對於前天的圖文有些話想說
今天才得知前天畫的圖引來一些評論跟筆戰,也上了新聞
新聞連結:
http://www.appledaily.com.tw/…/article/new/20170304/1068981/
圖中的主角是我的姑姑,是一位典型台灣國語的長輩(就是個活生生的花媽,連長相都很像)
這張圖我是在畫一個生活中真實發生的狀況
以前也有畫過許多跟發音以及姑姑有關的圖文(連結放在本文最後,歡迎去看看或是討論)
因為我自己本身以及生活圈接觸到的人對於這種口音的玩笑並不會介意(包含被畫的姑姑在內),現實生活中我也常開自己台語講得很爛的玩笑,我和身邊的人也覺得我不輪轉的台語很好笑
我也常因為講一些像是用很標準的英文講Costco被人笑,但我並沒有覺得自己被歧視,這只是我自然的發音
但是這畢竟只是我的生活圈,我並不知道生活圈外會有人因此覺得受傷或是憤怒
我發這篇圖文並沒有帶著任何嘲諷或是歧視的心態
但是讓部分的觀者有這種感覺還是感到抱歉
希望透過這篇文章跟網友們解釋,也了解網友對這件事情的看法,不論是正面或是負面
我每天發的圖文幾乎都是生活中的事件,有時候是想到自己覺得好笑的東西,有時候當天心情的抒發,有時候純粹是沒營養的廢文
對於這篇圖文或是任何我其他創作感到不舒服或是失望的網友,希望能在這裡解釋,我的創作並沒有嘲諷或是輕視的意圖(新聞文中有提到我歧視弱勢,但是台語在我心中並不是弱勢)
一張作品看在不同的眼裡,本來就會有不同的感受與解讀,也許不只發音系列,我的每一幅作品都可能有人覺得糟糕,身為創作者的我只能在這裡希望你們可以相信我並沒有帶負面的態度創作這張圖(如果不相信我也能夠理解)
說了這些並不是說歧視不存在,歧視確實是全世界到處都存在的;但是不是在這張圖中,也更不是當初畫這張圖的出發點
我還是會繼續創作我身活的事物,繼續畫我認為好笑的東西,也會繼續透過圖文照片影片分享我每天的心情
最後還是謝謝網友們的批評與支持,我會把批評指教放在心裡
也希望不管是批評我或是支持我的網友都能理性討論,而不是對彼此謾罵
Duncan
Mar. 04. 2017
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以前畫過關於發音的圖文:
2017/03/02
https://www.facebook.com/…/a.54425112563…/1397517826974609/…
2017/01/27
https://www.facebook.com/…/a.54425112563…/1366880606704998/…
2014/03/23
https://www.facebook.com/…/a.544251125634…/692551567471242/…
2014/03/07
https://www.facebook.com/…/a.544251125634…/683437528382646/…
2014/02/26
https://www.facebook.com/…/a.544251125634…/678742462185486/…
2013/11/07
https://www.facebook.com/…/a.544251125634…/618043788255354/…
2013/11/06
https://www.facebook.com/…/a.544251125634…/618043788255354/…
2013/10/29
https://www.facebook.com/…/a.544251125634…/613029218756811/…
2013/10/21
https://www.facebook.com/…/a.544251125634…/608785052514561/…
2013/09/14
https://www.facebook.com/…/a.544251125634…/589477584445308/…
同時也有1159部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,「鐘醫師,到底吃甚麼可以顧#眼睛 ?」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃,一起健康顧 #眼睛。 眼科醫師不碰的地雷食物 1.沒有鮮奶的奶茶 許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶,而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味,而所謂的「奶油球、奶精」的成分...
article 文章 在 羅智強 Facebook 八卦
年輕人的悲歌,蔡英文請聽聽
全文照轉
https://www.storm.mg/article/3780843
《漸漸覺得,我們用盡全力選來的,是絕望》
黃晴 2021.7.1 風傳媒投書
我是年輕人,我還記得大選時,同事同學們都在瘋傳「111回家投票」,各種梗圖、頭貼、文章……就連一向懶惰的我都千里迢迢回家投票了,蔡英文總統817萬票當選的時候,多少人感動得要死,現在,我們只想去死。
親愛的蔡英文總統、民進黨,你知道多少年輕人為了投妳,投你們一票,跟家人鬧翻,大吵一架,吵到相互揚言老死不相往來,我們這麼拚盡全力為妳換來4年的執政,妳回報給我們的是無限的絕望。
疫情爆發初期,我們該守的守了,該聽話的聽了,該愛的阿中部長,我們也愛了;很多人說你們守了一年,已經很好了,不要再抓戰犯,鼓勵代替謾罵。
請問,我們又何嘗不是乖乖守了一年?請問,誰來鼓勵我們?
