db คือ的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

เทศกาลประดับไฟบนภูเขาซาโอะ❄ (蔵王山)
สวยมาก คุ้มค่าต่อการมาจริงๆ!!😍
ยิ่งตอนระหว่างขึ้นกระเช้า อย่างกะหลุดไปอยู่ในหนัง
คือ...มันขาวโพลนทั้งลูก

.
ภูเขาซาโอะ เป็นภูเขาขั้นอยู่ระหว่างจ.ยามากาตะ กับจ.มิยางิ
เป็นที่เที่ยวที่โด่งดังมากในจ.ยามากาตะ❄
ไฮท์ไลท์ทีสำคัญของเขาเลย คือ ช่วงหน้าหนาว
พวกเราจะได้เจอปีศาจหิมะ (Snow Monster) ค่ะ! หรือภาษาญี่ปุ่น เรียกว่า Juhyou 樹氷
.
ไม่ใช่ปีศาจหิมะจริงๆนะคะ แต่มันเกิดจากการที่หิมะตกลงมาทับถมพวกต้นไม้ต่างๆจนดูเหมือนปีศาจหิมะนี่เอง (ตามรูปด้านล่างค่ะ)
เพราะฉะนั้น ช่วงนี้เขาจะมีการประดับไฟ ให้ดูสวยขึ้นไปอีก!🤗
.
ใครสนใจอยากมา รีบมานะคะ เพราะปีนี้เขาจะจัดถึงวันที่ 1 มี.ค เท่านั้น
ส่วนใครที่มาไม่ได้ ก็ไม่เป็นไรค่ะ ปีหน้าก็มีจัดอีก
ส่วนใหญ่จะประมาณปลายธันวา ถึงต้นมีนาของทุกปีค้
สามารถติดตามรายละเอียดได้ที่เว็บไซด์ด้านล่างค่ะ
⬇️⬇️
http://www.kankou.yamagata.yamagata.jp/db/


🔴วิธีการเดินทาง
นั่งรถบัสจากสถานีเซนไดประมาณ ชั่วโมงครึ่ง
โดยนั่งจากTerminal 76 ใกล้ๆEast Exit
(ต้องจองตั๋วล่วงหน้าก่อน)
ลงป้ายZao Onsen
พอมาถึง จะต้องซื้อตั๋วกระเช้าต่างหาก แต่ตั้งนั่งสองต่อน้า เพราะถ้าต่อเดียวจะเห็นแค่ส่วนนึงเท่านั้น

#TochigiSouthTohoku

มางานวันเกิดเค้ามั้ย 😁

📣 [DB BD!] ‼️
ประกาศรายละเอียด และวิธีการจองบัตร
งาน “Dan Beam Birthday Party 2018!” 🎊

👇
🔹 วันที่จัดงาน: พฤหัสบดี 17 พ.ค. 2561
🔹 เวลาเริ่มงาน: 13.00 – 15.00 น.
(ลงทะเบียนรับบัตรเข้างานตั้งแต่ 11.00 น.)
🔹 สถานที่: ร้าน GOLDY
(Arena 10 - ทองหล่อ ซอย 10)
♦️ บัตรราคา: 500 บาท
(บัตรยืนทั้งหมด / ลำดับการเข้างานเป็นไปตามลำดับการโอนเงิน)

💎 วิธีการชำระเงิน:
ผ่านทางเลขบัญชีธนาคารที่แต่ละเพจเป็นผู้ดูแล
จำนวนผู้ร่วมงาน: 400 คน

🔶 กติกาการจองบัตร:
จองบัตรเข้างานในเพจใดก็ได้ โดยต้องปฎิบัติตามวิธีการที่ทางแต่ละเพจกำหนด จำนวนบัตรเข้างานจะแบ่งออกเป็น OLBFC จำนวน 200 คน / WDFC จำนวน 200 คน

📌 ขอสงวนสิทธิ์ 1 ท่าน
สามารถ จองได้ 1 ที่นั่ง ต่อ 1 เพจเท่านั้นนะคะ 👇
เช่น หากท่านทำการจองเข้ามาที่เพจ OLBFC แล้ว และได้ทำการจองชื่อเดิมเข้ามาที่เพจ WDFC อีก
หากทีมงานพบว่าชื่อซ้ำกันทางเราขออนุญาตตัดสิทธิ ❌ ของท่านออกทันที เพื่อให้ผู้ที่ทำตามกติกาได้มีสิทธิเข้าร่วมกิจกรรมนะคะ

✅ และเพื่อความสะดวก
ทางเราแนะนำให้ท่านจองกับเพจใดเพจหนึ่งได้เลยค่ะ หรือหากต้องการจองมากกว่าหนึ่งที่ รบกวนใช้ชื่อที่ไม่ซ้ำกันเพื่อไม่เป็นการกันที่กับท่านอื่นๆนะคะ

📌 วันที่เปิดจองบัตร:
เสาร์ที่ 21 เมษายน 2561 ❗️
🔹 ระยะเวลาการชำระเงิน:
ภายใน 18.00 น. ของวันที่ 22 เมษายน 2561
🔹 เวลาจองบัตร: 10.00 น. เป็นต้นไป
(ขอปิดรับทันทีที่เต็มจำนวนค่ะ)

🔶 ช่องทางการจองบัตร: OLBFC à www.facebook.com/olbfc/
WDFC à www.facebook.com/WDFCofficial/

📣 กติกา 🔹 การจองของบ้าน OLBFC
มีการปรับเปลี่ยน ‼️

รบกวนอ่านข้อความช้าๆ อย่างละเอียด
เพื่อความเข้าใจที่ตรงกัน มาอ่านไปด้วยกันนะคะ 🔻

📌 กติกาและวิธีการจองบัตรผ่านทางเพจ “OLBFC”

1) สามารถจองได้สูงสุด 4 คน / 1 การจอง
โดยจะต้องระบุแจ้ง ชื่อ- นามสกุล ทั้ง 4 คน
พร้อมเบอร์มือถือแต่ละท่าน

