แฟนเป็นฮีโร่ของเรา เพราะตั้งแต่คบกันมาชีวิตเรามีแต่เรื่องดีๆ เค้าตามใจเราทุกอย่างเป็นคนง่ายๆ อะไรก็ได้ โดยในทุกๆ เช้าเขาจะไปทำงานและกลับอีกทีก็ดึกๆ เลยมักจะไม่ค่อยใส่ใจเรื่องอาหารการกินนัก ยิ่งพวกผัก เนื้อสัตว์ ก็กินเท่าที่มีกินเมนูซ้ำ ทำงานหนักแถมยังกินอาหารครบหมู่บ้าง ไม่ครบหมู่บ้าง (ส่วนมากจะไม่ครบ) มาพักนี้เหมือนเค้าดูเพลียๆ เบื่ออาหาร ในฐานะแฟนเราก็ต้องคอยหาพวกวิตามินรวมมาให้กิน ที่ผ่านมาเราเป็นฝ่ายได้แต่สิ่งดีดี ถึงเวลาที่เราต้องคอยดูแลเค้ากลับบ้าง อยากให้เค้ารู้สึกดีที่มีเราเป็นแฟนที่เอาใจใส่เค้าเหมือนกัน เพิ่มเติมนอกเหนือจากหาวิตามินให้ เวลาเค้ากลับบ้านกลับมาก็ไม่หงุดหงิดใส่กัน มีเวลาจู๋จี๋ทานขนมที่แฟนซื้อมาฝากหลังทำงานในทุกๆ คืน ดูแลเอาใจใส่กันถึงจะเรียกว่าคู่รักคู่ชีวิต สำหรับคู่รักคู่อื่นๆ Blackmores มีกิจกรรมอยู่ตอนนี้ ลองไปเล่นกันดูนะ https://goo.gl/pFne5Q
#Blackmores #ครอบครัวแสนสตรองฮีโร่ของฉัน #Multi Action
同時也有94部Youtube影片,追蹤數超過215萬的網紅tigercrychannel,也在其Youtube影片中提到,กดติดตามหรือกดกระดิ่งด้วยนะ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆของพวกเรา https://goo.gl/XFHb05 หรือจะมาติดตามพวกเราที่แฟนเพจก็ได้นะ FB : https://goo.gl/lyOQn6 แล...
「blackmores」的推薦目錄:
- 關於blackmores 在 มนุษย์แฟน Facebook
- 關於blackmores 在 คุณแม่ยังสวย Facebook
- 關於blackmores 在 Wannasingh Prasertkul (วรรณสิงห์ ประเสริฐกุล) Facebook
- 關於blackmores 在 tigercrychannel Youtube
- 關於blackmores 在 Happy Skin Vietnam Youtube
- 關於blackmores 在 tigercrychannel Youtube
- 關於blackmores 在 BLACKMORES 膠原蛋白-PTT/DCARD討論與高評價商品 的評價
- 關於blackmores 在 BLACKMORES 膠原蛋白-PTT/DCARD討論與高評價商品 的評價
blackmores 在 คุณแม่ยังสวย Facebook 八卦
ตื่นนอนตอนเช้าก็เจอคนนี้ อาบน้ำด้วยกัน กินข้าวด้วยกัน เล่นด้วยกัน ไปไหนด้วยกัน ตอนนี้ปิดเทอม ก็กระเตงเค้ามาทำงานด้วยกัน แม่ใบเลี้ยงเดี่ยวอย่างเรา เป็นทั้งพ่อ แม่ เป็นเพื่อน เป็นทุกอย่างที่ลูกอยากให้เป็น เราจึงเปรียบเสมือน Hero สำหรับลูกที่ต้องคอยเติมเต็มสิ่งดีๆให้เค้า ทุกครั้งที่เหนื่อยเครียดจากคน จากงาน พอกลับมาถึงบ้าน ได้คุย ได้เล่น ได้เห็นเค้ายิ้มหัวเราะ มันเหมือนกับว่า โลกใบนี้มีแต่เรา 2 คน ทิ้งเรื่องอื่นไปทั้งหมด มีเค้าเป็นยาบำรุงหัวใจค่ะ
เมื่อก่อนเราเองเคยเป็นสาวเปรี้ยว ชอบกิน เที่ยว เข้าผับ เป็นกิจวัตร แต่ทุกวันนี้คิดอย่างเดียวค่ะ อยากถนอมตัวเองไว้ให้ได้อยู่กับเค้าให้นานที่สุด อยากเฝ้าดูเค้าโตขึ้นทุกๆวัน และอยากดูแลตัวเองให้ดูดี ดูสวย เพราะเราเองก็เป็นผู้หญิงที่รักความสวยงาม เลยเริ่มหันมาเป็นคนที่ดูแลตัวเองซักที
ทั้งเรื่องอาหาร เมื่อก่อนแม่ซีกินดะค่ะ หมูติดมัน บุฟเฟ่ต์ขอให้บอก โกโก้เย็นหวานมันวันละ 2 แก้ว ขนมขบเคี้ยวไม่ขาดมือ ตอนนี้ไม่แล้วค่ะ กินบ้างแต่ให้อยู่ในความพอดี และพยายามกินอาหารให้ครบหลากหลายในทุกๆวัน
เรื่องออกกำลังกาย มีเวลาก็จะพาตัวเล็กไปวิ่งเล่น ปั่นจักรยาน ทำกิจกรรมกันที่สวนสาธารณะค่ะ เราเองก็ได้ออกกำลัง แล้วยังได้เล่นกับลูกด้วย
