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「1週間献立」を3週分無料公開！
スーパーへの買い物を3日に1回程度にするため、日々迷ってしまう献立選びをサポートします！
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・全レシピ管理栄養士が作成
・1週間分(5日分)の献立をまるっとご提案
・3日に1回の買い物にできる「買い物リスト」付きで効率的
・使い切りで食材を余らせる心配なし
↓詳しくはこちら↓
https://delishkitchen.tv/lp/stayhome
#デリッシュキッチン #delishkitchen #献立
主婦の頭を悩ませる毎日の献立。8人大家族のママでブロガーの2525mitsucoさんの1週間献立は、簡単＆節約にもつながるもの❗マネしてみませんか。
https://39.benesse.ne.jp/housework/content/?id=12932
【好評につき第2弾】1週間献立を無料公開！
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#デリッシュキッチン #delishkitchen #献立
月曜日
【牛肉のおろしポン酢がけ】の作り方はこちら
https://youtu.be/1huT8DRaW2A
【きゅうりと竹輪の副菜】
きゅうりと竹輪を千切り→ごま油を回しかけ、岩塩をふり、混ぜたら出来上がり
火曜日
栗原はるみさんのレシピを参考にさせていただいております。
水曜日
山本ゆりさんのレシピを参考にさせていただいております。
【モロヘイヤのお浸し】
モロヘイヤの葉っぱを茎から外し茹でる→水気を切ってみじん切り→かつおぶしをかけて醤油をかけたら出来上がり
木曜日
【トマトとほうれん草のカレー】の作り方はこちら
https://youtu.be/pSJ_hS5ojSo
【おかひじきサラダ】の作り方はこちら
https://youtu.be/4NLbeUg53rQ
金曜日
【ほうれん草のお浸し】
少し硬めに茹でたほうれん草の水気を絞り、適当な大きさに切ったら白だしを薄めたところに漬ける。少し置いたら出来上がり
土曜日
【とろろご飯】
出汁をとったところにお醤油と味噌を少し溶いて入れる
下ろし器ですり下ろしたとろろをすり鉢に入れ、そこにアツアツのお出汁を少しずつ入れ、すりこぎですりつぶしながら混ぜて出来上がり。
味噌を入れることでお醤油だけよりも美味しくなります。
※緊急事態宣言解除後の撮影につきまして
検温・手指の消毒の義務化や換気の徹底など感染拡大の防止対策に取り組んだ上で撮影を行なっております。
吉本興業所属のキングコング梶原が、新米Youtuberカジサックとなって色んなことを学ぶチャンネルです。毎週火曜、木曜、土曜、日曜の18時を目安に動画をアップしています。
※他の曜日もアップされる可能性もあります。
★復活したTwitterアカウントはこちら！
https://twitter.com/kajisac_onashas
カジサック公式アプリ「カジサックの楽屋」のインストールはこちらから！
▼iOS
https://apps.apple.com/app/id1473420400
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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.c_rayon.kajisac
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→ http://www.youtube.com/channel/UC642pLj4GXSj-0Ybdx3ytmA?sub_confirmation=1
サブチャンネル（「カジサック の小部屋」）はこちら
→ http://www.youtube.com/channel/UCdEpbrlHoqnUGMRy2LICtRw?sub_confirmation=1
カジサックのゲーム部屋はこちら
→https://www.youtube.com/channel/UCaweVLFU1fA7C3HQwmQNLDA
TikTok ：@カジサック【YouTuber】
カジサックの冠番組『カジサックのじゃないと！』HPはこちら
http://www.kkt.jp/program/janight/
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TVerとhuluでも見逃し配信中！
Tver：https://tver.jp/feature/f0048217
hulu：https://www.hulu.jp/kajisac-no-ja-night
#カジサック #KAJISAC #吉本自宅劇場 #カジサックの部屋 #KAJISACROOM #OmO #吉本興業
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カジサック の人気動画５選
１。 Nonstyleの石田さんと語りました
https://www.youtube.com/watch?v=wDgh3nc4Yds
２。 丸一日ママになってみました
https://www.youtube.com/watch?v=rxddtDfnIB0
３。 同期の南海キャンディーズ山ちゃんとガチンコトーク
https://www.youtube.com/watch?v=M2G6gkWDsqU
４。 【大事故】タメ口ドッキリを仕掛けたらココリコ遠藤さんにガチでキレられました
https://www.youtube.com/watch?v=IY3BpJ-H1wY
おはめろ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨今回は……晩御飯の1週間献立〜👏🏻
基本、ちいが作るご飯のレシピは
ひろえもんレシピかクックパッドか
山本ゆりさんの料理本を参考にしてます✨
【お問い合わせ先について】
チャンネル概要欄に記載しております問い合わせ先にお願い致します。
ブログ▶http://www.dclog.jp/chiimelo74/
Twitter▶https://twitter.com/chiimelo74
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【１週間献立】カジサック家の１週間献立はこちら！
https://www.youtube.com/watch?v=RY9xBO-KwHs&t
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１。 Nonstyleの石田さんと語りました
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２。 丸一日ママになってみました
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３。 同期の南海キャンディーズ山ちゃんとガチンコトーク
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