Flexibility.
flexibility 在 Robert Downey Jr Facebook 八卦
同時也有211部Youtube影片，追蹤數超過2,090萬的網紅Chloe Ting，也在其Youtube影片中提到，Enjoy this full body cooldown stretch that you can do after any workout to relief your body and help you with muscle recovery. ☆28 Day Flat Tummy Cha...
flexibility 在 Jordan Yeoh Facebook 八卦
Jordan's MIA?
.
Here's my current stats
.
Weight: 83.5kg
.
Height: 179cm
.
BF: 11-12%
.
Calorie intake: Avg 2300+ kcal (a little lower than usual due to lack of activity because of previous ankle injury)
.
Diet: Time restricted + High Protein + Flexibility at 50% Clean (50% not so) + CICO (because no diet will work without CICO)
.
Supplements: Whey and EAA
.
Imaging: Photo taken with Sony A7iii with 55mm lens.
.
Looked softer in this photo, but it's ok. Still training about 5 times a week with weights to maintain those muscles. Leg have gotten smaller since lockdown because of limited ways for hypertrophy, and especially from my sprained ankle that kept me away from not being able to perform much for lower body work such as lunges, weighted squat, and other bodyweight stuffs.
.
The good news is I'm officially recovered. Squating and Running again is no longer an issue as long as I keep improving the mobility of my ankle and go steady.
.
Steady! I'm back! 🎉
flexibility 在 ลงทุนแมน Facebook 八卦
อีลอน มัสก์ จะปฏิวัติโลกอีกครั้ง “ด้วยการเชื่อมสมองคน”
คราวนี้อาจฝังชิปลงในสมองคนอัมพาต เพื่อเชื่อมกับสมาร์ตโฟน ถ้าเรื่องนี้สำเร็จ สุดท้ายเราอาจเป็นไซบอร์ก เชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ได้ (และถ้าเราสามารถเก็บความนึกคิดนั้นได้ หากเราตายไป เราก็แค่อัปโหลดข้อมูลไปยังร่างใหม่.. ที่อาจเป็นหุ่นยนต์ หรือร่างสังเคราะห์ได้)
เราอยู่กับสมาร์ตโฟน มา 10 กว่าปี
หลายคนคาดว่า ยุคต่อไปจะเป็น VR/AR มาสวมหัว
โดยเฉพาะมาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก เศรษฐีอันดับ 4 ของโลกคนปัจจุบัน ที่เน้นการสวมใส่แว่น และยังป้อนข้อมูลทางนิ้ว
แต่เขาคนนี้ บุคคลที่รวยอันดับ 5 ของโลก กำลังเข้ามาปฏิวัติวงการ เหมือนที่เขาทำกับรถยนต์ไฟฟ้า Tesla
อีลอน มัสก์ กำลังบอกว่า Device ในอนาคต คือการไม่มี Device เพราะเขาต้องการจะเชื่อม คอมพิวเตอร์ เข้าสู่ สมองคนโดยตรง..
ขอต้อนรับสู่.. “Neuralink”
เมื่อครั้งก่อน บริษัท Neuralink เปิดเผยการสาธิตเทคโนโลยีเชื่อมต่อ สมอง กับ คอมพิวเตอร์ ซึ่งเกิดขึ้นกับ หนู ต่อสาธารณะชนเป็นครั้งแรก..
ตัวกลางที่ใช้เชื่อมต่อระหว่าง สมอง และ คอมพิวเตอร์
เรียกว่า “Threads” หรือ สายใยสื่อประสาท ทำมาจากโพลิเมอร์ มีคุณสมบัติหลักๆ คือ
1. มีความยืดหยุ่นสูง
2. มีขนาดเล็กกว่าเส้นผม 10 เท่า
3. ประกอบด้วยขั้วไฟฟ้ามากถึง 3,072 ขั้ว ซึ่งต่อสายใยประสาท 96 สาย
ซึ่งขั้นตอนต่อไปคือ การฝังอุปกรณ์ในผู้ป่วยที่เป็นอัมพาตจะทำให้พวกเขาสามารถควบคุมโทรศัพท์ หรือคอมพิวเตอร์ด้วยสมองได้
ที่สำคัญคือในตอนนั้น Elon Musk หวังว่าเรื่องนี้จะเกิดขึ้นภายในปลายปี 2020 ซึ่งก็คือเร็วๆนี้
และล่าสุดก็มีความคืบหน้าของ Neuralink ที่อีลอน มัสก์ จะเปิดเผยในวันเสาร์นี้
ติดตาม เกาะติดเรื่องนี้ ได้ที่เพจลงทุนแมน
ใครยังไม่กด See First หรือติดดาว สามารถกดไว้ได้ เพื่อจะได้ไม่พลาด..