ก็คือถ้าในกลุ่มที่จะไป มีเพื่อนที่จะไปด้วย สามารถให้คนใดคนนึงมาจองให้ได้ แต่จะต้องชี้แจงชื่อทุกคนมาในการจอง โดยมีรายละเอียด ดังนี้

ตัวอย่าง
การส่งข้อความการจองมายัง inbox เพจ OLBFC
พิมพ์ 👉 หัวข้อ: “จองเข้าร่วมงาน DB”
1. ชื่อ - นามสกุล / ชื่อเล่น/ เบอร์โทร
2. ชื่อ - นามสกุล / ชื่อเล่น / เบอร์โทร
3. ชื่อ - นามสกุล / ชื่อเล่น / เบอร์โทร
4. ชื่อ - นามสกุล / ชื่อเล่น / เบอร์โทร

แจ้งมาที่ Inbox page
ในช่วงเวลาที่เปิดจองเท่านั้น
คือ วันเสาร์ที่ 21 เมษายน 61 เวลา 10.00 น. เป็นต้นไป

👉 4 คนที่แจ้งชื่อจองมา
จะต้องเป็นบุคคลที่ไปงานวันที่ 17 พ.ค. นี้ จริงๆ 🧐 ห้ามนำชื่อญาติ , ชื่อเพื่อน, ชื่อบุคคลอื่นที่ไม่ได้ไป
มาจองเพื่อกักสิทธิ์ เพราะ ณ วันลงทะเบียน จะมีการขอดูบัตรประชาชนว่าตรงกันกับบุคคลที่มาหรือไม่ รวมไปถึงการมาจองกับ OLBFC จะต้องไม่ไปจองซ้ำกับทางWDFC
(หากทางเราตรวจสอบกับทาง WDFC และพบชื่อซ้ำ ขออนุญาตตัดสิทธิ์ และขอส่งต่อสิทธิ์การจองให้กับท่านอื่นที่ลงชื่อสำรองไว้)

👉 กรุณา inbox มาเพียง 1 ครั้ง
รบกวนพิมพ์รายละเอียดการจองทั้งหมดให้ครบเพียง 1 ครั้ง 〰️🔹 แล้วค่อยกดส่ง

✅ อธิบายให้เห็นภาพก็คือ หากคุณส่งข้อความมาทีละหลายๆครั้ง ข้อความของคุณก็จะถูกเด้งไปอยู่ข้างบน ซึ่งการตอบของเพจจะตอบจากลำดับล่างทยอยขึ้นไปด้านบน (นึกภาพออกใช่มั้ยคะ) 😅
เพราะงั้น ส่งจองมาแล้วก็ใจเย็นๆ เนอะ
ถ้าส่งมาถามต่อว่า “พี่คะ ทันมั้ย” ข้อความคุณแทนที่จะได้ตอบก่อน กลายเป็นว่าเด้งไปข้างบน อันนี้เข้าใจตรงกันนะค๊า

2) รอติดต่อกลับ 😊
👉 ทางเพจจะทำการตอบกลับแจ้งวิธีการชำระเงิน
ให้กับท่านที่มีสิทธิ์ในการเข้างาน หมายความว่าท่านจองเข้ามาภายใน 200 คน

3) ให้ทุกท่านทำการ
โอนเงินภายในวันและเวลาที่กำหนด นั่นคือ ภายใน 22 เม.ย นี้เท่านั้น 🧐❗️

4) เมื่อทำการโอนเงินแล้ว ให้ท่านแจ้งรายละเอียดการโอนเงินมาที่ inbox page
พร้อมแนบหลักฐานการโอนเงิน ✍️

5) การจองบัตรของท่านจะเสร็จสมบูรณ์ ✅
เมื่อท่านได้ข้อความตอบกลับยืนยันการชำระเงินจากทางเพจ OLBFC 🎉

📌 หมายเหตุ:
- หากไม่ได้ทำการโอนเงินภายในวันและเวลาที่กำหนด ทางเพจขออนุญาตตัดสิทธิ์ ❌
และมอบสิทธิ์ให้ท่านที่อยู่ในลำดับต่อไปแทนค่ะ

- ทางเพจขอสงวนสิทธิ์ในการปิดการจองบัตรเข้างานทันทีเมื่อรายชื่อผู้จองครบตามจำนวนแล้ว 🔴

- ทางเพจจะส่ง inbox แจ้งรายละเอียดการชำระเงิน เมื่อได้รับรายชื่อการจองจำนวน 200 คนแล้ว 🔵

- กรณีที่มีการใช้ชื่อเดิมจองเข้ามาซ้ำกัน ทางเพจจะนับเฉพาะรายละเอียดที่กรอกเข้ามาครั้งแรกเท่านั้น ❗️

มาร่วมย้อนเวลาไปด้วยกันกับพี่บีมและพี่แดน ในวันเกิดสุดพิเศษปีนี้นะคะ 😍

ปล. ขอให้ทุกคนโชคดีน้า ใครที่กดไม่ทัน หรือมาไม่ได้ ต้องขอโทษด้วยจริงๆ 😢นะคะ เนื่องจากสถานที่จัดงานมีพื้นที่จำกัด 🧐
และพี่ทั้งสองคนมีคิวงานที่กำหนดไว้อยู่แล้ว ☺️

เราเลยจำเป็นต้องจัดเป็นวันธรรมดา ไว้โอกาสหน้ามาร่วมกิจกรรมด้วยกันใหม่น้า T^T 😓

ปล2.
สำหรับรูปแบบกิจกรรม
ในปีนี้เป็นรูปแบบ Birthday Party / Mini Concert ย้อนความหลัง

