Fruit Salad สลัดผลไม้ สูตรไม่ยอมอ้วน
ถามกันมาเยอะ มื้อเย็นกินไรดี ไม่อ้วน???
แนะเลย Fruit Salad ทำง่าย เบาๆ อิ่มสบายท้อง ดีต่อสุขภาพอีกด้วย
จัดเลยค้า....
ส่วนผสม
1. ผลไม้อะไรก็ได้ ตามชอบ
2. โยเกิร์ต ไขมันต่ำ รสธรรมชาติ
3. ซีเรียล มูสลี่ นิดหน่อย พอกรุบกรอบ
4. น้ำผึ้ง
5. อัลมอนด์ หรือธัญพืชตามชอบ โรยหน้า
กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ
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同時也有57部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅曼食慢语 Amanda Tastes,也在其Youtube影片中提到,▋食材Ingredients ● 藜麦饭Quinoa Rice: 藜麦1杯,1 cup quinoa 大米2杯,2 cup rice 水 2.5杯米的用量,Required water for 2.5 cups of rice ● XO酱虾仁炒饭XO Sauce Fried Rice with...
「fruit salad recipe」的推薦目錄:
- 關於fruit salad recipe 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook
- 關於fruit salad recipe 在 PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง Facebook
- 關於fruit salad recipe 在 The MeatMen Facebook
- 關於fruit salad recipe 在 曼食慢语 Amanda Tastes Youtube
- 關於fruit salad recipe 在 HiroMaru CooK TV Youtube
- 關於fruit salad recipe 在 Peaceful Cuisine Youtube
- 關於fruit salad recipe 在 Fruit Salad Recipes - Pinterest 的評價
fruit salad recipe 在 PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง Facebook 八卦
#พล่ากุ้งขมิ้นขาว ความหอมและเผ็ดฉุนของขมิ้นขาว เข้ากับพล่ากุ้งได้อย่างดี ปัจจุบันหากินได้ยาก อยากอร่อยต้องทำเอง 🦐😋👍
สูตรโดย เชฟ ธนากร พลอยสีชมพู
📖รีบเข้าไปดูสูตรแล้วลงมือทำได้เลยที่
https://bit.ly/2U842t4
White Turmeric and Prawn Spicy Salad
White turmeric has unique pungent and sharp tasting with some fruit-sweetness which add a complexity to the spicy prawn salad.
Recipe by Chef Thanakorn Ployseechomphu
#ตามสั่งตามนั้น #ตามสั่ง #อาหารตามสั่ง #กับข้าว #พล่ากุ้ง #stayhome #withme
fruit salad recipe 在 The MeatMen Facebook 八卦
Recipe at: http://www.themeatmen.sg/lychee-salad-prawns
Often used in cocktails and cakes, this timeless summer fruit features the simple blend of tropical sweetness with a hint of tartness. Our recipe pairs this delightfully sweet flora flavours of lychee together with the unique combination of deep fried, beer marinated tiger prawns.
Using beer as a marinade is a quick hassle free way to enhance the naturally sweet flavours in the prawns, if you don’t want to use beer you can also use the syrup from the canned lychee.. For crispy, crunchy batter and no splattering of oil, make sure your marinated prawns are pat dry before deep frying.
With its high smoke point, Knife Groundnut Oil is the ideal base to use for deep frying. Infusing its natural nutty flavours as the batter forms into a layer of delicious brown crisp. Extracted from pressed peanut kernels, Knife Groundnut oil also lowers cholesterol levels and equips your body with the essential dietary fats for a healthy diet.
Quick to put together yet refreshingly impressive, kick away the sweltering summer heat with this prawn and lychee combo, guaranteed to wow everyone's taste buds!
