(請大家幫我分享這篇文章)
(我不想神化維生素D 它也只不過是個營養素
和我一樣普通)
最近COVID-19已經成為全世界的痛
我想就算再過50年
我們也不會忘記這段慘痛的日子
連2年的農曆年都要在COVID-19的陰影下渡過了
雖然日子很難熬
但我請大家不要過度恐慌
去年COVID-19剛發生
醫界對這個病很陌生
現在醫界對COVID-19的治療早已摸索出規則
治療的品質和去年絕對不可同日而語
但我想說的是
請大家補充適量的維生素D
有愈來愈多的證據顯示
缺乏維生素D得到COVID-19的機率會上升,預後也會比較差
這其實很好理解
維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關,又可以調節免疫力
所以對COVID-19和流感的發生率會有抑制的效果
另外COVID-19的患者,會產生嚴重併發症的,有一部分和免疫風暴有關
適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生
請大家在這個關鍵時刻
補充適量的維生素D來保護自己
我不想神化維生素D
它也只不過是個營養素
和我一樣普通
請大家堅守自己的岡位
風雨終將過去
平靜一定會來
###
我相信醫護人員
沒有人會逃離自己的戰場
歡迎加入我的 Line生活圈 https://lin.ee/3rxyonv
我的 YouTube頻道 https://reurl.cc/mLo997 (歡迎訂閱)
以下是我的 Youtube影片的分類資料 https://linktr.ee/dr.chiang
也誠摯邀請您 加入我太太的 FB 社團 亂買達人 https://reurl.cc/zeZzZy
亂買達人
同時也有83部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容繼續看:https://youtu.be/uEe01G0Mypw 最被D估的營養素~能防癌、降三高、抗過敏!夏日紫外線頻破表,出門不做防曬就怕變黑、罹患皮膚癌!維生素D大家都知道,但它一直都被嚴重低估,它不只可以幫助鈣吸收、避免骨質疏鬆,根據研究,生素D缺乏似乎也和癌症、心臟病、糖尿病、...
d缺乏 在 江坤俊醫師 Facebook 八卦
(請大家幫我分享這篇文章,讓更多人能因為維他命D而受惠)
(缺乏維他命D會讓你的傷口癒合困難,別讓維生素D不足成為你傷口久久不癒合的兇手)
那天一個阿嫲來門診,她走路一跛一跛,還拿了一根枴杖。
她看起來很瘦弱,身材也小小的,不過阿嫲有點時尚,戴了一頂帽子,還有太陽眼鏡。
我問她怎麼了
她捲起右腳的褲管,小腿上出現一個5公分左右的傷口,上面蓋滿了一層不知名的黃色藥粉,一直有一些不乾淨的液體從邊邊流出來,周圍是紅腫一片
我問阿嫲這傷口多久了
阿嫲說: 快半年了,一直好不完全,每次好像快好又爛掉,這次比較嚴重,整個發紅了,走路都好痛。
我問阿嫲說: 妳今天自己來哦?
阿嫲說:對啊。
我說: 妳家的人哵?
阿嫲說:沒啊,我剩自己一個人,我老公死了,我沒有小孩。
聽著聽著,再看著她紅腫的腳,心又開始覺得酸酸的了。
我幫她驗了血糖,又測了血管,她沒有糖尿病,雖然血管沒有很通暢,但還算可以接受。營養狀況也不算非常差,雖然她很瘦小。
想不太出來阿嫲的傷口為什麼這麼難好,我幫她測了一下維生素D,結果竟然只有可憐的8 pg/ml。
我請阿嫲補充維生素D,但講了很久阿嫲還是搞不懂怎麼買……
於是只好……
自己送了她一瓶.....
