就黎夏天，相信大家都會將減肥掛係口邊，但事實上根據我自己嘅臨床實驗證明，大家嘅減肥大計例如每日要做50下sit-up、50下抬腿、每日淨係飲清水、唔食零食等全部都係得個講字，最後都係日日食肥野同撻上床即訓。
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不過均衡飲食同做適量運動除左減肥之前都係對身體好架！5月喇就黎，再唔行動你又同自己講下年先減架喇😟買左呢set 內攻外服減肥套餐再逼自己行動啦！
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