" ลุงขับรถวันละ20ชั่วโมง "
สวัสดีครับเพื่อนๆ..วันนี้ผมมาที่จังหวัด
ตราด มาเยี่ยมลุง พิชิต สิทธิเดช อายุ56
ปี มีอาชีพขับรถบรรทุกรับจ้าง ขับรถมา
ตั้งแต่อายุ19ปี ลุงเพิ่งมาป่วยเมื่อปีที่แล้ว
ลุงเล่าให้ผมฟังว่า ขับรถทุกวัน วันละ20
ชั่วโมง ส่งของตามจังหวัดต่างๆ จนตัว
เองไม่มีเวลาพักผ่อน บางทีก็จอดนอนใน
ปั้ม น้ำก็ไม่ได้อาบ จนเมื่อ3ปีที่แล้ว ก็มี
ตุ่มใสๆขึ้นที่บริเวนข้างขา แล้วก็คันด้วย
ลุงจึงเกา เกาทุกวัน ยิ่งเกายิ่งขึ้น ตอนนั้น
ลุงคิดว่าน่าจะเป็นสังคัง ลุงก็ไปซื้อยามา
ทาตามที่มันคัน ตอนนั้นก็ยังขับรถอยู่ทุก
วัน จนตุ่มใสๆนั้นลามขึ้นมาที่อวัยวะเพศ
ลุงก็ยังคงเกาสลับกับใช้ยาทา หนักๆเข้า
ตุ้มใสๆก็กลายเป็นแผล แผลก็ลามไปทั่ว
บริเวนจนไปถึงก้นและอัญฑะ ทำให้เน่า
เมื่อต้นปี57ลุงก็ตัดสินใจไป รพ เพื่อไป
ให้หมอตรวจ หมอบอกว่าน่าจะเกี่ยวกับ
การติดเชื้ออย่างรุนแรง จึงรักษาให้และ
นอนอยู่ รพ 5วัน แผลก็เริ่มดีขึ้น จึงได้
กลับมาบ้าน แล้วก็ไปขับรถต่อ ขับได้อยู่
1เดือน อาการแบบเดิมก็กำเริบขึ้นมาอีก
คราวนี้แผลเริ่มเน่าจนเปลื่อย ลุงจึงไปหา
หมออีก คราวนี้หมอขอตัดชิ้นเนื้อไปทำ
การตรวจ ปรากฎว่าพบว่าลุงเป็นมะเร็ง
ระยะที่3 และกำลังจะกินเข้าไปในกระดูก
เชิงกราน ต้องรักษาอย่างต่อเนื่อง หมอ
บอกทางที่ดีต้องตัดอวัยวะทิ้งและทำคี
โม แต่ลุงทำใจไม่ได้ ขอกลับมารักษาที่
บ้านต่อ แต่ก็ยิ่งหนักกว่าเก่า ลุงทนความ
เจ็บปวดไม่ไหว จึงยอมไปให้หมอตัดเอา
ออก หมอก็ตัดให้ แล้วก็ขูดเนื้อที่เน่าๆ
ออกจากบริเวนนั้น ทุกวันนี้ลุงบอกว่า
เหมือนตายทั้งเป็น อวัยวะถูกตัดจนไม่มี
เหลือ ต้องทนเจ็บแสบทรมานทุกครั้งที่
ปัสวะไหลออกมา เพราะตรงนั้นเป็นทั้ง
หมด ตอนนี้ก็ได้ภรรยาและหลานมาช่วย
ดูแลล้างแผลและป้อนข้าวให้ ทุกวันนี้ก็
เดินไม่ได้..ผมถามลุงว่าทำไมต้องขับรถ
ถึงขนาดนั้น ลุงบอก ถ้าหยุดขับเงินที่ใช้
จ่ายก็จะไม่มี ไหนจะค่าน้ำค่าไฟค่าข้าว
เพราะตัวเองหาอยู่คนเดียว ตอนนี้ก็ไม่มี
รายได้อะไรเลยมาเกือบปีแล้ว ภรรยาก็
ออกไปรับจ้างบ้าง แต่ไม่ทุกวัน เป็นห่วง
ลุง วันนี้ผมต้องขอเบลอภาพนะครับมัน
น่ากลัวมากๆถ้าเพื่อนๆเห็น..บ้านลุงน่า
สงสารมากไม่มีอะไรนอกจากพัดลมเอา
ไว้เปิดไล่แมลงวี่ เวลาปวดตัวลุงจะสั่น
มากๆนอนร้องครวนคราง..ผมช่วยลังไป
20,000บาท ทางรายการ " พิสูจน์ความ
จริง" อีก10,000บาท อยากให้ลุงได้มีกำ
ลังใจในการต่อสู้ชีวิตต่อไป ถ้าเพื่อนๆ
ต้องการจะช่วยลุงก็ยินดีเลยครับ โอนให้
ลุงโดนตรงเลยครับ ชื่อ น.ส. นันทา
สุภารัตน์(ภรรยา) ธนาคาร ธนชาต จำกัด
เลขที่ บัญชี 4142082077 ออมทรัพย์
ตอนนี้ลุงกำลังรอความเมตตาจากท่าน
อยู่นะครับ..ผมขอบพระคุณทุกๆท่านที่
เมตตาในแต่ละเคสที่ผมได้ไปเยี่ยมมา
ลำพังผมเองก็แค่น้อยนิด ถ้าเพื่อนๆไม่
ช่วยผม เคสแต่ละเคสคงจะแย่ครับ..สาธุ
ขอให้ท่านทั้งหลายจงโชคดีมีชัยชนะ..
