Search
過時過節，當然想一家人齊齊整整食餐飯，不過好多時候因為各種原因，未必能夠次次齊人。
伯父以往一星期會來我家幾天吃飯同小朋友玩，但早排跌倒入院，雖然已康復，但有點行動不便。為方便照顧，就住進了我家附近的護老院。
提早送上雞精同冰糖燕窩，為伯父健康加油。雖然今年可能未必能一起團聚吃飯，但我每天都去陪他一會，讓他知道自己並不孤單，身體健康最重要。
白蘭氏 Brand’s Hong Kong
#為健康加溫
#團年都要送健康
#雞精燕窩
#既健康又可以送禮
#營養師 #Nutritionist #AnnieLee
[#體檢二三事] 超級英雄，都敵不過大腸癌
黑豹是我其中一個最喜愛的Marvel人物，套 “黑豹” 我都睇咗好多次，原本仲好期待有續集，點知今早突然見到新聞話原來黑豹男主角查特域克保斯曼Chadwick Boseman 已因大腸癌離世，終年43歲。
報道話，原來佢喺2016年已確診患大腸癌第三期，並花了4年跟癌症抗爭 – 即是話，Chadwick 係39歲就已經患癌第三期！ 當我們常常以為癌病是老人病，或身體好差嘅人先會有，但你看看這活生生的例子~~
其實，大腸癌是香港最常見的癌症，根據衛生署於今年5月的報告中提到， 大腸癌的男女患者比例約為1.4比1；但發病率則女性較年輕，分別為男性的50.8歲及女性的31.5歲。 另外，大腸癌在本港致命癌症中排第二位 (第一位是肺癌。)
早期的大腸癌可能是沒有症狀的，但亦有可能有以下身體狀況：
🟤 排便習慣改變，如突然出現腹瀉或便秘，並持續超過兩星期
🟤 排便後仍有便意 (感覺好像常常 “痾唔清”)
🟤 大便帶血或有黏液 (有時只有很少血，肉眼未必看到，要化驗才知)
🟤 腹部不適，常有絞痛或腹脹感覺
🟤 體重無故下降及容易疲倦等
有以上情況，不一定代表已有什麼嚴重問題，但都建議馬上抽時間做個身體檢查，看看是哪方面健康有異常.
體檢報告中，如果大腸部份有問題，有機會於以下指數出現異常：
🔴 白血球 (總數量和分類)
🔴 糞便 (潛血)
🔴 癌胚抗原 (CEA)
🔴 高感度C-反應蛋白 (Hs-CRP)
當然，做大腸鏡當然係最直接嘅方法啦 ~
至於預防大腸癌方法，包括：
🟢 保持每天排便正常 (形態，顏色)
🟢 每餐多菜，少紅肉及加工食物
🟢 保持健康身形
🟢 減少飲酒
🟢 戒煙
最後，如果有直係親屬患大腸癌，亦屬於高危一族，建議從40歲起每3至5年接受一次大腸鏡檢查。
祝大家身體健康 ~
#呢個時勢要鬥健康鬥長命
#WakandaForever
#查特域克保斯曼 #ChadwickBoseman #RIP
#大腸癌 #ColorectalCancer
#營養師 #Nutritionist #AnnieLee
【營養師 Annie Lee 送你 MTM Custom-Blended Harmonious Moisturizer】:
經常提倡 “醫食同療”, 有營養的元素, 應該內服外用都對身體有好處, 而天然有機的食物, 更加可以保留更高的營養價值.
身為三子之母, 自己同小朋友的健康是最重要的. 唔單止要食得天然, 日常用的護膚品亦十分注重, 由內而外都要避免化學物料的侵害.
近排就試咗 MTM 的有機系列, 含蘋果果水及奇異果果水等有機成分, 以及有機紫錐菊根精萃, 主要功效係舒敏抗炎, 啱晒秋冬天使用, keep住用咗一段時間, 皮膚水潤柔軟咗.
最重要係該系列獲得日本的 ECOFIT 5星有機認証, 無加入合成香料同埋色素等人工物料, 帶有淡淡嘅植物香味,可以放心使用！
相信好多靚媽都對有機護膚好有興趣, 多謝贊助商送出10份MTM
Custom-Blended Harmonious Moisturizer (價值K$790/40g).
只要Like同share呢個post，並留言tag你3位朋友, 就有機會獲得禮物, 等各位一齊感受有機呵護！
抽獎遊戲將會係11月21日就截止, 到時我會隨機抽出10個幸運兒, 快啲留言參加喇！
活動日期：2016年11月15日至2016年11月21日*23:59截止*
得獎公布日期：2016年11月23日
將會於本專頁內公告得獎名單**
禮物: 10份MTM Custom-Blended Harmonious Moisturizer（每份價值HK$790/40g）
#mtmskincare #HarmoniousCollection
#有機護膚 #MTM
#舒敏抗炎
#營養師 #AnnieLee
李純慧annielee. 李純慧annielee. @annielee4701. @annielee4701 2 videos. Subscribe. Home. Videos. Playlists. Channels. About. Search ... ... <看更多>
Annie Lee. Annie Lee. @annielee7800. @annielee7800 46 subscribers 118 videos. Subscribe. Home. Videos. Playlists. Community. Channels. ... <看更多>
annielee 在 作者annielee 的總覽(PTT發文,留言,暱稱) - PTT網頁版 的八卦
作者annielee 的總覽(PTT發文,留言,暱稱). 發文數量: 11. 收到的『推』: 75 (47.5%). 收到的『→』: 71 (44.9%). 收到的『噓』: 12 (7.6%). 留言數量: 125. ... <看更多>