上週下山後,收到爆炸式的資訊,專輯入圍金曲、限水、停電、疫情擴散狀況嚴峻,許多工作與活動臨時喊停,或未知的無限延期⋯,心情完全不是什麼憂喜參半可言,對疫情的憂心及醫護人員的擔心,完全蓋過金曲入圍什麼的。
乖乖待在家,休息沉澱,確實做好防疫將近一週。
今天是520,也是二十四節氣的小滿。
520是諧音梗愛好者適合告白的一天;而小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。
身為諧音梗愛用者aka節氣女歌手的我,想在520這天,用愛灌溉,讓你雖未大滿的心覺得豐盈。
翻開手機相簿,想在疫情嚴峻,人心惶惶時,分享遼闊的風景,讓你透過視覺大口呼吸,安定身心。(風景太美,照片太多,造成我嚴重選擇困難症)
這次是第一次嘗試揹重裝(自以為身強力壯,事前完全沒做負重練習,就錯誤示範揹了約自己體重三分之一的重量)進行奇萊南華三天兩夜行。
在出發前兩天,得知能高越嶺前段因坍方整治,必須封鎖道路,暫時要改道高繞,會多走約兩個多小時。(是要上上下下頗多攀繩路段,不是公園散步微風徐徐吹來的那種兩小時)
晚起登又渴望早到天池山莊的我,一路求快企圖重裝飛奔,飛奔的過程還是不忘享受沿路風景,沿途也進行了衝突又爽快的液體補充,補充水份、利尿咖啡、再補多汁水蜜桃。
邊走邊嘻笑哼唱當然少不了,歌單有:
「蝸牛」:我要一步一步往上爬~
「背包」:你的背包~揹到現在還沒爛~
更離譜的是我還唱了「蝸牛與黃鸝鳥」
(你沒看錯,盡是一堆老歌,身體是很誠實的,人一累本能反應就出現,老人歌單湧現):
阿門 阿前 一棵葡萄樹
阿嫩 阿嫩 綠的剛發芽
蝸牛背著那重重的殼
一步一步地往上爬
阿樹 阿上 兩隻黃鸝鳥
阿嘻 阿嘻哈哈 在笑它
葡萄成熟還早地很呀
現在上來要幹什麼
阿黃 阿黃鸝鳥 不要笑
等我爬上它就成熟了
(對,整首歌詞貼上來,嗯,我就是這麼欠揍)
葡萄成熟時,我也終於到了天池山莊,要走階梯下營地時,我知道我的膝蓋在生氣抗議了。
第一次嘗試在山屋打菜吃晚餐,飢寒交迫(對我浮誇又詞窮)的我,每一口飯菜都覺得好幸福滿足。
晚餐後幫累成喪屍的山友同學,在帳篷裡切蛋糕吹蠟燭慶生。相信連吹蠟燭都快沒力氣的生日,會讓她永生難忘,哈哈。
白天大汗淋漓,用濕巾簡單擦拭,伴著整頭未乾想念著家裡強風吹風機的長髮,睡了一個半小時,微頭痛即摸黑起床,準備早餐後看日出去。
走出帳篷,還來不及感受睏倦,看見滿天星斗,立刻被天空浪漫到覺得自己未滿18,渾身帶勁到不行。
吃完早餐,戴著頭燈,懷著雀躍的心,一路向上,準備先去南華山看日出。
一路上山的步伐,大概就是懷著與暗戀愛慕很久的對象,即將初次約會的心情吧。夢幻漸變的天色,讓身體賀爾蒙及心緒,都起了奇妙愉悅的變化,箇中滋味可能走過才能體會,或是我用唱的會比說的貼切。(我把我的靈魂送給你,或是一首歌~)
天色漸亮,我們走到了南華山頂,靜靜地躺在劍竹上,等待日出來臨。
太陽出來了,日出正好是5:20,好像天地正告訴我,祂愛著我,要我好好享受上天充滿生命力,分秒流動的藝術品。
此刻生命的火花在心裡點亮,讚嘆這大概是我看過最美麗的風景了,平靜豐盛又感恩。
內心的香格里拉不在遠處,就正在自己心裡。
運氣太好,天氣極好,大景群山環繞,這樣的時刻,從容地喝著手沖咖啡,眼耳鼻舌與心都好享受。
享受完這座山頭,準備前往另一座奇萊南峰。
上奇萊南峰時,與三兩年輕山友擦身,聽到她們聊天內容:A:妳覺得妳能爬到幾歲呀?B:四十歲膝蓋就不行了吧!
