【秋冬養生甜點~補腎健腦核桃糊】
#附文字食譜
傳統的中式甜點,您喜愛那一款?
我個人最喜愛核桃糊和腰果糊,還有蛋白杏仁茶。總覺得這類果仁糊要花時間泡米磨果仁隔渣很繁複,最後還是外吃好了。
自從有了這部BRUNO多功能豆漿機,不是磨豆漿就是弄甜點。午後時間不喝咖啡,來一碗濃厚的現磨核桃糊,感覺能夠滋潤(和飽足)一整天。
⏱時間:20分鐘(2人份)
—————————————
【材料】
核桃⋯⋯⋯⋯⋯50克
白米⋯⋯⋯⋯⋯1 ½湯匙
冰糖⋯⋯⋯⋯⋯適量
(我這是低糖版本,下了指頭般大的2顆)
【做法】
① 核桃清洗後放到滾水川燙一下。
② 再將核桃放到鍋子(或烤箱)烘香。
③ 把烘香核桃、白米、冰糖丟入BRUNO 多功能豆漿機,加清水到MAX位置,蓋上蓋子,選Blended Soup 模式就可以輕鬆完成。
BRUNO - Hong Kong
IG🔎instagram.com/mrs.horse_little_kitchen
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
「bruno 蛋白杏仁茶」的推薦目錄:
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- 關於bruno 蛋白杏仁茶 在 Bryan Wee Youtube
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- 關於bruno 蛋白杏仁茶 在 スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube
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bruno 蛋白杏仁茶 在 Facebook 八卦
【潤肺美白養生甜點~蛋白杏仁茶】
#附文字食譜
這台BRUNO 多功能豆漿機又是很累事,害我買來一堆堅果來製現磨甜點。繼早前試了核桃糊很好吃,於是在這秋涼的周末午後要來試做一下蛋白杏仁茶,抗燥之餘皮膚立馬覺得亮白多了。😂
⏱時間:20分鐘(2人份)
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【材料】
南杏⋯⋯⋯⋯⋯40克
北杏⋯⋯⋯⋯⋯5克
白米⋯⋯⋯⋯⋯1茶匙
蛋白⋯⋯⋯⋯⋯1顆
冰糖⋯⋯⋯⋯⋯2~3小顆(指頭般大)
【做法】
①南杏和北杏沖洗後浸泡2小時。怕麻煩當然可以不浸泡,但浸泡後的杏仁可以磨出更多杏汁,於是我乖乖的有去泡。
②南北杏、白米、冰糖統統丟入BRUNO 多功能豆漿機,加清水到MAX位置,蓋上蓋子,選Blended Soup 模式就可以。
③完成後可隨即加入蛋白,但我愛幼滑的口感,杏仁茶先來隔一下,加熱分兩次倒入蛋白推開。
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bruno 蛋白杏仁茶 在 Bryan Wee Youtube 的評價
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