我到吉隆坡了！明天就会去台湾～在去台湾之前，今晚8点我会在988FM电台做专访，大家记得要收听支持一下哦！我会向大家分享关于我的故事～
988fm 在 林BIG咏 Facebook 八卦
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過310的網紅Cynthia 馨蕊，也在其Youtube影片中提到，??大马彭亨州也有世界级度假村！ 一个价钱，吃喝玩乐全包 #酒也任喝 这里简直就是天堂～～～ 赶快收藏起来！Like & Share分享给更多人知道 更多Travel Vlog?https://www.facebook.com/djcynthiatan/videos/ . 去年的Family Tri...
988fm 在 Happy Polla Facebook 八卦
Are u ready to enjoy and happy? Stay tuned. 🧧🎈
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988fm 在 林BIG咏 Facebook 八卦
大家记得今晚8点要收听988FM哦～ 我会把我的故事分享给大家～
他不是肌肉型帅哥，SPM一个A都没有，大学也只上了半年即中辍。。可是我国华裔学生见到他，就像成人见到梁朝伟那样激动簇拥。
他凭什么俘虏万千孩子的心？因为其作品蕴含两个字，是什么？猜猜看😔
9月1号晚8点，988【八十Malam之，听不下去】丽叶独家专访大马著名YouTuber，林Big咏。
精彩对话，仅此一次，没有重播，万勿错过。
在线收听：www.988.com.my/eradio 或下载988Apps收听吧！
988fm 在 Cynthia 馨蕊 Youtube 的評價
??大马彭亨州也有世界级度假村！
一个价钱，吃喝玩乐全包 #酒也任喝
这里简直就是天堂～～～
赶快收藏起来！Like & Share分享给更多人知道
更多Travel Vlog?https://www.facebook.com/djcynthiatan/videos/
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去年的Family Trip选了个特别的行程
4天3夜私人海边度假村放松之旅
地点就在彭亨州Cherating的 @Club Med
回来后才发现好多人都没听过这地方
所以决定用文章&Vlog跟你分享
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Club Med在全球30个国家有近80座度假村
很多艺人也常入住，因为这里绝对是放假天堂
彭亨州Cherating Beach的Club Med已经40多年了！
但知道这件事的马来西亚人并不多
所以依我观察，度假村内90%都是外国人
工作人员也是来自不同国籍
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?【荷包会不会大出血？】
这也是一开始我最担心的，可是体验后，我觉得物超所值
Club Med的入住费以“人头”计算，随季节和房型而调整，
以4天3夜的配套来说，淡季一个人月RM1200左右
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?【特色】一价全包
当初听朋友介绍时，我也被这个特点吸引了
你预定的度假村房间价钱，已经包含EVERYTHING！
自助式餐厅真的一点都不马虎，每餐都会有新菜色
真的是比很多高级酒店的自助餐更棒（真的不是开玩笑）
竟然还有手工面包坊，烘焙出来的面包优得不得了
本来不特别喜欢面粉制品的我，那几天真的吃了不少
特别要推荐给喜欢喝酒的朋友
因为这座度假村内每个角落都供应各种酒类
啤酒，白酒，红酒，香槟，调酒，烈酒统统都有
再次强调，已经包含在入住费了，所以真的任你喝！
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⛵️【度假村内有什么可以做？】
这个也是我收到最多人的疑问
在一个度假村内呆那么多天不闷吗？
其实这里的活动多得很咧～
房间内会有个小册子，或你也可以下载官方App
里头就会详细列明度假村每个角落每个小时的活动
多数都是户外活动或海上活动
攀岩，射箭，空中飞人，森林探险，独木舟等等
基本上只有睡觉时间是没有安排活动的
每天晚上也会有不同主题的派对
大人小孩都可以一起参与
还有表演可以看，而且表演者都是这里的工作人员
可能白天看到的救生员厨师酒保等等
晚上就变身了，而且个个都多才多艺啊
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?【这里有免费保姆】
对，你没看错！这也绝对是亮点之一
很多父母有了小孩之后就连放假都没得好好休息
但这里有Mini Club可以帮你带4岁-10岁的小孩
专人会帮小朋友们安排一整天的节目
让父母们可以安心地玩，达到真的放松减压
不要以为提供酒类的地方就不适合小孩
这里超适合一家大小一起来的
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?【只有大马Club Med有这些】
入住的那几天认识了几位职员
原来他们每一年就必须换一家Club Med服务
所以大家平均都呆过至少3个国家的分行
他们都一致认同 Club Med Cherating Beach 很值得去
因为这里有私人海滩，只限度假村宾客使用
同时这里也有海龟保育中心，有活生生的海龟可以看！
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要度假放松不一定要飞出国
马来西亚一样有很棒的度假胜地
我会推荐这地方的原因很简单
因为那几天我体验了什么叫真正的放假
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988fm 在 Cynthia 馨蕊 Youtube 的評價
首尔竟然也有那么平价的酱油螃蟹？
这里吃，价格便宜一半以上?