🎼🎤🎶💕

นึกถึงเพลงอะไรของพี่บีม
พี่แดนบ้าง มาโพสแจ้งกันได้เลยนะค๊า 📌

Inbox จอง พรุ่งนี้ 21/04 ตอน 10 โมงนะคะ ❗️
ใคร inbox มาก่อน ผิดกติกานะจ๊ะ

ทั้ง 2 บ้าน OLBFC และ WDFC ได้พยายามที่จะให้มีการถ่ายรูปเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นรูปคู่ หรือ photogroup ก่อนหน้านี้ได้มีการพูดคุยและสรุปงานหลายๆ ส่วน ทั้งเห็นว่าเป็นโอกาสที่พี่บีมและพี่แดนมาจัดร่วมกัน ซึ่งถือเป็นโอกาสพิเศษ แต่ขอเรียนแจ้งให้ทุกท่านทราบว่า ต้องขอโทษจริงๆ ค่ะ 😥 การจัดงานครั้งนี้เป็นรูปแบบของคอนเสิรต์เล็ก ๆ ที่พี่บีมและพี่แดนอยากจะมาร้องเพลงให้ทุกคนฟัง ซึ่งแน่นอน ในเรื่องของลิขสิทธิ์ ทำให้เราต้องหาสถานที่ๆ มี Connect กับทางค่ายเดิม เพื่อที่จะ save ค่าใช้จ่ายให้กับทุกคน ก็คือ ผับ และด้วยเวลาที่ได้กำหนดมาจากทางร้าน เรามีเวลาแค่ 13.00-15.00 จะไม่ใช่รูปแบบงานวันเกิดแบบที่ OLBFC เคยจัดอย่างทุกปีที่ผ่านมา งานนี้จึงเป็นเหมือนเราไปคอนเสิร์ตทั่วไป ซึ่งไม่ใช่ Fan Meeting เพียงแต่เป็นการจัดงานคอนเสิร์ตเล็กๆ ระหว่างศิลปิน กับ แฟนคลับ นั่นคือ การไปเพื่อฟังเพลง เห็นหน้าคาดตากัน ย้อนเวลาเก่าๆ พูดคุย เสร็จงานช่วงท้าย ก็จะมีถ่ายรูปแบบที่พี่บีมและพี่แดนอยู่บนเวที แฟนคลับอยู่ด้านล่าง ถ่ายรวมๆ กันแบบนั้น พอนึกภาพออกมั้ยคะ ลักษณะงานเป็นแบบนี้ค่ะ ถ้าโอเค รับได้ในเงื่อนไข อยากมาฟังเพลง ก็มาเจอกันนะคะ แต่ถ้าคิดว่าไม่สะดวก ไม่โอเคในเรื่องนี้ ก็คงต้องรอโอกาสต่อไปในอนาคตค่ะ แต่งานนี้จะไม่มีการถ่ายรูปคู่ หรือรูปกลุ่ม ท้ายงานแน่นอนค่ะ ต้องขอโทษทุกคนจริงๆ น๊า พยายามแล้ว ได้มาแค่นี้ล่ะ 🤭

#DBbd2018

#Beamkawee #OLBFC
#DanWorrawech #WDFC

"ดื่มนมวัว แล้วเป็นโรค ... จริงเหรอ ?" (ยาวมากๆ)

เรื่องนี้คนถามกันมาเยอะมาก ที่คุณหมอท่านหนึ่งทำวิดีโอคลิป สรุปความได้ว่า นมวัวนั้นไม่ดี มีคนป่วยเป็นโรคแพ้นมวัวมาหาคุณหมอกันมา และเริ่มมีอาการป่วยตั้งแต่อายุน้อยๆ ด้วย จึงควรจะหลักเลี่ยงการกินนมไปเลย ... คนก็สงสัยกันเยอะมากว่าจริงเหรอ เพราะเราก็ส่งเสริมให้กินนมกันมาตั้งแต่เด็กๆ นี่น่า โดยเฉพาะของการเป็นแหล่งโปรตีน ไขมัน และแคลเซี่ยมต่อร่างกายด้วย แล้วความเป็นจริงนั้นเป็นอย่างไรกันแน่ ... สำหรับผมนั้น ผมว่าคุณหมอเข้าใจคลาดเคลื่อนอยู่นะครับ และนมยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคนไทย โดยเฉพาะเด็กครับ โดยขอแย้งแบบวิชาการ ดังต่อไปนี้นะ

1. เหมือนคุณหมอจะสับสนระหว่าง "ภาวะไม่ทนต่อแล็กโทส (ในนม)" กับ "การแพ้โปรตีนนมวัว"

ในคลิปบรรยายนั้น คุณหมอระบุผลเสียของการดื่มนมวัวมาเยอะมาก โดยเฉพาะในเรื่องของอาการร้ายแรงหลายอย่างที่เกิดขึ้นหลังจากดื่มนมวัว แล้วอธิบายว่าเป็นเพราะคนไทยนั้นย่อยน้ำตาลแล็กโทสไม่ได้ จึงมีอาการเช่นนั้น ... ประเด็นปัญหาคือ อาการร้ายแรงที่คุณหมอยกมานั้น ส่วนมากจะเป็นอาการของคนที่ "แพ้โปรตีนนมวัว (cow's milk protein allergy)" ไม่ใช่อาการของ "ภาวะไม่ทนต่อแล็กโทส (lactose intolerance)"

การแพ้นมวัว ป็นการแพ้สารโปรตีนบางอย่างในนมวัว (ไม่ใช่ต่อน้ำตาลแล็กโทส) ทำให้ร่างกายมีปฏิกิริยาตอบสนองที่ผิดไปจากปกติ ระบบภูมิคุ้มกันสร้างภูมิคุ้มกันต่อโปรตีนนั้นขึ้นอย่างมาก เกิดปฏิกิริยาต่อต้านขึ้นในร่างกาย โดยคนที่แพ้นมวัวแต่ละคนจะมีอาการแตกต่างกันไป ตั้งแต่แพ้เล็กน้อยไปถึงขั้นแพ้รุนแรง เช่น เกิดผื่นคัน ลมพิษ คัดจมูก หอบหืด ท้องอืด เรอ ท้องเสีย ไปจนถึงหายใจขัด ซึ่งบางรายอาจแพ้รุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้

