b群可以跟藥一起吃嗎的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

【萬惡之首一例一休　VS　德政22K】
　
先貼幾則這兩天來的垃圾洗腦新聞
小3生也感受一例一休的苦 日記訴「快沒飯吃了」
一例一休效應延燒許勝雄淚訴政府真的很殘忍　中時電子報
[新聞] 一例一休上路 中職假日賽門票恐漲到500元　中国時報
慌！ 1例1休 公車司機少領萬元　聯合報 記者蔡孟妤
總預算沒審完，廖國棟：民進黨花太多時間「搞同志、搞一例一休」
工總轟一例一休最爛政策
一例一休衝擊成本　吃喝玩樂掀「漲」潮 | 生活 | 三立新聞網
（內文中，連「日本環球影城漲價」都列入一例一休影響清單）
垃圾新聞就不附連結了
反正現在什麼都要跟一例一休扯一起就對了
　
[問卦] 現在是只要漲價，推給一例一休就對了嗎？
http://disp.cc/b/163-9P9c
漲價每年都在漲
怎麼剛好今年漲價就是一例一休的問題？
剛剛一篇「聯合」報導
一例一休造成人事成本提高，為你整理有變動的店家
　
肯德基
麥當勞
　
這太瞎了吧...
肯德基明明從去年12月就開始漲了
還有麥當勞根本就是更早之前的事情，還可以把它放進來...
台灣人比較好洗腦？
我在想啦...如果麥當勞是今年才改變點餐方法的
一定會被大篇幅報導說都是一例一休害的
　
一例一休衝擊產生器
http://slot.miario.com/machines/142583
　
張小博：
「這幾天在媒體大肆宣傳下，鬼島過去不給加班費、超時過勞、工時世界前三長的情形似乎消失殆盡。
島內一片欣欣向榮，人民終於從過勞中釋放出來能夠支配更多自己的時間！
過去習慣一人當三人剝削的慣老闆們，在一例一休上路後紛紛守法的花錢請更多人來上班填補加班支出。
#才怪」
　
幫你加薪還在靠北不敢拿
如果身為勞工還跟著起舞
那就世世代代做廉價勞工吧
　
社評：多拿些加班費　台灣人不用那麼害怕
http://www.upmedia.mg/news_info.php?SerialNo=10126
　
奇怪了聯合報還、中國時報你們的報紙怎麼還不漲價？
中天等旺中集團媒體你們怎麼還沒倒？
　
以下先複製昨天的文吧
【一例一休圖利財團啦！】
　
之前很多罐頭帳號來嗆說，怎麼不畫一例一休議題
第一
我早就畫過了。
也早就說了：有職場的經驗的都知道，如果不落實勞檢，一例一休和七天假對廣大的基層勞工來說來說根本是假議題，就算給你一週七例也是一樣。結果不論是抗爭訴求、幫腔媒體、還有特別是那些中國在台政黨組織，還是只會吵要兩例和七天假。
結果之前在網路上帶風向吵著要兩例，要七天假，要蔡英文下台的那些帳號，現在很多都站在資方的角度了ㄏㄏ
　
第二
台灣人執政之後
我觀察的重點不在勞工議題（或其他同性平權等議題）
而是躲在各種議題背後內鬥台灣
進行統戰焦土戰的中國在台組織政黨
這才是未來台灣四年的亂源
　
[新聞] 中國製造假新聞 干擾台灣施政
假新聞滿天飛，引發國際關注
http://disp.cc/b/163-9OOo
　
『官員指出，中國看準了LINE封閉式平台與轉發容易的特性，製作各種「表情包」，並搭配假新聞與謠言，以此「攻陷」群組。假新聞雖是繁體字，但文法及用語與台灣慣用的有所差別，明顯可看出是出自中國網軍之手。』

別再相信中國製造的垃圾新聞了
只會降低你的格調和智商
關心一下你的長輩的Line群組吧
★中國製造的亂台假新聞，中國國民黨社群與媒體網絡，是台灣最大的發行商。
節錄
日本非福島食品輸台的議題，更是中國網軍鎖定的焦點。網路與群組瘋傳的「日本有沒有核輻射？先來看看美國 FDA（食品藥物管理局）是怎麼說的」，直指日本十四個地區的產品進口到美國，FDA 可不做任何檢查就直接扣留。官員指出，謠言源頭就是中國，前年早已在中國網路流竄，去年新瓶裝舊酒、重新包裝後「銷台」。
相關官員解釋，最常見的就是把五年前核災剛發生時的新聞訊息，轉貼到現在的 LINE 群組流傳，但時間錯置，五年來情況已有所轉變。而「一分真、九分假」或「三分真、七分假」的相關論述，以假亂真，影響了民眾的判斷。
　
中國製造假新聞 干擾台灣施政
http://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/1067877