但是螃蟹是生的，你敢吃吗？
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? 终于吃到传说中的 #酱油螃蟹 了
在不少韩剧韩综看过它的踪影
也听闻很多韩国人都对它非常着迷
螃蟹算常见的海鲜吧，但是生的你吃过吗？
味道&口感跟煮熟的螃蟹完全不同！
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?酱油螃蟹是韩国五大名菜之一
就是用生螃蟹，放在特制的酱油中醃製而成
老实说，一开始听到是生螃蟹，我也担心有腥味
但是自己尝试后，发现我错了，根本没腥味阿！
蟹肉是甜的！酱油也特别调制过，所以不会死咸
热腾腾的白饭，伴着蟹黄蟹肉酱油一起吃
相信我，这道“偷饭贼” 绝对会让你忍不住一直扒饭
超浓郁的鲜甜味真的让人十分难忘
喜欢海鲜的朋友，你绝对会爱上这道料理！
天啊，我写着写着都要流口水了啦！
.
?But说明海鲜料理，价钱肯定不便宜
听韩国朋友说，平均一份价格是3万韩元 ,RM105起跳
但我们去的这家，是在地人公认便宜又好吃的
店名叫做【阿蚬洞酱油螃蟹】아현동간장게장
这里的价钱只需不到一半, 11k韩元 RM39起!!!
影片里有完整价钱片哟～
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?虽然这家店已经被越来越多游客发掘
但我们发现还是有很多韩国人光顾
《无限挑战》&《食神之路》也推荐过
店家的招待很热情，附送的小菜&大酱汤都很棒
担心自己不会韩语，点餐有困难吗？
不怕！这里的老板英语超流利！店员也会基本华语
味道的话，毕竟我们也是第一次吃
说不上正不正宗，但吃得出味道很好螃蟹超新鲜
?【地点】首尔地铁2号线 阿岘站（3号出口）
影片里有详细路线说明哟
赶快Tag喜欢吃螃蟹 / 敢吃生蟹的朋友！
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988fm 在 林子民中医师 Youtube 的評價
失眠穴道按摩 | 熬夜傷身 | 養生2021 | 988FM專訪專訪(中)
熬夜喝茶、咖啡、汽水或提神飲料會有幫助嗎？對身體會不會造成什麼傷害？
如果因為工作的關係，沒有辦法避免熬夜，在結束工作之後的補眠，有什麼方法能夠幫助我們的睡眠呢?
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ? 什麼方法能夠快速入眠 ?
章節
0:00 內容提要
0:17 熬夜與提神飲料的傷害
2:54 維士比加咖啡
3:45 除了綜合維他命之外 , 什麼中藥能減緩熬夜的傷害?
4:54 熬夜與心腦血管的意外
5:28 幫助安眠的環境
6:20 幫助睡眠的食物
8:16 晚上吃辛辣食物會影響睡眠?
9:23 幫助睡眠的穴道按摩
10:18 泡腳或泡澡能夠幫助入眠 , 提高睡眠品質
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BGM：
[NightCore] Forgiven (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]
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#林子民中医师 #健康 #養生
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