【如何讓孩子愛上閱讀】
◎本篇同步更新於部落格:
http://qqmei0904.pixnet.net/blog/post/457243490
昨天po完文章之後,發現有好多人對於這類主題有興趣。今天就來分享一下過去這幾年來,我培養小QQ閱讀習慣的一些方法吧!
☆ 讓孩子愛上書本
從小QQ一歲多開始,每天我會陪她念至少3-5本的童書。起先,我都是挑選『有聲書』、『觸摸書』、『操作書』等圖多字少的書單,看圖說故事,用自己的方式念給小QQ聽,並抓著她的小手來操作機關,目的只是讓她先『愛上書本』,對書本感到興趣。
日復一日,過了好幾個月之後,我就發現小QQ對於書本的專注力愈來愈高。從一開始可能只聽個5分鐘就跑掉了、到後來我已經可以陪她念完一整本書、最後甚至變成她不斷的從書架上挑書給我念。這時候就代表,在培養孩子閱讀上,我已成功一半啦!
☆ 親子共讀
『親子共讀』是非常非常重要的,不要奢望孩子會自己進入書本的世界。小QQ四歲半之前,有長達三年多的時間,都是由我或DDC一本一本陪著她一起念,念到口水都乾了 XD,是直到QQ四歲半進入英國小學就讀之後,學會了自然發音,有辦法慢慢自行閱讀,我才開始放她自己一個人看英文書。但就算是到現在,中文書的部分我都還是得念給她聽 (因為她的國字認得不多)。所以親子共讀真的是一條漫漫長路!
☆ 循序漸進選擇適合的書
隨著小QQ愈來愈大,我在挑選書本上,也會慢慢依照她的年齡去做變換。1歲到2歲之間,會先以上述提到的硬頁操作觸摸書為主,書中會是大版面的圖畫,僅僅一兩行字句;2歲到4歲間,開始換成字句較多的童書,但是也不會一下子就給內容太難的,多半是立體書、機關較為華麗複雜的操作書、或是孩子喜歡的卡通人物 (比如說彼得兔、佩佩豬、小鼠波波等) 主題書等。等到4歲之後,再進階成故事性較重的繪本 (如照片中這本)。而以小QQ現在快要6歲的年紀來講,我已經開始讓她閱讀有章節 (Chapter) 的微小說囉 (在台灣也可以去買橋梁書)!
☆ 請不要讓孩子被3C綁架
『電視、手機、平板』,是我覺得最能夠『阻撓』小孩閱讀的東西!自從搬到英國之後,我和DDC從來不會在小QQ醒著的時候看電視,但也不會完全杜絕她看電視的權利。每個星期,小QQ可以看3-4次卡通,一次不超過一小時。所以在家裡,她有非常非常多的閒暇時間可以拿來做靜態活動,例如看書、畫畫、玩桌遊等。
此外,她也不能使用手機跟平板。從以前到現在,每次帶著她外出,我總會帶著一大包『給西』,包括貼紙書、磁鐵書、畫冊等,讓她在外排解無聊。久而久之,現在我們出門只需要帶一本筆記本、畫筆、或書,她就有辦法在餐廳或交通工具上打發時間。也因為我從沒有拿出手機來消耗她的時間,在她的世界裡,並沒有吃飯/坐車配手機這件事,所以她也不曾嫌無聊,外出一坐就能坐個好幾小時 (個人覺得一但用了手機這招,小孩很聰明的,他之後就會一直跟妳要手機玩)
PS. 關於3C的限制這件事,我真的感觸很深。因為只要每次帶著小QQ回台灣,不誇張,她就變得『完全不想碰書』!!因為在台灣,阿公阿嬤可以讓她看卡通看到飽;即便沒有在看,家中電視也是12小時都開著,無限放送。有了不斷閃動的電視畫面,她自然而然對於靜態的書本沒有興趣。
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以上落落長一篇,就是我的心得分享!希望可以解答到大家的問題喔。
最後必須要說,每個孩子的性格不太一樣,有些小朋友就是比較喜歡動態活動,那我覺得也很好啊,不一定要強求。
不過,文字是很有魔力的。如果能夠讓孩子沉浸在書本的世界裡,不僅能夠增加他們的專注力、延伸他們的想像力;等到他們能自行閱讀後,作為家長的我們也輕鬆多啦~
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#豆豆媽吳霈蓁 #Youtube #影片 你會給你的孩子看Youtube嗎?你會擔心孩子看的Youtube影片被置入惡意的內容嗎?像是俗稱愛莎門的血腥、暴力、或是色情Youtube影片等等…,豆豆媽教大家過濾兒童不宜的Youtube影片,減少孩子看到這些惡意的Youtube影片,趕快把這些方法學起來...
3c 專注力 在 楊皓如 Facebook 八卦
💞跟大家聊聊我身邊的真實故事💞
最近得知朋友的5歲兒子被學校老師提醒上課不專心,總是靜不下來。這雖然是目前的社會環境中幼兒蠻常發生、且可調整的行為,但看著我的好友心力交瘁、情緒不佳、影響工作,身為母親也是好友的我,還是覺得非常心疼⋯⋯
尤其現在的孩子手機平板不離身,這也讓我朋友很煩惱。所以我建議她,可以嘗試吃吃看我們全家吃了好久的日本「HB高單位魚油」。一顆裡面含有真正超過70%DHA的魚油精純度,越精純的好處是越容易吸收、當然也就更有效!
父母們希望保持情緒的穩定、發育期的孩子需要的則是專注力和靈活的思考能力,每日DHA的補充就成為必需!包括嬰兒的黃金成長期必須營養、學齡兒的閱讀學習、3C族群的晶明保健、成人的健康循環、老人家的記事鞏固⋯等等,魚油都能提供體內健康強大的一臂之力!