去年底的新聞
[新聞] 獨家揭密 中國網軍黑台灣！
https://goo.gl/qz97C6
　
這才是全台灣人最該關注的議題
台灣當下的真正亂源。一切的源頭
已經經歷過三次政黨輪替的人，回想一下陳水扁那八年，中國在台政黨與其組織是怎麼不惜國本的虛耗內鬥，就是要製造民進黨執政很亂，中國政黨執政比較「安定」比較會「拼經濟」的假象。未來四年這些爛招將會捲土重來。

如果你是近幾年才開始關心政治的年輕人，要小心，這些有心的媒體輿論就是要騙你這種沒有判斷依據的政治新鮮人。良心的建議，未來四年的謠言只會多，不會少，沈著一點，多看一點再評論，不要搶著幫中共統戰免費帶風向。

　
「在2016年12月31日前
台灣的經濟問題都是因為陸客不來
從2017年1月1日後
台灣的經濟問題都是因為一例一休
Cheer Chou」
　
2017統戰焦土戰新文案搶先看
什麼？！你們都已經看過了！
　
張小博：
「統媒要算一例一休對資方造成多少損失的時候，鬼島的企業突然就沒有了不遵守勞基法的問題了，連薪水都變高了！真的是很神奇。」
　
James hsieh：
「進步青年與國民黨：你看民進黨搞一例一休有多爛，一堆衝擊
路人：聽說你們之前推的是兩例喔．．．
這時代最噁心的就是你一定要為了進步價值改革一次到位不然我就流淚罵你是垃圾資進黨而施行後大家怎麼死不關我事的進步青年的事」
　
之前推一例一休
新聞整天說勞工受害
現在實行一例一休了
新聞又整天報說資方受害
　
到底發生什麼事了？
　
布袋爺爺表示：
「統戰焦土戰就是扯你台灣人的後腿就對了，還管你會發生什麼事。」
　
李姓中壢客倌的李小華表示：
「我哪知道發生什麼事！
懶人包我都懶得看了！
反正兩黨一樣爛！
蔡英文更是令人失望！
還是國民黨比較會拼經濟！」
　
要講拼經濟就點連結進來講啦
https://goo.gl/J0sRyT
　
這張圖文完整打臉那些滿嘴「為什麼不先拼經濟」的天才

你看過這樣的對話嗎？
當談到轉型正義或人權法案時，那種人會說「拼經濟比較重要，景氣這麼差，為什麼去搞那些543的事？」、「搞人權不如拼觀光，都快蕭條死了！」
這樣的對話，代表著三個現象：
1.有一種錯覺，認為人或組織只能做一件事。
2.沒看到的就誤以為沒發生，或是媒體沒報導，就認為沒做。
3.其實是反對，只是拿其他的事當藉口。
當有人說「蔡英文政府只會追黨產，為什麼不拼經濟？」，我們要給這些朋友一件事實，民進黨政府已經將結束國民黨馬政府十多個月的衰退，連續五個月升溫為綠燈，今年觀光客還提早破千萬了。
新政府很多人在很多行政單位、國會，同時在努力各個面向的事。不過，我猜有些人還是會說「不要拿數字跟我說！」

【花東亞泥礦權延期許可】
　
這張照片是去年底（2016）到花蓮太魯閣砂卡當步道（註）親眼所見拍下的。去程和回程都看的到，怵目驚心。用手機就可以拍得非常清楚。
　
上圖礦場旁邊可以看到綠色山坡有一條一條像梯田的形狀，那些一片一片的「梯田」就是之前挖掉的痕跡。　

下圖可以看到灰色的挖掘痕跡，對上面的小小黑點，就是一輛砂石車，所以每一條挖掘痕跡，就超過一輛砂石車的寬度。
　
對照上下圖可以看到，一座山就這樣剷平了。這只是遠東集團徐旭東的亞泥的冰山一角的一個礦場罷了。

空拍機影片檔更清楚！
https://goo.gl/KWnlJA
　
馬躍．比吼 Mayaw Biho：
四十多年前亞泥建立新城山礦場，用偽造的地主同意書，把50戶太魯閣族人趕下山，把鄰近部落的整座山砍頭挖空，為自己賺進數百億的暴利
把殘破的生態、危險的環境留給部落。
幸好現在有了空拍機，大家可以一起來看，族人頭頂上的巨大天坑，而經濟部和礦務局還說，3/14已同意亞泥繼續挖礦20年。不用環評（也從來沒有環評過），也不用問問原住民，但是那巨大的坑洞就在族人頭頂上，每天都威脅族人的生命財產安危。如果你跟我們一樣傷心，請來參加這個連署
https://goo.gl/IBMtlT
　
這是壹週刊2007年的報導
500億水泥暴利。徐旭東摧毀國家公園
http://tzulin-lin.blogspot.tw/2007/05/no03-500.html

