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【又酥又嫩！超詳細製作指導 威靈頓牛排戈登沒說的秘密】
這個時間看到這個，要我怎麼忍！
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授權人：徐大叔和傑糯米 Alex&Jeremy
YT頻道：https://reurl.cc/R69Glg
原影片連結：https://reurl.cc/v5KOjy
#焦點新聞影音都在TVBS
《2020東京奧運 感謝文》
能夠參與世界頂尖盛會，這真的是上輩子燒好了香，當然還有一路上的貴人相伴協助。首先一定是感謝 TSNA 團隊 老板 #卓君澤 願意不論在人力物力財力上給予最大支持（雖然長期遭受身心靈上的80 XDD，但他總是不吝給予肯定）還有我的夥伴 #陳容琛 這三週的合作，我們都是以菜鳥身份第一次參與，很多行前文件申請，都是他協助及當東奧期間的賽事安排。以及強運手#草莓姐Ni Nini 在前年幫我們抽到全台灣只有六張配額的攝影證，奧運攝影證能珍貴及困難度可想而知。還有我們最可愛的全能丸編 #Maruko ，不論在何時都能給予最大支援，及 #JASON的社群發文，FA去太陽的 #賴柏安 把我們拍爛的影片剪好XD ，及意文哥/岱穎哥的外電賽稿支援，還 有實習生們（鍾明 孜妤、渝樺、宜臻）。去一次奧運尤其這次防疫我老板真的花費難以想像，大家請多支持 TSNA 的頻道多給予指教及支持。
如果你是最近加入好友或按讚的朋友們，再容我介紹一段我過往的歷史，2016加入 #張志豪 的小編團拍攝， #朱海葳 得到了許多機會，當然包含了我愛人 #WuKenta 給我的一張臨時攝影證開啟了職棒的拍攝，謝謝球團的公關 趙亦菁 #LYAN 讓我在兄弟拍攝一段時光。
2017年的 #曾文誠 曾公願意幫我申請WBC攝影證，開啟了我人生中的第一個國際大賽，還一次就去了首爾跟東京。
當然也認識了初次見面的超美人主播卓君澤，展開了2017的各項國際賽事及這次的東京奧運，從2017的嚴厲要求，到了2021的以我小小為傲。
2017年也很重要的是認識了 #UnderArmour #TerryLin 也讓我能有不同於球場上的拍攝形態，能夠拍攝一些UA簽約選手的形象及活動記者會等等，當然還有現在的 #Monica 及 #LuLu 也願意信任我交付我每一個選手的拍攝，從沒想過我的作品能刊登在各UA 門市, 及孟橙的 #Alex 跟 #EmmaWu 也願意相信我拍攝的品牌記者會。We are #TeamUA
2018年由 #周思齊 #球芽 贊助去拍攝日本職棒春訓 在素未謀面的狀況下得到了 #淑芳姐 #MarukoLee #東洋哥
沒有他們跟日職廣報的聯絡一切就不會那麼順利。
當年也在 安德尼斯 創辦人 #吳克己 的推薦下，一起到法國雷諾特學院拍攝為期一個月的紀錄，也推薦我給帕斯頓 總編 #張云喬 2021完成了老師的第七本著作。 認識了不同領域的老師們 法甜一姐 #ClaireLin 介紹了拍攝機會， 讓我後來有機會拍攝 全統西點 #陳星緯 DD/DV 創辦人冰神 #WillsonChen
2018年的亞運也是第一個國際大型綜合賽會，才體驗到國際現實跟自己能力上的差距。
2019的年初 MLB 春訓有一起合作的 HITO大聯盟創辦人兼英文球評兼暢銷作者 #AdamWang 及 #李秉昇 沒有靠他們罩，根本在美國困難重重，還有 因為在WBC首爾前往東京的班機上巧遇 前印地安人球探現任道奇球探的 #AllenLin 如果沒有他幫我們聯絡跟支援也不會這麼順利拍攝採訪。2019也因為文化大學學校社團分享，而意外接到 最強銀行員 #吳昇峰 年曆拍攝，讓我第一次嘗試很多不同主題。還有 #權紘 拍攝南山紀錄片，而找我支援也讓我這麼近距離的接觸到球隊。
2020 #3Q #陳柏惟 團隊給我機會，讓我參與政治領域的拍攝，看見了不同的《視》界，第一次到立法院的菜樣， 謝謝我學長 #葉政勳 #林敬旻 Carry 我，懷念一起去東京12強的回憶。第一次拍攝陪同菜市場掃街，才發現原來選民的反應是很直接的回饋。3Q主任 #陳建良 的講座邀約跟不斷分享作品，3Q 執行長
#李雨蓁 Lí Ú-chin 給我拍攝的機會， #百合 台北幕僚健身有成的 #YuanTingChang 去立院的照顧
