all me 7 11 20的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

超厲害的混音，全部都是線上流行歌曲！怎麼接的這麼順阿！

SONGLIST

0:01 - Maroon 5 feat. Wiz Khalifa - "Payphone
0:03 - The Wanted - "Glad You Came"
0:05 - Flo Rida - "Whistle"
0:08 - Maroon 5 feat. Wiz Khalifa - "Payphone
0:10 - The Wanted - "Glad You Came"
0:12 - Flo Rida - "Whistle" ~ 0:19
0:20 - Christina Aguilera - "Your Body"
0:24 - Christina Aguilera - "Your Body" + Usher - "Scream" +Ellie Goulding - "Lights"(0:27)
0:35 - Ellie Goulding - "Lights"
0:39 - Jennifer Lopez feat. Pitbull - "Dance Again"
0:42 - Jennifer Lopez feat. Pitbull - "Dance Again" +Brown - "Don't Wake Me Up
0:47 - LMFAO - "Sorry For Party Rocking"
0:50 - Fun- "Some nights"
0:57 - Kelly Clarkson- "Stronger"
1:04 - Maroon 5 - "Payphone"
1:05 - Far East Movement feat. Justin Bieber - "Live My Life"
1:11 - Jessie J - "Domino"
1:12 - Jessie J - "Domino" + Calvin Harris feat. Ne-Yo - "Let's Go"
1:13 - Calvin Harris feat. Ne-Yo - "Let's Go" + Chris Brown - "Turn Up The Music"
1:28 -Calvin Harris feat. Ne-Yo - "Let's Go"
1:32 - Calvin Harris feat. Ne-Yo - "Let's Go" + Maroon 5 - "One More Night"
1:42 - Jessie J - "Domino"
1:44 - Carly Rae Jepson - "Call Me Maybe"
1:51 - P!nk - "Blow Me (One Last Kiss)"
1:58 - Flo Rida feat. Sia - "Wild Ones"
2:02 - Calvin Harris feat. Ne-Yo - "Let's Go
2:03 - Calvin Harris feat. Ne-Yo - "Let's Go''+ Rita Ora - "How We Do (Party)"
2:07 - Jessie J - "Domino"
2:13 - "Let's Go''
2:13 - Jessie J - "Domino" (+ "We are young")
2:29 - Adele - "Set Fire To The Rain" (instr. We are young+ Brokenhearted)
2:44 - Katy Perry - "Part Of Me"
3:00 - Ne-Yo - "Let Me Love You "
3:02 - Demi Lovato - "Give Your Heart A Break"
3:10 - Katy Perry - "Part Of Me"
3:16 - Ne-Yo - "Let Me Love You "
3:18 - Demi Lovato - "Give Your Heart A Break"
3:26 - Katy Perry - "Part Of Me"
3:33 - Fun feat. Janelle Monáe - "We Are Young"
3:42 - "We Are Young" + Katy Perry - "Wide Awake" (3:44) + Nelly Furtado- "Big Hoops (Bigger The Better)" (3:56 - 4:00)
4:01 - Justin Bieber - "Boyfriend" + Cher Lloyd - "Want U Back" (4:03)
4:22 - Owl City & Carly Rae Jepson - "Good Time"
4:29 - Nicky Minaj - "Starships"
4:33 - "Good Time"
4:35 - PSY- Gangnam Style!
4:36 - Alex Clare - "Too Close"
4:40 - Usher - "Climax"
4:43 - Justin Bieber feat. Big Sean - "As Long As You Love Me"
4:44 - Gangnam Style!
4:48 -"Good Time"
4:51 - Ke$ha - "Die Young"
4:55 - One Direction - "What Makes You Beautiful"
4:58 - "As Long As You Love Me"
4:59 - PSY- Gangnam Style
5:03 - "Good Time"
5:07 - Rihanna - "Diamonds" + PSY- Gangnam Style
5:13 - Nicky Minaj - "Pound The Alarm"
5:14 - Rihanna - "Where Have You Been"
5:29 - Gangnam Style!
5:43 - Adele - "Skyfall"
5:46- David Guetta feat. Sia - "Titanium"
6:15 - One Direction - "Live While We're Young"
6:26 - Will.I.Am feat. Eva Simons - "This is Love"
6:28 - Pitbull feat. Chris Brown - "International Love"
6:30 - David Guetta feat. Chris Brown & Lil Wayne - "I Can Only Imagine"
6:33 - Rihanna - "Where Have You Been"
6:37 - Swedish House Mafia - "Don't You Worry Child"
6:41 - Gotye feat. Kimbra - "Somebody That I Used To Know"
6:45 - Enrique Iglesias feat. Sammy Adams - "Finally Found You"
7:00 - Zedd feat. Matthew Koma - "Spectrum"
7:12 -"Somebody That I Used To Know"
7:15 - Madonna feat. M.I.A. & Nicky Minaj - "Give Me All Your Luvin'"
7:31 - Good Time (instr. "Somebody that I used to know)