Lydia Lu：
10年之後，2017年了，避開國家公園重疊的25公頃範圍，這座自1957年起生效、占地399公頃的礦區，儘管環評法早已通過22年、原基法已通過12年，亞泥也可以在始終未環評、始終無須告知周遭居民、始終無須取得原住民族同意的情況下，又取得延展20年的採礦權。
經濟部裝死，環保署長撒謊，（原民會反正在傳統領域一事上早就背棄族人了）但我們要坐視他這樣發生嗎？一旦縱容了一次，還有多少次會繼續循例發生？（花蓮還有更大的台泥金昌礦區呢）挖平的山，跟掏空的生命記憶一樣，是填不回來的。
　
這時候那些躲在原住民議題背後做政治鬥爭的中國在台政黨組織份子們怎麼都不出聲抗議了？
　
2017年3月22日
　
全台灣最大的礦場－亞洲水泥公司新城山礦場，在修法前夕被經濟部暗度陳倉，火速核准展延😱 亞泥閣口不但可以80年免環評，更可以續挖20年！蠻野心足生態協會、地球公民基金會將緊急召開記者會，嚴厲譴責經濟部蓄意欺瞞，並要求暫停亞泥新城山礦場採礦案！敬請用力關注！
　
經濟部：無法撤銷亞泥礦權延期許可
公法學者：當然可以
https://musou.tw/focuses/1343
　
「今日朝野立委都痛批在修法前讓亞泥可以繼續開採新城礦區20年，根本就是有圖利老闆徐旭東的嫌疑！後來要求經濟部撤銷許可時，經濟部官員則不斷解釋無法撤銷許可，甚至表示會有國賠問題...」
　
這些好幾年前的官商勾結的爛帳，一定要清理。
奇怪了，這種事，主流媒體怎麼不追著打？

　
你說新政府要不要監督？該不該罵？
當然要啦這種爛事怎麼能不監督，怎麼不欠罵？

問題是
如果，如果新政府真的要解決這些爛事了
真的要被檢討的、官商勾結的一抓，不得了
發現都是行政院裡面一堆前朝馬政府的老藍男在包庇賤賣國土
那時候主流媒體又復活了，砲火全開
批說是政黨輪替政治鬥爭
絕大多數選民也就真的信了
　
如果真的要解決這些爛事了
真的要被追討的
就是官商勾結的大戶徐旭東
黑箱ETC一堆弊案的徐旭東
光是ETC工程罰款就欠5億賴著不還的徐旭東
真的要追下去
那些「不專心拼經濟，要害企業家出走」的劇本還不被端出來？
絕大多數選民也就真的信了
　
2014年318之後，關心台灣政治的人變多了。但是當中有很多人的格局還是太微觀，覺得政黨輪替之後，就全力幹新的執政黨就好了。哈囉抱歉耶，屁股拖著一大陀的屎，不先清乾淨，你是要怎麼大步向前？一路走一路漏屎，渾身發癢發臭的好嗎？
　
超廉價！月付5千開挖1.6公頃國有林地
https://goo.gl/ZlG1DA
過去一堆官商勾結的要不要查，要不要抓人嚴懲？
那你看看一查下去會查到的是不是中國在台政黨組織的份子，或是黨國關係良好的大戶。真個查下去了「主流媒體」會不會帶頭起來罵「政治鬥爭」？
　
中華體協要不要改革？
真個改革了，那是不是又要被罵「政治鬥爭」？

【投稿】為什麼台灣勞工老是被壓榨？解密國民黨掌控所有工會的黑暗歷史
https://buzzorange.com/2017/03/27/craft-union-kmt/

那些在野的中國政黨現在都很會假裝挺勞工，那這些商總工總的老賊要不要改革？改了你就看看誰第一個跳出來罵。

還有婦聯會等等一大堆黨產組織，要不要徹查還給台灣納稅人？
[新聞] 捐出了？政府清查失控 2000億元
http://disp.cc/b/163-9WTQ

兩千億耶！要不要查？
這時候那些滿嘴說要先拼經濟的
兩千億的納稅錢在黨產附隨組織基金會裡面洗錢，就可以無視了^^
　
新聞：再不交代969億勞軍捐流向 內政部長：不排除解散婦聯會
剛剛的兩千億且不論，光婦聯會就有一千億的爛帳不願意公開帳目。不查說的過去？查了不會被罵是政治鬥爭？
　
掐指一算，不妙，做與不做都是錯，民調又要掉了。
台灣人執政又不像朱立倫馬英九那種中國黨的天龍血統，不管出多少包，躲著躲著媒體也不會爆，越躲民調越高= =
　
還有現在一堆整天造謠抹黑的中國媒體和內容農場在台灣焦土戰。如入無政府之地。什麼蔡英文開放替代役做鍋貼的飛鴿封包又出現了，福島核災食品到現在開房農藥的謠言繼續在長輩LINE群組瘋傳。結果真的要改革的唐鳳計畫推出幫助人民審查真實資訊的網路工具，還一堆人罵說是要監控言論自由，可悲的民智。

