還是說幾句話
今天真的爆累忙到現在
一整天忙著看門診開刀又要忙著接電話
我的角色真的不適合再多說什麼
請見諒
反正信者恆信不信者恆不信
我無法改變任何人
也懶的再回應
我們就是做自己該做的事
我們絕對經得起檢驗
政治很複雜
我們是醫療人員就只想做好我們自己的工作
清者自清
我們是醫療單位
我保護我的員工就是保護我們的產婦
保護我們的產婦就是保護我們的國家
我也衷心感謝一路上一直在幫助我們的所有人們
還有
不要再說我是什麼粉啦
我真的會生氣
只要真心愛台灣的我都支持
炒米粉我最愛
記得一定要加香菇跟蝦米
沒有這兩樣我一樣會生氣
明天開始我還是會繼續碎碎念
醫療才是我在乎的
口水不是
再繼續鬼吵的慢走不送
啾咪❤️
台灣加油💪
好的
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不然
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對了
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅3Q陳柏惟,也在其Youtube影片中提到,今天想先跟大家玩個小測驗,以下是過去總統就職演說的關鍵字: A 民主、國家、發展、文化 B 大陸、自由、國家、民主 C 台灣、國家、政府、發展 D 國家、國民、自由、同胞 E 台灣、人民、民主、國家 F 台灣、兩岸、民主、國際 大家看得出各代碼分別是哪位總統嗎?(答案就在影片中,資料來自「中央社媒體...
d是什麼 單位 在 江坤俊醫師 Facebook 八卦
請大家幫我分享,讓更多人了解維他命D
[維他命D 一些問題解惑]
這半年來有很多朋友來我門診詢問維他命D的問題,有人是為了養生,有人是為了治病,也有人是為了預防癌症復發,當然也有人是來為了生命奮力一博。
就在今天下午有一位乳癌病人來做超音波,她剛開完刀,她不用化療,但要吃荷爾蒙抑制劑,她很想生小孩,但荷爾蒙抑制劑一吃可能就要5-10年,中間也不能懷孕,她30多歲了,她怕治療完她也沒辦法生了,所以她一開完刀就開始凍卵,一開始一次只收到一個卵,結果她補充維他命D只後,一次就收了4個卵,她非常的高興,一直在謝謝我告訴她這個訊息,我其實也很想謝謝她,因為她讓我覺得我的存在是有意義的。
以下我回答幾個大家常遇到的疑惑,因為有很多人從大老遠的跑來基隆找我,我希望我的回答能免掉一些人的舟車勞頓--- 生病了還要這樣跑真的很辛苦。
1。我到底要吃多少維他命D:
我的回答是,這不是劑量問題,是血中濃度問題。
有一位病人她每天服用4000單位維他命D,吃了3個月來找我,結果一測血中濃度只有27ng/ml,另一位病人每天吃2000單位,血中濃度是42 ng/ml。
每個人的吸收和代謝真的差很多,所以很難給建議要吃多少單位,我的處理方式是,一般人吃1-2000,2-3個月測一次濃度,若濃度有達標,以後每年冬天測一次就好,癌症病患可能2000以上,2個月後測濃度,再慢慢調整。
2。吃了維他命D會頭昏?
維他命D的副作用目前大概就是高血鈣,但如同我以前所說,如果你補充的是正確的不活性維他命D,那麼會有高血鈣的可能趨近於零,所以如果你吃了維他命D有一些奇奇怪怪的副作用,那麼換一家廠牌吧,因為那家廠牌的添加物可能和你不合。
有一個病人來找我,因為他吃了維他命D後頭很痛,問我是什麼問題,他當場拿出了好幾罐維他命D,我問他吃那一瓶,他比了一下,我叫他換另一種吃,當天就沒有頭痛了…………
3 同一品牌維他命D怎麼我吃了濃度沒升高,朋友卻有??
這有3個可能性
第1 雖然是同品牌,但你可能買到假的,因為買的地方不一樣,你懂的,有時候會有假貨
第2 這也是我最近才知道的,病人和她朋友吃同一罐,結果病人自已濃度不錯,她朋友沒升高,結果她朋友換一廠牌吃,濃度立馬就升高了。
這我只能說,人和人還是差很多,她和原來那家廠牌真的不合,每家廠牌的添加物還是不同,每個人的吸收可以差很多。
第3個是發生最多的,因為吃法錯誤
有2個朋友來我門診測維他命D濃度,她們吃一樣的,一個濃度超過30 ng/ml,一個只有12 ng/ml,2個看起來皮膚都超好,一看就知道是不曬太陽那種。
我問了一下,她們怎麼吃,濃度好的說午餐後吃,濃度低的那個說早餐後吃,我問她早餐都吃什麼,她說一杯蔬果汁……………..