來源：https://www.youtube.com/user/kimaginati0n?feature=watch

สิ่งที่เราค่อยๆ เข้าใจ
---
1. ความทุกข์เกิดจากความคาดหวัง การแก้ทุกข์บางครั้งทำได้ง่ายๆ แค่ลดความคาดหวังหรือเปลี่ยนความคาดหวัง

2. สิ่งที่เคยคิดว่า "ต้องเป็นสิ่งนี้เท่านั้น" เอาเข้าจริง พอเวลาผ่านไป มันไม่จำเป็นต้องเป็น "สิ่งนั้น" เท่านั้นหรอก

3. "สิ่งนั้น" ที่เคยคิดว่าเพอร์เฟ็กต์ เมื่อเวลาผ่านไปหรือพอใกล้ชิดขึ้น ก็จะเห็นเองว่ามันไม่ได้ "เพอร์เฟ็กต์" อย่างที่คิด มีตำหนิไม่ต่างจากสิ่งอื่น

4. "ตำหนิ" คือสิ่งที่ทุกคนมี แต่เวลาเราชื่นชอบคนนั้นมาก ความชอบอาจบดบัง "ตำหนิ" ของเขาจนเราลืมมอง

5. "การไม่ได้มา" อาจเป็นโชคดี และการ "ได้ครอบครอง" อาจเป็นโชคร้ายก็ได้ แค่คำตอบมันรออยู่ในอนาคต

6. เพราะการได้มาอาจตามมาด้วยการเสียไป ซึ่งทำให้เสียใจยิ่งกว่าไม่ได้ครอบครองตั้งแต่ต้น

7. การคิดแต่จะเอาชนะท่าเดียว เราอาจชนะในหัวข้อนั้น แต่สูญเสียความสัมพันธ์ทั้งหมด

8. ยอมแพ้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ เป็นสิ่งที่ต้องทำในบางโอกาส หากรักคนนั้นมากพอ

9. เริ่มต้น-เขาจะเป็นอย่างที่เราอยากให้เป็น เวลาผ่าน-เขาจะกลับไปเป็นเขา หน้าที่ของเราคือเปิดใจ

10. ผู้ที่ไม่ยอมใครเลย ย่อมไม่เหลือใครเลย

...

11. แก่นของความสัมพันธ์คือการอดทนและให้อภัย ตราบใดที่มีสองสิ่งนี้ก็ยังมีความสัมพันธ์ ตราบใดที่หมดลงก็จบ

12. ปิดตาให้กับความผิดเล็กน้อย เพราะเราเองก็มีความผิดเล็กน้อยที่เขาแกล้งทำเป็นไม่เห็นเช่นกัน

13. ในความสัมพันธ์ ถ้ามีใครคนหนึ่งชนะ แปลว่าแพ้ทั้งคู่

14. เพราะไม่มีใครเป็นฝ่ายชนะทั้งหมด ความสัมพันธ์คือการต่อรองที่สมดุล ผลัดกันได้ ผลัดกันเสีย ผลัดกันยอม

15. โกรธนานๆ เพื่อสุดท้ายก็ต้องคืนดี เป็นเรื่องเสียเวลา

16. ใช้เวลาอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขให้มากที่สุด มีช่วงเวลาแย่ๆ ต่อกันให้สั้นที่สุด นั่นคือเหตุผลที่เรามีคนรัก

17. เวลาโกรธกัน แทนที่จะมองหาข้อเสียของอีกฝ่ายมาวางเรียงกันเพื่อสนับสนุนความโกรธ ควรหาข้อดีมาเยียวยาความโกรธแทน

18. รักกันไม่ได้แปลว่าต้องรักกันตลอดเวลา ผิดใจกันบ้างก็คือส่วนหนึ่งของความรัก

19. ผิดใจในเรื่องนั้น แต่ยังถูกใจในเรื่องอื่น ส่วนเรื่องที่ผิดใจก็เป็นโอกาสทำให้ถูกซะ

20. "มองตาก็เข้าใจ" สิ่งนี้เกิดจากการสะสม "ความไม่เข้าใจ" นับครั้งไม่ถ้วน เมื่อผ่านความไม่เข้าใจมาหลายครั้ง ก็ไม่ต้องเสียเวลาพูดกันเรื่องเดิมๆ

...

