Search
進擊的巨肌【訓練時間長就等於效果好?】
常常覺得時間不夠用不如就不去健身房，放任自己越來越胖？看到身材壯碩的人就認為他一定整天窩在健身房？改變你的刻板觀念，從今天起你也有機會脫胎換骨！
詳細全文：
http://staminanutrition.pixnet.net/blog/post/167855289
撰文者：Stamina Nutrition
ประกาศปรับราคาสินค้า DYMATIZE แบรนด์ดังจาก USA ลงทุกชนิด ยืนยันถูกที่สุดในประเทศไทย เห็นราคาใหม่รึยัง ราคานี้อย่าคิดนาน ไม่มีขั้นต่ำ จัดส่งฟรีเหมือนเดิม มี COD
https://www.fitwhey.com/brand/DYMATIZE-NUTRITION
.
ลดลงทุกตัว มาดูตัวเด็ดๆกันก่อน
Supermass gainer 12 LB = 1,780 บาท
Supermass gainer 6 LB = 1,050 บาท
creatine 300 g = 310 บาท
Elite whey 5 LB = 1,650 บาท
Dymatize ISO 100 = 2,250 บาท
Elite casein 4 LB = 1,900 บาท
.
เป็นไงชอบกันไหม มั่นใจถูกสุดในประเทศไทย เก็บในโกดังอย่างดี
สนใจตัวไหนจัดกันได้เลยครับ สินค้ามีจำนวนจำกัด
.
สงสัยอยากถาม อยากปรึกษามีตัวช่วยตลอด 24ชม ตอบเร็วใส่ใจกี่โมงก็ตอบ คุยกับเราทาง inbox ได้เลย --> http://m.me/fitwhey
Line@ = @FITWHEY
สอนควบคุมกล้ามเนื้อ ฝึกเกร็งอยู่บ้านได้ ในยามว่าง และ...เวลาถ่าย Selfie!
เทคนิค Isometric Training จะทำให้เรายกเวทได้ดีขึ้น
เพราะถ้าเรา ควบคุมกล้ามได้ดีขึ้น = โอกาสบาดเจ็บก็น้อยลง
และจะ ยกเวทได้ผลขึ้น กล้ามขึ้นไว
คลิปนี้ถ่ายด้วยกล้องใหม่ Canon EOS M50 ขอเห่อหน่อย!
#MYEOSM50
-------------------
> อยากได้ Program Training + Nutrition ครบๆ ลดไขมัน
ใช้ LEAN SMART PROGRAM
Line สั่งได้ @fitshop
https://line.me/R/ti/p/%40fitshop
-------------------
> อยากมีเทรนเนอร์ ส่วนตัว ช่วยสอนควบคุมกล้ามเนื้อ แบบ Step by Step
เทรนให้ได้ผล ไม่บาดเจ็บ มีนักกายภาพบำบัดดูแล
มาเรียนที่ Fit Junctions เราช่วยได้
สอบถามข้อมูลได้ที่ Line: @fitjunctions
https://line.me/R/ti/p/%40fitjunctions
มี 3 สาขา หรือเรียนทางไกล Online ได้
เบอร์กลาง ☎️ 091-873-6066
BTS พญาไท ☎️ 02-101-4997
BTS อุดมสุข ☎️ 02-747-8055
MRT รัชดา ☎️ 02-024-5540
訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
=========================================================
最近身邊好多同事朋友都開始使用iHerb
跟我們分享iHerb很方便，不只購物安全
生活中的品項都很齊全，價格也合理。
剛好這個月是iHerb 25週年慶！
全站天天強檔天天七五折
趁這個時候大撿便宜
網購了一大箱產品
今天就一起來開箱看看
第一次買iHerb花了一萬塊到底買了些什麼？
9月份 iHerb 25週年慶的活動
天天強檔，天天75折👉🏻 https://prf.hn/l/6b1QPVn
10/02 之前透過我們的專屬連結
全館天天享有75折的優惠唷
大家千萬不要錯過拉
《彼得爸與蘇珊媽專屬折扣碼》
-專屬折扣碼：PS888
