在12月的聖誕氣氛中,Miya秘訓課程開課了！
就在12/16、23、30
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別錯過了城邦講堂僅有三堂的Miya秘訓課哦！
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任職: True yoga fitness 忠孝館、環亞館、天母館、汐止館
美國瑜珈聯盟RYT200 師資
美國體適能協會AFAA WT重訓教練
空中瑜珈教練
皮拉提斯教練
美容丙級+乙級講師證照
《4 CORE YOGA》創辦人
afaa wt 開課 在 [閒聊] 台南AFAA WT - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的八卦
AFAA WT 對於健身有興趣的人,是值得去上課的嗎
健工教練課,再怎麼便宜一堂也要1200
學到的知識也不是完整的
有時是自己主動提問,可能才會知道原本就應該知道的基礎的理論
像是,這個動作為麼要這樣做,主要訓練肌群等等之類的
在想,如果上了這個課,是不對於自己重訓有較大的幫助
雖然版友會說,看youtube也會做,但是有的時候真的不是看影片就會做了
想來問問前輩對於AFAA WT課程的看法
剛好,最近看到AFAA WT 台南要開課,在猶豫要不要去上
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