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Q: 黑巧克力何時吃德州媽媽沒有崩潰 在Facebook 的評價

#終於輪到分享老楊製造的日常災難Studio傳來老楊的慘叫和呼救，我跑過去看到黑墨水濺得到處都是，牆上的我的畫也都被潑到，老楊慌慌張張的在擦。這件事源起於老楊捨不得買正牌墨水，因為印表機當初感恩節買才40鎂，但墨水就要$75，墨水比印表機還貴買起來有一個心理上的不舒適，所以老楊就買了要用針頭補充的雜牌墨水，結果要換時一打開就爆炸噴濺。我邊清的時候突然覺得荒唐到笑了出來，因為這種事實在發生太多次了，明明不是買不起但為了省錢所造成的災難已經數不清，到底要經過幾次教訓才會改變這種省小錢找麻煩的習慣勒。/左圖昨天晚上社區無預警停電兩小時，一片漆黑中，米米突然血盆大口的出現，嚇了我一大跳，還好（？）是巧克力，不是血也不是墨水，但不知道這孩子到底是何時把巧克力藏在哪了？還能在停電時摸黑偷吃？右圖前天賊粒把椅子推進食物儲藏室，爬上去偷拿了我藏在上層的精神糧食金莎來吃，（我懷疑就是那時他們還拿了幾顆藏在家裡各處！）我問他嘴巴裡面是什麼？他笑咪咪的說是” brown broccoli “ （咖啡色的花椰菜）我說：賊粒你不能偷吃巧克力。他說：but you eat chocolate .我一時語塞。#我的人生很難巧克力我是當抗憂鬱藥在吃#臭小子你媽到大學都還只捨得吃大波露

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黑巧克力何時吃在德州媽媽沒有崩潰 Facebook 八卦

By 德州媽媽沒有崩潰

2020-11-21 06:55:35 有 5,627 人按讚

#終於輪到分享老楊製造的日常災難
Studio傳來老楊的慘叫和呼救，
我跑過去看到黑墨水濺得到處都是，
牆上的我的畫也都被潑到，老楊慌慌張張的在擦。

這件事源起於老楊捨不得買正牌墨水，
因為印表機當初感恩節買才40鎂，但墨水就要$75，
墨水比印表機還貴買起來有一個心理上的不舒適，
所以老楊就買了要用針頭補充的雜牌墨水，結果要換時一打開就爆炸噴濺。

我邊清的時候突然覺得荒唐到笑了出來，
因為這種事實在發生太多次了，
明明不是買不起但為了省錢所造成的災難已經數不清，
到底要經過幾次教訓才會改變這種省小錢找麻煩的習慣勒。

/
左圖
昨天晚上社區無預警停電兩小時，
一片漆黑中，米米突然血盆大口的出現，嚇了我一大跳，
還好（？）是巧克力，不是血也不是墨水，
但不知道這孩子到底是何時把巧克力藏在哪了？還能在停電時摸黑偷吃？

右圖
前天賊粒把椅子推進食物儲藏室，爬上去偷拿了我藏在上層的精神糧食金莎來吃，（我懷疑就是那時他們還拿了幾顆藏在家裡各處！）
我問他嘴巴裡面是什麼？
他笑咪咪的說是” brown broccoli “ （咖啡色的花椰菜）
我說：賊粒你不能偷吃巧克力。
他說：but you eat chocolate .