那不是一定低的嗎? 維他命D是飯後吃沒錯,但你要吃點脂肪啊,維他命D是脂溶性啊,你只喝果汁是要怎麼吸收。
希望我帶給大家的是健康。
祝福你們.
d是什麼 單位 在 Facebook 八卦
一個遲來了六年的喜悅
這篇文
獻給所有曾經在這條路上遇到挫折的媽咪們
如果你有類似的經歷
我希望這能夠激勵你
如果你沒有類似的經歷一路順遂
也請您珍惜身邊的所有
經過媽咪的同意
全文在此
我沒做任何更動
只有把某些相關醫療單位名稱拿掉
======================
Dear 蘇醫師:
花了6年時間,終於能與您分享喜悅。
這故事有點長,不曉得您對我這案例還有沒有印象;在2014年,我懷了女寶寶,但在8個多月後發現脊椎排列異常,經過轉診到。。醫院,在一位蘇醫師介紹下讓我上台北找您,當天中午立馬奔上台北掛號。當天您安排了高層次檢查,也與佳慧醫師討論到晚上9點多,.......這胎我最後還是選擇放手。
2016年,我在台中。。照高層次,醫生發現同樣問題,台中醫生也都無解,在隔天我也是飛奔上台北找您。當您看到我的資料,應該也很錯愕無奈吧。這次,當然還是選擇放手。但真的很謝謝您及慧智基因醫學實驗室,在您的專業及努力下,找到了寶寶問題所在,是MESP2基因突變。我當時真的很沮喪,1/4壞的機率居然被我連續遇上2次,買樂透都沒這樣的運氣😡😡😡。
2018年,懷孕10週後,您又再度遇到我了。這次直接作絨毛採樣,針對寶寶作MESP2基因作序列分析;2週後當我正在桃機準備前往東京登機前接到了諮詢師的電話,很遺憾,我又再度中獎了,連中三次是怎樣,老天為什麼要這樣對我,整個負面情緒大爆炸,當下心碎淚崩到日本........等回台還是選擇放手了,引產後您有來病房看我,我跟您說希望下次見面會是好的消息。
2020年3月,我又來找您作絨毛採樣&基因檢查。記得當下您深深嘆了一口氣,我也是笑笑跟您說我像打不死的小強😂。(真的很想知道您當時心裡的OS是什麼?髒話快飆出來了嗎?🤣)。二週後上台北看報告,您跟我說恭喜,我終於能安心,6年的心願終於能達成了,我跟您說我好緊張,您說緊張個屁呀,報告跟你說是帶因了.....,您還是細心幫我照了超音波....這天我真的太開心了。
2020/9/28寶寶終於平安健康的誕生了,我真的真的好感謝您,感謝您一直致力於基因醫學的發展,感謝您對所有病患、家屬的幫助。
10/31請快遞送上彌月禮給您,希望您能感受到滿滿的誠意以及寶寶出生的喜悅。
Ps.幫台中的孕媽咪敲碗,禾馨何時能來台中開業呢,超期待的啦,⋯⋯如果有機會,我也希望我的寶寶會是禾馨寶寶😁。
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向這位心智無敵強大的媽咪致敬
知名不具
人生
沒有過不去的坎
只看你想不想跨過去
在我的經驗當中
很多人會被自己卡住
但有的人就是不會
還記得
我們討論過很多次
中間
其實是可以有很多不同選擇
當然
沒有一條路是輕鬆的
後來
媽咪還是堅定的選擇了自己想要的道路
我喜歡說
做基因診斷的我們不能跟老天偷換牌
我們無法改變結果
只能幫忙偷看牌
但
作為那一個能夠陪你們走過這一段的人
我很榮幸
祝福你們。
好的
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d是什麼 單位 在 3Q陳柏惟 Youtube 的評價
今天想先跟大家玩個小測驗,以下是過去總統就職演說的關鍵字:
A 民主、國家、發展、文化
B 大陸、自由、國家、民主
C 台灣、國家、政府、發展
D 國家、國民、自由、同胞
E 台灣、人民、民主、國家
F 台灣、兩岸、民主、國際
大家看得出各代碼分別是哪位總統嗎?(答案就在影片中,資料來自「中央社媒體實驗室」)
今日我也拿同樣問題詢問外交部。
台灣歷屆總統的就職演說,代表的是那個時代著眼的議題。
後武漢疫情時代,在美中競逐的架構下,台灣在國際扮演的角色將越來越重要,未來外交的責任,也一定會越來越重。
這次台灣是否能參加WHA的議題,受到前所未有的國際關注,也體現了這一點。
台灣本次在疫情中亮眼的防疫表現,是近期外交部向世界宣傳的重點,也呼籲民眾一起幫推。這其實是一個透由「大內宣」來幫忙「大外宣」的重要方式,除了對外宣傳,也是讓民眾趁此時認識台灣參與國際會議困境的重要時刻。
以WHA這次的狀況來說,有14個國家幫我們提案,是哪些國家幫我們提案?提案內容與目的是什麼?到哪裡可以看到WHA的會議資訊?我認為這些資訊,應該以簡單易懂的方式讓民眾知道。
簡單說,做了,就要讓大家知道,特別是過去許多精彩的外交攻防時刻,都應該透過宣傳,讓民眾看到,才會有感,不要讓宣傳404,造成”leave no one behind”變成”leave nothing here”
此外,最近網路社群常常熱議的話題之一,是隨著中國排拒國外媒體,許多知名國際媒體紛紛轉向撤出,尋求新據點。針對這一點,期望外交部國際傳播司在爭取外媒來台上,扮演更積極地角色。
如有新進外媒進駐台灣,我們的處理窗口、流程、資訊,應更友善、透明化,盡量簡易便捷。此外權責處理單位要清楚。武漢肺炎疫情後,不僅是全球供應鏈將進行重整,國際媒體網路也在重新布局,希望我們能對應時局機動調整,把握時機。
最後,想提一下「外館服務的品質維護」這件事。上任以來,我們接到很多與外館相關的陳情,特別是疫情特殊狀況下,許多國人在海外遇到各式各樣的事件,常常需要駐外單位的協助。我們理解外館在處理不同案件,原則上會使用不同的方式、或因地制宜來判斷如何協助,但實際上服務品質十分不一。
我想對海外國人來說, 如果遇到必須求助的狀況,心情通常非常無助、緊張、焦慮。我們並不是期望駐外單位當小叮噹有求必應,但希望能秉持先處理心情再處理事情的態度,協助海外國人感覺安心,先讓民眾知道我們外館會幫他,再進一步來檢視、考量怎麼樣解決問題。並盡量讓外出旅遊或工作的國人知道,在遇到緊急狀況或有困難的時候,外館可以提供協助。