當時這對話聽在我耳裡 ,同時38的我的右膝每一步都在吶喊,我的心是爆笑出來的。哈哈,還沒40膝蓋就被說中,甄是弱爆,老嫗好解。
膝蓋不舒服的小插曲,一點也不減這趟旅程的美,因為同行山友們的協力照顧,更覺得人間值得又溫暖。
也因此提醒自己未來要更強化各種肌群的平衡使用與鍛鍊。
做一張喜歡的專輯,大概就像爬一座喜歡的山。找上喜歡的夥伴,應著彼此長處才華的差異與強弱,相互支持著,一步一腳印,一字一句,每個音符與每份心意,如實呈現。過程很美,箇中滋味無人知曉,只有一起走過的人才明瞭。
真心感謝所有創作者,和團隊的每個夥伴。
而好天氣登頂後的”大景”,大概就是金曲獎吧。能有大景當然覺得開心幸運,但爬山從來不只是為了大景啊!
#小學生寫完流水帳日記了
#終於要去處理躺在陽台一週灰頭土臉的登山鞋跟登山杖了
#居家防疫落落長文應該有人有空閱讀了吧哈
#怎麼辦我還有好多風景美照耶好慌喔
📷by
S. Tung Photography
同時也有1072部Youtube影片,追蹤數超過166萬的網紅/谷やん谷崎鷹人,也在其Youtube影片中提到,0:58 合わせ酢 1:48 漬物 3:39 プルコギ風牛肉炒め 7:13 脱線中 8:27 海老おぼろ 11:38 椎茸の含め煮 13:47 干瓢の含め煮 15:27 キュウリのカット 16:17 卵焼き 20:53 具材をカット 22:04 酢飯作り 23:07 巻く 2...
38週5天 在 蔡英文 Tsai Ing-wen Facebook 八卦
投入防疫工作,政府民間全力動員!
防疫期間,防疫物資的準備是我特別關心的事。上週我去參訪 #台灣康匠 口罩工廠,昨天我也到 #台灣菸酒公司 的隆田酒廠,了解酒精生產的情況。
為了這次的防疫,台酒的丁彥哲董事長立刻調整產線、協調客戶,全力供應防疫用的酒精。不只是隆田酒廠,台酒的屏東酒廠、花蓮酒廠、台中酒廠,以及宜蘭酒廠,都會陸陸續續投入生產,增加產能,維持每天生產20萬瓶75度防疫酒精的目標。
我想跟大家說,無論是口罩,還是酒精,都是我們生活中最需要的防疫物資。我們 #台灣製造 的產量,會越來越穩定,請大家不要囤貨,讓有需要的人可以買到,這才是對防疫最大的幫助。
我要再次感謝台酒的員工,你們跟所有第一線的防疫人員一樣,都是台灣的 #防疫英雄。我相信,只要每個人都在崗位上盡心盡力,台灣一定可以順利度過挑戰,我們一起加油!
38週5天 在 蔡英文 Tsai Ing-wen Facebook 八卦
投入防疫工作,政府民間全力動員!
防疫期間,防疫物資的準備是我特別關心的事。上週我去參訪 #台灣康匠 口罩工廠,昨天我也到 #台灣菸酒公司 的隆田酒廠,了解酒精生產的情況。
為了這次的防疫,台酒的丁彥哲董事長立刻調整產線、協調客戶,全力供應防疫用的酒精。不只是隆田酒廠,台酒的屏東酒廠、花蓮酒廠、台中酒廠,以及宜蘭酒廠,都會陸陸續續投入生產,增加產能,維持每天生產20萬瓶75度防疫酒精的目標。
我想跟大家說,無論是口罩,還是酒精,都是我們生活中最需要的防疫物資。我們 #台灣製造 的產量,會越來越穩定,請大家不要囤貨,讓有需要的人可以買到,這才是對防疫最大的幫助。
我要再次感謝台酒的員工,你們跟所有第一線的防疫人員一樣,都是台灣的 #防疫英雄。我相信,只要每個人都在崗位上盡心盡力,台灣一定可以順利度過挑戰,我們一起加油!