21. อย่าหลงใหลในรักโรแมนติกเพราะมันสวยเกินไป เหมือนต้นไม้ที่ถูกตัดแต่งสวยงาม ความรักจริงๆ คือไม้ป่าขึ้นระเกะระกะ

22. ไม่เป็นระเบียบ แต่มีชีวิต และคาดเดาไม่ได้ ซึ่งนั่นแหละ-เสน่ห์

23. ความรักฝึกให้เราให้อภัย

24. การให้อภัยทำให้รักแข็งแรงขึ้น แต่ถ้าให้อภัยง่ายไป รักอาจเหลวเป๋ว

25. ไม่ว่าเกิดอะไรขึ้น สำหรับความสัมพันธ์-โปรดให้เวลา

26. ไม่มีรูปแบบมาตรฐานของความรัก ความรักคือการตกลงกันของคนสองคนที่รักกัน (หรือกระทั่งมากกว่านั้น)

27. อีกคนอยู่ข้างๆ เราเพื่อฝึกให้เรารักเป็น

28. รัก-ไม่ใช่ความรู้สึกที่มีแต่ความสุข

29. กาแฟขม แต่เมื่อขมคลายก็หวานปลายลิ้น

30. โตแล้วเรายังรู้สึกว่ากาแฟขม แต่เราติดความขมนั้น ดื่มทั้งที่ขม เพราะมันกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปแล้ว

แล้วเราก็ค่อยๆ เข้าใจ
What we slowly understand
---
1. Suffering is caused by expectation, solving suffering. Sometimes it's easy to do. Just reduce expectations

2. Things that I used to think that " must be this only " is true. When time passes, it doesn't have to be " that " only.

3. " that thing " that I used to think is perfect. Over time or when it gets closer, you will see that it's not " perfect " as you think. There is a flaw. No different from anything else.

4. " flaw " is what everyone has. But when we like that person so much, the preference may cover his " flaw " until we forget to look.

5. " not coming " may be lucky and " occupy " can be bad luck. Just the answer is waiting in the future.

6. Because acquisition may be followed by losing, which makes me more sad than not occupy from the beginning.

7. Thinking but to overcome one pose. We may win on that topic but lose all relationships.

8. Give up to maintain a relationship is something to do occasionally if you love that person enough.

9. Start - he will be what we want time to pass - he will go back to being him. Our duty is to open our hearts.

10. Those who do not give up, there is no one left.

...

The 11. Core of a relationship is to be patient and forgive. As long as these two things have a relationship as long as it's gone, it ends.

12. Close your eyes to a few faults because I have a few guilty that he pretended not to see either.

13. In a relationship. If someone wins, it means losing both.

14. Because no one wins, all relationships are balanced bargaining. Take turns, take turns, take turns, take turns, surrender.

Haha. Being angry for a long time. Finally, I have to return well. It

16. Spend the most time together. Have the shortest bad times. That's why we have loved ones.

17. When you are angry, instead of looking for the disadvantage of the other, let's put it together to support anger. You should find advanta

18. Love each other doesn't mean that we have to love each other all the time. Wrong is part of love.

Haha. I'm wrong in that, but I still like other things. The wrong thing is a chance to do it right.

20. " look at the eyes and understand " this is caused by collecting " understanding " countless times. When you have been through many times, you don't have to waste time talking about the same thing.

...

21. Don't be passionate about romantic love because it's too beautiful like a tree trimmed. Beautiful. Love is a wild wood.

22. Unorganized but alive and unpredictable which is - charm

23. Love practiced us to forgive

24. Forgiveness makes love stronger. But if it's easy to forgive, love may be liquid.

25. Whatever happens for relationships - please give time

26. There is no standard form of love. Love is the agreed of two people who love each other (or even more)

27. Another person beside us to train us to love.

28. Love - not a happy feeling

29. Bitter Coffee, but when it's bitter, it's sweet.

Haha. I still feel bitter coffee. But I'm addicted to bitter. Drink bitter because it has become part of my life.

Then we slowly understandTranslated

คนใจกว้าง คือคนที่มีความขัดแย้งในชีวิตน้อย เช่นนั้นแล้วย่อมมีความสุขมาก เป็นคนที่ผู้คนอยากคบหา ชีวิตจึงรื่นรมย์ด้วยเสียงหัวเราะของมิตรสหาย เป็นคนที่มีความสมานฉันท์กับผู้คน จึงสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้โดยได้รับความช่วยเหลือจากทั่วสารทิศ ฝึกตนอย่างไรให้ใจกว้าง บางวิธีต่อไปนี้อาจเป็นวิธีขยายขนาดหัวใจ