เรื่องทานอาหารเสริม แม่ซีทาน วิตามินซี ค่ะ ซึ่งเมื่อก่อนไม่เคยคิดที่จะกินเลย เพราะคิดว่าเราทานอาหารเยอะอยู่แล้ว แต่พอหลังจากเริ่มกินตัว Blackmores BIO C วิตามินซี รู้สึกหน้าตาเราสดใสขึ้น ภูมิคุ้มกันดีขึ้น ไม่ค่อยเป็นหวัดง่าย และที่ส่งผลเห็นชัดเลย คือ ผิวใสเพื่อนๆทักเยอะมาก รู้สึกเลยว่า วิตามินซีนี่แหละเข้ากับเรามาก
ตอนนี้แฮปปี้กับชีวิตมากๆค่ะ หน้าที่แม่เราต้องพร้อม แต่เรื่องความสวยเราก็ไม่ทิ้ง หากทำได้ก็ขอเลือกดูแลลูกให้ดี ไปพร้อมๆกับดูแลตัวเองให้สวยดูดีไปด้วย
อยากรู้แต่ละบ้านมี วิตามินอะไรที่ชื่นชอบในใจ และมีใครเป็นฮีโร่กันบ้าง ลองส่งไปร่วมกิจกรรมกับ Blackmores ลุ้นรางวัลกันดูนะคะ แม่ซีไปเล่นมาเรียบร้อยแล้วค่ะ
ที่ลิ้งค์นี้ ---->>> https://goo.gl/pFne5Q
#Blackmores #ครอบครัวแสนสตรองฮีโร่ของฉัน #CBrightPower
blackmores 在 Wannasingh Prasertkul (วรรณสิงห์ ประเสริฐกุล) Facebook 八卦
จับแม่ดื้อกินยา!!! แม่เรามีแต่คนทักตลอดว่าหน้าเด็ก เลยได้ใจนึกว่าตัวเองเด็กจริงๆ (นางสั่งห้ามเปิดเผยอายุจริง) แม่ไม่เคยยอมไปหาหมอเลย แถมยังทำงานหนักและนอนดึกตลอด ตอนนี้บุตรชายเลยต้องรับหน้าที่คอยพาไปเที่ยว ดูแลจิตใจและดูแลสุขภาพท่านจิระนันท์มารดา
วิธีการดูแลแม่
1. กอดตามโอกาส เอาคางวางบนหัวแม่ตอนแม่ทำงาน
2. พาไปดูต้นเฟิร์น แกบ้าเฟิร์นมากกกก
3. ยอมให้ถ่ายรูปอีเดียตๆ และให้แม่เอาไปโพสต์ในเฟสบุ๊ค
4. พาซ้อนมอเตอร์ไซค์ขี่วนเล่นแถวบ้าน
5. เต้นให้ดู (ถ้าเต้นคู่กับพี่ชายแม่จะยิ่งพึงพอใจ)
6. ยอมฟังแก่บ่นเรื่องเดิม โดยไม่โต้เถียงใดๆ
7. พาไปตระเวณกินอาหารอร่อยๆ มีประโยชน์ (แล้วห้ามบอกว่าอ้วน)
8. พาไปเที่ยวที่แปลกๆ (ปีหน้ากำลังจะไปตะลุยทานซาเนียด้วยกัน)
9. เล่นพุงแม่บ่อยๆ (อันนี้ชอบเองส่วนตัว)
10. ทำตัวดีๆ ตั้งใจทำงาน จะได้มีคนมาชมให้แม่ฟังบ่อยๆ
อิอิ และแน่นอนว่าดูแลใจและต้องดูแลสุขภาพกายด้วยนะ แม่ทั้งเที่ยวทั้งทำงานไม่ยอมหยุดเลย ต้องหาวิตามินมาเสริมความแข็งแรงของร่างกาย
เท่าที่ทราบมาว่า Fish Oil มี EPAช่วยลดการอักเสบของหลอดเลือด ช่วยควบคุมระดับไขมันและความดันในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ส่งผลดีต่อระบบ การไหลเวียนเลือดในร่างกายครับ ผมก็จึงเลือก Blackmores Omega Cardi ที่มี EPAมากกว่าสูตรน้ามันปลาทั่วไปสองเท่า เป็นวิตามินที่ผมเลือกให้กับท่านจิระนันท์ครับผม
#อยู่กันไปอีกนานๆนะคุณจิระนันท์ #เดี๋ยวพาไปเที่ยวตอบแทน #SP
blackmores 在 tigercrychannel Youtube 的評價
กดติดตามหรือกดกระดิ่งด้วยนะ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆของพวกเรา
https://goo.gl/XFHb05
หรือจะมาติดตามพวกเราที่แฟนเพจก็ได้นะ
FB : https://goo.gl/lyOQn6
และติดตามพี่เสือได้อีกหลายช่องทาง
IG : TigerCrys
พี่คัตโตะ
IG : cuttO
Facebook Page : Cutto https://goo.gl/NyMbFw
พี่โค้ดดี้
IG : Kodeykodey
Facebook Page : Kodey https://goo.gl/ZYf8z4
พี่เอ็ดดี้
IG : eddiejets
Facebook Page : พี่เอ็ด7วิ https://goo.gl/ECBJ0e
พี่แนตตี้
IG :Nattyjt
Facebook Page : แนตตี้ เสือร้องไห้ https://goo.gl/epPmZ9
Email : tigercrys@gmail.com
#เสือร้องไห้
#สีลมไกด์
#BLACKMORES
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5qRku-ZH4bM/hqdefault.jpg)