"Uncle Drives 20 hours a day"
Hello friends.. today I came to the province.
Trat came to visit uncle conquer rights, age 56
I have a career in the year. I drive a truck. I drove
Since I was 19 years old, uncle just came sick last year.
Uncle told me that I drive every day 20 per day.
Delivery hours in different provinces.
I don't have time to relax. Sometimes I sleep in
Water Pump didn't shower until 3 years ago.
Clearer pox up at the brivens by the leg and itchy too
So uncle scratching every day. The more he scratching.
Uncle thinks it should be a monk. Haha. Uncle went to buy medicine.
Apply as it's itchy. Still driving at that time.
The day until the clear pox is spread to the penis.
Uncle is still scratching and using heavy salve
Clear, clear, wound, wound is spread all over the place.
Briven to the bottom and the cuddle girls make it rotten.
At the beginning of 57, uncle decided to go to the hospital to go.
Let the doctor check. Doctor said it should be about it.
Severe infections are treated and
Sleeping in the hospital for 5 days. The wound is getting better so I can get it.
Come back home and continue driving. I can drive.
1 months. The same condition is acting up again.
This time the wound started to rot until I changed. So uncle went to see you.
Doctor again. Doctor asked to cut the meat piece to do it.
The detection appears that uncle has cancer.
Phase 3 and about to eat into the bone
Pelvic needs to heal constantly, doctor.
Tell me the good way. Need to cut off the organ and do it.
Mo but uncle can't get over it. Let me come back on cuddle July.
The house continues, but it's getting heavier than before. Uncle endured the
I can't get hurt so I'm willing to let the doctor cut it
Off the doctor cut it and scratched the rotten meat
Getting out of that service nowadays uncle said
It's like dead alive, organ cut to no.
I have left to endure. Hurt, hurt, suffer every time
The cuddle scum flows out because there is both
It's all gone now. Wife and grandchildren to help.
Take care, clean the wound and feed the rice. These days.
Can't walk.. I asked uncle why I had to drive
Even though, uncle told me if i stop driving the money that I spent.
There will be no place to pay, water Bill, electricity bill, rice bill.
Because I'm looking for it alone. Now I don't have it
What income for almost a year and wife
Off to hire some time but not every day. Worried.
Uncle, today I need to blur the picture.
Very scary if friends see.. Uncle's house.
Very pity. Nothing but a fan.
Open to chase the bug. When I feel pain, uncle will shake.
So much. Sleep and cry.. I help you.
20,000 baht on the program " proves the
True " another 10,000 baht. I want uncle to have a gift.
Heart to fight next life if friends
If you want to help uncle, you are happy to transfer to you.
Uncle got it straight. Name is. Congressman. Nanta
Beachside Cuddle (wife) Thanachart Bank Co Ltd.
Account number 4142082077 savings
Now Uncle is waiting for your mercy.
I'm here.. I thank you everyone for.
Have mercy on each case I have visited
Alone, I'm just a little bit if my friends don't.
Help me. Each case would be bad.. Amen.
Wish you all good luck and victory..Translated
同時也有98部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅Akiyuki Brick Channel,也在其Youtube影片中提到,20 GBC modules built by me. 4 modules(screw,sweeper,shovel,pump) based on Philo's . The module at 5:24 based on Isogawa's. The pneumatic module a...
at the pump 在 Facebook 八卦
吃、大便、睡覺、重複。
Eat. Poop. Sleep. Repeat.