ส่วนคนที่มีภาวะไม่ทนต่อแล็กโทส หรือเรียกอีกอย่างว่า มีภาวะพร่องเอนไซม์แล็กเทส นั้น จะเกิดจากการที่ร่างกายขาดเอนไซม์ที่มีชื่อว่า "แล็กเทส (lactase)" ที่สร้างโดยเยื่อบุลำไส้เล็ก ทำหน้าที่ในการย่อยน้ำตาลแล็กโทส ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของน้ำนมทั้งนมแม่ นมวัว และนมแพะ (สังเกตว่า นมแม่ ก็มีน้ำตาลแล็กโทสนะ) ดังนั้น คนที่มีภาวะไม่ทนต่อแล็กโทสนี้ จึงไม่ได้มีอันตรายร้ายแรงอะไรถ้าได้ดื่มนมเข้าไป (จะนมวัวหรือนมคนก็เถอะ) หากรู้จักหลักปฏิบัติที่ถูกต้อง อาการต่างๆ ก็มักจะหายได้ และบางคนก็อาจหันมาดื่มนมได้อีก โดยอาการส่วนใหญ่นั้นจะเป็นอาการที่ตอบสนองของระบบทางเดินอาหารหลังจากดื่มนมหรือกินผลิตภัณฑ์จากนมได้ไม่นาน เช่น ท้องอืด เรอ ผายลม ท้องเสีย เพราะน้ำตาลแล็กโทสที่ไม่ถูกย่อยนั้นจะเกิดการหมักขึ้นจากแบคทีเรียในลำไส้ ทำให้มีแก๊สต่างๆ เกิดขึ้นในท้อง (ความรุนแรงขึ้นกับปริมาณของนมที่ดื่มเข้าไป และขึ้นกับระดับของภาวะพร่องเอนไซม์แล็กเทส) แต่ไม่ได้จะมีอาการผื่นคัน ลมพิษ คัดจมูก หอบหืด หรือหายใจขัด ซึ้่งเป็นอาการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน

2. ภาวะไม่ทนต่อแล็กโทสนั้น คนไทยส่วนใหญ่เป็นกันมาตั้งแต่กำเนิด จริงเหรอ

ภาวะไม่ทนต่อแล็กโทสนั้น มีเพียงส่วนน้อยที่เกิดจากภาวะพร่องเอนไซม์โดยกำเนิด และทำให้เกิดปัญหาในการดื่มนมแม่ นมวัว ตั้งแต่ยังเป็นทารก แต่คนส่วนใหญ่นั้น ภาวะพร่องเอนไซม์แล็กเทสจะเกิดขึ้นตอนอายุมากขึ้นอันเนื่องจากการที่เราเลิกดื่มนม (แม่) โดยร่างกายเริ่มผลิตเอนไซม์แล็กเทสลดลงเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ เพราะว่าไม่ค่อยได้กินผลิตภัณฑ์ที่มาจากนม พอมากินอีกทีจึงมีภาวะท้องอืด ปวดท้อง หรือท้องเสีย

การพร่องเอนไซม์ย่อยนมนั้น เป็นสภาวะปกติของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยน้ำนม ที่สรีระของลูกอ่อนนั้นจะผลิตเอนไซม์แล็กเทสลดลงในช่วงปลายของระยะหย่านม ตามธรรมชาติ สำหรับมนุษย์นั้น อัตราการผลิตเอนไซม์แล็กเทสจะขึ้นกับวัฒนธรรมของแต่ละพื้นที่แต่ละสังคมด้วย เช่น ในยุโรปเหนือ ความถี่ของการลดการผลิตเอนไซม์แล็กเทสจะมีเพียง 5% ขณะที่ในซิซิลี (อิตาลี) จะมีถึง 71% และมากกว่า 90% ในช่วงสี่ปีแรกของชีวิตในบางประเทศทวีปแอฟริกาและเอเชียที่ไม่บริโภคนม ... ในประเทศที่บริโภคนมมากขึ้น เช่น ญี่ปุ่น พบว่าภาวะไม่ทนต่อแล็กโทสนั้น มีความชุกลดลง ... ในยุโรปเหนือและแอฟริกาตะวันออก ซึ่งเคยมีวิถีชีวิตด้วยการเลี้ยงปศุสัตว์ ยังพบว่ามีกลุ่มคนที่มีการกลายพันธุ์บนโครโมโซม 2 ทำให้สามารถบริโภคนมได้ตลอดชีวิตอีกด้วย

3. คุณหมอบอกว่าคนไทย 99% แพ้นม ย่อยแล็กโทสไม่ได้ จริงเหรอ

คุณหมอบอกในคลิปว่า จากผลการศึกษาของคุณหมอเองด้วยการตรวจเลือดคนไข้กว่าพันคน คนไทย 99% มีภาวะแพ้นม ย่อยแล็กโทสไม่ได้ ... ทำให้คนส่วนใหญ่ที่ดูคลิปตกใจกันมากๆ เพราะก็แปลว่าคนไทยแทบทุกคนนั้นไม่ควรกินนม เดี๋ยวจะมีอาการร้ายแรงมากมายตามมา (แต่แย้งให้ฟังข้างบนแล้ว ว่ามันคนละเรื่องกันระหว่างการแพ้โปรตีนในนมวัวกับภาวะไม่ทนต่อแล็กโทส) ปัญหาคือ งานวิจัยที่คุณหมอทำเองนั้น ยังไม่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารวิชาการที่ใด ที่จะทำให้เราเชื่อถือคำกล่าวอ้างนั้นได้ และการที่จะบอกว่าใครมีภาวะไม่ทนต่อแล็กโทสนั้น ยังต้องพิจารณาอย่างละเอียดอีกด้วย ตัวอย่างเช่น ในการศึกษาผู้ใหญ่ชาวซิซิลี 323 คน Carroccio et al. (1998) พบว่ามีเพียง 4% ซึ่งมีทั้งภาวะไม่ทนต่อแล็กโทสและการย่อยแล็กโทสผิดปกติ ในขณะที่ 32.2% เป็นผู้ที่มีการย่อยแล็กโทสผิดปกติ แต่ไม่ได้มีผลสรุปออกมาว่าไม่ทนต่อแล็กโทส