แล้วพบกับโลกใหม่ ที่เราในเมื่อวาน อาจบอกว่าเป็นแค่เรื่องจินตนาการ
ในอนาคต..
เราอาจไม่ต้องพิมพ์ตัวอักษรบนคีย์บอร์ด
เราอาจไม่ต้องคุยโทรศัพท์เพื่อสื่อสาร
เพราะ สิ่งที่เราทำก็แค่คิด..
คิดว่าจะกินอะไร ก็มีคนมาส่ง
คิดว่าจะหาของที่หายไป ก็แค่ย้อนความทรงจำกลับไปดู
ทั้งหมดนี้ดูเหมือนว่า มนุษย์ในอนาคตกำลังจะกลายเป็นสิ่งมีชีวิตอีกประเภทหนึ่ง ที่แม้แต่ตัวมนุษย์เอง ก็จินตนาการไม่ถึง..
“การรวมร่างกับ AI น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
หากเราเอาชนะมันไม่ได้ เราก็แค่รวมเข้ากับมัน..”
-Elon Musk
Elon Musk will revolutionize the world again ′′ by connecting human brains ′′
This time, I could implant a chip in a brain paralyzed to connect with a smartphone. If this succeeds, we could be a cyborg connected to a computer (and if we can collect that thought, if we die, we can. Just uploading data to a new body.. that could be a robot or synthetic draft)
We have been with a smartphone for over 10 years.
Many people expect the next generation to be VR / AR to wear heads.
Specifically, Mark Senseirburg, the current number 4 millionaire in the world who focuses on wearing glasses and fingers input.
But this guy, the 5th richer person in the world is coming to revolutionize the industry like he did with Tesla electric cars.
ELON MUSK is saying future Device is without Device because he wants to connect a computer directly into a human brain..
Welcome to.. Neuralink ′′
Last time, Neuralink company revealed a brain-connected technology demonstration to computer that first happened to public mice..
Intermediaries that connect between brain and computer
Called ′′ Threads ′′ or neurotransmitters are made from polymer. It's mainly qualified.
1. High flexibility
2. 10 times smaller than hair
3. Contains electrodes up to 3,072 poles which connects 96 neural bonds.
The next step is to implant devices in paralyzed patients, allowing them to control their phones or computers with their brains.
Importantly, Elon Musk hopes this happens by the end of 2020, which is soon.
And the latest Neuralink progress revealed this Saturday.
Follow this story at the Investman page.
Those who haven't hit See First or Star, you can press it so that you don't miss it..
And meet a new world that we on yesterday may say is just a fantasy.
In the future..
We may not have to type letters on keyboard.
We may not have to talk on the phone to communicate.
Because all we do is just think..
If you think you will eat something, someone will send me.
Thought I would find the missing. Just looking back on my memories.
All this seems like future humans are turning into another kind of creature that even humans can't imagine..
′′ Blending with AI is probably the best choice
If we can't overcome it, we just combine it.."
-Elon MuskTranslated
flexibility 在 Chloe Ting Youtube 的評價
Enjoy this full body cooldown stretch that you can do after any workout to relief your body and help you with muscle recovery.
☆28 Day Flat Tummy Challenge☆
Full schedule: https://www.chloeting.com/program
Episode 1 - Full Body Fat Blast - https://youtu.be/CGmr02bfHUo
Episode 2 - Flat Tummy Abs Workout - https://youtu.be/rPPu5RqB_TU
Cooldown & Stretches - https://youtu.be/tXWh-dowiLg
Meal Prep - https://youtu.be/QouWgKhbYrc
Episode 3 - Morning 10 Mins Fat Burn - https://youtu.be/xyR8McQnGuw
Episode 4 - Lower Abs Workout - https://youtu.be/ZveSMkUr0l0
Episode 5 - Get Rid of Bra Buldge + Arms Workout - https://youtu.be/Mh_3ddy9zbY
Livestream Workouts - twitch.tv/chloeting
☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=tXWh-dowiLg
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Music by☆
Song: Fredji & Tobsky - Flow (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/6EBy3JmrKXg
Ikson - Voyage
#cooldown #fitness #stretch
IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.
