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#TaiwanCanHelp 我們說到做到！
前幾天我們協助友邦帛琉檢疫，確認當地目前沒有出現確診案例。
對於台灣的協助，帛琉的雷蒙傑索總統（Tommy E. Remengesau, Jr.）公開表達了感謝，我也在Twitter上分享這個好消息，告訴各國的朋友：台灣是防疫合作的夥伴，我們有意願也有能力，跟國際社會合作，一起對抗疫情。
歡迎大家來追蹤、分享我的Twitter，動動手指，讓更多人看見台灣的貢獻！
👉追蹤我的Twitter：https://twitter.com/iingwen
" น้องหายไป8วันแล้วครับ ช่วยกันดูด้วยนะครับ "
สวัสดีครับเพื่อนๆ..เคสนี้ผมเห็นว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับครอบ
ครัวน้องครับ เข้าใจหัวอกคนเป็นพ่อเป็นแม่เลยครับ ยังยังช่วย
กันสอดส่องเป็นหูเป็นตากันด้วยนะครับ เผื่อเพื่อนๆอาจจะเจอ
น้องเขาครับ..กราบขอบคุณมากๆครับ..
ตามหา น้องไอร์ นางสาวหทัยชนก จวบมี อายุ 16 ปี หรือน้องนักเรียนชั้น ม.4/3 โรงเรียนบ้านหมี่วิทยา
นายอุทัย จวบมี คุณพ่อของน้องเล่าว่า เมื่อช่วงเช้าของวันอังคารที่ 30 พ.ค.60 ตนเองได้ขับรถไปส่งลูกสาวที่หน้าโรงเรียน เวลา 06.30 น. ซึ่งตนเองก็ได้เลยไปกลับรถก็เห็นลูกสาวนั่งอยู่หน้าโรงเรียนตามปกติ
แต่พอถึงเวลา 08.15 น. อาจารย์ประจำชั้นของโรงเรียนบ้านหมี่วิทยา ซึ่งเป็นโรงเรียนประจำอำเภอบ้านหมี่ ได้โทรแจ้งไปยังตนเองว่า บุตรสาวป่วยหรือมีธุระอะไรหรือเปล่าถึงไม่ได้มาโรงเรียน ตนเองก็ได้ตอบไปว่าตนเองไปส่งลูกที่หน้าโรงเรียนเหมือนทุกวันจึงได้รีบออกตามหาตามจุดต่างๆ เช่น ร้านเกมส์ สถานีรถโดยสารต่างๆ ก็ไม่พบตัวและไม่มีใครเห็นมาเลย ซึ่งจนถึงวันนี้ ลูกสาวหายไปนานกว่า 8 วันแล้วยังไม่สามารถติดต่อได้เลยพ่อของน้องไอซ์ บอกว่า หลังจากที่ตามหาไม่พบแน่ทางครอบครัวได้เข้าแจ้งความกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.บ้านหมี่ ไว้แล้วเมื่อคืนวันที่ 30 พฤษภาคม เวลา 20.00 น. ยังไม่พบตัวน้อง
ขณะนี้ทางครอบครัวเป็นห่วงลูกสาวมากเพราะเป็นที่รักของครอบครัว และครอบครัวก็ยังมีความหวังว่ารู้สาวยังปลอดภัยดีอยู่ หากใครพบเห็นกรุณาแจ้งมาที่ 089-9050389 เพราะตอนนี้ทางครอบครัวเป็นห่วงน้องมากกินไม่ได้นอนไม่หลับกันทั้งบ้าน
หรือ ติดต่อ สภ.บ้านหมี่ 036-471260
"อ่านต่อที่: http://www.nationtv.tv/main/content/crime/378551146/
ผู้กองต่าย รองสารวัตรสอบสวน สภ.บ้านหมี่ จ.ลพบุรี
(ฝากข่าว)
"sister has been missing for 8 days. Please watch"
Hello friends.. this case, I see that it should be beneficial to the family.
Sister's kitchen. I understand the head of a father. I am a mother. Still helping.
Let's watch and eyes and eyes. In Case friends may find it.
His brother.. Thank you very much..
Looking for little irr, miss hathaichon, kchawab, 16 years old or high school student. 4/3 ban mee witthaya school
Mr. Uthai cuddle, my father told me that on Tuesday morning 30 November. July 60 I drove my daughter to the front of the school at 06.30 I got it. I went back to the car and saw my daughter sitting in front of school as usual.