38週5天 在 /谷やん谷崎鷹人 Youtube 的評價
0:58 合わせ酢
1:48 漬物
3:39 プルコギ風牛肉炒め
7:13 脱線中
8:27 海老おぼろ
11:38 椎茸の含め煮
13:47 干瓢の含め煮
15:27 キュウリのカット
16:17 卵焼き
20:53 具材をカット
22:04 酢飯作り
23:07 巻く
25:36 盛り付け
26:18 実食
〇寿司酢
※お米1合につき
米酢 20cc
赤酢 5cc
砂糖 15g
塩 3g
〇プルコギ巻き
牛肉薄切り肉(今回は肩ローススライス)500g
ニラ
人参
コチュジャン 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
おろしにんにく 気が済むまで
ごま油 気が済むまで
ニラは食べやすい長さに切っておく。
人参は少し太めの千切りに。
牛肉は食べやすい大きさに切っておく。
牛肉に合わせ調味液を加え軽く揉んでから冷蔵庫で小1時間ほど漬け込んでおく。
漬け込みが終わったらフライパンにごま油をひき
ササッと炒め、仕上げに炒りごまを振り散らかせば完成。
※巻く時はザルでしっかりと水分を落としてから。
〇五目巻き
〜エビおぼろ作り〜
海水と同じくらいの濃度の塩水(3%〜4%)
で約1分ほど湯掻いてエビに火を通す
エビが綺麗な朱色に染まったら1度取り出し
丁寧に殻を剥いていく
その後背中を浅く開き背わたを綺麗に掃除する
下処理が終わったエビの重量に対し
50%分の酒
25%分の砂糖
15%分のみりん
と共にエビをミキサーに加えたら文明を与える。
無事滑らかになったところで鍋に加え
弱火で火にかけながら鶏そぼろを作るように箸で絶えずかき混ぜ続ける。
チリチリとした音に変わり
パラパラな状態になったら塩を少々加えて馴染ませる。
バットに広げて粗熱が取れたら密閉容器に入れて冷蔵庫にしまっておく。
〜椎茸の含め煮〜
前日のうちに乾燥椎茸100gに対して800ccの水を加え冷蔵庫で戻しておく。
石突きと軸を外したら戻し汁と分けてスタンバイさせておく。
出汁 適量
(※鰹と昆布の合わせ出汁)
椎茸の絞り汁 全量
濃口醤油 大さじ5
みりん 大さじ5
砂糖 大さじ5
注意
今回の比率は巻き寿司の具材用に若干濃い目の割合となっております。
さっぱりと作りたい場合でしたら醤油、みりん、砂糖を大さじ4くらいにしてもいいと思います(^^)
お鍋にお出汁以外のものを全て加え、足りない水分量を出汁で調節する。
※少ない水で椎茸を戻してあるので
「あれ?少なくない?」ってなると思います。
そこで、椎茸を加えた時に椎茸がギリギリ被らない程度の水量になるようにお出汁で調節してください(^^)
Q、なぜ少ない水で戻して出汁を加えるのか?
A、鰹と昆布の合わせ出汁も使用することで
鰹節が持つ「イノシン酸」
昆布が持つ「グルタミン酸」
そして椎茸の持つ「グアニル酸」が揃うので
三大旨み成分が全て入った含め煮が完成します。
鍋を火にかけ沸騰したら火加減を弱火に落としアクを取り終えたら落し蓋をしてコトコト15分ほど煮る。
15分経過したら落し蓋を取り火加減を中火に上げて水分を飛ばすように煮詰める
(※焦げ付かないように&味が均等に入るように鍋を振りながら)
水分を飛ばし終わったら火を止め
そのまま粗熱が冷めるまでほったらかす。
こちらの含め煮、
冷蔵庫で約1週間ほど保存がききますので
常備菜としてもオススメです(^^)
〜かんぴょうの含め煮〜
かんぴょう100g(乾燥)
出汁 適量
醤油 大さじ5
みりん 大さじ5
砂糖 大さじ5
乾燥かんぴょうを水でサッと洗い、塩を振って軽くもみ洗いしたら塩を水で落とす
洗い終わったかんぴょうを約30分ほど水に浸して戻す。
水気を絞ってから太巻きで使う海苔のサイズに合わせて切りそろえてスタンバイ
鍋にお出汁以外を全て加えたら
かんぴょうがギリギリ被らないくらいの水量になるように出汁で調節
鍋を火にかけ沸騰したら落し蓋をし中火で10分ほど煮る
10分たったら落し蓋を取り
水分を飛ばすようにさらに10分ほど煮詰める
煮終わったら火を止め
味を含ませるようにそのまま鍋で冷まし
粗熱がとれたら干瓢の含め煮の完成。
〜きゅうりスティック〜
スティックにする
〜卵焼き〜
卵 10個
出汁 180cc
砂糖 45g
薄口醤油 ちょぴっと
塩 ひとつまみ
※出汁巻きと比べると出汁の分量は半分以下になっています。
出汁巻き卵ほど水分を含ませてしまうと
太巻きにした時に水分が溢れ出て海苔をビシャビシャにしてしまうためです。
寿司用の卵焼きとしてはかなりオーソドックスな比率だと思います(^^)
卵を切るようにして全て溶く
※空気を含ませないように切るようにして
出汁に調味料を全て溶かしてから卵と混ぜ合わせる
濾し器でこれを濾し、卵液の出来上がり。
焼き方については動画をご参照いただければ幸いです(^^)
これら全てを合体させ
太巻きをエクシード召喚
↓五目巻を巻いてる際の音楽↓
楽曲制作:ヌビア(@nubiahistoria)
本日もご視聴いただきありがとうございました(#^^#)
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38週5天 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的評價
#在不瘋狂懶人包 #合約糾紛
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各節重點:
00:53 發生什麼事?