flexibility 在 Chloe Ting Youtube 的評價
☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - https://youtu.be/-p0PA9Zt8zk
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - https://youtu.be/-GhaJFcj3Mk
☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=cO2RqgslEjk
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
☆Music by☆
Music | Magical by Declan DP
Watch: https://youtu.be/WIs5LmR5ZGU
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/t7shxi
Song: Fredji & Tobsky - Flow (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/6EBy3JmrKXg
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.
flexibility 在 Crafty Transformer - Cardboard DIY Youtube 的評價
東京喰種トーキョーグールより、喰種捜査官・真戸呉緒（まどくれお）のクインケ【フエグチ壱】をダンボールで作ります。
https://www.marv.jp/special/tokyoghoul/
原作のように自在に伸縮するギミックを再現しました。
自由度の高い連結設計により、蛇のように滑らかに曲がります。
先端部分からグリップまで通した釣り糸を引っ張ることで縮みます。
釣り糸はPEラインを使用しています。ナイロンやフロロカーボンは強度が足りないと思います。
とてもデリケートな構造なので、動画のように振り回すと確実に壊れます。
実際に作った際は伸縮動作のみお楽しみください。
ちなみに撮影で振り回した作品は大破しました。
全長2.4ｍ、伸ばすと3.6ｍになります。
※伸縮長1260ｍｍです(縮めるときに約1.2ｍ糸を引っ張る事になります)
1コマあたりのストロークが120ｍｍなので、体格やご予算に応じて連結数を変えてください。(参考に僕の身長は179㎝です）
参考図面はこちらからダウンロードできます。(A4サイズ)
https://drive.google.com/open?id=1mmREiCIzZ1Q1wq34qs9CeYJcPiLtkNKV
ダンボールの厚みは5mmを前提に設計されています。
また、これは参考図ですので、負荷がかかりやすい部分はさらに補強を行ってください。※技術のある方はダンボール以外の材料を使っても良いかもしれません。
大きい部品は分割してあります。青い点線を繋いでお使いください。
↓使用したダンボールはコチラ
https://amzn.to/2C45DGG
※強くて工作向きです。
↓穴の補強に使っているのはセメダイン3000（液体接着剤です）
https://amzn.to/2C0HX5W
I’m making Ghoul Investigator, Kureo Mado’s Fueguchi One from Tokyo Ghoul with cardboard.
https://www.marv.jp/special/tokyoghoul/
I reproduced a freely expandable project that resembles the original.
The flexible, concatenated design allows it to be bent smoothly like a snake.
It shrinks by pulling the fishing line from the tip to the grip.
I use a PE fishing line. I think nylons and fluorocarbons lines are not strong enough.
Because it has a very delicate structure, it will definitely break if you swing it around like the video.
Please enjoy the flexibility movements if you actually make it.
By the way, the work that I played around in the video is now broken.
The total length is 2.4m, and it becomes 3.6m when extended.
※Expanable length 1260mm (approx 1.2m when shrunk).
A stroke is 120mm per frame, so please change the number of connections based on your physique and budget (For reference, my height is 179cm).
The cardboard thickness is designed on the premise of 5mm.
Also, since this is a reference chart, please make additional reinforcement for the areas that are susceptible to break.
Large parts are divided. Please connect the blue dotted lines.
You can download the templates from here.
A4 SIZE
https://drive.google.com/open?id=1mmREiCIzZ1Q1wq34qs9CeYJcPiLtkNKV
LETTER SIZE
https://drive.google.com/open?id=18_p_gp3feVvAhrszVaP5iqF_4EUiBtfN
flexibility 在 flexibility - 彈性 - 國家教育研究院雙語詞彙 的相關結果
類別: 策略管理組. 以flexibility 進行詞彙精確檢索結果. 出處/學術領域, 英文詞彙, 中文詞彙. ... <看更多>
flexibility 在 flexibility - Yahoo奇摩字典搜尋結果 的相關結果
易曲性；適應性，靈活性；彈性[U]. Dr.eye 譯典通 · flexibility · 查看更多. IPA[ˌfleksəˈbɪləti]. 美式. 英式. n. 柔韌性；靈活性. 牛津中文字典. flexibility. ... <看更多>
flexibility 在 FLEXIBILITY在劍橋英語詞典中的解釋及翻譯 的相關結果
flexibility 的例句. flexibility. We have permitted ourselves some syntactic flexibility in presenting the metaprogram. 來自Cambridge English ... ... <看更多>