covey的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

ฟังในแบบฉบับของ Secret ไปแล้ว วันนี้มาฟังในแบบของ ธชย กันบ้าง

#บังคับ - Secret ft. OZEEOOS [Covey by TACHAYA] >> http://yt3.piee.pw/EC6SY

[แอดมินบุษบา]

ทำไมการ บริหารเวลา จึงไม่ได้ผล!!!

เคยไหมครับ วางแผน จัดตารางเวลาไว้อย่างดี ! เช่น

6:00 ออกกำลังกาย
6:30 นั่งสมาธิ
6:45 อ่านหนังสือ
8:00 ทำงานหลัก
19:00 ทำสิ่งที่รัก
20:00 อ่านหนังสือ
21:00 วางแผนวันพรุ่งนี้

แล้วสุดท้าย... ตื่น 7:00
ตารางเลื่อนตั้งแต่เช้า แล้วก็เลื่อนไปทั้งวัน

จัดเวลาซะดีสุดท้าย ไม่ได้ผล!!!
เคยเป็นแบบนี้ไหมครับ???

----

ผมเคยทำแบบนี้เช่นกัน แล้วไม่ได้ผล
เพราะว่า การทำแบบนี้
มันเหมือน "บังคับ" เราให้ขยับไปไหนไม่ได้!!!

แล้วพอเราทำไม่ได้ เราจะรู้สึก FAIL ล้มเหลว!
พอรู้สึกล้มเหลว
โปรแกรมอื่นๆ ที่วางไว้ก็ไม่อยากทำ!

แล้วจะทำยังไงดี ?

หลักการนี้ สอนโดน 2 กูรู ระดับโลก

คนแรก Stephen Covey จากหนังสือ 7 Habit of highly effective people
Habit ที่ 2 คือ เริ่มต้นด้วยจุดมุ่หมายในใจ - Begin with the end in mind
จากนั้นค่อยไปต่อด้วย Habit ที่ 3 นั่นคือ ให้ "ทำสิ่งที่สำคัญก่อน" - Put first, things first

และคนที่ 2 Earl Nightingale - กูรูของกูรูความสำเร็จระดับโลก
บอกว่า คุณไม่สามารถจัดการกับเวลาได้ แต่คุณสามารถ จัดการกับ Task (กิจกรรม) ได้!

----

สรุปง่ายๆ
หมายความว่า "อย่าไปจัดการกับเวลา"

แต่ให้เราบอกตัวเองให้ได้ว่า "อะไร" ที่สำคัญที่สุดในชีวิต
แล้วก็ลงมือ "ทำสิ่งนั้นก่อน!" เป็นอันดับแรกของวัน!

เมื่อเราทำสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตเสร็จ!

เราจะมีความสุข และอยากที่จะทำอย่างอื่นๆ ต่อ
เกิดเป็น Momentum อยากทำอะไรต่อมิอะไรไปทั้งวัน!

อย่างของผมเอง... สมัยเริ่มเขียนใหม่ๆ
เป้าหมายของผมคือ Bestseller

เพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดของผมคือ "การเขียน"
ดังนั้นผมตื่นตี 4 ขึ้นมาอ่าน และเขียนทุกวัน!
6 โมงเสร็จ ภารกิจที่สำคัญสำหรับเป้าหมาย!

เท่านั้นไม่พอ... วันทั้งวัน จะรู้สึกว่าอยากทำเพิ่ม อยากทำอีก!
ว่างเมื่อไหร่เป็นไม่ได้... นั่งอ่าน นั่งเตรียม สำหรับที่จะเขียนวันต่อๆ ไป....
ยิ่งทำยิ่งมันส์ สนุก และอยากทำเพิ่มอีกเรื่อยๆ

(*แต่ปัจจุบันไม่ค่อยตื่นแล้ว ปรับเวลามาทำตอนช่วงค่ำแทน
กลายเป็นสำเร็จก่อนล่วงหน้า 1 วัน)

----

นี่คือ ผลลัพธ์จากการเปลี่ยน
จาก Time management เป็น "Task Management"

1) เอาให้ชัดว่า "วันนี้ .. พรุ่งนี้ อะไรที่สำคัญที่สุดในชีวิต"

2) แล้วลงมือทำสิ่งนั้น เป็น "อย่างแรก" ของวัน

เมื่อนั้น! คนอื่นๆ จะเข้าใจว่า

คุณมีเวลาวันละ 48 ชั่วโมง อย่างช่วยไม่ได้!

ลุย!

Un+ Chirdpong (อั๋น เชิดพงษ์)

----

"We can manage tasks, not time." Bob Proctor

"The goal in life is not to manage time, but creating a life that is absolutely fulfilling" Tony Robbins

ทำไมการ บริหารเวลา จึงไม่ได้ผล!