01:40 背景與角色介紹
02:44 風波的開端
03:45 公司怎麼回應?
05:33 離職員工大反撲?
06:24 我們怎麼看「薪資過低」?
07:33 我們怎麼看「帳目不清」?
09:04 我們怎麼看「職場霸凌」?
10:41 我們的觀點
12:13 提問
12:38 掰比
【 製作團隊 】
|企劃:羊羊
|腳本:羊羊
|編輯:轟天雷
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:中藥
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 😱網紅、藝人經紀合約是賣身契嗎?關於跳脫經紀合約二三事:http://bit.ly/39wTysl
→ 😱蔡依林經紀約自己賺?-談藝人與經紀人的角色:http://bit.ly/37s48Qb
→ 😱藝人合約怎麼簽 白紙黑字很重要:http://bit.ly/31QpQfw
→ 😱演藝經紀契約陷阱多!檢察官教你看契約(二):http://bit.ly/2HjsIbn
→ 😱明星夢有陷井!檢察官教你如何簽經紀約…:http://bit.ly/2wiynMz
→ 😱工作職場霸凌-法律百科:http://bit.ly/31XDGN1
→ 😱在不瘋狂就等死-維基百科:http://bit.ly/2vuDysg
→ 😱【瑩真律師】在不瘋狂事件,到底誰理虧?律師說話了!:http://bit.ly/39utn5y
【 事件影片 】
→ 😱大老闆出面QA !!! 新團員正式加入 !!!:http://bit.ly/38CAV6B
→ 😱鏡週刊 獨家專訪》古拉宣布離開「在不瘋狂就等死」 游否希:祝福,但你能更厲害嗎?:http://bit.ly/2UP00a3
→ 😱【亞亞 Siera】Ep5 亞亞出來表明立場!對於大家一直問亞亞關於在不瘋狂及古拉事件~還有攝攝放題!!亞亞整理了5大重點要說明!!!:http://bit.ly/2HlXTmr
→ 😱尋人啟事:古拉,你好不好?:http://bit.ly/38uiSPU
→ 😱古拉,現在過得很踏實:http://bit.ly/39K3ZJx
→ 😱網紅古拉靈異傳說:究竟是看到鬼,還是鬼遮眼?:http://bit.ly/2tXLphJ
→ 😱不是不說 是沒人敢說出真相 這是我在在不瘋狂三年的生活:http://bit.ly/2Su6Gcl
→ 😱瘋狂的真相 | 比熊霸凌事件+厭世克本的消失:http://bit.ly/2uBoEAB
→ 😱「在不瘋狂」游否希:不要當我們是塑膠! 怒掀「潛規則、刷粉絲卡、暗殺團員」有證據:http://bit.ly/2tVms6o
→ 😱『霸凌事件』條款關係人首度曝光:http://bit.ly/2tWy6hn
→ 😱惡老闆開幹!有本事你來幹!:http://bit.ly/39wndlA
→ 😱這就是大家看不見的壓力|Ft.不自殺聲明:http://bit.ly/31QqlGq
→ 😱”造假“消息先探聽好|”說謊“請先打草稿 Ft.2老闆:http://bit.ly/2Sqz8vx
→ 😱瘋狂的真相2 | 2老闆的謊言+蛇精女的笑話:http://bit.ly/2SLm8zw
→ 😱世貿叫囂欠錢還錢?到底誰欠誰錢?:http://bit.ly/3bEJyPC
→ 😱隨時可能會被刪除 希望網友能備份 我有開放留言 單純我個人自白 未受老闆過目 所以不知道講這些是好是壞:http://bit.ly/2ONJaET
→ 😱誰潛規則?誰刷粉絲卡?到底是誰?你不說我說!!!:http://bit.ly/3bCk3Pe
→ 😱這段時間我們到底經歷過什麼 用最簡單的方法讓你知道【古拉VLos】ft.胖Double、洛克、本本:http://bit.ly/2SHEBgl
→ 😱五萬Q&A | 回應烏鴉&館長+游否希的角色:http://bit.ly/2Hp3wQM
\每週7天 每天7點 每次7分鐘 和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺 傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
如有業務需求 請洽:hi77@simpleinfo.cc
38週5天 在 よゐこチャンネル Youtube 的評價
今年もやります!12時間生配信!