我們乖乖戴了一年口罩,為你們抬轎,幫你們宣傳各種政策梗圖,稱讚了你們一年,結果呢?政府回應我們的是3+11,是當國際都在勸國民打疫苗的時候,我們的政府在忙著抓誰偷打疫苗。
疫情相比去年嚴重很多,但你們看似貼心的租金補貼、單身補貼、紓困4.0,各種五花八門,看起來好像對我們有幫助,結果蔡英文總統,妳不可能不知道吧?妳不可能不知道現在公司一定會幫員工保勞保吧?妳不可能不知道,那些達到紓困4.0條件可以領補助的人,有很多根本就是企業老闆吧?
這錢拿的不乾不脆,在我們餓死前,妳要我們再拿什麼相信妳?
我們這群當初懷著多少希望送妳上執政台的人,被妳和行政院、經濟部、勞動部一個一個親手送上絞刑台。
紓困能領的人是誰?我不知道,我只知道我身邊沒有一個人領得到,但大家都失業了,不是被公司減薪,就是被迫停班,我們離家十萬里來到台北租房子,領到的薪水要先扣掉一半,妳說有租金補貼啊?親愛的蔡英文總統,租金補貼上一樣列上一堆條件限制,直系血親不能有房,你的誰誰誰不能有房,你一定要多窮才能領多少錢……
我爸媽在南部有房,不代表我有錢在台北租房子。
親愛的蔡英文總統以及蘇貞昌院長,我非常尊敬你們,但我也想說。如果你們真的不想把錢給需要的人,那就都不要給,什麼紓困4.0,真的大可不必,你們知道那種絕望感嗎?你們不知道,因為疫情再怎麼嚴重,你們再怎麼被罵,每個月都還是有好幾十萬可以領,每天還是可以回到舒適的家躺在沙發上,而不是簡陋的分租套房。
再來是疫苗,自費打疫苗?
為什麼我們納稅讓國家去買的疫苗,我們「還要」再花錢去打?為什麼我們明明喊買到疫苗喊了一年多了,到現在疫苗還是不夠?
為什麼美國的份量多到可以一人打一瓶,多到好事多都有在打,我們要為了那些「殘劑」搶破頭?到現在還在抓誰偷打疫苗?
抱歉,這裡說的我們,是指普通老百姓,不包含那些高官們。
高官們疫苗打好打滿,我們只能變法預約殘劑,我們是什麼次等公民嗎?台灣是什麼開發中國家嗎?
親愛的蔡英文總統,勞工不是您心頭最軟的一塊,有錢的企業老闆,高官們才是。
我很難過,我們費盡千辛萬苦,自以為熱血的參與了政治,自以為改變了台灣,卻反而為我們帶來絕望。
article 文章 在 羅智強 Facebook 八卦
看到這篇文章說「民眾黨跟羅智強的粉專到目前為止,還沒有說過謊」
心裡有一股暖流
也有許多感慨
曾幾何時
「不說謊」已成為「高標準」
民進黨利用匿名的側翼網軍,撲天蓋地的造謠抹黑。這種側翼網軍,是用錢養出來的,國民黨沒有這樣的資源,只有堂堂正正具名的自媒體,能夠與之相抗
對我來說,粉專發文有三個原則
第一是正確,如果說錯就認錯道歉
第二是快速,要跟上輿論的節奏
第三是強悍,面對民進黨的蠻橫,溫吞只會被當成軟弱。
又要正確又要快,其實不是太容易,但只有堅持這樣的品質,才能讓粉絲「放心」,願意把我的粉專,當作一個了解資訊的管道。
至於標政府案子、專門監督在野黨、完全無視監督政府天職的綠媒,只能說少看為妙。
像三立跟民進黨已經是「生命共同體」,當年高喊黨政軍退出媒體,現在黨政軍就是媒體,不勝唏噓
https://www.storm.mg/article/3480450
article 文章 在 早安健康 Youtube 的評價
「鐘醫師,到底吃甚麼可以顧#眼睛 ?」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃,一起健康顧 #眼睛。
眼科醫師不碰的地雷食物
1.沒有鮮奶的奶茶
許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶,而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味,而所謂的「奶油球、奶精」的成分並不是蛋白質,而是反式脂肪。
反式脂肪會增加血管硬化、心血管疾病以及中風的風險,此外,還會增加體內的壞膽固醇,導致眼睛發炎、血管病變與黃斑部病變的機率提高。
2.糕餅的餅皮、派皮
酥脆爽口的外皮,是人人都愛糕點的原因之一,但鐘珮禎醫師指出,其實這類派皮正是地雷食物之一!