1. เชื่อว่าความอดทนอดกลั้นไม่ใช่ความอ่อนแอ
2. ไม่ติดใจในเรื่องเล็กน้อย จบได้ก็จบไป
3. ลดตัวตนลง ไม่เอาตัวเองเป็นศูนย์กลางความถูกต้อง
4. ต่อว่าคนอื่นให้น้อยลง
5. ถอยหนึ่งก้าว หลีกเลี่ยงโศกนาฏกรรมไม่พึงประสงค์
6. ไม่ร่ำร้องให้ผู้อื่นทำตามความต้องการของเราตลอดเวลา
7. อ่อนน้อมถ่อมตนคือคุณสมบัติคนใจกว้าง
8. ไม่ใช้อารมณ์ชั่ววูบตัดสินเรื่องต่างๆ
9. อยากใจกว้างต้องรู้จักลืม
10. การลืมเรื่องรกสมองเล็กๆ น้อยๆ คือการให้อภัย

11. ให้อภัยคนอื่นก็คือให้อภัยตนเองด้วย
12. อย่าเรียกร้องความสมบูรณ์แบบ
13. เมื่อผู้อื่นทำผิด ลองแทนตัวเองเป็นเขา
14. ลองคิดว่าถ้าเป็นเรา เราต้องการอะไรหลังทำพลาด
15. เปิดโอกาสให้คนผิดปรับปรุงตัว แก้ไขสิ่งที่พลาด
16. ใจกว้างย่อมไม่ผูกใจเจ็บเป็นเรื่องราวใหญ่โต
17. อยู่กับผู้อื่นเบิกตากว้าง ไม่มองหาแต่จุดด้อย
18. ไม่กล่าวตำหนิข้อผิดพลาดของคนอื่นอยู่ร่ำไป
19. ลดความมักมากและฟุ้งเฟ้อ นี่คือที่มาของความอิจฉา
20. ส่งเสริมเวลาผู้อื่นทำดี

21. มีความสุขกับความสำเร็จของผู้อื่น
22. อภัยได้ ชีวิตก็สงบ
23. อาฆาตคือตุ้มน้ำหนักถ่วงตัวเองไม่ให้เดินหน้าต่อไป
24. ลดความระแวงสงสัย
25. เมื่อไม่เห็นด้วย เพียงสงบนิ่งอาจจะพอแล้ว

---
สกัดและสรุปจากหนังสือ "แนวทางสมานฉันท์" หนังสือแปลจากภาษาจีนที่มีคำสอนคล้ายคัมภีร์โบราณ คล้ายผู้อาวุโสให้โอวาทผู้เยาว์ อ่านแล้วได้ตระหนักเพื่อนำไปปฏิบัติในชีวิตจริงเพื่อสร้างความสมานฉันท์รื่นรมย์ให้เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน
Generous people are those who have little conflict in life. They are happy. People want to be in relationship. So they are happy with the laughter of friends. They are reconciliation with people, so they can do things with help from all over the direction. How to be generous. Some of the following ways may be how to expand the heart size.

1. Believe that patience is not weakness.
Haha. I don't like it. It's done. It's done.
3. Reduce yourself. Don't want to be the center of authenti
Haha. Blame others less.
5. One step back. Avoid unwanted tragedy.
6. Don't cry for others to follow our desires all the time.
7. Humble is the qualification. Generous.
Haha. I don't use bad emotions. I judge things.
Haha. If you want to be generous, you need to
10. Forgetting a little brain placenta is forgiving

11. Forgive others is to forgive yourself.
12. Don't call for perfection.
13. When others do wrong, try to replace yourself.
Haha. Think that if it was me, what I want after making mistakes.
15. Open the opportunity for the wrong person to improve what you miss.
Haha. Generous won't tie your heart. It's a big story.
Haha. Being with others. I don't look for inferior spots.
Haha. No blame on other people's mistakes.
Haha. Reduce a lot and blow. This is the source of jealousy.
20. Encourage when others do good.

21. Be happy with the success of others.
Haha. I can forgive. Life is peaceful.
Haha. Vengeful is a weight. Keep yourself from moving forward.
Haha. Reduce paranoia. Wonder.
Haha. When I don't agree, just calm down, it may

---
Extract and summarize from the book "Reconciliation guidelines" translated from Chinese language with ancient teachings similar to the elders. Let the minor testimonies. Read and realize it to practice in real life to create reconciliation in everyday life.Translated

this video is in collaboration with https://www.zyviz.com - visualizing how AI dramatically reduces your video advertising budget

ALL MY WORKOUT PROGRAMS: https://emiwong.weebly.com/

15-DAY VISIBLE ABS & INTENSE BELLY FAT BURN PROGRAM #EmiTransform
Program Link:
Facebook https://bit.ly/emitransformFBfinal
Instagram https://bit.ly/emitransformIG
Videos playlist: https://bit.ly/emitransform15dayplaylist
* other Emi Workout Programmes: https://linktr.ee/emiwong *

