惜福！🙏🏻孩子們大的很快，已經太小的衣物都會傳承給身邊其他可愛的孩子們～#akidtaiwan #帥靴 #1010HOPE #ape #GIFKIDS #Fées #鋼鐵V 感謝你們的愛❤️
1010hope 在 徐若瑄 Vivian Hsu Facebook 八卦
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 安定情緒的方式有很多種，我認為創造一個有自己喜歡味道的空間很重要，無論你是喜歡蠟燭、噴霧、滾珠瓶、按摩油...各種香氛產品10/10 hope 都有很多選擇，今天推薦大家一支睡美人複方精油，有我喜歡的薰衣草，和沉靜大地氣息的岩蘭...
「1010hope」的推薦目錄：
- 關於1010hope 在 徐若瑄 Vivian Hsu Facebook
- 關於1010hope 在 王麗雅 Liya Wang Facebook
- 關於1010hope 在 國家地理雜誌 Facebook
- 關於1010hope 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube
- 關於1010hope 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube
- 關於1010hope 在 田以熙Natalie Youtube
- 關於1010hope 在 #1010hope - YouTube 的評價
- 關於1010hope 在 「1010hope ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的評價
- 關於1010hope 在 1010Hope狂熱粉 - 美妝板 | Dcard 的評價
1010hope 在 王麗雅 Liya Wang Facebook 八卦
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關於曬太陽的事情：
還是先強調皮膚科醫生與專家表示紫外線過量會傷害皮膚。
（長文）
我天生是比較容易上色的黃皮黑肉底，冬天沒太陽會自然褪色，小時候不喜歡自己的樣子，會躲太陽，使用美白保養品，化妝把自己畫白一點，工作時照片會被P白，希望自己跟其他的模特兒不要差太多。
直到109辣妹成為熱門（天啊～年代久遠，可能有些人沒聽過109辣妹）
得失心很重的開始追求曬勻超黑的極致，每週都去室內曬燈機助曬，希望可以使用歐美粉底最深色號，但因為工作長時間濃厚底妝、化學助曬、飲食不健康、很少運動的結果，讓我獲得很多粉刺大痘、大小紋路、蠟黃暗沉、大斑點，需要靠更厚的底妝來掩蓋。
好可怕⋯所以再也不想使用這樣的方式讓膚色變黑。
前幾年開始喜歡運動，覺得運動時妝厚厚的在臉上不透氣，毛孔悶悶，開始試著盡量不上底妝，反正素顏戴著墨鏡與帽子出去跑步，可以遮當時氣色不好的臉，改變生活作息，才漸漸擁有真正戶外運動的自然太陽色。
在不會影響工作狀況下，那些參加運動比賽、去度假的曬痕甚至曬斑，都是精彩生活的紀錄，不會造成我太大的困擾（不覺得這樣就醜了的意思）
曾經很討厭別人說我變白了（也怕別人指指點點痘痘、黑眼圈等等....）
試著接受自己，因為我是個新陳代謝良好的健康人，皮膚褪色是正常的，外表不代表一個人的全部。
所以除了工作必需面對的美醜評價，開始疏遠那些眼睛只看到外表與喜愛言語批判的朋友，相處起來好累（咦～離題了）
蒐集了最多人問的問題：
1.使用什麼產品？
日光浴時擦冷壓初榨椰子油，在Pchome或有機超市那種可以食用的（沒有特別固定牌子，我用過苦行生機、Coco care、Dr.Bornners 、All good 等等⋯）
平常外出都不會擦防曬，玩水時如果太陽很大就戴衝浪帽（Tools),泳衣外面穿有布料防曬效果的防磨衣褲（Billabong 、Roxy、Hurley)
玩水時我盡量減少或完全不使用防曬產品（人體海洋友善），怕曬傷就盡量避開正中午時間，長時間戶外運動戴帽子、墨鏡，當無法避免在艷陽下長時間曝曬，才會使用一點點防曬產品、防曬護唇膏(Coola、理膚寶水）在暴露陽光下的皮膚上。
大太陽戶外活動補充水分很重要，除了喝水、自然無添加Zico椰子水、登山時攜帶方便的電解質沖泡粉。
臉部無香料保濕乳液（詩威特、Kielh’s ).