我不是在描述你老公 (或者,我是?)。這就是嬰兒的生活,如果你親餵或你是寶寶的食物來源,那麼大部分的時間 (白天和夜晚) 都是在當乳牛 (製造食物或是當寶寶外送食物工廠)。
No, I’m not describing your husbands (or, am I?). This is the life of a baby and if you’re breastfeeding or the food source for your baby, then a lot of your day (and night) will be taken up with either food production or food delivery.
這裡有幾個小攻略,是我從第一次親餵到現在學到的經驗,第二波跟你們分享小撇步:
A few tips I’ve learned from the first time around and now, the second time.
必備工具:
Tools to have:
-哺乳枕(或很多個枕頭):使用這些來確保你和你的寶寶處在最舒適的姿勢,因為你會經常且長時間處在這個姿勢。
Breastfeeding pillow (or pillows). Use these to make sure you and your baby are in the most comfortable position you can possibly be in, because you will be in this position often, and for long periods of time.
-哺乳巾:當你在公共場合而且不想吸引大家目光時使用。
Breastfeeding cover (for when you’re in the public and don’t feel like flashing everybody)
-集乳器:收集從另一個ㄋㄟㄋㄟ流出來的多的母奶,不要浪費任何好東西!
Silicon pump - to collect that extra milk that comes out the other boobie. Don’t waste any good stuff!
-溢乳墊:如果你剛好不方便露出你的美胸給全世界看,那麼吸收任何額外母奶的溢乳墊會是一個很好的選擇。除非你喜歡在所有襯衫上都有兩塊濕濕的印記。
Breastfeeding pads (But if it’s just not convenient to have both boobs out, then breast pads to collect any extra dripping is probably a good thing. Unless you like having two wet patches on all of your shirts.)
-乳頭霜。乳頭霜。乳頭霜。 (給破裂或疼痛的乳頭)
Nipple cream. Nipple cream. Nipple cream. (for those cracked, or painful nipples)
-乾式紙巾/口水巾
Dry wipes/drool wipes
-哺乳內衣和上衣:可以直接開扣就餵奶。太方便了!有內衣、上衣、洋裝、襯衫等各種選擇,可以幫助你的寶寶更輕鬆地“使用”ㄋㄟㄋㄟ,不需要脫掉所有衣服。
Breastfeeding bras and tops. Clip on and off. So convenient. There are bras, bra tops, dresses, shirts, all sorts of things which can help your baby get access to your boobie easier without you having to take off all of your clothes.
-媽媽茶:發奶的飲料,卵磷脂有助於產生更多的母奶,還可以幫助解決乳腺阻塞。
Herbal teas, breast milk inducing drinks, lecithin powders to help produce more milk, but also to help from clogging your ducts.
-母乳儲存袋:可以裝多餘的母奶然後冷凍起來,之後可以給寶寶喝或做其他用途使用。
Milk storage bags - for all that (hopefully) excess breast milk you will have and can freeze and use later.
-嬰兒紀錄APP:可以幫助你紀錄寶寶什麼時候進食、撒尿/大便、睡覺,因為時間飛快,你有孩子之後,當你準備坐上馬桶或喝個下午茶時,突然之間,又到了再次餵他們的時間了。
Baby app on the phone to help you remember when the baby ate, peed/pooped, slept because time flies when you have a baby and just when you are ready to sit down on the toilet or have a nice cup of tea with biscuit, suddenly, it’s time to feed them again.
一些通用規則:
A few general rules:
-親餵(或擠出來)通常是為了避免乳房腫脹,也可以維持母奶供應。
Breastfeed (or pump) often to avoid engorgement, or worse, mastitis, and also to maintain your supply of breastmilk.
-經常更換餵奶姿勢,尤其是如果你的胸部有硬塊或阻塞(一般姿勢:橄欖球式、搖籃式、側躺式、倒立…,是的,你躺著並且寶寶躺在旁邊但是倒過來…)。如果你有任何疑問,請諮詢專業哺乳顧問。
Change your feeding position often especially if you have hard lumps or clogging in a particular part of your boob (general positions: football, cradle, lying down, upside down… yes, as in, you are lying down and your baby is lying next to you but upside down…). Ask a lactation consultant if you have any questions or issues.
-熱敷、熱水淋浴、按摩,都非常適合母乳分泌或緩解乳腺阻塞。
Hot compresses, hot showers, massages, vibration are great to ease the milk out or for clogged milk ducts.