แล้ว คนไทยส่วนใหญ่ไม่มีเอนไซม์ย่อยนมจริงหรือ? จากผลการศึกษาของ Densupsoontorn และคณะ เรื่อง Lactose intolerance in Thai adults. ตีพิมพ์ใน J Med Association Thai. 2004 Dec;87(12):1501-5. พบว่า เพียงแค่ประมาณ 50% ของคนไทยอายุระหว่าง 21-31 ปี ที่มีภาวะพร่องเอนไซม์แล็กโทสย่อยนม โดยพบว่า 47% ของอาสาสมัครนั้นมีปัญหาในการดูดซึมและไม่ทนต่อน้ำตาลแล็กโทส ขณะที่ 4% นั้นมีปัญหาในการดูดซึมแต่สามารถทนต่อน้ำตาลแล็กโทสได้ และ 49% นั้นทั้งดูดซึมและทนต่อแล็กโทส

4. จริงเหรอที่คนที่ย่อยน้ำตาลแล็กโทสไม่ได้ ดื่มนมเข้าไปก็ไม่มีประโยชน์ เพราะร่างกายจะไม่ได้แคลเซี่ยม

คำตอบคือ ไม่จริงนะ เพราะแคลเซี่ยมในนมไม่ได้จะต้องผ่านการย่อยด้วยเอนไซม์แล็กเทส (ที่ใช้ย่อยน้ำตาลแล็กโทส) แต่อย่างไร จึงไม่น่าจะเกี่ยวกันเลย

และถ้าดูจากงานวิจัยของ Tremaine WJ, Newcomer AD, Riggs BL, McGill DB. เรื่อง Calcium absorption from milk in lactase-deficient and lactase-sufficient adults. ตีพิมพ์ใน Dig Dis Sci. 1986 Apr;31(4):376-8. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3754202) ซึ่งศึกษาว่าคนที่มีภาวะพร่องเอนไซม์แล็กเทส จะดูดซึมแคลเซี่ยมจากนมได้น้อยกว่าคนปรกติหรือไม่ พบว่าอาการมีปัญหาในการดูดซึมแล็กโทสของคนที่พร่องเอนไซม์แล็กเทสนั้น ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อการดูดซึมแคลเซี่ยมเข้าสู่ร่างกาย

ดังนั้น คนที่มีภาวะไม่ทนต่อแล็กโทส ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่ได้รับแคลเซี่ยมเมื่อดื่มนมเข้าไป เพียงแต่ว่าการที่เค้ามีอาการท้องไส้ปั่นป่วนหลังจากดื่มนมนั้นทำให้พวกเขาไม่ค่อยนิยมดื่มนม และทำให้เหมือนกับว่ากลุ่มคนที่มีอาการนี้กลายเป็นพวกที่ได้รับแคลเซี่ยมน้อยกว่าคนปรกติ

5. ประเด็นใหญ่เลย "การดื่มนมทำให้เป็นโรคมะเร็ง" จริงเหรอ .. หรือมันช่วยป้องกันมะเร็ง

นับเป็นประเด็นที่คนสับสนกันมากเวลาอ่านข่าวทางด้านการแพทย์ เพราะจะมีข่าวทำนองว่า มีงานวิจัยใหม่บอกว่าการดื่มนมมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็ง ขณะที่ก็มีข่าวเช่นกันว่า พบว่าการดื่มนมช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้ เอาไงกันแน่

เรื่องนึงที่เราควรจะเรียนรู้กันก่อน คือว่า งานวิจัยเกี่ยวกับ "ความเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับโรค" ทำนองนี้มันมีข้อจำกัดอยู่นะ เพราะมันเป็นการวิจัยเชิง "สำรวจ" โดยเอาสถิติไปประเมินว่าอาหารที่กินเข้าไปนั้นมีความสัมพันธ์ทางสถิติกับ "ความเสี่ยงที่จะเกิดโรค" แค่ไหน แต่ไม่ได้จะเป็นการพิสูจน์ใดๆ เลยว่าอาหารนั้นเป็น "สาเหตุ" ก่อให้เกิดโรค ... บ่อยครั้ง ที่งานวิจัยเชิงสำรวจแบบนั้น พบว่าผิดพลาด เมื่อนำไปทำการทดลองจริงทางการแพทย์

พวกงานวิจัยเกี่ยวกับนมและมะเร็งนั้น พบว่าแทบทั้งนั้นที่เป็นงานวิจัยเชิงสำรวจ มันจึงไม่ได้เป็นตัวพิสูจน์แต่อย่างไรว่า นมหรือผลิตภัณฑ์นมจะก่อให้เกิดโรค เพียงแค่บอกว่ามันมีความเชื่อมโยงกัน (ซึ่งสาเหตุของโรค อาจจะเป็นอย่างอื่น ที่บังเอิญไปเชื่อมโยงกับนิสัยการนิยมดื่มนม ก็เป็นได้)

เรามาลองดูงานวิจัยกันไปทีละชนิดของโรคมะเร็งแล้วกัน (ข้อมูลจาก https://www.healthline.com/nutrition/dairy-and-cancer…)

5.1 มะเร็งลำไส้ Colorectal Cancer
ผลการศึกษาวิจัยนั้น พบว่าส่วนใหญ่แล้ว จะเอียงไปในทางที่่ว่าผลิตภัณฑ์จากนมนั้นช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ได้ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617020 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19116875 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19116875 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15240785 ) โดยองค์ประกอบบางอย่างในนมนั้น ที่น่าจะมีส่วนช่วยในการป้องกันมะเร็ง ได้แก่ แคลเซี่ยม วิตามินดี และแบคทีเรียที่ให้กรดแล็กติก ถ้าเป็นพวกนมเปรี้ยวและโยเกิร์ต

5.2 มะเร็งต่อมลูกหมาก Prostate Cancer
งานวิจัยส่วนใหญ่ ระบุว่าการดื่มนมเป็นปริมาณมากๆ ในแต่ละวันนั้น จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25527754 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16333032 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15203374 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190107) ที่เป็นเช่นนั้น อาจจะเป็นเพราะว่านมมีสารประกอบทางชีวภาพอยู่มากมายหลายชนิด บางชนิดช่วยป้องกันมะเร็ง แต่บางชนิดก็อาจให้ผลตรงกันข้าม เช่น สาร Insulin-like growth factor 1 (IGF-1) ฮอร์โมน Estrogen

