ทุกวันนี้นี้ใส่อยู่3สไตล์ ชุดออกกำลัง bodyfitเดรส เสื้อยืดเกงยีนส์ กับเป้ยิม ดี๊ดีไม่ต้องเสียตังชอปปิ้ง555💰
bodyfit 在 Bebe Fit Routine Facebook 八卦
同時也有54部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅Tiger Muay Thai and MMA Training Camp, Phuket, Thailand，也在其Youtube影片中提到，More and more females are coming to Tiger Muay Thai & MMA Training Camp, Phuket, Thailand to battle it out with the boys! Building confidence, reshap...
「bodyfit」的推薦目錄：
bodyfit 在 林彥君 151 Facebook 八卦
去年環島時為了要大吃大喝遮肚肚，我的車衣都還是鬆垮垮的，而且包很緊像是要去搶銀行一樣，後來越騎越上癮，也越來越騷包，記得有一次穿Santini的車衣，曲線畢露，贏得很多的按讚，開始有點信心穿貼身車衣，然後也一件一件的脫掉，沒有袖套，也沒有圍脖，現在經紀人或朋友叫我要防曬包緊，我都覺得他們不懂，東包西包的整個很娘，一點都不帥！總之，Santini開啟我陽光美少女的人生！
後來我發現Santini是個非常悠久的品牌，贊助無數頂級自行車職業車隊、Giro d'Italia 環義大賽冠軍衫及UCI自行車世界錦標賽冠軍彩虹衫，誠實保證義大利製造。技術非常高超，像是他們手臂的布料技術，Bodyfit貼敷布料，就超服貼且有彈性，所以不需要額外的一圈縫線勒住手臂，騎完保證讓你有一條切割完美的曬痕！
還有他們車褲長度也有針對亞洲女性來設計，比一般車褲短，尤其我們矮子腿已經夠短了，千萬不能讓我們比例看起來不好。而且也是無痕且服貼，這樣就不會被束帶勒的像一圈一圈的香腸！
如果你很怕曬，或天涼，或要騎到高山一點的地方，建議可以穿CORAL珊瑚防曬女性長袖，衣服材質很薄透，這樣就不用多穿一件袖套，還擔心會滑掉，或有人手臂比較長，我就看過朋友的手臂，袖套和車衣的接縫有一條曬痕，因為沒遮好遮滿！
我知道我臉書有很多男車友，雖然我上述都只是針對女性在乎的點，但其實Santini男生有更多款式和顏色的選擇，真的很希望哪一天我們可以一起穿一樣的衣服，騎著車，享受同片天空和美景，然後我身材會很辣！哈哈哈哈！
想知道151林彥君更多的勇氣故事嗎？一定要滑到最後有燦爛彩蛋照
勇氣連結：https://goo.gl/Dbv4Q7
#Santini專屬151勇氣折扣活動
#結帳時輸入：151lovesSantini
即日起-7/29(環法賽結束) 88折獨有優惠，結束後恢復95折！
bodyfit 在 林可彤 Hope Lin Facebook 八卦
連假前的35分鐘你在做什麼？！
我做了20分鐘的 #有氧運動
15分鐘的 #核心練習
準備好😊明天下南部三天都餓不著🙋🏻
彤學們放假快樂🎉
附上最近強力follow的線上教練👉🏼 Bodyfit By Amy
連假大家一起來
多吃多運動保證不出錯😅
#女子訓練營 #做妳的好朋友 #一起健康更美麗💪🏼
bodyfit 在 Tiger Muay Thai and MMA Training Camp, Phuket, Thailand Youtube 的評價
More and more females are coming to Tiger Muay Thai & MMA Training Camp, Phuket, Thailand to battle it out with the boys! Building confidence, reshaping their bodies and their minds and finally finding a positive and supportive environment drives most of them here.
Whether you are looking to lose weight, gain strength or enhance your martial art skills TMT is proving it isn't just for men!
www.tigermuaythai.com
bodyfit 在 Ryan Long Fitness Youtube 的評價
+Xem nhiều hơn các bài tập THỂ HÌNH tại : http://www.baitapgym.com/
+Kênh Facebook: https://www.facebook.com/RyanLongHuynh
+Tập luyện với HLV RyanLonFitness tại VietCharm: http://www.vietcharmfitness.com/
***Nằm trong khu dân cư cao cấp An Phú – An Khánh, thuận tiện về mặt giao thông và với diện tích gần 500m2, VietCharm Fitness Center thật sự là địa chỉ vàng dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng của mình. Với sứ mệnh góp phần làm cho “phong cách sống hiện đại” cho cộng đồng dân cư trong khu vực được trọn vẹn, VietCharm không chỉ đơn giản là nơi đến để tập luyện mà còn là nơi tiếp thêm nguồn cảm hứng cho một cuộc sống đầy năng lượng, nhiều màu sắc.