我一時語塞。

#我的人生很難巧克力我是當抗憂鬱藥在吃
#臭小子你媽到大學都還只捨得吃大波露

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德州媽媽沒有崩潰

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黑巧克力何時吃在晚安詩 Facebook 八卦

By 晚安詩

2020-02-22 23:00:20 有 5,552 人按讚

野貓　◎隱匿
⠀
我喜歡
在那裡呆一下
假裝自己也像那樣
曾經那樣
或即將那樣
⠀
眼底有光
性格頑強
跑起來像霧
睡起來像豬
⠀
能飛翔於屋瓦之上
接近過閃電與風
接近過銳利的爪
荒廢的夢境
滿月託付的秘密
⠀
並且曾在某個黑暗的邊緣
就像一顆即將凝結的露珠那樣
就像一顆即將蒸發的露珠那樣
深深地了解過
一次
盛開的黎明
⠀
在破碎的血光
與凌亂的毛髮
⠀
並且對於自己犯下的滔天大罪
從不懺悔
⠀
＊2007/05/28，寫給出沒於書店露臺上的街貓們。
⠀
-
⠀
貓咪的名字
⠀
為初見的貓咪命名，是一種建立關係的方式，要說是據為己有的企圖也無不可。表面上像是命名者馴服了被命名者，但其實，極可能是相反的，正因為心有所屬、害怕失去，所以，非得給對方一個名字不可。於是苦苦思索，根據牠的特徵和個性，在喜愛的字詞中挑撿，終於，一個名字，從空無中誕生，一頂金色的頭箍，被放在孫悟空的頭上。
⠀
從此，命名者和被命名者，都和以往不同了，這是一種許諾，也是互相擁有。《第凡內早餐》裡的奧黛莉.赫本養了一隻橘貓，卻不肯給牠一個名字，因為她堅持雙方都是獨立而自由的，沒有人有資格為對方命名。可是，這只是自欺欺人，當她撫摸貓咪時，仍會柔情地呼喚牠，在片中，這隻沒有名字的貓，象徵了女主角逃避現實、不願面對自我、不敢承擔愛的責任。
⠀
我在有河book書店十一年，曾為134隻街貓命名，這些貓生活在淡水河畔以及有河書店之間，因此統稱為「河貓」。只要固定來書店吃飯，一段時間以後，我就會為牠取一個名字。此後，牠不一定能留下來，也不一定能和我建立深厚的感情，但是，在我的心裡，每一個名字，都留下了深深淺淺的腳印。
⠀
命名的過程非常有趣。初見一隻貓，可能因為牠在門口探頭探腦，所以叫牠「探探」，可能因為牠喊聲如雷，就成了「小雷」。花花的小貓出生時，我覺得叫「小花」就可以了，卻遭到同事的恥笑，他說：「全世界的花貓都叫小花，你就不能想點特別的嗎？虧你還是個詩人咧！」當場我大受刺激，發誓非得想出一個前所未有的名字不可！無奈因為太用力想，反而什麼也想不出來，直到有天晚上，「粉粿」這個名字從夢中浮現了，於是，花花的一胎小貓，全都以「粿」為名。
⠀
有些貓不只一個名字，艾略特著名的《老負鼠的貓經》開篇就寫道：「一隻貓必須有三個名字。」確實如此，詩人並未誇大，我們甚至可以說，越受關愛的貓便擁有越多的名字。
⠀
比如阿醜，因為常生病改名漂漂，從此就身強體健了。小缺被認養後改名花花、花花被認養後改名美花、背心被認養後改名小紅、咖哩的另一個餵養人叫牠：阿花仔，臭屁仔的另一個餵養人叫牠：大臉黃……又比如甜粿的小名非常多，有小舔舔、油粿、豬頭粿等等，但不知從何時開始，我都叫牠：小豬，只有責罵時才使用本名。
⠀
事實上，當我為一隻貓咪命名，那也是我給自己的一個緊箍咒，因為我從此以後，不得自由。因為對貓咪的愛情和責任，都必須是到死為止。但也因為有了名字，貓咪和我（特別是我），才能從虛無中慢慢成形，腳踏實地，擁有了自己的光亮和影子。後來我更發現，其實貓咪們也會為我命名，最明確的例子是有一次漾漾困在民宅裡，我清楚聽見牠呼喚我的名字──在每隻貓咪的口中，我有不同的名字：
⠀
貓老大、旋律、瞇瞇眼、菊花、大牛、阿牛、阿乳、臭屁仔、埃達、節奏、歪哥、Shadow、橘子、PUMA、瞇仔、仔仔、小蝦、小米、烏青、仙草、小虎、可可、潑潑、美花、小可、阿芝、大隻、巧克力、大碗、可可亞、鼻鼻、黏黏、醜醜、小芝、小雙、粉粿、碗粿、芋粿、大尾仔、小鬍子、油條、薯條、刷刷、小墨、肉腳、小橘、袖子、醬子、釀子、樣子、運匠、阿哉、襪襪、妙妙、探探、秀秀、斑斑、蓓蓓、同同、妮妮、佐助、鹿丸、大蛇丸、小櫻、鳴人、漾漾、糖糖、蝴蝶、粉鳥、發粿、露露、草草、點點、寶貝、阿寶、阿彪、呼嚕、咖哩、海苔、紅豆、綠豆、胖虎、小平安、小缺、金沙、年年、項圈、金針、小木耳、瞇兔、蝦蜜、瞇滷、Hazel、甜粿、米糕、短尾、小斌、苔苔、小夜、小星、逗逗桑、豆比、阿葵、五樣、小威、強強、麵麵、團團、憨憨、球球、阿報、背心、阿嚕米、漂漂、燦燦、中中、金睛、元元、小金靈、小雷、小隱、小亮、小澐、小哲、阿海、繡繡、阿蕊、阿曜、比比、柑仔糖、金派、金賀、小光、夢露。
⠀
#貓隱書店 #貓之日