5.3 มะเร็งกระเพาะอาหาร Stomach Cancer
งานวิจัยส่วนใหญ่ ไม่พบว่ามีความสัมพันธ์กันอย่างชัดเจน ระหว่างนมที่ดื่มเข้าไปกับการเกิดมะเร็งกระเพาะ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25006674 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25923921 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400475 ) ในน้ำนม มีทั้งสารที่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งกระเพาะได้ เช่น สาร conjugated linoleic acid (CLA) และเชื้อแบคทีเรียโปรไบโอติก ในนมเปรี้ยวและโยเกิร์ต แต่ก็มีสาร IGF-1 ที่อาจกระตุ้นให้เกิดมะเร็งกระเพาะได้

5.4 มะเร็งเต้านม Breast Cancer
โดยรวมแล้ว งานวิจัยบอกว่าผลิตภัณฑ์นมไม่ได้ส่งผลกระทบอะไรกับการเกิดโรคมะเร็งเต้านม (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15213021 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11914299 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24330083 ) และงานวิจัยบางงานก็บอกว่า ผลิตภัณฑ์จากนมนั้นช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านมอีกด้วย ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21442197 )

แล้วอย่างนี้เราควรจะดื่มนมได้มากแค่ไหนถึงจะปลอดภัย ... คำแนะนำคือ ควรจะดื่มทุกวัน แต่ไม่ควรจะเกินวันละ 2 แก้ว (ซึ่งถ้าเกินกว่านี้ จะเป็นระดับที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก)

6. แล้วจริงๆ แล้ว นม (วัว) เป็นอาหารที่มีประโยชน์แค่ไหน

นมเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ประกอบด้วยสารอาหารต่างๆ คือ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ (แคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งมีมากในนม) และวิตามิน (วิตามินเอ บี1 บี2 ซี และดี) นมวัวเพียงหนึ่งถ้วยตวง ก็มีแคลเซียมสูงถึง 280 มิลลิกรัม จึงได้รับการส่งเสริมให้ดื่ม โดยเฉพาะในวัยเด็กเพื่อการเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ รวมถึงหญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร และในวัยหมดระดู เพื่อช่วยป้องกันโรคกระดูกผุได้

การที่คนไทยมีปัญหาภาวะไม่ทนต่อน้ำตาลแลคโตสที่อยู่ในนมนั้น ทำให้ไม่ค่อยจะดื่มนมกัน เลยไม่ค่อยจะได้ประโยชน์จากนมเต็มที่ สถิติการดื่มนมของประชากรไทยอยู่ที่ 12 ลิตร/คน/ปี ซึ่งถือว่าน้อยมากเมื่อเทียบกับปริมาณการดื่มนมในต่างประเทศ เช่น สหรัฐ 120 ลิตร/คน/ปี สหภาพยุโรป 70 ลิตร/คน/ปี หรือแม้แต่มาเลเซีย 50 ลิตร/คน/ปี ทั้งที่การผลิตน้ำนมวัวในประเทศไทยมีแนวโน้มในการผลิตเพิ่มขึ้นในปัจจุบัน

ปัญหาการดื่มนมวัวไม่ได้ของประชากรผู้ใหญ่ในประเทศไทย สามารถแก้ไขได้ด้วยการค่อยๆ ดื่มนมทีละน้อย เพื่อให้ร่างกายเริ่มสร้างน้ำย่อยสำหรับย่อยน้ำตาลในนมใหม่ หรือหันไปดื่มนมพร่องแล็กโทส หรือดื่มนมเปรี้ยวแทน เชื้อจุลินทรีย์ในนมเปรี้ยวจะสร้างกรดแลคติกซึ่งจะช่วยย่อยน้ำตาลแลคโตสในนมได้ง่ายกว่าการบริโภคนมโดยตรง

"สรุป"
- อย่าสับสนกันระหว่าง "การแพ้โปรตีนในนมวัว" กับ "ภาวะไม่ทนต่อน้ำตาลแล็กโทส เพราะพร่องเอนไซม์แล็กเทส"

- นมเป็นอาหารที่มีประโยชน์ และเป็นแหล่งสำคัญของแคลเซี่ยม ขณะที่ก็ไม่ใช่อาหารที่อันตรายร้ายแรง อย่างที่เข้าใจผิดกัน

- โดยรวมแล้ว นมมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งได้หลายชนิด แต่การดื่มนมมากเกินไปนั้น ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งบางชนิดได้เช่นกัน

- การที่เราดื่มนมแล้วมีอาการปั่นปวนท้องนั้น เป็นเพราะเราเลิกดื่มนมกันเมื่อโตขึ้น ทำให้ร่างกายเริ่มย่อยน้ำตาลในนมไม่ได้ ซึ่งแก้ไขได้ด้วยการค่อยๆ กลับมาดื่มใหม่ หรือดื่มนมเปรี้ยว นมพร่องแล็กโทส แทน

----------------------------------
สนใจหนังสือ "อ๋อ! มันเป็นอย่างนี้นี่เอง" ติดต่อสั่งซื้อได้ที่เว็บไซต์ สนพ. มติชน http://www.matichonbook.com/…/matichonb…/newbooks/-2997.html

