阿斯坦加第二級坐姿之旅 (+瑜珈經唱誦)
Ashtanga Intermidiate Series with Yoga Sutra Chanting
體位法像是珠珠 呼吸像是條線 這些珠珠透過呼吸把他們串連起來。
重點不是在於你能不能做到那個體位法,而是你如何透過你的呼吸及意識把這些體位法串連起來。
通常 我們的心智所想的,不一定會反映在我們所作的行為上,想的不一定是你實際做的,做的並不一定是你所想,身心無法合一。
但是當我們練習的過程中, 意識 透過呼吸的橋樑,與我們的身體結合為一。 體位法的練習成為一種行進中的冥想。三摩地並非遙不可及,身心靈的合一就是三摩地。
阿斯坦加第二級 又稱為經脈清理(Nadi-Shodhana) ,很有挑戰性
,幾個大魔王動作我算是混過去的。第二級也是火箭2的源頭喔!!
練習火箭的同學會看到許多熟悉的體位法喔 !!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅XMEN330 身心靈學源,也在其Youtube影片中提到,Om shrim hrim klim glaum gam ganapataye vara varada sarvajanamme Ganesh 象頭財神咒 ~每天聽,跟著念,財源廣進,大發利市~ 「嗡。嘎那巴底耶。梭哈。」 「嗡。嘎那巴底耶。梭哈。」 「嗡。嘎那巴底耶。梭哈。」 Ganesha象...
chanting yoga 在 Ankie Beilke Facebook 八卦
ॐ
OM has guided me for over 18 years; it’s helped me feel fearless, happy, calm and healed. Chanting at the beginning and end of my yoga practice, helps me to connect to my body and tune into the divine.
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chanting yoga 在 Carol Yeung Facebook 八卦
Hi guys, so far we only have 2 spots left for next week's group class(12/1) I'm so surprised and pleased with the the response of the class, thank you all for the encouragement, I feel so blessed when all people are chanting om together, the energy was so powerful and unbelievable 💖please don't be shy, come and experience the time event with us:)
Hello,下星期二晚既瑜伽初級班只剩下兩個位,反應好好,多謝大家支持😊 班房既能量好好而且好和諧,有興趣既一齊黎感受下啦🎉
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chanting yoga 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的評價
Om shrim hrim klim glaum gam ganapataye vara varada sarvajanamme
Ganesh 象頭財神咒 ~每天聽,跟著念,財源廣進,大發利市~
「嗡。嘎那巴底耶。梭哈。」
「嗡。嘎那巴底耶。梭哈。」
「嗡。嘎那巴底耶。梭哈。」
Ganesha象頭神
創始之王;障礙之王;賜福之神
也稱為:Ganapati
屬地:印度
象頭的象頭神可能是現代印度教萬神殿中最受歡迎的神靈;被數百萬尊敬。他也被佛教徒,耆那教徒和新異教徒援引。他對所有人都是仁慈和慷慨的。
創始之王,在創辦任何新企業之前,都要先尋求象頭神的祝福。
象頭神也是障礙之王,儘管有時也會引起憤怒,但有時只是為了吸引更多的崇敬,因此消除障礙但也創造了障礙。 Ganesha的另一面是,必須在新的冒險活動之前將他消氣,以免他在您的道路上放置障礙。
Ganesha向奉獻者們授予成功,勝利,繁榮,物質安慰,浪漫,愛情,更好的性愛以及超自然的力量和技能;但是,他也可以阻止所有這些事情,如果它受到侮辱和激怒,. Ganesha 是一種慷慨,富有同情心的人,很快就會給予幫助。 脾氣暴躁,但也很快冷靜下來,可以得到撫慰和安撫。 (但請記住一句古老的諺語:大象永遠不會忘記!)