#themeatmensg #simple #delicious #lycheeprawns #knifecookingoilsg
P.S. Say, if you like our recipe videos, don't forget to follow our page and share them with your friends. We have many new videos coming up, so stay tuned!
fruit salad recipe 在 曼食慢语 Amanda Tastes Youtube 的評價
▋食材Ingredients
● 藜麦饭Quinoa Rice:
藜麦1杯,1 cup quinoa
大米2杯,2 cup rice
水 2.5杯米的用量,Required water for 2.5 cups of rice
● XO酱虾仁炒饭XO Sauce Fried Rice with Shrimp:
米饭300g,300g cooked rice
虾仁150g,150g shrimp
鸡蛋2个,2 egg
腰果一把,cashew nuts
西芹50g,50g celery
冷冻蔬菜100g,100g frozen vegetables
XO酱1大勺,1 tbsp XO sauce
盐1小撮,pinch of salt
白胡椒1小撮,pinch of water pepper
● 南瓜排骨焖饭Risotto with pumpkin and ribs:
米饭300g,300g cooked rice
南瓜200g,200g pumpkin
肋排350g,350g pork ribs
五香粉1小勺,1 tsp mixed spice
白胡椒粉1小撮,pinch of water pepper
生抽2大勺,2 tbsp light soysauce
黄酒1大勺,1 tbsp shaoxing rice wine
冷冻蔬菜100g,100g frozen vegetables
蒜头5瓣,5 cloves of garlic
盐1小撮,pinch of salt
葱花随意,chopped spring onion
● 辣烤鸡翅Spicy grilled chicken wings:
鸡翅中500g,500g chicken wings
生抽3大勺,3 tbsp light soysauce
蒜头5瓣,5 cloves of garlic
五香粉1小勺,1 tsp mixed spice
辣椒粉2小勺,2 tsp chili powder
蜂蜜1大勺,1 tbsp honey
黄酒1大勺,1 tbsp shaoxing rice wine
白胡椒粉1小撮,pinch of water pepper
● 烤排骨Grilled pork ribs:
肋排350g,350g pork ribs
生抽2大勺,2 tbsp light soysauce
蒜头5瓣,5 cloves of garlic
五香粉1小勺,1 tsp mixed spice
花椒粉1/2小勺,szechuan pepper powder
黑胡椒1小撮,pinch of black pepper
蜂蜜1/2大勺,1/2 tbsp honey
黄酒1大勺,1 tbsp shaoxing rice wine
● 葱油Shallot Oil:
猪油3大勺,3 tbsp lard
植物油2大勺,2 tbsp oil
小葱40g,40g spring onion
● 蒋仕郎豆腐Stewed tofu with dried shrimp:
豆腐350g,350g tofu
海米,dried shrimps
葱油,shallot oil
葱花,
生抽,
蚝油,
味啉,
白胡椒,
● 西芹虾仁Stir-fried shrimp with celery:
西芹200g,200g celery
虾仁150g,150g shrrimps
蒜头1瓣,a clove of garlic
红辣椒1-2个,1 or 2 red chili
盐,salt
糖,sugar
白胡椒,water pepper
● 清炒豆角Stir-fried beans:
豆角250g,250g green bean
蒜头1瓣,a clove of garlic
盐,salt
糖,sugar
● 油焖笋Braised bamboo shoots:
春笋500g,500g spring bamboo shoots
生抽1大勺,1 tbsp light soysauce
糖1小撮,a pinch of sugar
蚝油1大勺,1 tbsp oyster sauce
黄酒2大勺,2 tbsp shaoxing rice wine
● 蒜香黄油杏鲍菇Pleurotus eryngii with garlic butter:
杏鲍菇200g,200g pleurotus eryngii
蒜头1瓣,a clove of garlic
盐,salt
罗勒碎1小撮,pinch of dried basil
黄油5g,5g butter
黑胡椒,black pepper
▋便当组合lunch box combination
◆ 组合一Combination one:
冷藏保存Keep refrigerated
藜麦饭,Quinoa Rice
西芹虾仁,Stir-fried shrimp with celery
辣烤鸡翅,Spicy grilled chicken wings
清炒豆角,Stir-fried beans
蒜香黄油杏鲍菇,Pleurotus eryngii with garlic butter
◆ 组合二Combination two:
冷藏保存Keep refrigerated
XO酱虾仁炒饭,XO Sauce Fried Rice with Shrimp
蒋仕郎豆腐,Stewed tofu with dried shrimp
清炒豆角,Stir-fried beans
油焖笋,Braised bamboo shoots
小番茄,Cherry tomato
◆ 组合三Combination three:
冷藏保存Keep refrigerated