Day 1
10 min Lower Ab (THIS VIDEO)
15 min HIIT to Burn Max Calories https://youtu.be/7Jezv5wNj9g
10 min Standing Ab https://youtu.be/Nftnbh6Rq5g

Day 2
10 min Plank Workout V2 https://youtu.be/UZYWMW9prJc
10 min Lower Ab (THIS VIDEO)
15 min 11 Line Ab https://youtu.be/aIMfpvdOmX8

Day 3
10 min Lower Ab (THIS VIDEO)
30 min No Jumping full body hiit https://youtu.be/W4eKVKwf3rQ

Day 4
20 min Abs & Cardio https://youtu.be/vJEZe1elO9U
10 min Total Ab in Bed https://youtu.be/fMy9x2NbScg

Day 5
20 min Abs & Cardio https://youtu.be/vJEZe1elO9U
10 min Lower Ab (THIS VIDEO)
15 min 30 Ab Exercises https://youtu.be/IIRCE1RmYqo

Day 6
1 Hour Workout https://youtu.be/p188evCXF0k

Day 7
Rest / 20 min Full Body Stretch https://youtu.be/a3VTQyNZ0Bo

Day 8
10 min Plank Workout V1 https://youtu.be/Z90xpWvuUPs
20 min Abs & Cardio https://youtu.be/vJEZe1elO9U
10 min Lower Ab (THIS VIDEO)

Day 9
10 min Side Abs & Muffin Top https://youtu.be/iV8JGYFnOqk
15 min HIIT to Burn Max Calories https://youtu.be/7Jezv5wNj9g
10 min Lower Ab Burner https://youtu.be/ITvqjnwhJqA


Day 10
10 min Side Abs & Muffin Top https://youtu.be/iV8JGYFnOqk
20 min Abs & Cardio https://youtu.be/vJEZe1elO9U
10 min Lower Ab (THIS VIDEO)

Day 11
10 min Lower Ab in Bed https://youtu.be/s8QEarpQut8
10 min Total Ab in Bed https://youtu.be/fMy9x2NbScg
10 min Side Abs & Muffin Top https://youtu.be/iV8JGYFnOqk

Day 12
20 min Abs & Cardio https://youtu.be/vJEZe1elO9U
10 min Side Abs & Muffin Top https://youtu.be/iV8JGYFnOqk
10 min Lower Ab (THIS VIDEO)

Day 13
10 min Side Abs & Muffin Top https://youtu.be/iV8JGYFnOqk
15 min 11 Line Ab https://youtu.be/aIMfpvdOmX8
20 min Abs & Cardio https://youtu.be/vJEZe1elO9U

Day 14
REST / Bed stretch https://youtu.be/f6RGHvp2oCA

Day 15
10 min Lower Ab (THIS VIDEO)
20 min Abs & Cardio https://youtu.be/vJEZe1elO9U
10 min Side Abs & Muffin Top https://youtu.be/iV8JGYFnOqk

☺SUBSCRIBE 訂閱: http://bit.ly/SubscribeToEmi
►TURN ON NOTIFICATION BUTTON FOR THE NEWEST VIDEOS!

►BE MY FRIEND 成為我的朋友
Instagram: @EmiWong_ https://www.instagram.com/emiwong_
Facebook: @Emi Wong https://www.facebook.com/EmiWongg

►HELP ME TRANSLATE MY VIDEOS 非常感激大家幫我加字幕！
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCvGEK5_U-kLgO6-AMDPeTUQ

►WATCH MORE VIDEOS!

30 DAYS FAT BURN PROGRAM: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76sHaWnoYhDrbuL40oTCz9I

AB WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75cdAQJ9EcZWfOWkXCMzRIu

ARM & BACK WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76dW0cWI1dUgwY_5cD_E7Nk

LEG & THIGH WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76GfKHlzQZO23ZeCm1LZ62g

FULL BODY WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dAtP0pa5VGPTbXQbEzJZ8

KPOP WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-771Cx5q_AFuHDJULqqn63XD

STRETCHES: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-761L98lmAlZxNLttH-oh2mL

TRAVEL VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-7755xDX2amoz4JkaCf4rL_f

STUDY & WORK EXPERIENCE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aM0VVYY6VBNU8zU7pKASX

GETTING MARRIED VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75Hn8yT-3LjekGVTjPKK3iC

FOOD VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77zyOKm47kypmGjeoedgjPn

MAKE UP, SKIN CARE, FASHION: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dfPXCrcBsu3GERCbPaQZ_