那些唯恐台灣不亂的造假內容農場
特別是中國在背後操作的垃圾內容
難道不該嚴加控管甚至嚴懲？
造謠抹黑叫做犯罪
不叫言論自由好嗎謝謝ㄟ。
無中生有的垃圾資訊騙的傻瓜不要不要的
這篇實用文章內有兩個工具
讓內容農場遠離你
　
https://goo.gl/lN6O7r
　
監督新政府？當然要啊！
真心希望新政府大力改革這百年來的陳腐官僚結構
台灣政局才能獲得重生
（老實說啦，新政府的改革速率我是覺得除了黨產會，其他都做的令人失望，老藍男內鬼一堆）
　
可是中華民國的民智還只會被媒體風向帶著走
很多真正重要的改革，真的要做，很多人還不見得會高興呢（攤手）
　
註：
「砂卡當」是音譯原住民語言，當地長者跟我說，意思是首領的牙齒，那個地方就叫「砂卡當」
　
但是大家上網查詢這個步道，絕大部分的遊記都寫「大同大禮」步道。當地的路標和地名也是如此寫。這種與原本史地文化毫無相關的中華命名，就是赤裸裸的政治干預。後來的當地年輕人，也多用大同、大禮部落（步道）。變成一種莫名其妙，跟你毫無關連的中華名詞，但是大家都習慣了的東西。就像遍地全台的中國路名。
　
不用多久，大家就會覺得，習慣就好啦，正名幹什麼？能當飯吃嗎？要把「中華台北」改回「台灣」的時候也是如此。就跟很多人的母語文化一樣。
台語文化是如此，原住民文化也是如此。
自己都不想不找回來，文化就消失了。

最好的安慰，不一定要講很多話，你的現身陪伴，已經很有價值。就這麼靜靜的，讓某種寧靜的能量在彼此之間流動，品味生命中的悲傷時刻，也是人生重要的經驗。

「你已經盡力做了這麼多，可以走到這裡，真的很不容易。」我們隨時可以這樣鼓勵對方。

陪伴安慰的過程中，不只付出時間，更付出很多能量。如果你跟我一樣，是常被信任傾訴的對象，請好好照顧自己。到了某個階段，你可以選擇放手，讓對方知道，你也需要投注時間在自己的生活。

取自《質感說話課》

*********************************

各位朋友，早安：

昨天直播談到帶著同理的「臨在」，剛好可以對照「月琪」這一段摘文。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/551490255727635/

陪伴並不容易，尤其通常是在談如何陪伴負面情緒，不管是自己或對方的痛苦、不安。大部分人，只想逃避痛苦，難以靜下心跟自己的痛苦同在。

大部分人的慣性，是常用想法或念頭，打斷自己跟負面情緒的連結。然而，這在某種程度上，也阻斷了我們內在的能量，也減少了我們感覺幸福快樂的可能。

之前剛好談到如何陪伴憂鬱症，「月琪」的文章很生活化，也很可以參考。祝願您，能只跟自己同在，不進入自我評判！

*********************************

度過困境低潮的安慰力量

【文/ 潘月琪】

「雖然我很堅強，但有時候，還是需要有個人握著我的手跟我說，一切都會很好。」
──動畫電影《玩具總動員3》

「月琪姐，妳現在有空嗎？可以聊一下嗎？」我的電腦螢幕經常跳出這樣的訊息。

說來有趣，舉凡身邊朋友失業、失戀、失婚，或處在類似日劇《長假》男女主角的人生迷惘期，我就是那個會被想到「可以聊聊」的對象。就連在清邁度假，突然傾盆大雨，站在咖啡館的屋簷下躲雨，身邊的陌生青年也會苦惱地向我傾訴：「這次假期結束，我不知道是該回澳洲繼承家業？還是先念個研究所？」一不小心，我又當了一回「知心姐姐」。

剛開始出於本能，知道別人傷心受苦，我無法置之不理，即使正在瘋狂忙截稿、隔天要主持活動，還是忍不住放下手邊的工作，陪對方聊一陣子，這一陪，幾小時便過去了。同樣地，我也深深感謝在我人生某些低潮、心碎的時刻，得到許多朋友的言語寬慰，有時幾句暖心安慰，就足以讓心中的冬夜不再寒冷，言語的力量真的很奇妙！

漸漸地，當我接觸越來越多心理學及助人課程，才明白付出關心有許多值得注意的地方。如何把自己的善意溫暖地、穩定地傳遞到對方心裡？如何提供最適當的安慰，該說什麼，怎麼表達，才不會讓內心脆弱的對方覺得有壓力。大眾普遍的迷思在於，只有少數人擁有「療癒他人」的天賦，其實只要稍加注意，我們隨時可以成為他人的天使。

你曾經受過傷嗎？有流血那種。如果傷口不處理就直接裹上繃帶，只會持續惡化。想要傷口復原，必須先仔細清除附著在上面的有害物質、消毒殺菌、塗抹合適的藥，最後才進行包紮。恢復期間，須視情況偶爾打開繃帶，讓皮膚透透氣。

言語的安慰像是輕敲對方的心門，只要對方願意開口，談談困擾自己的癥結，便開啟了療癒的大門。但對於正處於痛苦困境的人來說，敞開心房，清楚講出自己的感受，絕非易事，他可能會抗拒、退縮、甚至莫名對你生氣，除非他信任你，準備好好向你傾訴一番。若你想主動開啟一段關心的對話，不妨試試看這麼說：