1個多月後,她回門診,這次她沒有拿拐杖,走路也很正常,因為她的傷口好了,這次終於真的長好了,沒有再破了。
維生素D可以幫助你的免疫系統對抗細菌,還可以加速傷口的癒合,特別是對一些燒燙傷的病人以及一些慢性發炎的傷口。
若你週遭有長輩或朋友身上有一直癒合不良的傷口,可以請他們試著補充維生素D,也許可以幫助他們解決這個困擾。
之前曾經遇到一位40多歲的病人,因為左腳傷口潰爛,細菌感染變成蜂窩性組織炎,清創3次後感染還是控制不下來,最後只好截肢來保命,其實他一開始的傷口真的不大,沒有好好照顧造成他一輩子的遺憾。
身上有傷口一定要重視,另外千萬不要讓缺乏維生素D成為壓垮自己的最後一根稻草。
###
d缺乏 在 江坤俊醫師 Facebook 八卦
(請大家幫我分享這篇文章,讓更多人能因為維他命D而受惠)
(缺乏維他命D會讓你的傷口癒合困難,別讓維生素D不足成為你傷口久久不癒合的兇手)
那天一個阿嫲來門診,她走路一跛一跛,還拿了一根枴杖。
她看起來很瘦弱,身材也小小的,不過阿嫲有點時尚,戴了一頂帽子,還有太陽眼鏡。
我問她怎麼了
她捲起右腳的褲管,小腿上出現一個5公分左右的傷口,上面蓋滿了一層不知名的黃色藥粉,一直有一些不乾淨的液體從邊邊流出來,周圍是紅腫一片
我問阿嫲這傷口多久了
阿嫲說: 快半年了,一直好不完全,每次好像快好又爛掉,這次比較嚴重,整個發紅了,走路都好痛。
我問阿嫲說: 妳今天自己來哦?
阿嫲說:對啊。
我說: 妳家的人哵?
阿嫲說:沒啊,我剩自己一個人,我老公死了,我沒有小孩。
聽著聽著,再看著她紅腫的腳,心又開始覺得酸酸的了。
我幫她驗了血糖,又測了血管,她沒有糖尿病,雖然血管沒有很通暢,但還算可以接受。營養狀況也不算非常差,雖然她很瘦小。
想不太出來阿嫲的傷口為什麼這麼難好,我幫她測了一下維生素D,結果竟然只有可憐的8 pg/ml。
我請阿嫲補充維生素D,但講了很久阿嫲還是搞不懂怎麼買……
於是只好……
自己送了她一瓶.....
1個多月後,她回門診,這次她沒有拿拐杖,走路也很正常,因為她的傷口好了,這次終於真的長好了,沒有再破了。
維生素D可以幫助你的免疫系統對抗細菌,還可以加速傷口的癒合,特別是對一些燒燙傷的病人以及一些慢性發炎的傷口。
若你週遭有長輩或朋友身上有一直癒合不良的傷口,可以請他們試著補充維生素D,也許可以幫助他們解決這個困擾。
之前曾經遇到一位40多歲的病人,因為左腳傷口潰爛,細菌感染變成蜂窩性組織炎,清創3次後感染還是控制不下來,最後只好截肢來保命,其實他一開始的傷口真的不大,沒有好好照顧造成他一輩子的遺憾。
身上有傷口一定要重視,另外千萬不要讓缺乏維生素D成為壓垮自己的最後一根稻草。
###
d缺乏 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
本集完整內容繼續看:https://youtu.be/uEe01G0Mypw
最被D估的營養素~能防癌、降三高、抗過敏!夏日紫外線頻破表,出門不做防曬就怕變黑、罹患皮膚癌!維生素D大家都知道,但它一直都被嚴重低估,它不只可以幫助鈣吸收、避免骨質疏鬆,根據研究,生素D缺乏似乎也和癌症、心臟病、糖尿病、孕婦早產等疾病息息相關。要怎麼樣才能「正確」曬太陽,讓體內有足夠的維生素D呢?