南瓜排骨饭,Risotto with pumpkin and ribs
蒋仕郎豆腐,Stewed tofu with dried shrimp
油焖笋,Braised bamboo shoots
蒜香黄油杏鲍菇,Pleurotus eryngii with garlic butter
黄瓜条,cucumber
◆ 组合四Combination four:
冷冻保存Cryopreservation
XO酱虾仁炒饭,XO Sauce Fried Rice with Shrimp
烤排骨,Grilled pork ribs
另外准备Also need to prepare:
混合沙拉,Mixed salad
草莓,strawberry
◆ 组合五Combination five:
冷冻保存Cryopreservation
南瓜排骨饭,Risotto with pumpkin and ribs
辣烤鸡翅,Spicy grilled chicken wings
另外准备Also need to prepare:
混合沙拉,Mixed salad
猕猴桃,Kiwi fruit
▋ 相关视频列表Related video list
中华美食:https://www.youtube.com/watch?v=0MUDs97FGGM&list=PLXpt3FUcUvXq_kp-uc_lz_UcNmxhRrbyH
亚洲料理:https://www.youtube.com/watch?v=BFtA-pAaW0g&list=PLXpt3FUcUvXpIMxDRv-cslqos8p4vFxLT
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淘宝店铺:曼食慢语
新浪微博:@Amanda的小厨房
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fruit salad recipe 在 HiroMaru CooK TV Youtube 的評價
ホテルオークラさんが公開されているフレンチトーストを忠実に再現してみました。
HPで詳細なレシピを公開されている事に、揺るぎない自信と素晴らしいサービス精神を感じました。
詳しいレシピはホテルオークラさんのHPを見てくださいね。
http://www.hotelokura.co.jp/tokyo/restaurant/recipe/french_toast/
予約をして食べるあの美味しいフレンチトーストがおうちで出来ます。
焼きたてを食べたらパンというよりふわふわな卵焼きで、それはそれはとろけるような食感でとても美味しく出来ました。
冷めてもレンチンしたらまた美味しく食べられました。
★よろしければチャンネル登録をお願いします。 Subscribe to my channel
http://www.youtube.com/channel/UCWxIipMBP9Qw1jSgjkNKq9w?view_as=subscribersub_confirmation=1
I reproduced the French toast of Hotel Okura
That delicious French toast can be made by yourself
When I eat freshly baked it melts in my mouth♪
【ingredients】
3 egg
180ml milk
30g sugar
Vanilla essence a little
2 sheets Bread (approximately 4 cm thick)
1 teaspoon of salad oil
5g butter
【材料】(2人前)
卵 3個
牛乳 180ml
砂糖(グラニュー糖) 30g
バニラエッセンス 少々
食パン(厚切り約4cm)2枚(耳なし)
サラダオイル 小さじ1
バター 5g
【作り方】
① 卵、牛乳、上白糖(グラニュー糖)、バニラエッセンスを混ぜ合わせてこした卵液に、4㎝の厚さで耳を切り落として1/2に切った食パンを片面約12時間で両面を丸一日ひたします。
(パンの種類によっては卵液を全部吸わないこともありますが大丈夫です)
卵液が残った時は切り落としたパンの耳を浸して焼いても美味しいです。
② かなり弱い弱火でフライパンを温めて、手で触れるか触れないくらいの熱さになったらサラダオイル、バターを全体にしいて、卵液に浸したパンを乗せて蓋をして約8分焼いて、ひっくり返してまたフタをして約8分焼きます。
③お好みでバター、メープルシロップ、またはジャムを添えて召し上がってください。
※今回はちょっと頑張って美味しい食パンを買って来ました。
焼きたてのパン屋さんで買ったので、パンはお店で4㎝に切ってもらいました。
◆動画で使用しているトングは
田辺金具 卓上トング きゃっちだにゃん 白たま 1122
https://amzn.to/2Ft2dzX
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◆世界中に美味しいの雨を降らせます♪スイーツメーカーひろまるです♪
「スイーツを食べたい♪
でも高カロリー過ぎる・・・
でもダイエットもしたいので低カロリー食も知りたい。」
そんなあなたにピッタリのスイーツとダイエット食を紹介しています。
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▼他にも初めてでも作りやすいスイーツがありますのでご覧ください。▼
◆お店のふわふわパンケーキ【ホットケーキミックスで簡単♪】Fluffy thick pancake
https://youtu.be/cmAEu9gZQE0
◆生チョコレート&ラッピング(材料3つで簡単・溶かすだけ♪)バレンタインにもChocolate Ganache
https://youtu.be/1HKoXldmdyw
◆紙型で作るパウンドケーキ&ラッピング♪【ダイソー紙型での型崩れしない作り方】(初心者必見)How to make fruits cake
https://youtu.be/cpAruhIG7e0