「親愛的，你想要談談這件事嗎？如果現在不想，完全沒有關係，如果隨時想說，我都在。」

你也可以說：「很難想像經歷這一切有多不容易，你真是辛苦了，有沒有什麼我能幫忙的地方？」

透過溫柔的話語讓對方知道，雖然你們不一定有相同的經驗，但你很樂意聆聽他的心聲，並提供適當的協助。

請先收起高昂的好奇心，「打破沙鍋問到底」在此刻並不是好主意，頻頻發問：「你為什麼這樣做？」「為什麼不那樣做？」對方可能會感覺被質疑，反而更退卻。

某位好友曾對我說：「月琪，妳知道嗎？我特別喜歡跟妳分享心事，妳都會好有耐心聽我說，從來不會隨便批判。」其實我對事物也有喜惡標準，有自己的一套價值觀，只不過人生走到現在，雖還不到看盡繁花，也經歷過幾番曲折，太多事情背後的成因很複雜，「願意理解」遠勝於「爭出一個對錯」，協助親友從谷底起身，重新看見世界的美麗，有信心繼續往前走，才是當下最重要的事。假以時日，當事人撥開迷霧，釐清心中的糾結，自然會梳理出屬於自己的答案。

為了表達關心，我們太習慣急著提供建議，親友生病，我們皺眉說：「你應該多運動啊！看你都沒在運動，還那麼晚睡，難怪會生病。」

「你應該多吃鮭魚，還有補充維他命B群，你看你，都吃這些沒營養的東西。」

心裡滿滿的關心，卻用教訓的口吻，對方的心情該有多複雜啊！何不採用邀請的方式說：「你想要跟我一起去跑步嗎？我們可以早點起床，先去公園慢跑個二十分鐘，再一起吃早餐，是不是很棒？」

「我昨天看到一間新開的咖啡館好漂亮，聽說店裡的招牌午餐是燻鮭魚義大利麵，可不可以陪我去吃吃看？」

傷心難過的人多半只想窩在家裡，「場景」影響心情，邀他去公園野餐或散步，在大自然明媚的光線下，有助於分泌幸福的腦內啡。怕晒黑嗎？在這「非常時期」，選一間喜歡的店喝下午茶，吃幾塊美味的可麗露，點杯熱可可，很能發揮療癒作用。什麼？會發胖？別擔心，先度過眼下難關，之後再減重也無妨。

我的閨密V，是個努力把溫暖送給全世界的可愛女人，她曾多次邀請人生有瓶頸的學生或好友到家中，親自煮一大桌菜，泡一壺花茶，讓年齡、閱歷不同的新舊朋友互相認識。有時候，剛好這個人的經驗或話語，對深陷迷惘的那個人特別受用，人與人的相遇，往往有上蒼的美意安排。

心理學家曾有個結論，感覺被人所愛，是人類最重要的情緒需求。陷入低潮的人，會不斷在腦海反芻那些負面的、不快樂的想法，以及別人對他做過的不友善行為。就像電影《今天暫時停止》（Groundhog Day）裡的男主角，永遠被困在二月二日「土撥鼠節」這一天。直到他停止怨天尤人，做出正向的改變，終於隔天起床，擺脫了「時間迴圈」的夢魘，人生從此翻了更好的新頁。

勾勒一個美好的畫面，用正面積極的態度來鼓勵對方，邀他一起做些活動，可以適時打斷他的思緒，讓注意力從紛亂的頭腦回到身體，再回到日常生活軌道。如果對方暫時不想改變，也無須苛責或內疚，每個人恢復期不一樣，網路上流傳著一首詩＜每個人都有他的時區＞，我覺得很適合送給所有朋友：

每個人在自己的時區裡有自己的步程，不用嫉妒或嘲笑他們，他們都在自己的時區裡，你也是！生命就在等待正確的行動時機。所以放輕鬆，你沒有落後，也沒有領先，在命運為你安排的時區裡，一切都會準時。

我們不需要當嚴格的教練，至少不是事情剛發生的時候。

每個人接收到「被愛」的訊息各有不同。有些人喜歡言語的溫暖，多肯定他曾經的付出、獨特的人格特質，對他特別受用。有些人喜歡開心的氣氛，或需要你具體行動。同樣遭逢失戀，A喜歡有人與他促膝長談，聽他慢慢訴苦；B可能期待你寄幾篇有趣的文章，邀他一起去運動。平時對人有更多了解，越能在關鍵時刻，提供對方最想要的安慰方式。