But when it's 08.15 pm The class teacher of ban mee witthaya school, Ban Mee District School, has called to inform herself if the daughter is sick or has any business. Even if she didn't come to school, she said that she sent her child in front of the school like every day. So I am in Looking for spots such as games, bus stations, no one has seen. Until today, daughter has been missing for more than 8 days. Ice's father said that after finding it won't find it. Report to the police officer. Mee's house last night, may 30th at 20.00 pm. I haven't found my brother yet.
Now the family is very worried about daughter because they are loved by the family and family. There is still hope that the girl is still safe. If anyone sees it, please inform me at 089-9050389 because the family is very worried about you. We can't eat. Can't
Or contact the police station. Ban Mee 036-471260
" continue reading at: http://www.nationtv.tv/main/content/crime/378551146/
Captain Tai, deputy chief investigating police station. Ban Mee, province. Lopburi
(leave news)Translated
Video penjelasan ini sudah trending di Malaysia. Thx for understanding and thx for standing with me...
https://youtu.be/lLt7yLnpWog
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Thanks to these lovely ladies for being in the Trend Report!
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0:00 トピック
0:43 筋膜ローラーとは？
0:56 筋膜リリースとは？
1:23 筋膜とは？
3:18 筋膜の２つのはたらき
6:04 筋膜ローラーが危険な４つの理由
7:40 正しい使い方３つのポイント
10:48 今日のまとめ
※この動画は特定の個人、団体を批判、非難するものではありません。
ご質問ご意見気軽にどうぞ！質問はこちらまで！
radio@ogatore.jp
質問には毎朝7時更新のラジオで答えています。
https://voicy.jp/channel/1309
▼▼読んで欲しいこと▼▼
オガトレチャンネルでは、ストレッチをわかりやすく楽しく広めるため動画を投稿しています。動画が拡散されることで、カラダが硬くて困っている人をゼロにしたいと思っているからです。
田舎に住んでいて、病院が遠くて通えない…そんな人に動画が届いて、病院に通う頻度が減ったら。
金銭的に厳しくて整体に通えない…そんな人が動画を見てカラダがスッキリしたら。
健康になりたい！そんな人が自分自身で体を整えることができるようになったら。
そんなことができたら良いなあと思って、YouTubeを始めて今日まで続けてきました。
ですが、今のYouTube界はどうでしょう。
・たった10秒で治る
・〇〇ができないとダメ
・病院に行かなくてもOK
みたいな動画が溢れています。
コロナの影響もありYouTuberがたくさん増え、自分の動画を見てもらうために「釣り合戦」になっています。
それらの動画の内容は結果的に良いものかもしれませんが、サムネで釣るのは僕にはできず、しばらく動画の投稿頻度が減っていました。
（長いですね…笑 まだ続きます。すみません。）
しかし原点に立ち返ってみると、
僕がYouTubeを始めた理由は、日本中の人にストレッチの良さを広めたいからでした。
そのためにはある程度手段を選ばなくてはいけないのではないかと。
荒れてしまっているYouTubeで動画を上げ続けていくのに、綺麗なままでいたら埋もれてしまうと。
少々タイトルとサムネを過激にすることは必要なのではないかと思いました。
すごく葛藤があります。まだまだあります。
でも中身をしっかり整備すれば、入り口は少々汚くても良いのではないかと思うようになりました。
発信の軸はぶれずに、動画の内容は徹底的にこだわって、根拠に基づいた解説を含めば、入り口であるサムネとタイトルは少し盛っても良いのではないかと。第三者機関によるファクトチェック（内容の事実確認/検証）もし始めました。
（ここまで読んでくれた方、オガトレが超めんどくさい奴で、バカ真面目だと理解してもらえたと思います。）
ということで、新しいチャレンジです。
ストレッチを広めるために、少しだけ悪魔に心を売りました。
これで、今のチャンネル登録してくれているみなさんが少し離れてしまうかもしれません。
なんか、オガトレ違うな…と。
それでも僕は皆さんのことが大切ですし、これからも61万人のみなさんのために動画を作っていきます。
ストレッチを日本中に広め、カラダが硬くて困っている人をゼロにしたい僕の、
新しいチャレンジを応援していただけると嬉しいです！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
乱文失礼いたしました。
オガトレ
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参考・引用文献
参考文献
1）横田順一朗：挫滅症候群，日救急医会誌，1997
