พอเราปล่อย ก็ไม่มีอะไรให้ยื้อ
พอเราวาง ก็ไม่มีอะไรให้หนัก
พอเรายอมแพ้ ก็ไม่มีอะไรให้เอาชนะ
พอเราเปิดใจ ก็ไม่ถูกกักขังไว้ในที่แคบ
พอเราไม่อยากได้ ก็ไม่เสียใจที่ไม่ได้มา
พอเราอยู่กับวันนี้ เรื่องร้ายเมื่อวานก็ไม่ตามมาหลอน
พอเรายอมรับ เรื่องที่แย่ก็แค่...สิ่งที่เกิดขึ้น
พอเราไม่คาดหวัง ก็ไม่มีอะไรให้ผิดหวัง
พอเราเปิดพื้นที่ว่างให้ 'อะไรก็ได้' พร้อมจะเกิดขึ้น
ย่อมมีบางสิ่งเกิดขึ้น
ถ้าเรายอมให้ 'อะไรก็ได้' เกิดขึ้นจริงๆ
ไม่ว่าสิ่งนั้นจะดีหรือร้าย
มันย่อมเป็นเพียงหนึ่งประสบการณ์ชีวิต
ถ้าร้าย...มันก็แค่เกิดขึ้น
แล้วจะมีเหตุการณ์อื่นเกิดขึ้นอีก
เหตุการณ์อื่น-ซึ่งดีกว่าเหตุการณ์นั้น
เพียงบางช่วงของชีวิต
เราอาจต้อง 'อยู่' กับบางเหตุการณ์ที่ไม่ชอบใจ
เปิดพื้นที่ให้กับเหตุการณ์นั้น
รวมถึงเปิดพื้นที่ให้เหตุการณ์ใหม่
วันหนึ่ง บางอย่างจะเปลี่ยน
อาจเป็นเรา อาจเป็นเขา อาจเป็นสถานการณ์
อาจเป็นเหตุปัจจัยนานาประการ
เราอาจจะคิดอะไรออก-ที่วันนี้ยังคิดไม่ออก
เราอาจรู้สึกต่างไปจากที่รู้สึกในวันนี้มาก
อาจมีบางคนเดินเข้ามาแล้วมอบคำตอบใหม่
แล้ว 'วันนั้น' จะค่อยๆ ปรากฏขึ้นมา
ปล่อยและวางความคาดหวัง
ไม่เอาชนะ เปิดใจ
ไม่มีอะไรที่เราอยากได้อย่างเฉพาะเจาะจง
เรายอมให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นอย่างไม่ทุรนทุราย
เพื่อให้มันเกิดขึ้น แล้วจบลงอย่างสมบูรณ์
ไม่มีเหตุการณ์หรือความรู้สึกใดอยู่ไปตลอดกาล
ชีวิตจะนำมาเหตุการณ์ใหม่มาให้เราเสมอ
ให้เวลา ให้พื้นที่ กับสิ่งที่ไม่ถูกใจ
มันกำลังสอนให้เราปล่อยวางความคาดหวัง
และความต้องการอันคับแคบ
เปิดใจสู่ความเป็นไปได้ที่กว้างขวาง
ความเป็นไปได้ที่มีทั้งสิ่งถูกใจและไม่ถูกใจ
แต่ถ้าเปิดกว้างพอ
ย่อมไม่เหลือสิ่งถูกใจ-ไม่ถูกใจ
เหลือเพียงสิ่งที่เกิดขึ้น
และจะจบลง...ในอีกไม่นาน
เบา ว่าง กว้าง พร้อมรับทุกสิ่ง
หัวใจว่างๆ
แล้วบอกตัวเองว่า
ฉันพร้อมสำหรับ 'อะไรก็ได้'
นี่คือหัวใจที่ยืดหยุ่นพอสำหรับเรื่องไม่คาดฝัน
นี่คือหัวใจที่เบา ไม่เอาชนะ
และจะไม่แพ้
When we let go, there is nothing to hold on.
When we lay down, there is nothing to hard.
When we give up, there is nothing to overcome.
When we open our hearts, we are not locked up in a narrow place.
When I don't want it, I don't regret that I didn't
When we live with today, yesterday's bad things don't come to haunt.
When we accept bad things, it's just... what happens.
When we don't expect, there is nothing to be disappointed.
When we open up space for 'anything' ready to happen
Something will happen.
If we really let 'anything' happen
Whether that is good or bad
It's just one life experience
If bad... it just happens
And there will be another incident.
Another incident - which is better than that incident
Just some phase of life
We may have to 'live' with some dislike events.
Open space to that event
Including open space for new events
One day something will change
Could be we could be he could be the situation
It may be a reason for a good factor.
We may have figured out something - that we haven't figured out today.
We may feel a lot different from feeling today
Someone might walk in and give a new answer
Then 'that day' will slowly appear
Let go and go of expectations.
Not winning. Open your mind.
There is nothing specific we want.
We allow that to happen unintelligently.
To make it happen, completely over.
No events or feelings last forever
Life will always bring us new events
Give time to give space to what you don't like.
It's teaching us to let go of expectations.
And cramped needs
Open your mind to extensive possibilities.
The possibility of both likes and dislikes
But if it's open enough
There is nothing left to like - don't like
Only what happened.
And will be over... soon
Light, empty, wide, ready to receive everything.
My heart is empty.
And tell yourself that
I'm ready for ' anything '
This is a heart flexible enough for unexpected.
This is a light heart doesn't beat
And will not loseTranslated