• Ganesha 是印度教儀式中首先崇拜的神靈。
• 他是所有遊行隊伍中頭一個的形象。
•他是所有印度教儀式中必不可少的組成部分,除了喪禮。
歷史證據表明,象頭神早在公元前1200年就已為人所知。然而,在公元四世紀之前,倖存的描繪很少見。大約在公元五世紀左右,他才加入印度教萬神殿。
據信,Ganesha已開始化身,成為叢林部落尊敬的亞利安前大象精神。除了他的其他禮物外,他還被要求保護免受象群侵害。他被吸收到印度教萬神殿中,成為希瓦(Shiva)和帕爾瓦蒂(Parvati)的兒子。
• Ganesha 治愈身體,精神和情感方面的疾病。
• Ganesha 有能力從前世的業力中解放出來。
• 他會被孤兒召喚
象神(梵語:गणेश,音譯葛內舍;梵文拉丁轉寫:Gaṇeśa)印度教中的智慧之神,主神濕婆與雪山神女的兒子,戰爭之神室建陀的兄弟。由於象頭神負責統領眾伽那(gaṇa,一群侍奉濕婆的、喜歡搞怪的小神),因此他又名群主(gaṇapati,意即伽那之主)。他的外形為斷去一邊象牙的象頭人身並長著四隻手臂,體色或紅或黃,坐騎是他的老友、一隻狡獪的老鼠。在各種雕繪中,他一般是盤坐著或是翹起其中一邊的膝蓋。
對象頭神的崇拜非常廣泛,不侷限於原始的印度教與更早的婆羅門教;早期在佛陀時代,印度北方已經盛行原始密教,後原始佛教結合密教,出現最早的密宗,其中更演化出各大神祇的不同於當地教派思想、與修行之法,尤其在中原隋唐左右初期,印度高僧紛紛傳法向東遠播至中原隋唐朝,以及東瀛日本,向北則是由印度高僧有第二佛陀之稱的蓮華生大士傳播至西藏。
後中原密教經過滅佛行動,如今佛教中只剩西藏與日本仍保有像頭神的祭祀與修行之法,而中國各寺廟已不復見。
在早期印度密教,和在婆羅門教不同的是,以佛教"出離"與"解脫"為主要思想主軸,但卻有各種術法,其義旨在於幫助修行人"方便"修行。象神在大藏經"佛經密乘部"記載多處,其威能與術法不可思議,其旨,以方便法幫助修行者得其所需,印度密教翻譯的佛經其名號在中文翻譯為 "大聖歡喜天"是為善神。
其起因是在久遠前象神曾向"密教祖師金剛薩埵"與"觀音菩薩"投誠皈依,發誓護持密教行者。後更與十一面觀音化身結為夫妻;其本尊法門被密宗的祖師集結,由印度早期發展而成完整的系列(後佛與密教因教義高深,不被當世接受,消失於印度史),由印度高僧傳至唐朝(唐密)再傳至東瀛(成為東密)。後來唐朝政治因素而滅佛,中國的密宗信仰湮滅,象神信仰亦然。
但從佛經佛典當中,仍然記載許多法門以及其思想,尤其是《金剛薩埵說頻那夜迦天成就儀軌經》或《大聖歡喜雙身大自在天毘那夜迦王歸依唸誦供養法》等等。可見當時的印度密教的象神和原始婆羅門教以及至今的印度教,象神的信仰已有差別。《天神乘與佛乘之別》
其身有單身(二臂、四臂甚至多臂),在平常期多以財神(單身)之姿護佑眾生,若在密教圓滿次地上,則現雙身像以教化之(另一身是觀音)。
其本尊乃王者身、善神,經典更記載:象神源始自"大日如來",經雲《此聖尊自在天。即摩訶毘廬遮那如來。為饒益無福眾生。權化示現此像》;亦提到,此神有善身與惡身之別(乃深秘義旨),本尊王身是善神,其亦化身邪神(常隨魔、障礙魔)以及驕傲的天神之姿,常被密宗金剛神(金剛薩埵、觀音菩薩、大日如來的化身)踩在腳下,象徵征服自我邪念、魔難、障礙的意思。
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chanting yoga 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的評價
印度和西藏僧侶修行時使用的頌缽所發出的聲音令人有洗滌心靈的感覺,近年經過東西方國家多年的研究辨證,證實了頌缽聲音對人體健康的實際療效,聲音不僅能幫助治療重病患者,還能治療慢性疾病,是最有效的綜合性治療方式之一!里哈老師今次將會透過頌缽配合唱頌「OM」音,以自然的聲頻激活人體的松果體,透過頌缽振頻和相應的口型,適合任何修行人士,而任何人也會達到放鬆或增加能量的效果。以西藏頌缽提升能量唱頌OM AUM打開松果體
聲音治療 / 聲頻治療
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chanting yoga 在 Durga Devi Youtube 的評價
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He Murali Mano Hara Nandalala
Govinda Jaya Jaya Gopala Jaya Jaya
Radha Ramana Hari Govinda Jaya Jaya
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