身體乳液（L’Occitane 乳油木果系列、1010HOPE的REN)
擦了防曬後使用卸妝潔膚 （貝膚黛瑪、Bobbie Brown、詩威特）
平常用洗面乳（詩威特、Bobbie Brown 莓果慕斯）
2.為什麼皮膚會發亮？
我平常沒有打粉底也沒有bb、cc、素顏霜，只是臉出油會造成看起來亮亮，絕對不是使用含有亮粉的粉底！飲食裡蔬菜水果裡的蛋白質、維他命、好油（堅果、酪梨、椰子油等等⋯）水份、規律做瑜珈與戶外運動享受大自然、睡飽心情好新陳代謝正常，每2個月去做臉清粉刺痘保養。
3.怎樣才可以均勻？
再次強調沒有使用室內曬燈機器已經好久囉（只少7年以上）大太陽外出時穿布料少一點的衣服（請多帶件小外套或披肩，進出冷氣房必備），渡假帶2套以上不同款式泳衣替換穿，時不時移動一下肩帶，都可以減少減緩曬痕。
4.曬後曬傷護理：
沒有化學香料的蘆薈膠與保濕面膜，接受自己樣貌的心。
直銷品牌的蘆薈膠都很純無香料，但也比開價貴。（Forever永久、Nu skin如新、Aloe99)
看完分享，一切還是回歸評估自己的狀況再嘗試，我沒事不會故意想殘害自己，所以不用問：這樣不會曬傷嗎？這樣不會長斑嗎？
記得前陣子去爬嘉明湖（海拔3000公尺以上高山），離太陽很近但氣溫還是低，我沒有擦防曬沒有戴帽子，戴了墨鏡只覺得正中午陽光曬起來很舒服，下山回家後鼻子、嘴唇都曬傷脫皮，看起來很像餐風露宿的酒糟鼻老頭，但不會影響生活，大約一週復原。
有問題直接在這篇留言問，或許也是別人想知道的喔❤️
1010hope 在 國家地理雜誌 Facebook 八卦
【季節限定-宜蘭冬山鄉三奇黃金稻浪-攝影者：Tracy.C】
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宜蘭屬於一期稻作，在冬末春初插秧，於夏季收穫。每年五六月，稻田收割之前，一片田園搭配蜿蜒的小徑，從綠意盎然轉變至黃金稻浪，從季節變化體驗農家四季之美。
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1010hope 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的評價
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#nealsyardremedies #1010hope #BloomyLotus
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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1010hope 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的評價
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讓我們把「好好睡覺」放入計畫中❤️
季節步入高溫的炎夏，潮濕悶熱的天氣使身心靈反應激烈、想睡卻睡不好嗎？
一起透過瑜珈的伸展與放鬆，按摩內在疏通經絡，幫助促進身體循環，排出難纏的盛夏毒素，讓你好眠一夏！
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搭配 10/10 HOPE 品項：
🔗 Neal’s Yard Remedies #檸檬尤加利精油
具備提振、淨化功效。
🔗 Neal’s Yard Remedies #天竺葵精油
擁有提振、美好的花朵氣息，幫助平衡肌膚及身心情緒。
#1010hope #NealsYard
鋪上瑜珈墊、準備好你喜歡的香味與音樂，緩慢且採用仰躺臥姿的瑜珈練習，將身體與氣息安住在動作形狀裡。透過深度延展加深放鬆狀態、緩解高度警覺的肌肉與心理焦慮，同時藉由呼吸練習達到舒適品質，帶來更少的緊張和壓力，你將能逐步檢視自己的身體。深長且平穩的呼吸將能安定情緒、轉化負能量與雜亂步調、擁有更高效率的思考！照顧好自己，你自然就會知道如何照顧別人，讓愛流動！
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1010hope 在 田以熙Natalie Youtube 的評價
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之前很多人問我為什麼不每個月來分享每月最愛？
好的，
這不就來了嗎～
七月愛用不拍還好，
一拍發現其實想介紹的東西還真不少...
怕片長太長，
其他我就放到八月再說吧，
恩...如果8月我的行動力夠的話XD
但基本上還是希望這個主題可以變成是每個月的常態主題啦，
再留言跟我說你們感想嘍～
還是覺得這主題太老梗沒有很喜歡看也是可以跟我說啦哈哈
下面來把介紹的品項打給妳們嘿，
多數都是百貨就買得到，
伊聖詩通路知道的人我想會比較少所以網址直接貼上來，
►這邊更新，結果有網友跟我講完我才發現...明明伊聖詩不少百貨也有櫃位XD 我要下跪了～所以除了網址外百貨也可以逛+試用到喔！►
之後會寫一篇他們的文章再詳細介紹，
大家想直接去櫃上適用還是要再觀望一下看我的詳細心得也可以
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▸▸▸ information about this video
►愛用1｜Ren鮮果C亮彩煥顏化妝水 /1010HOPE
►愛用2｜品木宣言泥娃娃面膜
►愛用3｜雪花秀潤燥精華保濕噴霧
►愛用4｜伊聖詩花顏草語全效防護精華
https://bit.ly/2LqPh1g
精油棒
https://bit.ly/2mum4of
AG角蛋白髮膜
https://bit.ly/2uCa20r
►愛用5｜蘭蔻氣墊粉餅
►愛用6｜NARS腮紅露 ＃LUSTER
►愛用7｜肌膚之鑰 奢華訂製粉漾潤唇膏
►愛用8｜蘿拉蜜思 極絲絨染霧唇筆 #FRESH
►愛用9｜沛綠雅水果氣泡水/SODASTREAM 氣泡水機
::Music
book bag | E's Jammy Jams
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1010hope 在 「1010hope ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的八卦
1010hope ptt資訊懶人包(1)，...之後剛好逛到一個專櫃叫1010hope他的精油跟F家相比有些貴滿多的....iPhone--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.8.212.99※文章 ... ... <看更多>
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字有點多、排版也有點亂，請大家見諒 ，-，我真的好喜歡1010HOPE、1010APOTHCARY的商品（但是我不是瘋狂亂買，當然是挑自己喜歡的下手 ）， ... ... <看更多>
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