FITNESS & DIET TIPS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aBAyc7KxoJ5c8w5uM0TJu

RECIPES & COOKING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76EwZHn8o-Jdtrm-AYyP636

超瞎翻唱第一集靈感源自雙胞胎展榮、展瑞國中開始就聽西洋音樂的關係，國中的時候他們不知道為什麼覺得西洋音樂的歌詞都特別開放，唱法詮釋也比較外放，所以他們早在四年前，就有在想說，有機會要將英文歌翻成中文的幽默想法。去年在團隊38名上下人員的幫忙下，第一集成功翻唱並拍攝，今年雙胞胎收集國中、高中、大學、近期聽過的一些情歌歌單，來仿製以前小時候在電視上看到都會很興奮，但是買不起的情歌合輯！
(這次特別替六，七年級西洋樂迷加入部分濃濃懷舊曲目)

翻唱原曲播放清單：
https://www.youtube.com/playlist?list...

R. Kelly - I Believe I Can Fly 0:11 ~ 0:19
我相信我會飛 https://www.youtube.com/results?searc...

Shawn Mendes - Stitches 0:20 ~ 0:32
針線情 https://www.youtube.com/watch?v=VbfpW...

Ariana Grande - Dangerous Woman 0:33 ~ 0:45
惡毒女人 https://www.youtube.com/watch?v=9WbCf...

Ed Sheeran - Thinking Out Loud 0:46 ~ 1:00
思慕你 https://www.youtube.com/watch?v=lp-EO...

Lana Del Rey - Young and Beautiful 1:01 ~ 1:18
乾扁的兩粒 https://www.youtube.com/watch?v=o_1aF...

Gotye - Somebody That I Used To Know 1:19 ~ 1:35
某個人 https://www.youtube.com/watch?v=8UVNT...

Charlie Puth - We Don't Talk Anymore 1:36 ~ 1:55
我們不在說話 https://www.youtube.com/watch?v=3AtDn...

Maroon 5 - Sugar 1:56 ~ 2:01
砂糖 https://www.youtube.com/watch?v=09R8_...

Mariah Carey - Touch My Body 2:04 ~ 2:15
觸碰我身體 https://www.youtube.com/watch?v=9b8er...

Christina Aguilera – Beautiful 2:16 ~ 2:28
美麗 https://www.youtube.com/watch?v=eAfyF...

Troye Sivan - TALK ME DOWN 2:29 ~ 2:46
跟你睡 https://www.youtube.com/watch?v=Lo3lx...

Ariana Grande - Side To Side ft. Nicki Minaj 2:47 ~ 3:11
軟腳蝦 https://www.youtube.com/watch?v=SXiSV...

Timbaland - Apologize 3:15 ~ 3:26
抱歉 https://www.youtube.com/watch?v=ZSM3w...

ZAYN - PILLOWTALK 3:27 ~ 3:39
枕邊人 https://www.youtube.com/watch?v=C_3d6...

Miley Cyrus - Wrecking Ball 3:40 ~ 3:48
鐵球 https://www.youtube.com/watch?v=My2FR...

Dr. Dre - I Need A Doctor 3:49 ~ 4:04
我需要醫生 https://www.youtube.com/watch?v=VA770...

Naughty Boy - Runnin' 4:05 ~ 4:31
跑步 https://www.youtube.com/watch?v=eJSik...

Jordin Sparks, Chris Brown - No Air 4:32 ~ 4:50
沒有空氣 https://www.youtube.com/watch?v=WBKnp...

Ne-Yo - So Sick 4:54 ~ 5:04
感冒 https://www.youtube.com/watch?v=Ixszl...

Shakira - Hips Don't Lie ft. Wyclef Jean 5:05 ~ 5:25
臀部不說謊 https://www.youtube.com/watch?v=DUT5r...

Justin Bieber - Sorry 5:26 ~ 5:34
拍誰 https://www.youtube.com/watch?v=MyeN5...

Nelly - Dilemma ft. Kelly Rowland 5:35 ~ 5:55
左右為難 https://www.youtube.com/watch?v=8WYHD...

Backstreet Boys - I Want It That Way 5:56 ~ 6:15
告訴我 https://www.youtube.com/watch?v=4fnde...

Beyoncé, Shakira - Beautiful Liar 6:16 ~ 6:25
愛情騙子 https://www.youtube.com/watch?v=QrOe2...

Westlife - My Love 6:26 ~ 6:38
我的愛 https://www.youtube.com/watch?v=ulOb9...

TLC - No Scrubs 6:39 ~ 7:00
沒刷子 https://www.youtube.com/watch?v=FrLeq...

