. There must be a rest. Muscle body takes time to build and restore. When we charge the next day we will have more energy, stronger. Let's try but not rest. It's been a week for a month. It's all strong. hehe 💋Translated
fully recovered 在 Why Puerto Rican Tourism Hasn't Fully Recovered ... - YouTube 的八卦
... BI on Amazon Prime: http://read.bi/PrimeVideo Why Puerto Rican Tourism Hasn't Fully Recovered After Hurricane Maria. ... <看更多>