-優惠期間：2021/9/15 15:00pm ~ 2021/10/31 11:59pm
《優惠活動規範》
-優惠期間內單筆訂單滿美金69元，享88折優惠。一個用戶限用一次。
-優惠不得併用，限量5,000名用完為止。
-所有折扣與優惠 iHerb 保有變更及終止之權利，並保留最終解釋權。
#iHerb #便宜 #划算 #網購 #食品 #購物 #壹萬塊 #生活用品 #七五折 #折扣 #撿便宜 #買什麼 #必買 #推薦 #美妝 #營養
我們這次買的品項在這邊唷
1. Kettle Foods, 薯片，後院燒烤風味，5 盎司（141 克）
2. Kettle Foods, 薯片，蜂蜜第戎，5 盎司（141 克）👉🏻 https://prf.hn/l/75ddDyg
3. YumEarth, 有機汽水，口味，50 汽水，10.9 盎司（310 克）
4. YumEarth, 小熊軟糖，什錦味，10 袋，每袋 0.7 盎司（19.8 克）
5. FlapJacked, 蛋白質煎餅和烘焙混合物，酪乳，12 盎司（340 克）👉🏻 https://prf.hn/l/75dL85B
6. Kettle Foods, 海鹽酸醋土豆片，5盎司（142克）👉🏻 https://prf.hn/l/7YEqXoV
7. Nestle Hot Cocoa Mix, 經典濃郁牛奶巧克力味，6 袋，每袋 0.71 盎司（20.2 克）
8. Simple Mills, 自然無麩質，爽脆曲奇餅，雙重巧克力，5.5盎司（156克）
9. Twinings, 茉莉綠茶，3.53 盎司（100 克）
10. California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌，300 億菌落單位，60 粒素食膠囊👉🏻 https://prf.hn/l/7DBZm3z
11. Nestle Hot Cocoa Mix, 迷你藥蜀葵，濃郁牛奶巧克力味，6 袋，每袋 0.71 盎司（20.2 克）
12. Popchips, 薯片，燒烤味，5 盎司（142 克）👉🏻 https://prf.hn/l/7xNN13D
13. Almondina, 有機杏仁餅乾, 4 oz (113 g)
14. Pure Protein, 花生焦糖巧克力棒，6 條，每條 1.76 盎司（50克）👉🏻 https://prf.hn/l/6loWNQv
15. Gerber, Lil' Bits，燕麥片，8 個月以上兒童，香蕉草莓，8 盎司（227 克）
16. Now Foods, 有機楓糖漿，A 級，深色，16 液體盎司（473 毫升）
17. Atkins, 零食，焦糖巧克力堅果脆棒，5 條，每條 1.55 盎司（44 克）
18. Gerber, Lil'Crunchies，8 個月以上兒童，菜園番茄，1.48 盎司（42 克）
19. Gerber, 膨化穀物零食，8 個月以上，草莓蘋果味，1.48 盎司（42 克）👉🏻 https://prf.hn/l/7oow93E
20. Kettle Foods, 薯片，後院燒烤風味，5 盎司（141 克）
21. Grab Green, 自動洗碗機洗滌劑，不含香料，24 次，15.2 盎司（432 克）
22.PEAKfresh USA, 含紮線的蔬果袋，可重複使用，10 個
23. Wholesome, 有機蜂蜜，24 盎司（680 克）
24. Cosrx, 去粉刺貼，24 片
25. Peanut Butter & Co., 古典酥脆，全 天然顆粒花生醬，16 盎司（454 克）👉🏻 https://prf.hn/l/7xNA5EP
26. Gerber, 香蕉餅乾，12 個月以上，5 盎司（142 克）
=========================================================
Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
=========================================================
熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================
Hope you enjoy this #rideordieskincare so far and be sure to stayed tuned for more! I do two videos a week on Tuesday and Thursday at 9.30am (Hong Kong Time). Do subscribe as I'd love to see you again! Xoxo.