謝謝 小英總統 #蔡英文 讓我跟TSNA 還有前輩作品被全台灣看見
#張智涵 推薦 #方思融 的喜歡及幕僚支持，讓我跟TSNA 被大家看見。及 #MakotoLin 大前輩在東京對我的鼓勵讓我很暖心。
謝謝 #HailunChi 總是找我去學校跟同學分享還有你對我的支持，還有 #文生大叔VincentLiao 哥每次的鼓勵跟餞行，還有世界的波哥 #RichardWANG 對我的關心照顧。謝謝 #edwardchang對我的肯定支持期待第一次合作
謝謝我台灣高鐵馬拉松型男左營站站長 #EdwardYen 在疫情下的全力支持，及不厭其煩的幫我修改文章及送件，因為在疫情之下的出國是需要報備到總經理，其實我也下定決心若不能成行的話，就會提出辭呈，但還好最後有被核可行程。謝謝我高鐵的同事各項協助及支持讓我能夠順利成行，還有 #少在那編 跟 #沾編 時刻注意 FB IG 動態
謝謝首席 #AndyChen 對我的不吝技術指導及器材上的分享，讓我在東奧拍攝其間能更順利，他拍攝運動也是頂尖人才，有需要的請洽Andy 哥。
謝謝這次東奧媒體團的前輩 東奧防疫官 #魏楚育 行前的不斷被我打擾 跟在東京的大力支援，還有我大助哥 #李天助 對我們TSNA 跟後輩的照顧，公視的 #曉慧姐 ， Wowsight 的 #楊育欣哥 真的謝謝照顧 ，還有中華奧會的 #TinaMiao 協助讓我能沒有後顧之憂的出發。
謝謝平面視覺設計 #Virginia #AMoChen 每次的影像協助支援 還有 #ShanWu 珊珊老師的神手 #BorisLee 每次當我的MD 任我擺佈
謝謝 #TiffChii 姐 讓我有機會拍攝初好，更感謝 #AndyHung 哥能幫我推薦給許多老師。感謝神攝手 #PhilChu #Irenechang 你們幫我求的媽祖，讓我有雙媽祖去加持東京一切平安順心。
當然還有我的家人在背後默默的支持，因為疫情我老母 #趙鳳英 其實一開始是擔心反對的，還好我的堅持說服了她，謝謝 #Miyabi Lai 知道我想做什麼，從來不會反對的支持，還有幫我一人照顧 侯郡赫，帶小孩真的很辛苦。
好多人要感謝，如果忘了再提醒我，我一定把你名字補上，因為老人家記憶不好，因為太多人受到太多人的協助了，一路走來很多感觸，很多恩惠，真心感謝。這一趟出去你會知道你跟世界的差距，其實業界很多人比我強比我有實力，這一次我就是比較幸運能參與，還有大家的信任。
20210719-20210809 東京奧運順利完成，感謝大家的支持每一個按讚及分享，沒有大家的喜歡就不會有現在的我，我來自張志豪小編團隊，也來自TSNA，當然還有 #TEAMUA。
#隔離的第一天
口水流爆惹 #BK編
影片：徐大叔和傑糯米 Alex&Jeremy👈提供授權
【原影片】👉https://youtu.be/MfGvqmlP0WI
#干貝 #小撇步 #五分鐘 #在家做 #酥脆飽滿 #餓爆
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博宇｜https://www.facebook.com/poyuoppa/
庭瑋｜https://www.facebook.com/weiwei415/
製作人員
▏編劇：博宇、庭瑋
▏攝影：順家
▏後製：琇婷
▏演員：博宇、庭瑋
▏場地：文山區大學
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監製：謝孟儒 Alex
電話：02-2502-8785
手機：0939-141-980、0966-506-288
電郵：[email protected]
今年26歲的Alex，是一名90後，目前在一間癌症病人組織工作。他在這機構工作的原因，是因為一次患癌經歷⋯⋯他在2017年的時候確診淋巴癌（又稱淋巴瘤），當時他只有23歲。
當初Alex察覺到自己經常咳嗽、行路比平時容易喘氣，甚至起床發覺自己流一身汗，維持了幾個月，之後更加在頸部摸到一粒淋巴結。於是在家人建議下到醫院檢查，過了幾天醫院便聯絡他，他心想這麼快收到通知一定不是普通的病痛。不出所料，醫生跟他說橫膈膜以上有腫瘤，應該是淋巴癌二期尾或三期，他最終確診「何傑金氏淋巴癌」。