大人們一次2顆,6歲以下小孩1顆,「HB高單位魚油」沒有魚腥味、成分透明,還有通過無輻射無重金屬的檢驗報告,全家長期食用一定要注重安全第一哦!
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3c 專注力 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
#吃錯早餐會影響孩子一整天的學習狀態
之前去學校帶活動時,發現一個孩子非常不專心,不管怎麼提醒他都沒在聽。後來我問他「小朋友,你今天有沒有吃早餐?」,結果孩子回答「有!我喝了一杯奶茶」;第二次再看到這孩子,依舊是發呆恍神外加兩眼呆滯,我又上去問他有沒有吃早餐,他回我「有!我吃了一塊蛋糕」。我聽完覺得這孩子的分心根本是早餐吃錯,而影響上課的學習狀態。
後來跟孩子的爸媽,提了一些早餐的建議,在大家的努力下,孩子的專注力終於慢慢的變好。
吃錯會傷害大腦,尤其早餐是一天中最重要的一餐,要幫孩子避開傷害大腦的食物。孩子的飲食家長要注意三不要:
一、不要讓孩子吃零食:
很多研究發現愛吃零食的孩子,身體容易缺鋅、缺鐵、缺鈣,於是大腦無法順利運作,長期下來會影響學習力及情緒管控。
二、不要吃太甜或喝太多含糖飲料:
調查發現台灣有五成孩童每天攝取一杯以上的含糖飲料,高居世界第二。很多含糖飲料(像奶茶)含有咖啡因及過量糖,會讓孩子躁動不專心,降低學業表現及睡眠品質。
三、不要吃太多油炸食物:
油炸食物容易引起身體的發炎反應,而且產生的丙烯醯胺,會對人體的神經和生殖系統造成損害,也會影響大腦細胞,吃多了會降低注意力與記憶力。
另外要幫助孩子大腦活化,有三種食物很重要:
一、要吃足夠的優質蛋白質:
很多孩子肚子餓時愛吃零食甜食,結果造成蛋白質攝取不足,優質蛋白質對發育很重要,例如鮭魚、瘦肉、水煮蛋、豆漿、牛奶⋯蛋白質能有效補充大腦能量,是大腦學習非常重要的營養素。
二、每日要喝足夠的水1500 cc:
大腦有70%是水,需要足夠的水份才能運作,研究發現喝水足夠不但可以增加代謝,更可以增加孩子正向情緒。
三、要吃有嚼勁食物:
現在很多孩子咬食物的能力很差,需要咀嚼的食物可以刺激大腦增加28%以上的血流量,孩子的血氧濃度高就更能專心及靜下來。平常可以讓孩子多吃果乾、貝果、燕麥棒、芭樂,增加口腔的咀嚼能力。
有均衡的營養才有良好的學習,千萬不要讓孩子吃過多的零食及甜食,這樣會摧毁孩子一生的健康。
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本文為雀巢健康兒童計畫邀稿。
什麼是「HEHE健康力」?
雀巢健康兒童計畫集結十年深入國小校園、執行學童飲食營養均衡教育計畫的調查數據,歸納出 「HEHE健康力」 (HEHE=Healthy Eating Happy Exercise),內容包含:
「喝足2份乳品」、「吃早餐」、「天天5蔬果」、「多吃全穀」、「運動超過30分鐘」、「喝足1500 C.C.的水」、「餐前洗手」、「不吃零食」、「睡足8小時」、「3C少於1小時」共十項關鍵指標。落實「HEHE健康力」,就能有效提升兒童健康。
#雀巢健康兒童計畫 #HEHE健康力
雀巢健康兒童計畫 2020 HEHE健康 五力全開:https://www.nestle.com.tw/zh-TW/csv/2020event
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#豆豆媽吳霈蓁 #Youtube #影片
你會給你的孩子看Youtube嗎?你會擔心孩子看的Youtube影片被置入惡意的內容嗎?像是俗稱愛莎門的血腥、暴力、或是色情Youtube影片等等…,豆豆媽教大家過濾兒童不宜的Youtube影片,減少孩子看到這些惡意的Youtube影片,趕快把這些方法學起來?
1.看到惡意影片先封鎖+檢舉
2.在Youtube帳號開啟嚴格篩選模式
3.使用uBlock封鎖惡意的Youtube影片
4.下戴官方兒童版 Youtube Kids 需註冊美國帳號
ios下載 Youtube Kids的方式:https://www.youtube.com/watch?v=RD2IoblGluA
#如果大家還有更好的方法,歡迎留言分享給我哦~
針對愛莎傳送門事件,
豆豆媽提醒大家,一定要關注孩子們看的內容、嚴格把關
另外也要嚴格控制孩子觀看3C產品的時間
因為這除了會傷害他們的視力發展
對孩子的感覺統合、情緒力、專注力、都會有影響!
特別注意:美國小兒科醫學會明文建議不要給2歲以下接觸3C
大一點的孩子,每天也不要看超過2小時(而且要看優質節目)
不過,讓他們看3C真的是帶孩子的下下策
可以試著用其它可以打發他們時間的方式替代
例如:畫畫、拼圖、看書…
希望大家都能找到最適合自己的方法哦!
#惡意影片 #艾莎傳送門 #兒童不宜
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廠商合作邀約與內容授權請洽 EvaTsai
Tel:02-7729-2068*266
E-Mail:evatsai@supermami.asia

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如何讓孩子善用3C?
黃瑽寧醫師提醒「維持這點是關鍵」
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