如果我們能以「同理」出發,共感國人遭受困難時的無助感,相信在處理求助訊息時,雙方的溝通和合作都能更順暢。我們肯定並感謝外館人員對國人的協助,也希望在不同的國家和地區,外館的協助和服務都可以被認為是「可靠的」,並能成為旅外台人最堅強的後盾。
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#29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】
➤ 醫學中心,小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題:小孩子長不高,小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖,可以參考:https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲:https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲:https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線),才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議:學齡前兒童牛奶,早晚250ml一杯,一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力?咖啡因?
➤ 長高迷思:拉筋就會長不高?小兒科醫師怎麼認為?
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板?需要營養還是刺激?
➤ 阻力訓練/重量訓練,早在2014已經科學證明/迷思破除,是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童:壓力的確會影響身高!很重要!(級任老師?霸凌?)
➤ 青少年精神科,身心科?
➤ Gaming Disorder,沈迷線上遊戲,你是二次元世界的人?
➤ 青春期,性早熟?影響身高?塑化劑,環境賀爾蒙絕對會影響身高?!
➤ 女生青春期8~13歲,在初經來之後的兩三年後,生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲,會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖,可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方:本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨:杜仲,黃耆,有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年,生長板骨齡成長五歲,是好或不好?!
➤ 轉骨方到底能不能喝?邱個說:不要喝!
➤ 應該關注小孩的『全身健康』,不能只關注『身高』,身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮?
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼?對身體有什麼影響?
➤ 塑化劑,環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部:『初乳的羊乳』,特別『芳香』的精油乳液!『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品,『太香的』,小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌,不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳,小朋友建議不要吃。
➤ 小女生,彩色橡皮筋,玩具,塑膠製品,皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多,小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖,就是胖!兒童第二型糖尿病,膽固醇過高,脂肪肝,病例超多。
➤ 【手搖飲,搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing,是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高,而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題,體重過重、肥胖、外傷、焦慮/抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中/過動,隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高,跟太晚睡/睡不好,有沒有關係?
➤ 腦垂體分泌身長激素,會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究,發現身高成長,並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣,不明添加物,是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充?答案:是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。
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d是什麼 單位 在 維他命D3吃1萬單位安全嗎?75%人維他命D不足.柏格醫生Dr ... 的八卦
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