酥脆的派皮是以「酥油」製作,酥油是一種精緻過的氫化油,在高溫烘培過程中會產生自由基,自由基會造成身體的發炎反應,進而導致血管病變與黃斑部病變等眼疾。
3.用塑膠容器盛裝的食物
許多外帶食物都是裝在塑膠塑膠容器、或是有塗層的紙容器,而高溫會使塑膠容器釋放塑化劑產生環境賀爾蒙,不只會造成發炎,還會增加罹患癌症的風險;對於眼睛,發炎也會造成血管病變而引發眼疾。
眼科醫師大推的護眼食物
只要這樣食材具有抗氧化能力或富含維他命A.C.E、葉黃素、 DHA、花青素或蝦紅素,都是對護眼有幫助的食材。鐘珮禎醫師就推薦了三樣自己喜歡、也很常吃的護眼食物:
1.水煮蛋
容易烹煮的#水煮蛋 ,含有豐富的蛋白質,也是Omega3的來源之一,而蛋黃更富有葉黃素,是護眼營養素極佳的來源。
2.鮭魚
#鮭魚的DHA對大腦、視覺神經有幫助;而Omega3有抗發炎的功效,也能緩解乾眼症症狀;另外,蝦紅素能作用在睫狀肌,可緩解眼睛肌肉疲勞。
3.綠花椰菜
#綠花椰菜 豐富的葉黃素與維他命E是護眼的不二選擇,且身為十字花科植物,更有抗癌的功效。
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article 文章 在 早安健康 Youtube 的評價
日本美容健康教練Ricca表示,平常生活裡不太容易使用到的大腿內收肌群,是負責閉合雙腿的肌肉,具有令骨盆保持在正確位置的功用。姿勢不良、將腳的中心放在外側,運動不足等,都會使得大腿內收肌群無法充分使用,讓大腿內收肌群非常容易萎縮。
日本運動記者井之方學表示,髖關節僵硬等於和髖關節相連的肌肉與肌腱都處於僵硬狀態,會讓大腿與屁股脂肪容易囤積,血流不容易流通到腳跟,廢棄物囤積在下半身不易排出,導致水腫以及代謝下降,還會連帶導致骨盤歪斜,造成腰痛、肩頸痛以及婦科疾病。
鍛鍊萎縮的大腿內收肌群,可讓內臟和骨盆回到正確位置,
凸腹與肚子周圍的贅肉消失,大腿不容易囤積脂肪,
還可提高基礎代謝率。
大腿內收肌群僵硬的話會讓體內循環幫浦變弱,只要稍微鍛鍊,就
可幫助血液循環和淋巴循環,有助於消除水腫、提高代謝,每天睡
前只要稍微進行簡單的鍛鍊,提高大腿內收肌群的肌力,就可得到
很棒的效果。
《鍛鍊大腿內收肌群這樣做》
STEP1.為了讓身體保持穩固,將背貼在牆上,立起雙膝。
STEP2.單手握拳,夾在膝蓋中間。一邊吐氣,一邊緩緩數到五秒,
將雙膝朝內側用力擠壓。保持5秒後,緩緩放開力道休息10秒,
一天進行3~5回。
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睡前30秒練大腿內側,讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
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天氣變冷不想動,反而食慾變好,不知不覺養出冬季肥胖了嗎?上班上課壓力大,一回到家零食就停不下來?還是懷胎十月狂進補,產後難免發福?明明知道不運動容易胖,卻又受限於時間、體力而提不起勁...日本塑身專家親身推薦,簡單的小腿夾毛巾踮腳,就能輕鬆鍛鍊肌力,3個月內讓她瘦了24公斤!
日本塑身專家、美軸Line協會理事長香取知里推薦,透過簡單的踮腳尖運動,提高身體基礎代謝,3個月內讓她瘦下24公斤!
人體就像陀螺,需要中心軸來維持平衡,而大腿內側的內收肌群,是支撐骨盆與內臟的重要肌肉,也用來維持中心軸的平衡,當這部位的肌肉衰弱,造成大腿、小腹的脂肪堆積與肥胖,還會讓身體重心偏移,進而引發腰痛、腿痛。
內收肌群平常很難訓練到,透過踮腳尖夾毛巾的動作有助於鍛鍊,並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌,雕塑腿部線條,還有提高基礎代謝、幫助消耗熱量的作用,並且因為可以改善骨盆歪斜,連小腹凸出、骨盆底肌衰弱、漏尿等問題也能解決!
該怎麼做呢?
一、毛巾摺四折,厚度約七公分
二、雙腳併攏,腳踝、小腿出力夾住毛巾
三、踮起腳尖,維持3~30秒,注意臀部不要翹起
四、維持夾住毛巾的狀態,慢慢將腳跟降回地面
步驟三到四,做三回為一次,每天做一次以上
寒冷的天氣,多運動對身體好,趕快試試看吧!
【更多瘦身影片趕快來做看看】
5秒瘦腹運動,解便秘還能瘦小腹!
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每天5次踮腳下蹲,雕塑腿型、調整全身體態
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如何瘦大腿內側?拍打排毒甩大腿肉
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