blackmores 在 Happy Skin Vietnam Youtube 的評價
Cùng Emmi giải đáp những thắc mắc các bạn hay hỏi nhất như tại sao càng ngày lỗ chân lông càng to?? Chúng có đóng mở, co giãn được không?? Và cách se khít, thu nhỏ lỗ chân lông như thế nào nữa nha!!
Clip Quy Trình 7 Bước Làm Sạch Da Không Thấy Lỗ Chân Lông: https://youtu.be/8rI25a5EiR0
♡ SẢN PHẨM SỬ DỤNG TRONG CLIP ♡
- Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid : https://goo.gl/Fv62cq
- Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment: https://goo.gl/g3hVfu
- Whamisa Organic Flowers Sebum Treatment: https://goo.gl/LXzTAm
- The Ordinary 10% Niacinamide + 1% Zince
- Obagi Retinol
- NoTS White Luminaire Revital Fluid: https://goo.gl/uGJEiy
- Blackmores Evening Primrose Oil
- Blackmores Bio Zinc
- NoTS UV Protection Sun Cream SPF50+ PA+++ : https://goo.gl/zxf7Es
Happy Skin Vietnam
♡ Facebook: https://www.facebook.com/happyskinvn/
♡ Website: https://www.happyskin.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/happyskinvn/
Emmi Hoàng
♡ Facebook: https://www.facebook.com/hoang.h.dung
♡ Instagram: https://www.instagram.com/emmi.hoang/
Skinstore Vietnam
♡ Facebook: https://www.facebook.com/Skinstorevietnam/
♡ Website: https://www.skinstore.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/?hl=vi
Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook: https://www.facebook.com/happyskinspavn/
♡ Website: https://www.happyskinspa.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/happyskinspa/
Emmié by Happy Skin
♡ Facebook: https://www.facebook.com/emmiebyhappyskin/
♡ Website: https://www.emmie.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/emmiebyhappyskin/
♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger: https://www.facebook.com/groups/2461935270748188/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/GHU_9uTfPzQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCZm6qxBCaRcSyxIKMtwwGjl24LWw)
blackmores 在 tigercrychannel Youtube 的評價
มารผจญของคนลดน้ำหนัก
ติดตามกิจกรรมสนุกๆจาก Blackmores ได้ที่ https://www.facebook.com/BlackmoresThailand/
ติดต่อเสือร้องไห้โดยตรงได้ที่ 0809624659
Email : tigercrys@gmail.com
https://www.facebook.com/TigerCryChannel
IG : @tigercrys
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9Y_CS6JS7zc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAip8DP5UDlsjzgcvPpHUQZHI360g)
blackmores 在 BLACKMORES 膠原蛋白-PTT/DCARD討論與高評價商品 的八卦
BLACKMORES 膠原蛋白在PTT/DCARD討論網購與高評價商品,提供澳洲BLACKMORES膠原蛋白錠60錠、澳佳寶BLACKMORES膠原蛋白粉優惠價格,找BLACKMORES 膠原蛋白相關商品就來 ... ... <看更多>
blackmores 在 BLACKMORES 膠原蛋白-PTT/DCARD討論與高評價商品 的八卦
BLACKMORES 膠原蛋白在PTT/DCARD討論網購與高評價商品,提供澳洲BLACKMORES膠原蛋白錠60錠、澳佳寶BLACKMORES膠原蛋白粉優惠價格,找BLACKMORES 膠原蛋白相關商品就來 ... ... <看更多>