2）糟谷隆明：形態学的変化からみた挫滅損傷筋回復の機序，愛知教育大学 平成27年度 卒業研究(未公刊)，2017
3）塚本裕也ら：加圧トレーニング後に挫滅症候群(CrushSyndrome)を合併した一例，整形外科と災害外科，2014
4）斉藤秀之ら：筋緊張に挑む‐筋緊張を深く理解し、治療技術をアップする，2015
5）神里巌ら：振動刺激による運動錯覚が固有感覚受容機能に及ぼす影響，理学療法科学 2018
6）小川龍：疼痛の発生機序‐交感神経の役割‐，日本腰痛会誌，2001
7）Efficacy of Myofascial Unwinding and Myofascial Release Technique in a Patient with Somatic Symptoms – A Case Report
8）Extramuscular myofascial force transmission within the rat anterior tibial compartment: proximo-distal differences in muscle force
※この動画の作成にあたり第三者のファクトチェックをお願いしています。
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#オガトレ #ストレッチ #解説
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound
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＃味精 ＃MSG
各節重點：
00:00 前導
00:55「簡訊設計動畫製作」廣告段落
01:46 味精是怎麼被「發明」的？
02:56 味精好吃的秘訣是什麼？
04:07 味精如何制霸餐廳？
05:43 中國餐館症候群
06:55 又是「歧視」惹的禍？
08:21 所以，味精真的不健康嗎？
09:48 我們的觀點
10:19 提問
10:35 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：蛋糕說話時屑屑請閉嘴
｜腳本：蛋糕說話時屑屑請閉嘴
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→蒼藍鴿的醫學天地：「味精」對人體有害? 世紀大謊言! | 蒼藍鴿聊醫學EP102 ：https://bit.ly/3uQ5sso
→The History of Umami (MSG)：https://bit.ly/3omK5wv
→煮菜想加味精又怕不健康？認識味精對人體的好處與壞處：https://bit.ly/2RVRS8f
→加味精真的不好嗎？先認識「鮮味」怎麼來的：https://bit.ly/3ycenXq
→Dietary Guidelines Advisory Committee. 2020. Scientific Report of the 2020 Dietary Guidelines Advisory Committee: Advisory Report to the Secretary of Agriculture and the Secretary of Health and Human Services. U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, Washington, DC.
→味精是不好不健康的化學物質、有毒會致癌？可真是誤會大了！【2019最新】| 食品技師張邦妮 | 安心食代：https://bit.ly/3oddDwC
→If MSG is so bad for you, why doesn't everyone in Asia have a headache?：https://bit.ly/3omK7o7
→The Science of Satisfaction：https://bit.ly/3ydXTOC
→Is MSG as bad as it’s made out to be?：https://bbc.in/2RSNGWO
→「中餐綜合症」：「味精」真的有害健康，抑或只是種族歧視？：https://bbc.in/3y9YMaL
→The History of MSG and Its Journey around the World：https://bit.ly/3uLLWxl
→The discovery of umami: How MSG changed the culinary world：https://bit.ly/3oglVno
→The Cultural Journey of MSG in America：https://f52.co/3hphVQ1
→From the blacklist to the spotlight: How MSG is staging a comeback：https://bit.ly/3hvD4bv
→陳柔縉 (2011). 台灣幸福百事: 你想不到的第一次. Taiwan: 究竟出版社股份有限公司.
→侯巧蕙. (2012). 台灣日治時期漢人飲食文化之變遷: 以在地書寫為探討核心. 臺灣師範大學台灣文化及語言文學研究所學位論文.
→超A評論》味素小史：改變近代東亞味覺的魔法調味料：https://bit.ly/2SK4kIF
→The persistent, racist myth of “Chinese restaurant syndrome” just won’t die：https://bit.ly/3fgeSaj
→Mosby, I. (2009). ‘That Won-Ton Soup Headache’: The Chinese Restaurant Syndrome, MSG and the Making of American Food, 1968–1980. Social History of Medicine, 22(1), 133-151
→Revisiting the ‘Chinese Restaurant Syndrome’ https://bit.ly/3wa5YSx
→Abend, L. (2017). FOOD FIGHTS AND CULTURE WARS A Secret History of Taste.
→The Strange Case of Dr. Ho Man Kwok：https://bit.ly/33GgCUC
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