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
d缺乏 在 Smilemiann Youtube 的評價
Ming仔 Facebook: https://www.facebook.com/MingJais
窮飛龍 Facebook: http://www.facebook.com/kungfeilung
Clothing sponsor J-Hits Design Apparel
Hair Sponsor Calvin哥@LeSalon
原裝MV: http://www.youtube.com/watch?v=WGglFTLDk94
隨街也是網絡人 作曲: 陳子敏 作詞: 窮飛龍, 薑檸樂
電視沒有活現 但是邊忽見過他
彷彿老友一早結識 見得多過我阿媽 地下漸漸飄在雲上
又入榜哪有造馬 看佢說過輕鬆笑話掃悶煩
無論說廢話講政治吹水發瘟
無論拍教學打怪物令你興奮
造就造就網絡人吸引力經典誕生
無懼有沒有特訓 太多太多競爭 亦獲到冠軍
哪怕畫質低清直播 缺乏美貌D Dur笑點
叔伯脫髮未夠英 兩眼未夠型 也聲威震驚
哪怕隱身高手掠過 各路勁敵隨時出現
其實你有你叻 佢有佢精 只需至誠 武功練成
舊日未慣露面 在我心中太過驚
今天個個Youtube拍片 無片拍我會更驚
現實日夜生活平淡 在片裡趣怪扮野
與你作法施展秘技鬥騎呢
期望會創下七百萬點擊夠堅 期望會拍下片過萬未會收歛
造就造就網絡人轟炸力升空上天
投入網絡界大戰 與他與牠對演 螢幕裡發癲
哪怕畫質低清直播 缺乏美貌D Dur笑點
菇髮太削未夠英 四眼未夠型 女生睇到驚
哪怕隱身高手掠過 各路勁敵隨時出現
其實你有你叻 佢有佢精 只需至誠 武功練成
說說笑話不跟俗世 拍案叫絕請俾個like
觀眾笑到在氣咳 再嗌未夠喉 再出招發揮
跳跳紮紮醫好自閉 正面態度為人們鼓勵
如若你要發威 哪怕吃虧 不需碼頭 也可突圍
d缺乏 在 Carl Ho卡爾 頻道 Youtube 的評價
✮ 領養代替購買 ✮
✮ Adopt a pet, save a life. ✮
✩ 新手請單獨飼養一隻 ✩
✩ To have one hamster only if you're a novice.✩
✪ 請勿隨便合養 同籠! 細節注意: https://youtu.be/1g7qHPLHOuI ✪
✪ Please don't put your hamsters together unless you meet those conditions: https://youtu.be/1g7qHPLHOuI ✪
▷ 倉鼠基本飼養知識 (新手必看) ◁
https://goo.gl/Lce2LS
牠們是我的倉鼠 :D
喜歡看更多關於牠們的影片 可以到我的倉鼠頻道觀看喔!
They are my Hamsters~
Come to my hamster channel if you like them!
▷ 我的倉鼠搞笑影片 My Funny Hamster Channel ◁
https://goo.gl/8sNzHy
▷ 我的倉鼠教學 My Hamster Guide ◁
https://goo.gl/Udk6uy
*註1: 倉鼠逃走、離家出走的成因:
1. 有容易攀爬逃走的路徑 好動爬出來
2. 環境(或衛生)欠佳 或長時間處於光源充足 及/或嘈吵的地方
3. 空間不足 想出來玩
4. 照顧不足 主人缺乏與倉鼠互動
---------------------------------------------------------------
▷ 背景音樂資訊 BGM (Background Music) Info. ◁
BGM1: "Claudio The Worm" by The Green Orbs
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(゚∀゚) ノシ
更多關於我的 More About Me
▷ DIY教學 DIYs Guide ◁ https://goo.gl/u4ENC7
▷ 趣味系列 Funny Video ◁ https://goo.gl/SrmBPm
▷ 挑戰系列 Challenges ◁ https://goo.gl/IGt6Kg
▷ 實驗系列 Experiments ◁ https://goo.gl/MzwL7f
▷ 開箱系列 Unboxing ◁ https://goo.gl/CE6MpC
▷ 我的倉鼠系列 My Hamsters ◁ https://goo.gl/8sNzHy
▷ 臉書粉絲專頁 Facebook Fanpage ◁ https://goo.gl/699CdS
d缺乏 在 增加維他命D的13方法,測試D缺乏? 消炎,情緒,睡眠,免疫力,皮膚 ... 的八卦
時間:0:10維生素D的好處0:22缺乏維生素D1:15如何增加維生素D的吸收柏格醫生(Dr Berg) 討論如何增加陽光對維生素D的吸收。一種簡單的測試維生素 D缺乏 ... ... <看更多>