大家日常都很想知道練習生到底怎樣訓練，體重管理要減到44kg？練不好就一直重複？因為一直都沒有正式韓國主流出道的韓星去分享，所以今次Lillian就找來了真正在出道的歌手、曾出演《Unpretty Rapstar》的韓國當紅Rapper Kisum與最近一同合作新歌《Crazy For You》、曾在韓國受訓的澳門歌手Kane歐陽日華以不同的身分，告訴大家在韓國當練習生到底要守什麼規則！
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♫ You & Me - Kisum
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