66kfc的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#66KFC #第1天 #低碳KFC记录
#低碳飲食 #KFCisKeepFitClubORKeepFit餐

27.2.2021 （Sat）
76.4kg ➡️ 75.0kg
睡到自然醒，skip了早餐。
只喝了一包Liveon和两颗S-Glow，以及一大杯黑咖啡。
我没有一定要吃早餐的习惯，而上午也不饿的。
然后出门去买做低碳餐的食材。
吃午餐时已经是下午茶时间了。
去买了一整只烤鸭，吃了quarter，也吃了一大盘油菜。
剩下的放冰箱，留来煮其他东西。
10pm左右有点想吃东西，就切了四分之一块的cheese和air fry了4条Ramly的牛肉低碳香肠吃。
当然，全天也喝了大概3L清水吧。

我用新来的bathroom room量体重做记录，原来还可以大概测量出body fat，body water，muscle mass和个人每日所需热量的。
很便宜的电子磅，才RM78（原价RM239），还全西马包邮，join member还送RM29.90的shaker❤️
电子体重磅这里买的...
https://weritcontec.easy.co/

#66KFC #第5天 #低碳KFC记录
#低碳飲食 #KFCisKeepFitClubORKeepFit餐
3.3.2021 （Wed）
76.4kg ➡️ 75.0kg➡️74.1kg➡️74.3kg➡️73.9kg
➡️73.6kg

这天很开心，还是能控制吃入肚子的carbs。
早餐喝保养品和黑咖啡。
午餐吃了伪炒饭（魔芋饭+一盒菜苗+5条bacon+2粒kampung鸡蛋）。
晚餐吃5块KFC炸鸡（皮吃一半分量）。
宵夜嘴巴痒，就吃cheese。

现在做低碳饮食很方便，上网如shopee就买到很多价钱合理的烹饪食材。网购的Ketone Strip到了。马上开来验尿。Hurray，结果显示尿液里有酮体了，简单意思就是说身体在burn脂肪啦。

这不是页配啦。有兴趣或正在进行低碳饮食的朋友若要买代糖，可以try这个LESZ麦芽糖醇，它连患有糖尿病者都可以吃的。我喜欢它因为跟一般白糖的味道几乎一比一，也不会让食物变苦。
https://shopee.com.my/product/145697584/2217508770?smtt=0.73823704-1614662752.9

我用着的这个电子磅很便宜，也容易用，才RM78（原价RM239），全西马包邮，join member还送RM29.90的shaker❤️
有兴趣的话，电子体重磅可以点这里买...
https://weritcontec.easy.co/

開始食瘦身餐lo❣️

#66KFC #第1天
#低碳飲食

เมนูสุดโหด ไก่ทอดเผ็ดที่สุดในโลก
คลิปหน้าอยากให้ทำเมนูไหนเค็มมั้นมาเลย!!
กดติมตามช่อง: goo.gl/Oul9nq

ติดต่องาน infoi7dev@gmail.com
[+66] 86-409-4617

ตามคำเรียกร้องกับเมนูไก่แซ่บอบชีส สูตรนี้ใครๆก็ทำตามได้ ไม่ยาก
ถ้าชอบ ทำแล้วอร่อย ฝากกดติดตามกันด้วยนะครับผม
goo.gl/Oul9nq


---Contact---
infoi7dev@gmail.com
[+66] 86-409-4617

ROBLOX เรื่องเล่า :พี่ลิงเปิดร้านPizza..มาอุดหนุนกันนะครับ(ProGress89)

สวัสดีค่ามาพบกับเกรสอีกแล้วนะคะ..วันนี้พี่ลิงได้เปิดร้านพิซซ่าเป็นของตัวเองเพิ่มหลังจากที่เปิดkfcไปแล้วขายดิปขายดีจนขยายสาขาแทบไม่ทันคราวนี้เลยมาขายพิซซ่าเพิ่มอีกคะ ไปดูกันดีกว่าว่าจะขายดีขนาดไหนเย้ๆ
อย่าลืมกดSUBSCRIBEติดตาม กดไลค์ กดแชร์ให้กำลังใจเกรสด้วยนะคะ

web games : https://www.roblox.com

ชื่อด่าน : Pizza Factory Tycoon

webด่าน : https://www.roblox.com/games/470702250/Pizza-Factory-Tycoon

Facebook : https://www.facebook.com/paopan.chantian

Instagram : Progress89_Gamer

----------------------------------------­----------------------------------------­---------------------
สังกัด Online Station ช่วยให้ช่องคุณเติบโตขึ้นแบบก้าวกระโดด คนดูวิดีโอเยอะขึ้น มีรายได้เพิ่มมากขึ้น ใครทำช่อง Youtube อยู่สมัครได้เลยที่นี่ http://caster.os.co.th
----------------------------------------­----------------------------------------­---------------------
::: สนใจติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ :::
ติดต่อทีมงาน Online Station
โทร : 02-647-5162
อีเมล์ : tawan_boo@truecorp.co.th