Search
🇩🇪 2021 Berlin Marathon 2:42:11 🌟🌟🌟🌟🌟
Maybe I will never get another PR again, but I will keep running if I can.
也許我這輩子都不會再破 PB 了，但我還是會繼續跑下去的，如果可以的話。
#柏林馬拉松
#berlinmarathon2021
มาราธอนครั้งที่2ของโยในปี2016 Berlin Marathon ได้จบแล้วนะคะ จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างทางวิ่งไม่สำคัญแล้ว สำคัญที่ถามใจตัวเองว่ามาไกลขนาดนี้เพื่ออะไร เพื่อให้ยอมแพ้ ไม่ใช่! เจ็บใครๆก็เจ็บยังเดินไหวก็เดินไปสิ บอกตัวเองทุกกิโลตั้งแต่25โลมา จะหยุดก็ได้นะ เดินไปรถพยาบาลนอนแล้วจบ!แต่มันแย่ขนาดนั้นมั้ย เพราะเท้าตอนนี้ก็ยังเดินได้ วิ่งเพซ7-8ไปสิ ไม่ไหวก็เดินอีก
สักพักก็ร้องไห้ เป็นความทรมานบนความสุขที่บอกไม่ถูกเลยค่ะ มากับความหวังและตั้งใจ พอรู้ว่าฝันสลายกำลังใจมันหมดเลยทันที อีก17โลข้างหน้าคือประวัติศาสตร์ของชีวิต เพราะถ้าตัดสินใจผิดนิดเดียว ตอนนี้โยคงเสียใจมากกว่านี้ ตั้งใจวิ่ง 4.15 แต่ถึงไม่เจ็บก็ทำไม่ได้ค่ะ ยอมรับ เป็น5ชั่วโมงที่วัดใจที่สุด 😓 โยวิ่งเพซ5ไม่ได้เลย หายใจไม่ออกตั้งแต่กิโลแรกๆ ตัดสินใจถอด HR ไม่ใช้เลยวัดดวงเอา รู้ว่าเหนื่อยหอบตลอด น้ำมูกก็หนักมากเพราะไม่ได้กินยาก่อนแข่ง กลัวมึน ต่อให้เต็มที่ถ้าไม่เจ็บก็คงเห็นแค่4.30ชั่วโมง หรือมากกว่า
พอเข้า35โล มันเบลอหมดแล้ว เดินเซชนคนไปทั่ว มีฝรั่งใจดีให้เจลกิน ถามว่าไหวมั้ย เราบอกไหว บอกตรงๆไม่รู้ตัวว่ามาถึง40โลได้ไง จำทางไม่ได้เลย ใจคิดแต่ต้องถึงอย่างเดียว ท้ายสุดมันไม่ไหวตัดสินใจนั่งลงกลางถนนเลย มองรอบๆตัวคนก็เชียร์ให้ไปต่อ go go ได้เวลาหยิบธงออกมาจากกระเป๋า ชั้นจะวิ่ง นี่คือสนามของชั้น อะไรก็ขวางไม่ได้ ลุกขึ้นแล้ววิ่งไม่คิดชีวิต ร้องไห้มาตลอดทาง มันเสียใจดีใจบอกไม่ถูก พอเลยเส้นชัย ทรุดนั่งข้างทางเลย
และส่งวีดีโอหาทุกคน อยากได้กำลังใจค่ะ ร้องไห้จนฝรั่งเข้ามากอด ร้องหนักมาก 😭 สิ่งที่ทำมันไม่ง่ายเลยจริงๆ มันยากขึ้นทุกวันแต่ถ้าถามว่าจะทำอีกมั้ย....ตอบเลยว่าใช่ ขอรักษาตัวก่อนนะคะและจะเริ่มซ้อมใหม่ วันนี้คือที่สุดในชีวิตของโยจริงๆ ขอบคุณอีกครั้งสำหรับกำลังใจที่ให้กันมาตลอดเส้นทางค่ะ 🇹🇭🇹🇭🙏🏼❤️
วีดีโอนี้ถ่ายตอนเข้าเส้นชัยค่ะ ร้องไห้หนักมาก รู้สึกว่ามันยากและเหน็ดเหนื่อยจริงๆ แต่ในความยากของมันคือสิ่งที่เรามองหาใช่มั้ยคะ ถ้าง่ายๆใครๆก็คงทำได้กันหมด เป็นอีกวันของชีวิตที่จะไม่มีวันลืม Berlin Marathon เรามาถึงแล้วจริงๆ 👍🏼
人生第一次闖蕩歐洲。
Instagram @sophiashuting.c
https://www.instagram.com/sophiashuting.c/
我的第一場馬拉松 My very first MARATHON 🏃♀️🇩🇪
#德國啤酒 #免費的喝起來
人生第一次闖蕩歐洲。
Instagram @sophiashuting.c
https://www.instagram.com/sophiashuting.c/
Day 2 天氣多變的柏林--德國超市找到童年--布萊登堡門--我的馬拉松配備
#德國柏林 #天氣七十二變 #裝備分享
人生第一次闖蕩歐洲。
Instagram @sophiashuting
https://www.instagram.com/sophiashuting/?hl=zh-tw
舒婷上線⋯赤裸又搞笑的紀錄🙈
到底誰會邊跑邊拍(?)
回頭剪完影片後，欣慰自己紀錄下這些片段
也只有第一次才會如此興奮
·
半年前，我完成了人生第一場馬拉松
運動一直是我享受生活的一部分
但從未想過自己會進入長跑的世界
42公里漫漫長路⋯錄影其實也給我很多樂趣跟動力
歡迎大家看看國外跑馬拉松的樣子！
跑步能量=民眾客製化加油板+沿路各種風格樂團🎵
·
#running #berlinmarathon2019
#路上有馬力歐蘑菇！
#歡迎訂閱分享 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
#謝謝催生影片的朋友們
Eliud Kipchoge breaks his own world record in the berlin maraton 2022. This is a motivational summary with the highlights of the race. ... <看更多>
berlin-marathon 在 Highlights Marathon World Record race - BMW BERLIN ... 的八卦
The highlights of the BMW BERLIN MARATHON 2022 including Eliud Kipchoges World Record at 2:01:09 and Tigist Assefas new Course Record. ... <看更多>