เคยไหมครับ วางแผน จัดตารางเวลาไว้อย่างดี เช่น

6:00 ออกกำลังกาย
6:30 นั่งสมาธิ
6:45 อ่านหนังสือ
8:00 ทำงานหลัก
19:00 ทำสิ่งที่รัก
20:00 อ่านหนังสือ
21:00 วางแผนวันพรุ่งนี้

แล้วสุดท้าย... ตื่น 7:00

ตารางเลื่อนตั้งแต่เช้า แล้วก็เลื่อนไปทั้งวัน
จัดเวลาอย่างดี
สุดท้าย ไม่ได้ผล!

เคยเป็นแบบนี้ไหมครับ?

----
ผมเคยทำแบบนี้มาก่อน แล้วไม่ได้ผล
เพราะว่า การทำแบบนี้
มันเหมือน "บังคับ" เราให้ขยับไปไหนไม่ได้

แล้วพอเราทำไม่ได้ เราจะรู้สึก FAIL ล้มเหลว!
พอรู้สึกล้มเหลว
โปรแกรมอื่นๆ ที่วางไว้ก็ไม่อยากทำ!

แล้วจะทำยังไงดี ?

หลักการนี้ สอนโดน 2 กูรู ระดับโลก

คนแรก Stephen Covey จากหนังสือ 7 Habit of highly effective people

Habit ที่ 2 คือ เริ่มต้นด้วยจุดมุ่หมายในใจ - Begin with the end in mind

จากนั้นค่อยไปต่อด้วย Habit ที่ 3 นั่นคือ ให้ "ทำสิ่งที่สำคัญก่อน" - Put first, things first

และคนที่ 2 Earl Nightingale - กูรูของกูรูความสำเร็จระดับโลก
บอกว่า คุณไม่สามารถจัดการกับเวลาได้
แต่คุณสามารถ จัดการกับ Task (กิจกรรม) ได้!

----

สรุปง่ายๆ

หมายความว่า "อย่าไปจัดการกับเวลา"
แต่ให้เราบอกตัวเองให้ได้ว่า "อะไร" ที่สำคัญที่สุดในชีวิต
แล้วก็ลงมือ "ทำสิ่งนั้นก่อน!" เป็นอันดับแรกของวัน!

เมื่อเราทำสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตเสร็จ!
เราจะมีความสุข และอยากที่จะทำอย่างอื่นๆ ต่อ

เกิดเป็น Momentum อยากทำอะไรต่อมิอะไรไปทั้งวัน!

อย่างของผมเอง... สมัยเริ่มเขียนใหม่ๆ (4 ปีแล้ว เร็วมาก)
เป้าหมายของผมคือ Bestseller

เพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดของผมคือ "การเขียน"
ดังนั้นผมตื่นตี 4 ขึ้นมาอ่าน และเขียนทุกวัน

6 โมงเสร็จ ภารกิจที่สำคัญสำหรับเป้าหมาย!
เท่านั้นไม่พอ...
วันทั้งวัน จะรู้สึกว่าอยากทำเพิ่ม อยากทำอีก!

ว่างเมื่อไหร่เป็นไม่ได้...
นั่งอ่าน นั่งเตรียม สำหรับที่จะเขียนวันต่อๆ ไป....

ยิ่งทำยิ่งมันส์ สนุก และอยากทำเพิ่มอีกเรื่อยๆ

(*แต่ปัจจุบันปรับเปลี่ยนแล้ว ตามเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น)

---

นี่คือ ผลลัพธ์จากการเปลี่ยน
จาก Time management เป็น "Task Management"

1) เอาให้ชัดว่า "วันนี้ .. พรุ่งนี้ อะไรที่สำคัญที่สุดในชีวิต"
2) แล้วลงมือทำสิ่งนั้น เป็น "อย่างแรก" ของวัน

เมื่อนั้น! คนอื่นๆ จะเข้าใจว่า
เรามีเวลาวันละ 48 ชั่วโมง อย่างช่วยไม่ได้!

ลุย!

Un+ Chirdpong (อั๋น เชิดพงษ์)

----

"We can manage tasks, not time." Bob Proctor

"The goal in life is not to manage time, but creating a life that is absolutely fulfilling" Tony Robbins

*☆*:;;;:*☆*:;;;:MORE INFO HERE:;;;:*☆*:;;;:*☆*

Subscribe here ➤ http://bit.ly/1tZ3Khi

Hello my lovey dovey bovey sovey covey movey...oh whatever! (ノ^^)八(^^ )ノ
This is a tutorial for Ganguro makeup! Oh, do you know what GANGURO is?
Well, thats a japanese style fashion which was popular in the 90's, they have dark tanned skin, blonde bleached hair and wear a white makeup around their eyes.
Besides the makeup, they wear cute and colourful clothes♪

Keep reading♡

There are also some boys who styled this way! Yes, everything, even the makeup! ( °д°)
Somtimes...people confuse ganguro with manba and yamanba, but that's 2 different things which i'm explaining you below:

◆◇◆ GANGURO is a style with dark tanned skin, and blonde hair, wearing bright and colourful clothes.

