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body pump world gym 在 [問題] World Gym的Body Combat - 看板Aerobics - 批踢踢實業坊 的八卦
我加入World Gym大概半個月了，最近比較有空想報名團體課程
爬文之後發現原來團體課程有這麼多種，看得我一頭霧水
其中看到一個叫Body Combat的課程，好像是透過打拳擊的方式來鍛鍊身體
我覺得這課程好像很有趣(版上討論度好像滿高的)
有上過這個課程或特別熟悉這項運動的朋友能夠分享一下
World Gym的BodyCombat上課方式是如何呢?
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