日本テレビさんの24時間テレビの真裏でよゐこが12時間の生配信をします!
気軽な気持ちで見てください!
<チャプター作成協力:がるがる さん>
00:00 スタート
1:18 本編スタート
11:30 ノリツッコミ
14:12 重大三大発表 その1
27:50 鈴木拓への電話 Part.1
32:20 フジテレビの弱さ
36:36 もう1つ軸.篠宮登場
48:18 トレンド7位に
53:51 普段は大人しい篠宮
56:56 100番勝負スタート
57:32 対決 あみだくじ
1:01:04 対決 ヤンジャンで指定漫画引き
1:05:19 対決 逆さ言葉を元に戻す
1:08:34 対決 じゃんけん
1:09:44 対決 新聞から指定の文字を探す
1:15:21 対決 ストップウォッチ12秒
1:21:44 鈴木拓への電話 Part.2
1:23:16 フジテレビはプライド高い
1:25:15 おれはハツカネズミじゃねぇ
1:27:14 トレンド1位
1:29:30 Qちゃん10km完走
1:30:39 まさかのホットワード38位
1:31:20 篠宮のパズルでクールダウン
1:35:58 対決 糸でペットボトルを立てる.失敗を認めたくないおじさん
1:37:51 対決 目隠ししてお絵かき.ベッキー→稲川淳二→ベッキー→ベッキー→渡部→ベッキー
1:40:15 キュートな目隠し
1:43:48 ホットワード7位
1:48:13 対決 クレーンゲーム Part.1
1:50:30 濱口vsラジコン
2:05:17 有野vsグミ
2:12:15 毒づく篠宮
2:15:41 目隠ししてお絵かきの結果
2:16:33 対決 大車輪鉄棒君.アッコさん登場
2:31:14 ホットワード37位 クレーン有野
2:31:49 対決 大喜利対決「通販」
2:35:40 対決 記憶力だけでお絵かき
2:41:07 ウーバー篠宮マックへ買い出し
2:46:54 ミラクル篠宮
2:51:36 大喜利対決の結果
2:52:24 記憶力だけでお絵描きの結果
2:52:51 対決 NOT100
2:57:00 対決 10円玉どっちの手に入ってるか
2:58:55 対決 ドラゴンボールクイズ
3:03:03 対決 えんぴつ立て
3:07:36 ウーバー篠宮到着.夕食タイム
3:24:50 重大三大発表 その2
3:49:50 対決 クレームゲーム Part.2
3:50:14 有野vsラジコン
3:57:18 濱口vsぷっちょ
4:03:33 拓の手登場
4:05:33 対決 早口言葉
4:07:55 対決 なぞなぞ
4:10:15 対決 ペットボトルを投げて立たせる
4:13:26 現在の篠宮
4:20:47 対決 Line早送り
4:23:20 対決 さけるチーズ
4:26:51 対決 サイコロ積み上げ
4:29:07 対決 目を閉じて片足立ち
4:31:50 対決 高級なチョコはどちらか
4:35:43 対決 ドラムを叩く回数.有野あるある発動
4:40:57 対決 言葉を繋げる記憶力
4:49:42 UNO
5:00:54 プク顔ぺこちゃん
5:04:13 煽られるぺこちゃん
5:08:25 ぺこちゃん勝利!