Products Featured:-
Chanel Bi-Phase Eye Makeup Remover
Kiko Pure Clean Eyes & Lips HK$89
Video: http://tinyurl.com/zeje4hh
Loveisderma H2O HK$175/550ml
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/loveisderma
fresh Seaberry Skin Nutrition Cleansing Oil JK$370/150ml
La Mer The Cleansing Lotion
Video: http://tinyurl.com/gq5aj7k
HydroPeptide Exfoliating Cleanser HK$360/200ml
Video: http://tinyurl.com/jeh2thh
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/hydropeptide
Zk’in Calming Cleanser HK$195/100ml
Video: http://tinyurl.com/hps5czk
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/zkin
Giorgio Armani Mineral Soothing Lotion HK$950/150ml
Video: http://tinyurl.com/hcw5ja8
JYB Floral Water HK$245/150ml
Video: http://tinyurl.com/zjankwd
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/jyb
Giorgio Armani Armaniprima Smart Moisture Serum
Eternus-D Aqua Serum HK$500/30ml
Blog: http://tinyurl.com/no7wdof
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/eternus-d
Eternus-D Delicate Repair HK$600/30ml
Blog: http://tinyurl.com/lebe6pv
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/eternus-d
La Mer Creme De La Mer HK$2,600/60ml
Video: http://tinyurl.com/gq5aj7k
FB Live Video Title: 啱啱拍完4款粉底分享，心情有d沈重?所以想同大家傾下計
Eternus-D Hydra Lightening Cream HK$420/30g
Video: http://tinyurl.com/hf22u6v
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/eternus-d
Zk’in Line Smoothing Serum HK$395/25ml
Video: http://tinyurl.com/hps5czk
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/zkin
JYB Eye Balm HK$345/25ml
Video: http://tinyurl.com/zjankwd
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/jyb
Aesop Parsley Seed Masque HK$310/60ml
Video: http://tinyurl.com/ztjyyhm
HydroPeptide Peel Set HK$625/set
Video: http://tinyurl.com/jeh2thh
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/hydropeptide
Apivita Intensive Hydrating Mask with Cucumber
Video: http://tinyurl.com/hhrczhr
Loveisderma B5 Gelly Masque HK$198/500g
Blog: http://tinyurl.com/jz4jfdd
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/loveisderma
Glamglow Thirstymud Hydrating Treatment HK$560/50g
Video: http://tinyurl.com/h7njqet
SKII Facial Treatment Mask HK$590/6pcs
Video: http://tinyurl.com/ztjyyhm
Glamglow Brightmud Eye Treatment HK$750/12pairs
Video: http://tinyurl.com/jhhsyxl
Shiseido Moilip from Japan
Makeup Revolution I Heart Makeup I Heart My Lips Raspberry Fizz HK$50
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/makeup-revolution
Zk’in Soothing Hand Cream HK$149/50ml
Video: http://tinyurl.com/hps5czk
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/zkin
Nubian Heritage Raw Shea Butter Body Wash HK$115/384ml
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/nubian-heritage
Clarins Contour Body Treatment Oil
Hair Treatment Mentioned:
Video: http://tinyurl.com/zks98lv
Wet Brush Original HK$98 & Shine HK$120
Shop: http://www.hakmebeauty.com/shop/brands/wet-brush
What Am I Wearing:-
Foundation: Bodyography Silk Cream Foundation in #3
Blush: GA Cheek Fabric in 305
Lip: Kate Lip Tint Colour in RS-1
Top: Zara
♡黑咪店地址: http://www.hakmebeauty.com/store-locations
♡黑咪店Online: http://www.hakmebeauty.com/shop
♡黑咪店Instagram: @hakmebeauty
*************************************************************
Where To Find Me:-
♥ Blog: www.hakmebeauty.com
♥ Facebook: www.facebook.com/hakmebeauty
♥ Instagram: @iamhakme
♥ Snapchat: iamhakme
♥ Shop My Collection at Depop: @iamhakme
♥ Twitter: twitter.com/iamhakme
♥ Weibo: www.weibo.com/iamhakme
Disclaimer: This video is created by me and all the content are my thoughts. As always, all opinions are my own and honest. Products are either purchased by me or for those which are sent by PR are marked with an '*'. Some of the links used above might be affiliate links.