จะซื้อหุ่นยนต์ดูดฝุ่นทั้งที รุ่นไหนดี รุ่นไหนคุ้ม มีฟังก์ชันอะไรบ้าง แต่ละรุ่นแตกต่างกันยังไง วันนี้ iMOD มีคำตอบมาให้แล้ว ในรีวิวนี้มีหุ่นยนต์ดูดฝุ่นตัวอย่างจาก #MisterRobot มาให้ชม 3 รุ่น ได้แก่
00:00 - Intro
✅ 1. หุ่นยนต์ดูดฝุ่นและถูพื้น Mister Robot รุ่น HYBRID WIFI 0:34
.
- "หุ่นยนต์ดูดฝุ่น" และ "หุ่นยนต์ถูพื้น" มาไว้ในเครื่องเดียว ที่จะช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของคุณให้ ง่ายยิ่งกว่าเดิม
- ด้วยเทคโนโลยีสุดล้ำ เพียงแค่ถอดกล่องเก็บฝุ่นออกแล้วใส่แท๊งค์น้ำเข้าไปแทนที่ เครื่อง จะปรับโหมดจาก "หุ่นยนต์ดูดฝุ่น" เป็น "หุ่นยนต์ถูพื้น" โดยอัตโนมัติ
- มาพร้อมกล่องเก็บฝุ่นและแท๊งค์น้ำความจุ 300 ml.
- Lithium-Ion Battery ความจุ 2600 mAh สามารถทำงานได้ต่อเนื่องยาวนานสูงสุดถึง 180 นาที
- เทคโนโลยี Edge Detective Sensor ป้องกันการตกจากที่สูง
- เทคโนโลยี Navigator Sensor หลบหลีกสิ่งกีดขวาง
- แปรงหลักแบบ Spiral Rotating Brush ช่วยเก็บกวาดสิ่งสกปรกไปหมดจดยิ่งกว่าเดิม
- Silent Design Mister Robot HYBRID ทำงานด้วยเสียงเบาเพียง 56 dB
- เดินผ่านพื้นที่ต่างระดับได้ถึง 15 มม.
- Auto Charging Mode สามารถกลับแท่นชาร์จเองได้เมื่อแบตเตอรี่ใกล้หมด
- Timing Program ตั้งเวลาการทำงานล่วงหน้าได้
- ผ้าถู Micro Fiber ขนาด Super Jumbo เพิ่มประสิทธิภาพในการถูพื้น สามารถถอดซักและใช้ซ้ำได้
- Remote Control เพื่อความสะดวกสบายในการควบคุม
- ครอบคลุมพื้นที่ได้ 120 - 150 ตรม.
- มีโปรแกรมทำความสะอาด AUTO/ SPOT/ ALONG WALL/ TIMING

.
✅ 2. หุ่นยนต์ดูดฝุ่น ถูพื้นและซักผ้าถูได้เองอัตโนมัติ Mister Robot x Veniibot รุ่น N1MAX 3:14
.
หุ่นยนต์ดูดฝุ่นและถูพื้นได้ในเวลาเดียวกันทั้งยังซักผ้าถูกพื้นได้เองด้วยระบบอัตโนมัติ มาพร้อมระบบนำ LiDAR SLAM เดินทำความสะอาดทั่วถึงทุกซอกทุกมุม ไม่ว่าจะดูดฝุ่น หรือ ถูพื้น ก็ไม่ทำให้คุณผิดหวังอย่างแน่นอน
- ใหม่ล่าสุด!! ฟังก์ชั่นซักผ้าถูอัตโนมัติแล้วกลับไปถูพื้นต่อ ด้วยระบบไฮดรอลิกที่มีแรงกดสูงถึง 40N (นิวตัน) ทำให้ซักผ้าถูได้สะอาดเปรียบเสมือนคนซัก
- พัฒนาการถูพื้นให้ใกล้เคียงกับคนถูมากที่สุดด้วยการออกแบบให้มีแรงกดในการถูพื้นสูงถึง 10N เพื่อช่วยขจัดคราบสกปรกบนพื้นบ้านได้สะอาดหมดจดมากยิ่งขึ้น
- สะดวกยิ่งขึ้นด้วยการเชื่อมต่อ WiFi สั่งงานผ่านแอปพลิเคชันในมือถือ
- เลือกขนาดพื้นที่ในการถูพื้น ต่อการซักผ้าถู 1 ครั้งได้ตั้งแต่ 5-40 ตร.ม.
- ปรับระดับแรงดูดได้ถึง 4 ระดับ โดยระดับสูงสุดจะมีแรงดูดสูงถึง 2000pa
- สามารถบันทึกแผนที่ได้สูงสุดถึง 3 แผนที่ เพื่อปรับแต่งการทำความสะอาดในครั้งถัดไป ทั้งการแบ่งกันพื้นที่ / เลือกห้อง / แบ่งโซนในการทำความสะอาด
- ติดตามการทำความสะอาดได้แบบ Real Time
- ตั้งเวลาทำความสะอาดอัตโนมัติได้ตามต้องการ
- แบตเตอรี่ Li-Ion 5,200 mAh ทำความสะอาดต่อเนื่องได้สูงสุดถึง 120-150 นาที
- ถุงใส่ฝุ่นขนาดใหญ่พิเศษถึง 1000 ml. ใหญ่กว่าหุ่นยนต์ดูดฝุ่นทั่วไปถึง 2 เท่า
- มาพร้อมแท๊งค์น้ำความจุถึง 800 มล. ทั้ง แท๊งค์น้ำใหม่และแท๊งค์น้ำทิ้ง ซักผ้าถูได้สะอาดพร้อมขจัดคราบสกปรกบนพื้นบ้านคุณได้อย่างเต็มที่ตลอดการทำงาน
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทำความสะอาดในการดูดฝุ่นและถูกพื้นให้คราวเดียวกัน ข้อดีคือแรงดูดฝุ่นและแรงถูพื้นทำได้ดีมาก ผ้าที่ถูกพื้นเสร็จสามารถซักทำความสะอาดได้เองโดยที่ผู้ใช้ไม่ต้องออกแรง
- ข้อเสียไม่สามารถลอกใต้โซฟาได้
.
✅ 3. หุ่นยนต์ดูดฝุ่น ถูพื้นและทำความสะอาดตัวเองได้อัตโนมัติ Mister Robot รุ่น SELF-CLEAN LASER 6:17
.
- เป็น "หุ่นยนต์ดูดฝุ่น" และ "หุ่นยนต์ถูพื้น" มาไว้ในเครื่องเดียวกันและมาพร้อมฟังก์ชันทำความสะอาดถังเก็บฝุ่นด้วยตัวเอง
- ทุกครั้งที่ทำความสะอาดเสร็จเครื่องจะกลับมาที่แท่นชาร์จ ที่เป็นแท๊งค์เก็บฝุ่นในตัว มาพร้อมแรงดูด 30,000 pa ดูดเอาฝุ่นจากกล่องฝุ่นในตัวหุ่นยนต์ขึ้นมาอยู่ในแท๊งค์เก็บฝุ่น
- ถุงเก็บฝุ่นในแท๊งค์เก็บฝุ่นขนาดใหญ่ความจุ 4,500 มล. (ใหญ่กว่ากล่องเก็บฝุ่นของหุ่นยนต์ดูดฝุ่นทั่ว ๆ ไป ถึง 9 เท่า)
- ถุงเก็บฝุ่นของ Self Clean ราคา 280 บาท ได้ทั้งหมด 3 ชิ้น
- แสกนพื้นที่ด้วยระบบ Lidar Sensor ที่สแกนได้ละเอียดทุกซอกทุกมุม
- แบตเตอร์รี่ Lithium-Ion ความจุ 5,200 mAh สามารถทำงานได้ต่อเนื่องยาวนานสูงสุดถึง 120-150 นาที
- WiFi Connection ติดตามการทำงาน และสั่งงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ ได้ทุกที่ทุกเวลา
- Charging Mode สามารถกลับแท่นชาร์จเองได้เมื่อแบตเตอรี่ใกล้หมด
- เทคโนโลยี Edge Detective Sensor ป้องกันการตกจากที่สูงและมีเทคโนโลยี Navigator Sensor หลบหลีกสิ่งกีดขวาง
- เดินผ่านพื้นที่ต่างระดับได้ถึง 15 มม.
- Timing Program สามารถตั้งเวลาการทำงานล่วงหน้าได้
- ตัวเครื่องสามารถครอบคลุมพื้นที่ได้ถึง 120 - 150 ตร.ม
- เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยได้อยู่ห้องบ่อย ๆ ใช่ กลับมาห้องอาทิตย์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง หุ่นยนต์นี้จะคอยดูฝุ่นและถูกพื้นให้ทุกวันตามต้องการ แถมมือเราไม่ต้องเปื้อนฝุ่นเพราะหลังจากฝุ่นเต็มถังเก็บแล้วสามารถทิ้งได้ทันที