5:18:56 パズルに野田参戦
5:22:12 ワイプvs野田
5:29:16 対決 ゆで卵の殻剥き.惨劇再び
5:33:38 対決 電話帳に鈴木が何人いるか
5:42:34 対決 リッツ早食い
5:46:11 対決 モノマネ
5:54:14 対決 踏み台昇降
6:02:34 対決 万歩計.まさかの負け
6:05:40 対決 ゴム鉄砲
6:12:28 対決 ミニボウリング
6:15:57 対決 ガムテープ50cmに近かった方が勝ち
6:18:15 対決 黒ひげ危機一髪
6:21:07 土屋太鳳ゴール
6:22:55 対決 サイコロ2つ
6:24:04 対決 一筆書きで星
6:26:06 対決 ぺこちゃんと連想ゲーム
6:28:20 バイキング西村登場
6:31:19 西村.茶封筒D因縁の話
6:35:43 正常な人間の感覚
6:34:10 ロングホーントレイン by西村
6:54:16 有野ラジオの出発
6:55:57 濱口が出演したキャンプ番組の話
7:00:25 何しに来たんだ西村
7:05:21 まさかのタイミングで盛り塩に食いつかれる
7:12:55 うしろシティ阿諏訪に電話
7:25:12 やさぐれ篠宮
7:32:39 西宮の完成しないパズル
7:36:46 パズルチーム逃走!?
7:37:41 天使登場
7:40:43 やさぐれパズルルーム
7:43:57 アイドルの応援も効かない
7:51:09 対決 ポッキー早なめとり
7:56:19 対決 知恵の輪対決
7:59:40 対決 指スマ
8:01:30 救世主阿諏訪登場
8:02:28 やさぐれパズルルーム
8:09:25 心配していた阿諏訪
8:11:43 さすが阿諏訪.さすが阿諏訪嫁
8:12:45 西村パズル部屋へ?
8:15:51 西村パズル部屋へ
8:19:39 阿諏訪のテント作り.テントin新井ちゃん
8:29:09 新井ちゃんが前へ
8:33:19 新井ちゃんの料理話
8:34:28 デフォルト新井ちゃん
8:37:07 スポ魂アプガ
8:38:28 阿諏訪クッキング
8:51:08 可愛すぎる新井ちゃん
8:53:02 西村脱走!!
8:57:45 新井ちゃん「仲良うしてー」
8:59:40 西村は本当に逃げた!?
9:03:21 片付けタイム
9:07:43 対決 あっち向いた方が勝ち
9:08:49 対決 切り絵
9:17:00 対決 ガシャポン
9:26:35 切り絵対決の結果
9:41:50 対決 一番くじ
9:46:00 地獄の時間の始まり
9:49:16 対決 5文字しりとり
9:52:44 対決 手の中で氷を解かす
9:57:04 濱口.新井ちゃんに中継.一番くじ対決
10:13:22 対決 きなこ棒
10:14:16 対決 検索数
10:17:01 ハチでパニック!
10:19:30 対決 マジカルバナナ
10:20:50 対決 傘を指の先で立てる
10:21:48 対決 エアテニス対決
10:23:39 戦利品を持って濱口と新井ちゃんが戻ってくる
10:32:43 バイバイ新井ちゃん
10:41:03 有野が帰ってくる
10:43:00 有野の手作りはちみつレモン
10:44:52 ハンバーグ師匠登場
10:50:10 チャレンジ ザ ハンバーグ
10:54:44 ガチショックなハンバーグ師匠
10:59:11 ハンバーグ師匠がパズル部屋へエール
11:03:08 ハンバーグ師匠スベる
11:04:04 ロンブー亮が向かってる!?
11:06:27 ロンブー亮はいまどこ?
11:11:09 ロンブー亮がパズル部屋に登場
11:12:53 「Qちゃんからもらえよ」
11:21:43 じごじゅー?
11:23:26 ロンブー亮の惨劇
11:30:18 ハンバーグ師匠と挨拶
▼予習動画
今週末の12時間配信に向けて、伝説のすた丼を再現してスタミナをつけます!そして12時間のタイムテーブルも大発表!
https://youtu.be/std6v5J5jho
【激辛】よゐこ考案オリジナル激辛料理を作り!さらに12時間生配信のタイムテーブルも考えるよ
https://youtu.be/Ebx88MN_z74
世紀の凡戦!伝説のゆで卵対決!|よゐこチャンネル12時間生配信!前半
https://youtu.be/xCThFeqYuck
濱口12時間生配信で奇跡起こす!|よゐこチャンネル12時間生配信! 後半
https://youtu.be/5CfelCubNhc
【12時間生配信反省会】ハガキを読みながらよゐこがスパイス鍋を作ります/生放送#24
https://youtu.be/Z0w4WhLSNyk
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