ZAYN, Taylor Swift - I Don’t Wanna Live Forever 7:03 ~ 7:26
我想死 https://www.youtube.com/watch?v=7F37r...

Nicki Minaj - The Night Is Still Young 7:27 ~ 7:40
今晚很年輕 https://www.youtube.com/watch?v=IvN5h...

The Chainsmokers - Closer ft. Halsey 7:41 ~ 8:02
親密 https://www.youtube.com/watch?v=PT2_F...

Fifth Harmony - All In My Head (Flex) ft. Fetty Wap 8:03 ~ 8:33
一起飛 https://www.youtube.com/watch?v=jsbee...

Sia - Chandelier 8:34 ~ 9:31
水晶吊燈 https://www.youtube.com/watch?v=2vjPB...

支持群人 訂閱訂起來➔ https://tgop.pse.is/GWAQ6
A Day To Remember 播放清單 經典語錄系列➔ https://tgop.pse.is/M3HAM
來看這群人更多日常生活 ➔ https://tgop.pse.is/KZPB2
群人製作的都在這➔ https://tgop.pse.is/KB5Z4

演出：網路搞笑團體「這群人」This Group Of People a.k.a. TGOP。
註：戲劇效果、激動演出。

請調整為1080pHD觀看品質較高。

Translated by Jason Young

Facebook
這群人： https://tgop.pse.is/K7SE2
展榮展瑞： https://tgop.pse.is/MGXKV
茵聲： https://tgop.pse.is/LEVZ5
董仔： https://tgop.pse.is/MDX52
石頭： https://tgop.pse.is/LZS6Y
尼克： https://tgop.pse.is/HJB2Z
木星： https://tgop.pse.is/MC3JL

Instagram
這群人： https://tgop.pse.is/KE6S9
展榮： https://tgop.pse.is/MJER2
展瑞： https://tgop.pse.is/MEVXJ
茵聲： https://tgop.pse.is/KFWEX
尼克： https://tgop.pse.is/M4GAE
董仔： https://tgop.pse.is/MNY8W
木星： https://tgop.pse.is/KMBXE
石頭： https://tgop.pse.is/MSNET

這群人bilibili： https://tgop.pse.is/M79UP
這群人微博： https://tgop.pse.is/MLT7Q

【兩班半攝影棚開幕啦】
https://www.17hrs.com.tw/
【工作邀約請洽詢】
聯絡信箱 ：thisgroupofpeople@gmail.com

This video is in collaboration with Zurich Insurance – Zuuup, just slide to activate your day-to-day Sports Protection. https://bit.ly/30jCrJp

ALL MY WORKOUT PROGRAMS: https://emiwong.weebly.com/

21-DAY LEGS, THIGHS & CALVES TRANSFORM PROGRAM #emitransform
Facebook https://bit.ly/emilegtransformweek3
Instagram https://bit.ly/emilegtransformIGstory
videos playlist: https://bit.ly/emilegtransformplaylist
* other workout programs: https://beacons.ai/emiwong_ *

WEEK 1

DAY 1 - 25 min
15 min Inner + Outer Thigh & Calves https://youtu.be/WemFH7Mwo98
10 min Stretch to Slim Calves https://youtu.be/khRGODISnNE

DAY 2 - 35 min
20 min Leg, Thighs & Calves Burn https://youtu.be/T300CXTBZ80
15 min Booty https://youtu.be/k99t4qUP3U0

DAY 3 - 35 min
10 min Slim Leg https://youtu.be/J68tafJwK-w
10 min Full Body Fat Burn https://youtu.be/NuuEg54_sQI (Optional)
15 min Inner + Outer Thigh & Calves https://youtu.be/WemFH7Mwo98

DAY 4 - 40 min
10 min Full Body Cardio https://youtu.be/jnv-sKyvjMc (Optional)
30 min Ab + Leg https://youtu.be/mbQvhYCpD5w

DAY 5 - 35 min
10 min Slim Leg & Thigh Standing Workout https://youtu.be/pp5BqNpreBg
10 min TABATA Full Body HIIT https://youtu.be/yVtYUQPKxPA (Optional)
15 min Inner + Outer Thigh & Calves https://youtu.be/WemFH7Mwo98

DAY 6: REST / STRETCH
20 min Full Body Stretch https://youtu.be/a3VTQyNZ0Bo

DAY 7 - 40 min
15 min Inner + Outer Thigh & Calves https://youtu.be/WemFH7Mwo98
15 min Full Body HIIT for Max Calories https://youtu.be/7Jezv5wNj9g (Optional)
10 min Inner Thigh Burn https://youtu.be/gWmSLJ39cFg


