#幼兒刷牙的重要性，#牙膏用量守則。
㊙️什麼時候開始要刷牙？
㊙️一定要用牙膏嗎？ 用多少？
㊙️什麼時候用牙缐？
#補充說明：
奶爸Dr.每天看小朋友的喉嚨，順便會瞄一下孩子的牙齒，發現很多孩子的口腔衛生有待加強。
清潔「口腔」是從出生開始就要做了，而「刷牙」則是要從有牙齒就要開始了。不要覺得「反正乳牙蛀了也沒關係」唷！
父母對於「牙膏」有一些迷思，其實牙膏只是輔助，重點在於正確地刷牙及用牙缐。
以往的建議是2歲以下不用牙膏，只要清水刷乾淨，但是最近美國牙科醫學會（ADA)在2014年修訂了針對兒童使用含氟牙膏的建議：
#3歲以下幼兒：可以用米粒般的大小的含氟牙膏，每天刷牙兩次
#3歲至六歲兒童：用小豆子般的大小的含氟牙膏，每天刷牙兩次
理據是研究發現使用少量的含氟牙膏既可預防蛀牙，就算少量地吞下（是按照建議的少量喔），亦可避免氟斑症fluorosis ：牙齒斑點色素沈澱。#不過盡可能訓練大一點的孩子吐出來，或折衷方案是教他把頭垂下，讓它「流」出來。#但都要父母監督下刷牙，#直到孩子完全掌握技巧
另外「#牙缐/#齒間清潔」也一直被忽略，兩個牙齒靠著一起時，即可使用牙缐。可以清除縫間食物渣，減少牙菌斑、牙齦問題。
#三氯沙Triclosan: 它是一種殺菌劑（類似抗生素），在肥皂等產品已經開始禁用。但在某些牙膏中仍然看得到。它為什麼會加入牙膏中？廠商研究發現可以減少口腔中不好的細菌。這一點仍在爭論中，還沒有一個定論，父母選擇牙膏時要多加留意。
參考資料：
http://www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits
http://www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/concerns
http://www.aapd.org/media/policies_guidelines/p_xylitol.pdf
http://www.aapd.org/media/policies_guidelines/g_infantoralhealthcare.pdf
http://www.ada.org/en/publications/ada-news/2015-archive/march/new-research-shows-clinical-evidence-unclear-on-effects-of-xylitol-products-preventing-dental-carie
http://www.aapd.org/media/policies_guidelines/g_xylitoluse.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/3385100/
https://ultimateoralhealthguide.com/2015/08/28/the-adas-message-vs-xylitol/
http://askthedentist.com/is-triclosan-toothpaste-safe/
齒間清潔 在 不鼓勵使用「牙線棒」 口腔清潔四大工具比較 - Heho健康 的相關結果
含藥漱口水：最常見的含藥漱口水是添加克羅希西定（Chlorhexidine），作用是殺菌消毒、抑制牙菌斑的形成，要注意長期使用可能會造成牙齒及舌頭的味覺損害 ... ... <看更多>