***VietCharm trang bị đầy đủ hệ thống máy móc hiện đại, đúng theo tiêu chuẩn quốc tế như máy tập cơ tay, cơ bụng, cơ đùi trong, cơ đùi ngoài, máy tập đa năng, máy chạy bộ,…. nhưng học phí lại thuộc hàng thấp nhất so với mặt bằng chung trong khu vực. Đây là một trong những lý do giúp trung tâm có được đông đảo hội viên gắn bó trung thành. Một điểm khác biệt nữa của VietCharm so với những phòng Gym khác là trung tâm có chế độ bảo lưu thời gian tập luyện cho hội viên. Sau khi mua gói tập tại VietCharm, nếu vì lý do bất khả kháng gì mà bạn không thể tham gia tập luyện được thì bạn vẫn được trung tâm bảo lưu gói tập bạn đã mua.
***Ngoài ra, tại VietCharm có nhiều thể loại lớp học thể thao chuyên biệt và những môn học đã tạo nên điểm nhấn đặc biệt cho VietCharm như: Yoga, Zumba Dance, Kickboxing, Core Crunch, BodyFit, Bollywood Dance, Let's Dance, Taichi-Balance, Bum & Tum Workout, Cardio Workout ..cùng nhiều môn học hoàn toàn mới đang chuẩn bị đưa vào trong thời gian tới.
***Các lớp học được sắp xếp hợp lý theo thời khóa biểu mỗi tuần và luân phiên trong phòng Studio với âm thanh, ánh sáng thiết kế phù hợp cho từng môn học tạo ấn tượng mạnh mẽ và tối ưu hiệu quả của các chuyển động.
***Bên cạnh phòng xông hơi khô hoàn toàn miễn phí cho khách mua gói hội viên, VietCharm có thêm dịch vụ nail, khu vực ghế ngồi với hệ thống wifi tốc độ cao giúp hội viên thư giãn sau giờ luyện tập hay sau giờ làm việc, học tập căng thẳng. Khu vực này nằm tách biệt với phòng tập nên bạn hoàn toàn có được không khí tĩnh lặng, thoải mái khi sử dụng.
***Một trong những gói tập nhận được sự ủng hộ của đông đảo khách hàng là huấn luận viên cá nhân (Personal tranning). Với đội ngũ huấn luận viên năng động, nhiệt tình và dày dạn kinh nghiệm, bạn sẽ được tư vấn, hỗ trợ về kỹ năng tập luyện và chế độ dinh dưỡng trong suốt quá trình tập để chinh phục mục tiêu tăng cân hoặc giảm cân theo ý muốn. Đặc biệt, với những hội viên đang mắc các bệnh lý về xương, khớp, huấn luận viên sẽ theo sát để hướng dẫn cách tập đúng động tác, tư thế, góp phần hỗ trợ điều trị bệnh. Ở VietCharm, mỗi cặp huấn luận viên và hội viên được coi là “đôi bạn cùng tiến”. Vì thế, nếu có phút giây nào đó bạn xuất hiện cảm giác lười tập hoặc nản chí, chính huấn luận viên là người động viên bạn tiếp tục quá trình chinh phục mục tiêu sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp.
***Bên cạnh đó, VietCharm còn có gói “kick boxing” dành cho mọi lứa tuổi. Với trẻ em, chương trình tập luyện này giúp bé phát triển chiều cao, hỗ trợ giảm cân cho bé béo phì; tăng cường vận động để kích thích sự dẻo dai, linh hoạt và giúp bé tự về tốt, nhanh nhẹn. Nếu có thế, bạn hãy đăng ký ngay gói kick boxing cho bé yêu nhà mình trong dịp hè này nhé. Rất thú vị cho bé!
+Liên hệ: VietCharm Fitness Center
+Địa chỉ: Cao ốc An Khang, số 30 đường 19, phường An Phú, quận 2, TP.HCM
+Điện thoại: (84-8) 62813222 / IVY NGUYỄN: 0944 805 144
bodyfit 在 Ryan Long Fitness Youtube 的評價
+Đăng kí theo dõi kênh RyanLongFitness: https://goo.gl/WWkOEO
www.ryanlongfitness.com
+Kênh Facebook: https://www.facebook.com/RyanLongHuynh
+Tập luyện với HLV RyanLonFitness tại VietCharm: http://www.vietcharmfitness.com/
+Xem nhiều hơn các bài tập THỂ HÌNH tại : http://www.baitapgym.com/
***Nằm trong khu dân cư cao cấp An Phú – An Khánh, thuận tiện về mặt giao thông và với diện tích gần 500m2, VietCharm Fitness Center thật sự là địa chỉ vàng dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng của mình. Với sứ mệnh góp phần làm cho “phong cách sống hiện đại” cho cộng đồng dân cư trong khu vực được trọn vẹn, VietCharm không chỉ đơn giản là nơi đến để tập luyện mà còn là nơi tiếp thêm nguồn cảm hứng cho một cuộc sống đầy năng lượng, nhiều màu sắc.