WEEK 2

DAY 8 - 35 min
20 min Leg, Thighs & Calves Burn https://youtu.be/T300CXTBZ80
15 min Total Leg Stretch (THIS VIDEO)

DAY 9 - 35 min
15 min Inner + Outer Thigh & Calves https://youtu.be/WemFH7Mwo98
10 min Burpee Workout https://youtu.be/Pm4XdMqAi9M (Optional)
10 min Booty & Cellulite https://youtu.be/wDzrOrkLaL8

DAY 10 - 35 min
20 min Ab & Leg Bed Workout https://youtu.be/_lwn4uDGKfU
15 min Total Leg Stretch (THIS VIDEO)

DAY 11 - 30 min
15 min 30 Leg Exercises https://youtu.be/SVcsWq3WNfI
10 min Standing TABATA https://youtu.be/MfrwBImT1l8 (Optional)
15 min Inner + Outer Thigh & Calves https://youtu.be/WemFH7Mwo98

DAY 12 - 35 min
10 min Slim Leg https://youtu.be/Jg61m0DwURs
10 min Leg & Booty Workout https://youtu.be/73mtltcojZU
15 min Total Leg Stretch (THIS VIDEO)

DAY 13: REST / STRETCH
15 min Total Leg Stretch (THIS VIDEO)

DAY 14 - 40 min
15 min Inner + Outer Thigh & Calves https://youtu.be/WemFH7Mwo98
10 min Full Body Fat Burn https://youtu.be/7X-oNNLozi4 (Optional)
15 min Burn Thigh https://youtu.be/zLBFQ_mFl2E


WEEK 3

DAY 15 - 35 min
20 min Leg & Booty https://youtu.be/BCge2pNRVpQ
15 min Total Leg Stretch (THIS VIDEO)

DAY 16 - 40 min
20 min Belly & Thigh https://youtu.be/cGyFKxyY1tA
15 min Inner + Outer Thigh & Calves https://youtu.be/WemFH7Mwo98
5 min Fat Loss https://youtu.be/toruWauxEcg (Optional)

DAY 17 - 40 min
20 min Leg & Booty https://youtu.be/BCge2pNRVpQ
10 min No Jumping Full Body https://youtu.be/5bO_7km8L-0 (Optional)
10 min Leg & Thigh Bed Workout https://youtu.be/yiKf0FXIE9A

DAY 18 - 40 min
15 min Inner + Outer Thigh & Calves https://youtu.be/WemFH7Mwo98
10 min Plank Workout 2.0 https://youtu.be/UZYWMW9prJc (Optional)
15 min Thigh & Leg Bed Workout https://youtu.be/X0g2x7qlrrU

DAY 19 - 45 min
20 min Leg & Booty https://youtu.be/BCge2pNRVpQ
15 min Full Body Fat Burn https://youtu.be/3o6Vr3T_zi0 (Optional)
10 min No Jumping Leg https://youtu.be/x30pqXXS1rM

DAY 20: REST / STRETCH
15 min Total Leg Stretch (THIS VIDEO)

DAY 21 - 50 min
15 min Inner + Outer Thigh & Calves https://youtu.be/WemFH7Mwo98
20 min Leg & Booty https://youtu.be/BCge2pNRVpQ
15 min Total Leg Stretch (THIS VIDEO)

☺SUBSCRIBE 訂閱: http://bit.ly/SubscribeToEmi #EmiTransform
► turn on notifications for new videos every week
► join the #femily membership for early access to new videos + customized badges & emojis http://bit.ly/femilymembers

►BE MY FRIEND 成為我的朋友
Instagram: @EmiWong_ https://www.instagram.com/emiwong_
Facebook: @Emi Wong https://www.facebook.com/EmiWongg

►HELP ME TRANSLATE MY VIDEOS 非常感激大家幫我加字幕！
https://bit.ly/translateaddsubtitles

►WATCH MORE VIDEOS!

15-DAY VISIBLE ABS & INTENSE BELLY FAT BURN PROGRAM
Program Link:
Facebook https://bit.ly/emitransformFBfinal
Instagram https://bit.ly/emitransformIG
Videos playlist: https://bit.ly/emitransform15dayplaylist

4-WEEK FULL BODY TRANSFORM PROGRAM
Facebook https://bit.ly/emitransform4weekFINAL
Instagram https://bit.ly/emitransform4weekIG
videos playlist: https://bit.ly/emitransform4weekchallenge

AB WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75cdAQJ9EcZWfOWkXCMzRIu

ARM & BACK WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76dW0cWI1dUgwY_5cD_E7Nk

LEG & THIGH WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76GfKHlzQZO23ZeCm1LZ62g

FULL BODY WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dAtP0pa5VGPTbXQbEzJZ8