安慰時的聲調也十分重要，身心俱疲的人，對聲音比平常敏感，嗓門太大，反而造成對方的負擔。如果你平時講話聲調偏高偏快，請把音頻稍微降低放慢，語氣盡量柔和。

最好的安慰，不一定要講很多話，你的現身陪伴，已經很有價值。就這麼靜靜的，讓某種寧靜的能量在彼此之間流動，品味生命中的悲傷時刻，也是人生重要的經驗。

「你已經盡力做了這麼多，可以走到這裡，真的很不容易。」我們隨時可以這樣鼓勵對方。

陪伴安慰的過程中，不只付出時間，更付出很多能量。如果你跟我一樣，是常被信任傾訴的對象，請好好照顧自己。到了某個階段，你可以選擇放手，讓對方知道，你也需要投注時間在自己的生活。

「看你最近好多了，太好了！真的很替你高興。我最近工作比較忙，有新的感想或進展可以留言給我，我會抽空盡快回覆。記得，我們都關心你，你沒問題的，相信你一定可以走出自己的路。加油！」

「不知道為何，只要跟妳聊一會兒，我就覺得充滿了希望，人生又可以繼續往下走了。」剛剛又結束了一位失戀晚輩的談話。

「我的榮幸。」

能用言語妥貼地安慰人心，在他人身處心靈暗夜裡點亮一盞光，是我覺得言語所能展現最有價值的力量之一。真心希望「質感說話」不只運用在職場上，更在每個人的生命中，尤其是困境低潮的時刻，發揮療癒陪伴的力量。

.

以上文字取自
質感說話課：言語的溫柔力量，是送給自己和他人最美的禮物
博客來 https://bit.ly/2VATkuU
誠　品 https://bit.ly/2RPj9Gw
金石堂 https://bit.ly/34QssLQ　
博識網 https://bit.ly/3cuM5M2

遠流粉絲團
https://www.facebook.com/ylibfans/

.

（重新開放報名人數上限150人）6/14免費台南新希望健康講座_您的存在本身就是美好
https://www.facebook.com/events/1483251235180580/

已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
https://www.facebook.com/events/519814295382140/

11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

遊戲這裡買➡️https://myship.7-11.com.tw/cart/confirm/GM2008191889365


0:00 5 心靈共感
4:43 4 推理事件簿
8:33 3 高塔神廟
11:57 2 國家公園：自然之旅

15:28 1 心靈同步（靈光同現）











但是近期讓我最驚豔，也帶給我許多朋友們數不禁的娛樂的作品，當然就是《心靈共感》，
該怎麼開始形容這遊戲?
我是說，你看看它的外表就會忍不住被吸引了吧?
這個看起來像是嗑了迷幻藥，全身上下都在告訴你「玩我」的封面，
每次有人第一次來我的工作室時，第一個好奇的桌遊幾乎都是它。
而你一打開來，看到的就是一個幾乎像是玩具，卻又同時像是個魔術戲法的東西，
它一拿起來，插在盒子上，不需要任何設置就能拿出來玩了，
這令人目不轉睛的設計，幾乎像是在炫技，一擺出來，馬上就能讓人眼睛一亮。
這就是所謂真正高明的派對遊戲，連人都還沒開始玩的時候就已經炒熱氣氛了，
這個輪盤是什麼? 這個指針是做什麼用的?
「我馬上就會跟你們解釋了」你笑著回答。
啊，多麼美妙的感受
但是，這遊戲到底怎麼玩?
非常好的問題，現在，容我用我今天剛出的遊玩影片其中的規則說明。


下一款要來介紹的，就是《推理事件簿》，
我知道，看起來不太像是你平常認知的聖誕交換禮物桌遊，
但是，相信我，如果你要送一個真的收到會開心的禮物，沒有人會不喜歡這個桌遊。
推理事件簿，是一個打開就能玩，完全不需要看規則的遊戲。
我是說真的，不是「規則很簡單」，是完全不需要看規則。
因為這個遊戲最特別之處，就在於它是一個搭配app進行的遊戲，
你在遊戲過程中，就是到各個地點，盤查各個看起來心懷鬼胎的人物以及目擊證人，
蒐集線索，去詢問專家，來尋找出任何破解案見的蛛絲馬跡。
而你是怎麼做這些事? 拿著你的手機，掃這些卡片的QR Code。
它甚至還有提供一個教學關卡，在玩完之後，你就能馬上毫無障礙地進行這個遊戲了，
我會推薦《推理事件簿》的原因就是因為故事性，
相信各位應該很少遇到不喜歡懸疑推理故事的人，而在這個桌遊之中，
你就能自己真正扮演警探，去逐漸將這些案件的拼圖逐漸拼湊出來。
而這些案件，我得說，都非常具有挑戰性，
不像許多你可能玩過有推理元素的電玩，
這遊戲是真的要用上你聯想以及觀察的技巧，才能知道要拿什麼線索去問什麼人，
要跟誰打聽某人的蹤跡。


而你看到什麼線索，就請其他玩家幫你把那一張線索卡拿起來，掃一下就好了，
看到這個機制，你可能會想「那為什麼這是一個桌遊? 幹嘛不做成遊戲就好了」
但是關鍵就在於，這也許是到目前為止將電子內容與桌上遊戲融合得最好的內容，
因為這些線索以及地點和人物，全都是擺在桌上看得清清楚楚的圖片以及文字，
你不需要費盡心思去連結或是做筆記。
當你心中有一個理論，就先去找一個人，再掃一下你想問的線索或是人物就好了。