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alex大叔 在 [吃草] Alex是大叔2021金牛座年運- 看板Taurus - 批踢踢實業坊 的八卦
‧回顧2020:
這個2020年你過得並不開心，這裡的不開心是指，你希望別人能夠正視你的需求，你的想
法，聽取你的建議，或者說你希望他們做事可以靠譜一點，不要製造那麼多突發狀況影響
你的個人節奏，但2020年，你很可能在這些事情上遇到了坎坷，有多次你有想要離開的衝
動，離開一個人或者離開一個公司，有些人去做了這樣的決定，但新的問題出現了，所謂
新的問題會涉及到安全感的穩定，一個穩定的收入，一個新的人際關係的鬥爭。如果你沒
有勇敢的做出這樣的改變，很可能你會受氣，或者隱忍著自己。對於金牛座來說，2020年
雖然整體沒有特別嚴重的事情發生，但是瑣碎影響心情的事情卻又格外頻繁，不過在2020
年下半年的時候，你們找到了可以安慰自己，安撫自己心情的方式，有些人是進入到戀愛
關係，有些人則是結交到了新的朋友，有了新的興趣愛好或者混圈子來彌補心情上的落差
。有些金牛在2020年面臨情感和婚姻的考驗，涉及到忠誠，或者是圍繞"生存"（物質和金
錢）而產生，但你們不會做沒有把握的決定，一方面觀望，另一方面又給自己尋找新的出
路。金牛座在今年可能也處理了許多涉及到證件，戶籍或者是搬遷的事宜，這些小的問題
在2021年依舊會存在，而你們也因為2020年的經歷，對於自己未來發展有了全新的認識，
你們其實已經有了一種決心哪怕是推倒重來，也值得去嘗試。
‧走進2021:
你需要不作妖的同事，不出問題的客戶，不搞事情的工作氛圍，但這些其實很難同時擁有
，畢竟有人的地方就有江湖，回顧2020年，其實你被弄得有些心力交瘁了，但是在今年，
隨著木星來到你的星圖頂端，你們會在事業上進入快速的上升通道，4月之前可能就有加
薪，晉升的空間和機遇，而對於許多金牛座來說，早在2020年你們就有想法去離職，更換
一份工作，同樣在1月到4月期間，你們也會做出這樣的改變。如果你願意繼續待在原先的
職位，值得慶幸的是，身邊會有人幫助自己，為自己說話或者在關鍵時刻支持你的想法。
木星會在這個位置從1月停留到5月中旬，然後木星就會過渡到你的人際關係宮位，5月中
旬到下半年的7月月底，木星都會在人際關係宮位停留，當木星在這個位置的時候，是你
拓展人脈資源的好時機，陌生的客戶資源，新的甚至更有權威性的人脈資源都會開始出現
，這個時期你會有很多社交場合需要參與，慢慢你會發現恰好是這個時期，你的知名度，
影響力，工作上的權限也會被提升。如果你是學生，這個時期你會加入某個組織，或者是
成為某個團體的核心人物。有些金牛會在這個時期結婚或者是懷孕，升級做父母。木星帶
來的好運還有很多，其次便是財富問題了，前文已經說到，上半年第一季度4月之前就有
加薪的機會，你同樣是一個精打細算的土象星座，也會把握比較好的理財投資的機會，但
在6月跟7月的時候，請你注意，這個時期不適合做重要的理財舉措，而上半年時期，你會
因為自己有經營自己的收入和規劃理財，而收穫不少收益。但你花錢的地方也變多了
說到你的家庭，今年來自家庭的壓力會變多，而且家庭也會給你出難題，長輩對你的施壓
，或者長輩的健康，又或者有了小孩之後，自己的消費觀念需要調整，所以賬面上錢是變
多了，但是你卻不夠花，有些捉襟見肘的感覺，因為每一筆錢都有它存在的意義和需要支
付的地方，但放心吧，下半年7月之後財運會再次好轉，你們會緩解這部分的物質壓力。
我們說說木星7月底之後到12月月底之前，木星會再次回到你的星圖頂端，我幫你理清一
個邏輯:1月到5月中旬之前，先好好發展自己的事業，簽訂訂單，談項目，嘗試跨界合作
，開始籌備個人的副業或者創業項目。5月中旬到7月底這段時間，重點在於經營人脈，多
認識人，同時提升自己的影響力。7月底到年底這段時間，綜合運用，整合前文所說的所
有努力，你會發現事業會打開新的天地這就是告訴你測試題的題目是什麼，怎麼去解
答，怎麼去經營，全靠你自己，畢竟1000個金牛座，有1000種活法，但整體來說，只要你
肯努力，願意嘗試和轉型，結果都不會太差。畢竟你現在想到2020年在工作上遇到的糟心
事還是有陰影和氣憤的。
我們再說說土星吧，土星跟木星一樣，它今年都將全年停留在你的事業宮位，土星是考驗