MCTオイルのノルマを100gにした1日のフル食を撮ってみた。
そしたらMCTオイルを使ったレパートリーが色々見つかった😂
【MCTオイルの特徴】
☑️直接的に痩せる(脂肪になりにくい)
・分解速度が長鎖脂肪酸に比べて4倍早い
☑️間接的に痩せる
(食欲を減らせるホルモンが分泌)
・「ペプチドYY」や「レプチン」という満腹中枢を刺激するホルモンの分泌量が増加する ☑️脳力が上がる
・ブドウ糖代謝より25%アップ
☑️便通が良くなる
水溶性食物繊維ペクチン
☑️ケトジェニックに有効的
・強制的にケトン体を生成し、ケトモードを誘発する
Amazonのお勧めMCTオイル⬇︎
https://amzn.to/2Tli2hY
iHerbの自分が使っているMCTオイル⬇︎
https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Sport-MCT-Oil-32-fl-oz-946-ml/89268?rcode=VCR502
【駿太公式サイトが出来ました🖥✨】
新しいブログ、オリジナルグッズ、SNSのまとめ情報など自分の公式サイトでしか発信しない内容などを更新していきますのでよろしくお願いします😊
https://shunta.site/#cb_4
【オリジナルTシャツの販売を始めました👕】
⬇️こちらのBASEというアプリからも買えます⬇️(送料込みで3500円)
駿太 MuaythaiStyle Tシャツ 【ブラック】 | RE-WILDING（リワイルディング） https://gsfr3.app.goo.gl/6FMnwx @BASEec
駿太 MuaythaiStyle Tシャツ 【ホワイト】 | RE-WILDING（リワイルディング） https://gsfr3.app.goo.gl/4wpEBq @BASEec
🥊スポンサー募集もしてます🥊
興味のある方は連絡頂けたらと思います📩
自分にへの連絡方法
・Twitter
https://twitter.com/muaidesu
・Instagram
https://www.instagram.com/muaidesu/
・Facebook
https://www.facebook.com/muaidesu
などのSNSのダイレクトメッセージからお願い致します🙇♂️
毎日使っているBOBIQ(ボニーク)はこちらです⬇︎
https://amzn.to/2toARb9
自分が普段から飲んでいる炭酸水⬇︎
サンペグリノ
https://amzn.to/3ajWYAd
コスパが良く(1本70円弱くらい)ミネラルバランスが良い水。
プログラノーラ⬇️
https://jp.iherb.com/pr/Julian-Bakery-Pro-Granola-Espresso-Cluster-17-9-oz-510-g/86632?rcode=VCR502
その中に一緒に入れてるビタミンC粉末⬇︎
https://amzn.to/2FZtCsS
(大量に摂ると効果が高い(1日5〜10グラム))
自分の生い立ち記事⬇︎
【前編】少年院の中で立てた目標…
https://sportie.com/2019/05/shunta
【後編】37歳プロキックボクサー 、YouTuber…
https://sportie.com/2019/05/shunta2
#サブチャンネル開設 #概要欄の一番下に載せてます
https://www.youtube.com/channel/UCmh7C5KO5m3L-Bp-SrzaleA 最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
・ファスティング効果を落とさない様にする為の【発酵】と【マグネシウム】がポイント🍾
ファスティングマイスターから直で買う事ができます💁♂️
(紹介者の欄で自分(駿太)の名前を使ってもらえると嬉しいです✨)
http://www.fastinglife.co.jp/item/mana
Try our shakes today for a quick, easy, and tasty weight loss meal replacement!. See more ideas about meal replacement, 310 nutrition, shakes. ... <看更多>
310 nutrition 在 310 Nutrition - YouTube 的八卦
310 Shake Recipes. Want to make your 310 shake taste as good as a smoothie? Watch healthy recipes that will make downing your daily shake a real treat! ... <看更多>