嘿，這位...看起來一副就是很可疑的中年男子，
請問你對於這個繩子有什麼看法?
「這個...說來話長，這是我的個人癖好，你還是不要知道比較好」

而說實話，這遊戲的故事有時候可說是流於D俗，甚至是B級片等級，
有時候更是有一些刻板印象，但是這並不是一個影響遊戲體驗的缺陷，
有時候甚至還讓它更讓人沉浸於其中，也加快了節奏以及整體的刺激程度。
其中充滿各種八點檔的荒唐故事以及案件，每破完一個劇本都讓人覺得「貴圈真亂」，
但是這正是這個遊戲的吸引人之處，
在聖誕節那天，打開這盒遊戲，大家一起推理這些離奇又好笑的案件，
互相丟出各自荒唐的推論，
絕對是一個不容錯過的遊戲。
而之後更是有更多劇本擴充，跨足不同時代，從50年代的黑色電影到80年代的怪奇物語都有
更重要的是，有時候你懶得找其他人玩，這個遊戲當然也可以單人遊玩。
《推理事件簿》，非常推薦。


現在，你可能在想「嘿! 那如果我想要在我們的聖誕派對上喝酒，
然後在ㄎㄧㄤ掉的情況下玩遊戲，那要玩什麼?」
噢，孩子，讓我跟你推薦一個完美的遊戲。
見見《高塔神廟》，這個遊戲，實際上的體積超小，一個夾鏈袋就能帶出去玩，
我們上次去台南玩的時候就是在民宿拍了這個遊戲的影片。
為什麼我會說超適合邊喝酒邊玩?
因為，這遊戲是所謂的「技巧型遊戲」，也就是那些考驗你手眼協調的桌遊，
在這個合作遊戲之中，玩家們的共同目標是要把這個高塔建到指定的層數，
最少三層，最多...沒有上限，這我等一下再來解釋。
每一回合，你就是要抽一張藍圖牌，並且依照上面的指示來放柱子，
有一些可能是要你放兩根，有些可能是要你把兩根下層的柱子移到上層。
關鍵是，你只能把柱子放在相同顏色的格子之中，所以這並不是一個讓你隨便亂放的遊戲，
而每次把一層的格子都填滿之後，你就必須要加一個樓層板塊，
如果你覺得這放下去絕對很不穩的話，可以擴建地基，但是這樣的話就要加一張樓層牌，
意思就是說，你們的目標，從建造三層變成了建造四層。
而如果你無法達成藍圖的指定目標，或是不想答層的話，一樣要加上樓層目標。
所以，這遊戲就是各種你和你隊友自己成為自己的絆腳石，
上個回合放的柱子以及樓層板塊，下個回合才發現，
啊，完蛋了，我現在面前的柱子組合根本放不上去。
所以這不只是一個比誰的手比較不抖的遊戲，其中還有一些規劃以及策略，
而藍圖牌還有分簡單、中等、困難，因為每種難度都是有限的，
所以你沒辦法一直選擇簡單了藍圖來蓋，要在情況不怎麼危急的時候挑戰一下困難藍圖。
那你知道這遊戲更困難的地方是什麼嗎? 你不只要建到指定的樓層數，
你還要把柱子全部用完，或是把樓層板塊全部蓋完，或是把藍圖全部用完，
才能結束遊戲。
所以即使你已經建到了指定的層數，還是要戰戰兢兢地把這個搖搖欲墜的高塔蓋得更高，
因此，這是個不斷的掙扎，我到底要勉強試圖達成這個藍圖，
還是放棄，把它加到樓層牌堆?
有時候，在你規畫得好的話，你甚至能夠把這個高塔建到不可思議的高度，
我之前就有看過有人在蓋到七層的情況下贏得遊戲。
那想像一下，在一群人黃湯下肚，已經有點神智不清的情況下玩這個遊戲，
想像一下每個人都掙扎著拿著柱子，費盡吃奶的力氣不要把這個高塔弄倒，
結果還是不小心因為自己之前放的板塊不太平衡，結果，整座高塔，就這樣傾頹。
多麼美妙的一瞬間，即使輸了，所有人都還是共享那爆炸性的一瞬間。
如果這不是一個好遊戲，那我真的不知道什麼是了。



下一個遊戲，大概是這幾個之中最跳Tone的，
這個遊戲，是《國家公園:自然之旅》
欸等等嘛不要走得那麼快! 回來啦拜託我保證它沒有聽起來的那麼無聊
欸!
我是說...你就看看這遊戲!
你大概沒有看過如此美麗的遊戲吧?
這盒子一打開，就是一張明信片歡迎你，以及一本用神奇的紙質做成的說明書，
接下來，就是一些完美收納著的資源，就好像幾盒你不小心忘記收在哪裡的巧克力。
我的天啊，你就看看這些卡牌以及板塊，
每一個畫的都是一座不同的國家公園，每一張都是精心的手繪藝術，
充滿鮮豔的色彩，鮮明的線條，強烈的光影對比，
就連對大自然沒什麼興趣的我，每拿到一張，都忍不住多看幾眼。

