事務所常常處理婚姻相關的訴訟，因此，我們也需要經常面對正在面臨各式各樣婚姻困境的當事人。我觀察到一個很有趣的現象，就是遇到婚姻走到懸崖邊時，當事人所展現的情緒、心理甚至外在都有很大的差別。
我曾經看到一位女性當事人在處理離婚的過程日漸憔悴，簽立離婚協議書時，面如槁灰，簽字的手都在顫抖，一旁的男人則是像快簽下大單的業務員一樣，一臉的期待。
也曾經看到另一位女性當事人，在簽署離婚協議書時一臉的雀躍，雖然從協議離婚的過程中看得出外遇的事實，但她卻反而像是勝利者的樣子，等著辦完離婚展翅高飛。
訴訟的過程又更明顯了，有的當事人幾個月掉了五公斤，有的當事人則容光煥發，越來越漂亮，像在談戀愛似的。
大家一定很好奇，究竟差別在哪裡？
後來我細心的觀察發現，通常在面對這些惱人的婚姻問題時，能夠處理比較順利，讓自己不會被龐大的負面情緒壓垮的人，都是屬於比較會照顧自己的人。
怎麼樣算比較會照顧自己呢？
健康當然是最重要的，有些當事人在歷經訴訟時，吃不下，睡不著，整天都在想著跟訴訟相關的事情，暴瘦、憂鬱症、失眠，還沒判決就弄得身心俱疲，根本沒有體力應付動輒要一兩年的訴訟過程。因此，有些當事人問，進入訴訟後她現在最重要的事是要做什麼，我們都會告訴他們好好吃、好好睡最重要。
再來就是經濟，常常有人問我們：我是家庭主婦，身上都沒存款，爭取得到小孩的監護權嗎？有沒有聽過兩軍交戰，糧草先行。沒有糧草，怎麼打仗？別誤會，我說的不是律師費啦！
現在的監護權判定雖然不以經濟為唯一考量，會一併考慮到原照顧者繼續、幼兒從母等原則，可是如果不能有穩定的經濟，一個人單親照顧小孩會有多苦，很多人可能想像不到，而我們也見過太多因為養不起孩子，無奈自己放棄監護權的媽媽。而在漫長的訴訟過程，穩定的經濟也可以讓你做出較正確的決策，而不會因為金錢方面的問題做出一些不得已的棄權。
因此，在開戰之前，先把自己的經濟規劃好也很重要，才能經得起長期抗戰，也不怕對方以經濟要脅。
再來就是外表。我每次看到，來事務所和律師面談的客戶，神采奕奕，臉色紅潤都衷心的佩服，甚至還遇過離婚協議時女性當事人輕鬆地跟我們談笑，反倒是犯錯的男人在一旁臉奧堵讀的，一副來簽賣身契的樣子，到現在我依舊印象相當深刻。
照顧好自己的外表，有助於讓自己有信心、有勇氣面對挑戰，也讓身旁的愛你的人可以更放心，甚至於有助於促進自己的生命出現新的契機。因此，不要讓自己有藉口，說自己很忙或正在低潮就忽略了好好打點自己，最少最少，都要讓別人覺得你戰得很優雅，輸了贏了都很有魅力。
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