，是挫折，我解釋完土星你就知道為什麼木星在事業宮位的時候，你會願意做那些改變了
。土星代表陳舊和保守，會有上級的不聽勸，上級的保守和不放權的事情發生，或者全憑
個人喜惡，上級並不器重你，甚至打壓你，但放心，畢竟木星會守護你，並不會給你帶來
實質性的負面影響，反而會讓你越挫越勇。土星在這個宮位會跟木星相遇，你會在今年有
格外重要的閃光時刻，在學業或者工作上都會經歷，這可能成為你的「成名之作」，又或
者讓你洗刷過去大家對你的刻板印象，你會成為一個不一樣的金牛座。
因為土星的關係，今年依舊有搬遷，裝修，房屋交易的事情發生。同時你可能會有去外地
生活和工作的機會，在土星的影響之下，有些金牛可能會出現分手，離婚的事情，但原因
有很多，你可以從2020年找到緣由和解答，因為在2020年的時候事情已經埋下了伏筆。
關注1月跟2月以及6月跟7月，以及11月跟12月至2022年的1月這幾個時間段，個人健康，
家庭內部的變化，以及婚姻情感的波動，在這個時間週期會比較明顯。有些人在這個時期
會出現職場轉折。但是否轉折向更好的方向，還是變得更差，都來自於自己的判斷和決定
。跟你背道而馳或者跟你是敵對關係的人，今年可能會出現很大的失誤，甚至風水輪流轉
，從風光的位置跌落到低處。
今年你有多次故地重游的機會和時刻，甚至重返校園，可能是學習一個新的東西要報班學
習，或者半工半讀，離職去念書等等。
我再提點幾個關於金錢方面的注意時間點，分別是今年5月跟6月，以及11月跟12月，這幾
個時間點都會出現一些大額的金錢支出，或者損失，又或者這個時期出現一些重要的金錢
決定。這幾個時間點因為有日月食的發生，可能會讓你覺得辛苦許多。而5月跟6月那個時
間段，存在水星逆行，所以你可能會有一些利益方面的紛爭。有些金牛則是被拖欠款項，
需要維權，或者你發現有人一直在克扣你的福利金，或者在計算賬務的時候出現錯誤，因
此你需要去討回你的損失。但金牛座們，2021年，對你們來說充滿著機遇，你表面看著很
獨立很自信，其實非常依賴人，也非常需要一種安全感來讓你做一些穩妥的事情，但2021
年就是打破陳規的年份，你會發現原先你非常在意的東西原來不再重要了，甚至你真的變
得獨立堅強起來。這一年，你會跟某個原先關係一般的人走的更緊密，你很需要TA的幫助
或者需要跟其捆綁在一起，別覺得有負擔，到時候你就會知道自己該怎麼做了，讓事情像
故事一樣，美好的發生在你身上。
‧感情:
對於金牛座的感情來說，有些許的不完美，從非單身人士來說，可能你們的相處模式有些
奇怪，或者存在許多你們不願意彼此觸碰的地方，兩個人假裝不曾發生那些事但卻又無法
真的逃避它，這一年也許會延續2020年的某個話題，也許涉及到忠誠，也許涉及到親密行
為，或者異地關係的人要在今年做出一個重要的決定，是不是要繼續異地下去，還是為了
愛情而去犧牲原先已經獲得的東西，這是在愛情上要做出很多犧牲或者決絕時刻的一年。
雖然大部分人依舊可以相安無事，睜一隻眼閉一隻眼的過日子，但對於一些無法忍耐的金
牛座來說，可能這個上半年就會有些分開的舉動有些金牛座自己也會遇到一些心動的
人，在危險的關係邊緣有些猶豫不決，但是任何危險的事情都不值得去做，你需要清醒一
點。對於單身的金牛座來說，今年3月到5月以及7月到8月，10月到11月這幾個週期，桃花
運勢不錯，你會打破自己原先的感情觀念，畢竟你也在成長，過去你想要踏實的，現在你
想要激情，過去想要激情，現在也許想要平穩細水長流，出現的人，會跟過去的風格不一
樣，但金牛座也要注意，任何不靠譜的人其實你都能窺測到，不要頭腦發熱而投入到一段
不值得開始的情感里別做錯選擇，哪怕符合你喜歡的原則，但危險就是危險的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.199.107 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taurus/M.1608872410.A.B35.html
※ 編輯: wupeishane (101.14.199.107 臺灣), 12/25/2020 13:00:56
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