ประโยชน์ของการทำความสะอาดตัวเอง คือ เมื่อกล่องฝุ่นถูกทำความสะอาดโดยการดูดฝุ่นออกไปไว้ที่แท๊งค์ฝุ่น จะทำให้ฝุ่นไม่อุดตันอยู่ในกล่องฝุ่นและ filter และทำให้กล่องฝุ่นมีพื้นที่ในการรองรับฝุ่นใหม่ที่จะดูดเข้าไป จึงสามารถดูดฝุ่นได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เพราะเวลาที่ใช้งานจริง น้อยคนนักที่จะถอดเอากล่องฝุ่นไปเททิ้งด้วยตัวเองทุกวัน เรียกว่าเจ้าหุ่นยนดูดฝุ่นตัวนี้มันทำแทนคุณให้แล้วนั่นเอง คุณก็ไม่ต้องกังวลแล้วว่า กล่องฝุ่นจะเต็ม จะตัน แล้วจะดูดฝุ่นไม่ขึ้น เดือน-สองเดือง ก็มาเอาถุงฝุ่นจากตัวแท๊งค์เนี่ยไปทิ้งทีนึง (ระยะเวลาก็จะขึ้นอยู่กับการใช้งาน)

⁉️? ดูรายละเอียดสินค้าจาก Mister Robot เพิ่มเติมได้ที่ https://bit.ly/misterrobotofficialstore

#MisterRobot #หุ่นยนต์ดูดฝุ่น #หุ่นยนต์ดูดฝุ่นและถูพื้น #iMoD

หูฟังไร้สาย Earfun Air Pro เป็นหูฟังไร้สาย (TWS) อีกตัวที่ได้ลองใช้แล้วคุ้มค่าคุ้มราคามาก ๆ โดยไฮไลท์เด่น ๆ คือ มาพร้อมไมค์ 6 ตัว ตัดเสียงรบกวนที่ไมค์ได้ดี (มาก), ลำโพงเสียงดี ตัดเสียงรบกวนได้ดีด้วย

หัวข้อรีวิว ?

0:00 - เปิดคลิป
0:23 - อุปกรณ์ในกล่อง
0:40 - พรีวิวตัวหูฟัง
1:09 - การเชื่อมต่อ
2:05 - ไมค์สนทนา
2:32 - ทดสอบการตัดเสียงรบกวนของไมค์โครโฟน
3:15 - ลำโพงและการตัดเสียงรบกวน
4:19 - การควบคุมและสั่งการด้วยระบบสัมผัส
5:14 - การใช้งานแบตเตอรี่
6:18 - มาตรฐานกันน้ำ
6:42 - สรุป
7:21 - ราคาและการจำหน่าย

สเปคสินค้า ℹ️

- ระบบตัดเสียงรบกวน Hybrid Active Noise Cancelling ขณะฟังเพลง ช่วยลดเสียงได้มากถึง -38 dB.
- ไมโครโฟน 6 ตัว พร้อมระบบตัดเสียงรบกวนขณะคุยโทรศัพท์
- ระบบดูดเสียงรอบข้าง (Transparent Mode)
- ไดร์เวอร์ไดนามิกขนาด 10 มม. ตอบสนองย่านเสียงสูงได้เคลียร์ พร้อมเบสที่ทุ้มแน่น
- คุณสมบัติกันเหงื่อและละอองน้ำระดับ IPX5
- แบตเตอรี่อึด 9 ชม. พร้อมชาร์จเคสสูงสุด 23 ชม.
- โหมดชาร์จเร็วแบบ FastCharge 10 นาทีเล่นได้ถึง 2 ชม.
- เซ็นเซอร์เปิด-ปิดเพลงอัตโนมัติ เมื่อหูฟังเคลื่อนจากหู
- แยกใช้งานข้างเดียว / ใช้งานพร้อมกันสองข้างได้
- รองรับ Voice Assistant

_____________________

พิเศษ ‼️ สำหรับแฟน ๆ iMoD รับโค้ดส่วนลด 200 บาท : imodx425
(โค้ดส่วนลด ใช้ได้ถึง 28 ก.พ. 64 นี้)
_____________________

? ลิงก์สั่งซื้อสินค้า 425Degree : https://bit.ly/3q0bJzv

#iMoD #EarfunAirPro #425Degree #EarFun #หูฟังไร้สาย #หูฟังTrueWireless