◆初めての紙型で生シフォンケーキの作り方&ラッピング♪【初心者必見!】【ダイソー(100均)シフォンケーキ紙型でプロの味♪】How to make a chiffon cake
https://youtu.be/oowJ2Z84HkQ
◆フルーツサンド&ラッピング【初めてでもマスカルポーネクリームで簡単にお店の味♪】Fruit Sandwiches
https://youtu.be/-67waKfCjzo
◆簡単おいしい!失敗しないパウンドケーキ【初めてでも分かりやすい説明付き】ダイソーの紙型を使用 How to make pound cake
https://youtu.be/erEvM0--1cw
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fruit salad recipe 在 Peaceful Cuisine Youtube 的評價
I'm just giving you an idea for your breakfast.
I usually don't cook this much every morning though. lol
How to make Whole Wheat Bread ☆ 全粒山食パンの作り方
https://youtu.be/G4iOTavi-ec
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Ingredients:
For the dressing:
100g soy milk
30g oil(I used untoasted sesame oil)
1 tbsp mustard
2 tsp vinegar(I used brown rice vinegar)
1 tsp salt
1 tsp sweetener(I used palm sugar)
For the toast:
slice of bread
peanut butter
fruit jam
Instructions:
1. blend all the ingredients for the dressing with a blender.
2. add the dressing to steamed vegetables and mix well.
3. toast your bread and spread peanut butter and fruit jam.
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「材料」
◇ドレッシング◇
豆乳 100g
オイル 30g
マスタード 大さじ1
酢 小さじ2
塩 小さじ1
甘味料 小さじ1
◇トースト◇
好みのパン 1枚
ピーナッツバター
フルーツジャム
「作り方」
1、ドレッシングの材料を全てブレンダーにかける。
2、スチームした野菜やレタスと一緒にドレッシングをあえる。
3、パンをトーストして、ピーナッツバターとジャムを塗る。
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Ingredients in this recipe are:
Arrowhead Mills, Crunchy Organic Peanut Butter
http://www.iherb.com/Arrowhead-Mills-Crunchy-Organic-Peanut-Butter-16-oz-453-g/16910?rcode=yoy970
St. Dalfour, Four Fruits Spread
http://www.iherb.com/St-Dalfour-Four-Fruits-Deluxe-Four-Fruits-Spread-10-oz-284-g/27299?rcode=yoy970
Eden Foods, Organic Unsweetened Soy milk
http://www.iherb.com/Eden-Foods-Organic-EdenSoy-Unsweetened-Soymilk-32-fl-oz-946-ml/10494?rcode=yoy970
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I often order organic foods from iHerb.
Check out their HP below.
http://www.iherb.com/?rcode=YOY970
Use a Code YOY970 to get up to $10.00 off on your first purchase.
They ship internationally at low price.
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Equipments & etc:
Camera : Panasonic LUMIX GH4
Lens : COSINA Voigtländer NOKTON 17.5mm F0.95
Lens Filter : GENUS ECLIPSE 77mm ND Fader Filter
Mic:RODE video mic pro
Tripods:SLIK carbon 923 pro/ SLIK carbon 823 pro/ SLIK mini pro 7
Software : Apple Final Cut Pro X
Music : Misty Bay / Barrie Gledden, Kes Loy, Tim Reilly (http://www.audionetwork.com/browse/m/track/misty-bay_56049)
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fruit salad recipe 在 Fruit Salad Recipes - Pinterest 的八卦
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