但是，這遊戲並不是有顏值而已，
在這幾個排好的板塊上，每個人會有兩個冒險者，
而你要做的事，就是往前移動任意的格數，但是你一但移動了，就不能回頭。
更重要的是，你不能站到其他冒險者存在的地點，除非你用掉你的營火，
而營火token每一次更換季節才會翻回來。
意思就是說，你必須要仔細思考你究竟真正需要的是什麼?
我真的需要這一格的資源以及動作嗎?
或者我可以先到其他格做事，不急著用掉我的營火?
在這幾個簡單的機制之中，就產生了許多張力，
在後面的格子有一些我非常需要的資源，那也許...我可以讓我的一個冒險者直接衝過去，
然後再讓我另外一個冒險者慢慢走?
更有趣的是，在你拿到水資源的時候，還能裝滿水壺，用來換其他更多的資源，
這遊戲看似簡單，確實也是很簡單，你甚至拿給你爸媽玩也行，
但是其中卻有不少從它外表看不到的策略。
就連你走到這一條路的最後時，還是有更多選擇，
你要直接把資源換成國家公園卡來得分，還是要買裝備讓你之後比較好做事?
或者是先預約你資源還不夠換的國家公園，以防被其他人搶走?

而這個看起來非常悠閒的遊戲，事實上卻充滿著各種間接的競爭性，
因為一切都是如此清楚明瞭，你一眼就能看得出來其他玩家到底想做什麼，
哦，它在蒐集一堆光跟森林資源，看起來就是想要拿走黃石公園，
那這時候你就可以先把那個公園預約走，來打亂對方的計畫。
或者是看到其他人已經預約了一個公園，而且營火又已經用掉了，
那你就可以故意踩到有著他需要的資源的那一格，讓他咬牙切齒地在心內罵你髒話。
這就是這遊戲最吸引人之處，它玩起來確實非常chill，的確只是個拿資源來換資源的遊戲，
卻充滿著各種卡人以及節奏上的規劃，走得快，你可能會錯過一些東西，
走得快，你可以做比較多事，但是好東西也有可能都被別人拿走了，
這就是這遊戲的絕妙之處。
所以，這不僅是個充滿顏值的好遊戲，還適合任何人一玩再玩。


當然，最適合拿來交換或是一群人一起玩的遊戲，是這幾個遊戲之中最小盒的，
但是卻也可能是設計得最巧妙的。
這個遊戲，是心靈同步，現在改名叫做《靈光同現》
很多人大概都是因為之前我們玩的影片才知道這個頻道的，
而據我認識的桌遊店老闆和廠商，在那部影片發布之後，全台灣好像缺貨了半年，
我在此誠摯地道歉，但是也謝謝各位。雖然我沒有賺到半毛錢
這個遊戲，非常簡單，有1-100的數字牌，第一關，每個玩家發一張牌，
第二關2張，第三關3張，以此類推。
而我們的目標，就是依照數字從小到大把牌打出。
聽起來很簡單，對吧?
但是關鍵就在於你沒辦法溝通，你不能跟隊友提示你手上的牌是什麼數字，
最硬核的玩法，則是完全不能說話。
這就是這個遊戲「心靈同步」的地方了，
一開始你只能瞎猜，推測什麼牌什麼時候能出，
有時候你手上的牌明明就超大，但是為什麼就是沒有其他人要出牌?
難道他們手上的牌更大嗎?
而從這個遊戲的第一場、第二場、第三場，你就會如此不斷地培養默契感，
不斷地看出每個隊友對於數字的概念，有些人會出得很急，但是有些人死都不出牌。
你還可以把手舉起來喊暫停，再繼續重置這次的尷尬互看，
就有如西部片的對決，隨時都可能有人開響下一槍，
你只能從其他人的眼神推測你到底該不該開槍。
而每次有人不小心出了不該出的牌，全場的哀號總是讓人同時鬆了一口氣，卻又變得更為緊張。
你還可以發動手裡劍來讓每個人丟掉手上數字最小的牌，
但是因為整場只能發動約莫三次，你要謹慎選擇什麼時候發動，
太早發動，可能會浪費在原本靠默契就能解決的情況上，
太晚發動，可能也沒有太大的幫助。
這遊戲就是如此，像是個讓人上癮的魔藥，在你失敗之後會想要馬上接著下一場，
接著再一場，然後再一場。
雖然你從頭到尾都不能說話，但是你卻能感受到深刻的...心靈同步，
就好像你在玩了這個遊戲之後就學到了讀心能力一樣。
一個如此簡單的遊戲，卻能創造出如此樂趣，真的是令人極為崇拜。
所以，如果你想要看起來沒什麼厲害，但是卻有無限爆發力的遊戲，
極為推薦《心靈同步》






狼人殺 阿瓦隆 派對遊戲 驚爆倫敦