***VietCharm trang bị đầy đủ hệ thống máy móc hiện đại, đúng theo tiêu chuẩn quốc tế như máy tập cơ tay, cơ bụng, cơ đùi trong, cơ đùi ngoài, máy tập đa năng, máy chạy bộ,…. nhưng học phí lại thuộc hàng thấp nhất so với mặt bằng chung trong khu vực. Đây là một trong những lý do giúp trung tâm có được đông đảo hội viên gắn bó trung thành. Một điểm khác biệt nữa của VietCharm so với những phòng Gym khác là trung tâm có chế độ bảo lưu thời gian tập luyện cho hội viên. Sau khi mua gói tập tại VietCharm, nếu vì lý do bất khả kháng gì mà bạn không thể tham gia tập luyện được thì bạn vẫn được trung tâm bảo lưu gói tập bạn đã mua.
***Ngoài ra, tại VietCharm có nhiều thể loại lớp học thể thao chuyên biệt và những môn học đã tạo nên điểm nhấn đặc biệt cho VietCharm như: Yoga, Zumba Dance, Kickboxing, Core Crunch, BodyFit, Bollywood Dance, Let's Dance, Taichi-Balance, Bum & Tum Workout, Cardio Workout ..cùng nhiều môn học hoàn toàn mới đang chuẩn bị đưa vào trong thời gian tới.
***Các lớp học được sắp xếp hợp lý theo thời khóa biểu mỗi tuần và luân phiên trong phòng Studio với âm thanh, ánh sáng thiết kế phù hợp cho từng môn học tạo ấn tượng mạnh mẽ và tối ưu hiệu quả của các chuyển động.
***Bên cạnh phòng xông hơi khô hoàn toàn miễn phí cho khách mua gói hội viên, VietCharm có thêm dịch vụ nail, khu vực ghế ngồi với hệ thống wifi tốc độ cao giúp hội viên thư giãn sau giờ luyện tập hay sau giờ làm việc, học tập căng thẳng. Khu vực này nằm tách biệt với phòng tập nên bạn hoàn toàn có được không khí tĩnh lặng, thoải mái khi sử dụng.
***Một trong những gói tập nhận được sự ủng hộ của đông đảo khách hàng là huấn luận viên cá nhân (Personal tranning). Với đội ngũ huấn luận viên năng động, nhiệt tình và dày dạn kinh nghiệm, bạn sẽ được tư vấn, hỗ trợ về kỹ năng tập luyện và chế độ dinh dưỡng trong suốt quá trình tập để chinh phục mục tiêu tăng cân hoặc giảm cân theo ý muốn. Đặc biệt, với những hội viên đang mắc các bệnh lý về xương, khớp, huấn luận viên sẽ theo sát để hướng dẫn cách tập đúng động tác, tư thế, góp phần hỗ trợ điều trị bệnh. Ở VietCharm, mỗi cặp huấn luận viên và hội viên được coi là “đôi bạn cùng tiến”. Vì thế, nếu có phút giây nào đó bạn xuất hiện cảm giác lười tập hoặc nản chí, chính huấn luận viên là người động viên bạn tiếp tục quá trình chinh phục mục tiêu sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp.
***Bên cạnh đó, VietCharm còn có gói “kick boxing” dành cho mọi lứa tuổi. Với trẻ em, chương trình tập luyện này giúp bé phát triển chiều cao, hỗ trợ giảm cân cho bé béo phì; tăng cường vận động để kích thích sự dẻo dai, linh hoạt và giúp bé tự về tốt, nhanh nhẹn. Nếu có thế, bạn hãy đăng ký ngay gói kick boxing cho bé yêu nhà mình trong dịp hè này nhé. Rất thú vị cho bé!
+Liên hệ: VietCharm Fitness Center
+Địa chỉ: Cao ốc An Khang, số 30 đường 19, phường An Phú, quận 2, TP.HCM
+Điện thoại: (84-8) 62813222 / IVY NGUYỄN: 0944 805 144
bodyfit 在 BodyFit By Amy - YouTube 的八卦
BodyFit by Amy is a channel for you to find workouts that fit your lifestyle and meet your fitness goals. Workouts range from only 10 minutes to 55 minutes ... ... <看更多>