-如果你的ㄋㄟㄋㄟ太脹了覺得不舒服,冰敷是很好的選擇。
Cold compresses are good if you are overly engorged and the boobies are feeling uncomfortable.
-最後,小姐…媽媽們,我知道我們都認為自己的孩子是世界上最可愛的寶寶 (不是,因為我的才是。哈哈!開玩笑的啦…還是是真的呢!?),但是,你需要在親餵的時候停止低頭看他/她,因為你會和我一樣,覺得脖子很酸痛,也會造成背痛和頭痛,這又是另一個po文了……
And, ladies… mommies, I know you think your child is the cutest most adorable thing on the planet (it’s not, because mine is. Just kidding. Or am I?), but you need to stop looking down at him/her while breastfeeding because you, like me, are going to get neck aches, which can lead to back pain and also headaches. But that’s WHOLE DIFFERENT post…
at the pump 在 Jordan Yeoh Facebook 八卦
Day 65 without training in the gym.
.
Did I lose some gainz? Maybe, but that's ok. My goals from the past few years are no longer to look like a bodybuilder or a physique competitor. However, that doesn't mean that I should stop progressing, and that's why you still see some home bodybuilding workout stuffs like lifting water buckets in my live, feed, and stories.
.
Well, training with water buckets may not seem as effective compare with gym types of equipment (duh), but they still do a pretty good job in giving the muscles excellent resistance and pump! 💪
.
I miss going to the gym just as much like every gym rats does. But at the same time, I kinda start loving the workouts that I do at home. 💯
.
Keep training! 🔥
at the pump 在 Akiyuki Brick Channel Youtube 的評價
20 GBC modules built by me.
4 modules(screw,sweeper,shovel,pump) based on Philo's .
The module at 5:24 based on Isogawa's.
The pneumatic module at 7:00 using Linmix's image.
Some other modules being inspired by GBC fan's.
#LEGO #GBC #レゴ

at the pump 在 Chloe Ting Youtube 的評價
This is episode 3 of my new Hourglass Program. This 10 min booty workout is going to target and activate your glute muscles. This workout is short but you'll definitely feel the burn. Feel free to add ankle weights or resistance bands to this workout.
☆Hourglass Program☆
Full schedule: https://www.chloeting.com/program
Episode 1 - Small Waist Round Butt - https://youtu.be/eKzG6Prq_wE
Episode 2 - Muffin Top Workout - https://youtu.be/4CkVdu4z1HA
Episode 3 - Booty Burn - This Video
Episode 4 - Booty & Legs - https://youtu.be/Byn9mPPZrtk
☆Help Subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=9SuTAxJGQuY
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Music by☆
Music provided by Monstercat:
TheFatRat, Slaydit & Anjulie - Stronger
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Conro - All I Want
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Slushii - Dreaming of You
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Track: Raiko - Lightning Child (feat. Remi Willow) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/UZrgVfa8Jzc
Free Download / Stream: http://ncs.io/LightningChild
#workouts #fitness #booty
IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.

at the pump 在 Chloe Ting Youtube 的評價
Brand new booty and legs workout to help you work that butt of yours. You can do this with or without resistance bands, and with or without weights. Smash the like button and drop me a comment!
✚ 2020 2 Weeks Shred Challenge
Schedule: https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
Episode 1 - https://youtu.be/Crda1Sv9mks
Episode 2 - https://youtu.be/h8ctkfSx6R0
Episode 3 - https://youtu.be/VlkL3kg2Nno
Episode 4 - https://youtu.be/_Y2k5O6Puik
Episode 5 - https://youtu.be/Sc-2yZaKsBU
✚ Help subtitle this video
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=_Y2k5O6Puik
✚ Sponsor this channel
https://www.youtube.com/chloeting/join
Sub to my 2nd channel
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
✚ My links
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
https://discord.com/invite/f7NY5VK
My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx?si=0Zzwvx6-SdW2gbuyIveoaQ
✚ Music by
Party in Backyard - Leon Lush - James Charles (Straight Boys) [Remix]
https://youtu.be/wqhZVwjFpEw
Dylan Locke - https://www.youtube.com/user/RadialCreations
NEFFEX - Sometimes
https://youtu.be/jE60NVXscis
NEFFEX - Grateful Airmow Remix
https://youtu.be/9fEXlE_sgS0
Nodis - Feel Something
https://youtu.be/xvl8LNyQSNU
www.instagram.com/nodismymusic
Nodis - Stone Cold
https://youtu.be/xVffVJm6zoI
https://open.spotify.com/track/3KMwf44uy6UkmXzJd6lPsG
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.