◆◇◆ YAMANBA is the same style as ganguro, but they put stickers in their face and wear even more accesoires.

◆◇◆ MANBA is a very extreme style (extremer than yamanba, yup), they have neon mashes in their hair (but mostly synthetic)...but sometimes they really dye their hair into a colour from the neon colour palette...oh wow!

I hope i cleared up some confusion, haha!
Tell me what you think in the comments below, and dont forget to make THUMBS UP! (*^-^)b

Please Have fun!
Sweet Greetings by Venus.

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
(灬╹ω╹灬) SUBSCRIBBLE FOR MORE VIDEOS! ♥
☆ New videos every Wednesday & Friday at Japan time 9pm!
FACEBOOK
→ https://www.facebook.com/Venus-Angelic-987977014610350/
SNAPCHAT
→ venusp
INSTAGRAM
→ @VENUS_ANGELIC
TWITTER
→ https://twitter.com/vnsnglc

SENPAI’S INSTAGRAM　(๑´ㅂ`๑)
→ @manasenpai
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

EP.นี้จะพูดถึงเรื่องอุปนิสัยของคนที่ทรงประสิทธิผล ที่ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าความสำเร็จตามมาครับ
โดยหยิบมาจากหนังสือเล่มหนึ่งชื่อว่า "the 7 habits of highly effective people" ของ Stephen R. Covey
ซึ่งจะมีนิสัยอะไรบ้างนั้น ?! ไปติดตามรับชมกันได้เลยครับ

ขอบคุณทุกคนที่ติดตามกันมาตลอดครับ สำหรับใครที่ยังไม่ได้กดติดตาม สามารถเข้าไป
กดติดตามได้ที่ YouTube : https://www.youtube.com/paulpattarapon

ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/paulpattaraponofficial
Instagram : https://www.instagram.com/paulpattarapon
Website : https://www.paulpattarapon.com

สนใจติดต่อโฆษณา และทำวิดีโอ YouTube
โทร : 092-664-8245
Email : paulpattarapon@casting-asia.com
Powered by CastingAsia

#MoneyMatters #PaulPattarapon #พอลภัทรพล

一年又過去了
你喜歡的人還是
#當做你塑膠做逆

今天分享由管理學大師
史蒂芬·柯維(Stephen Covey)
提出的高效能人士必備的
七個習慣
希望這七個習慣能夠幫助您 #效率脫魯
不再被喜歡的人當成塑膠做的



💪 支持創作理念

🈲 幸福不敗兵法 ▶ http://bb.yehland.com
✔️ 好倫褲子基金 ▶ http://donate.yehland.com
✔️ 加入紳士會員 ▶ http://join.yehland.com

🤵 倫粉基本義務

✔️ 訂閱好倫頻道 ▶ http://sub.yehland.com
✔️ 追蹤好倫唉居 ▶ http://ig.yehland.com
✔️ 按讚好倫臉書 ▶ http://fb.yehland.com


👀 精選必看好片

⏩ 交友軟體 ▶ http://youtu.be/qqo8i_8uhYM
⏩ 破解照騙 ▶ http://youtu.be/jIIcivxtxmk
⏩ 可愛柴犬 ▶ http://youtu.be/W4I6HuWCnJE
⏩ 型男速成 ▶ http://youtu.be/UerA6g26ZOA
⏩ 已讀不回 ▶ http://youtu.be/2zicCQ0Chyw
⏩ 最難駕照 ▶ http://youtu.be/0tiVrUO2-aM


🎥 更多經典作品

⏩ 深日本 ▶ http://dj.yehland.com
⏩ 好日本 ▶ http://gj.yehland.com
⏩ 好幸福 ▶ http://gs.yehland.com
⏩ 好知識 ▶ http://gk.yehland.com
⏩ 好廢片 ▶ http://bs.yehland.com
⏩ 純愛暴 ▶ http://bz.yehland.com
⏩ Ｂ旅推 ▶ http://bt.yehland.com
⏩ 少女觀 ▶ http://yg.yehland.com

🎁 好物分享推薦

💸 千元旅行基金 ▶ http://1000.yehland.com
🛌 便宜旅館比價 ▶ http://hotel.yehland.com