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晚安詩

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By 晚安詩

2020-02-22 23:00:20 有 5,546 人按讚

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黑巧克力何時吃在 Ashlee xiu Youtube 的評價

By Ashlee xiu

2018-08-08 09:27:28 有 77,497 人看過有 896 人喜歡

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原文字幕

我的生活型態是屬於
一個長期的嚴格飲食控制
尤其是我在減脂的時候
我會盡量選擇一些全食物用一些低卡
或是無糖的東西去做取代
那也是因為這樣我覺得我口味上面
可能跟一般人的期望會有一些差距
那為了公正性等下我吃完一輪之後
我會帶到公司給同事也試吃一輪
那你們就可以去參考那些
不同人下的評論
我們公司也有素食者
未來你想要選購產品的時候呢
就可以有一個比較精準的參考依據
首先呢我要介紹這個
Carb Crusher
這個產品算是新產品
它很厲害喔
一根有21克的蛋白質
21克的蛋白質
21克的蛋白質相當於
我手掌大的雞胸肉一片
跟這個蛋白質是一樣的
然後它吃起來很好吃
我很喜歡這一根裡面
它對身體會有影響的碳水只有2.7克算是非常低跟那個MyBar Zero有得比它除了蛋白質高碳水低
還有一個很厲害的地方是這一根
它裡面富含二十幾種的維生素跟礦物質
不覺得很酷嘛
你只是吃一個零食
你就可以把這麼多營養吃到肚子裡面
而且它的味道很好
他有三個口味
焦糖堅果
巧克力海鹽
草莓起司蛋糕
這三個我覺得都不錯吃
但很可惜的是
草莓起司蛋糕跟巧克力海鹽
都被某人吃完了
我剩下這盒是
焦糖堅果
巧克力已空
所以我只能憑我的印象
跟你們回憶一下
我對這其他兩個口味的觀感是什麼
我最喜歡的是焦糖堅果
再來是巧克力海鹽
第三個才是草莓起司蛋糕
給你們看一下它裡面長什麼樣子
有沒有看到它是黏的
它有牽絲的喔
它外面是用整個巧克力糖衣裹起來的
然後這邊有沒有看到一顆一顆的
是脆米果然後中間有夾心
這個是焦糖堅果口味這個吃起來口感層次非常的豐富
可以吃到它中間的這個
我也不知道是什麼
應該就是焦糖層吧
是這種比較Q軟的感覺
濃濃的焦糖味同時間你又可以吃到上面
這種巧克力脆米那它的口感是很豐富很多元的
焦糖堅果口味呢
你可以吃到濃濃的焦糖味
我個人是非常喜歡焦糖所以我把這個口味放在第一名
那第二名我覺得是巧克力海鹽我印象中巧克力海鹽
它吃起來也是濃濃的巧克力味
用一點海鹽去中和這整個太甜的感覺
但這個款式它吃起來是甜的
不用太擔心因為它都是使用代糖
所以不用擔心糖對身體的壞處
例如讓你發胖例如讓你血糖震盪例如讓你變老這個部分就不用擔心
巧克力海鹽其實也很不錯
他就是濃濃的黑巧克力香味
如果你喜歡巧克力你可以試試巧克力海鹽
不過我把巧克力海鹽放在第二名的原因
是因為我覺得它吃到後面會有一點代糖的味道
那至於草莓起司蛋糕
我覺得也不錯
只是我個人沒有這麼偏愛草莓
但我覺得這一款三個口味我都給它們很高分
等一下我帶到公司給同事一起品嚐
這款可以出素食的嗎裡面有什麼水解明膠所以綻哥沒辦法試
哭哭
如果我在減肥的話我會當零食的替代品很好用但是如果我沒有在減肥
我不會把它當零食來吃還不錯啊
不會到很甜啊還是有巧克力裹焦糖味
椰子脆片你們應該知道
椰子是一個很好的油脂來源
那它有出兩個口味
一個是煙燻
一個是蔓越莓口味
它一盒有十包
那像吃這種椰子脆片的話
你主要就不是攝取蛋白質了
而是攝取好的椰子油
由於它這種脆脆的
其實很適合看電影
聊天的時候當作下酒菜之類的
椰子的香味
可是帶有點
是酸味嗎喔有點像那種
煙燻的味道可以看一下
它外面不知道為什麼看起來是橘色的
因為我自己呢會用一樣是MYPROTEIN買的
這種完全純的椰子片下去烤箱裡面烤
那這種我烤出來其實金黃色偏棕色
不是像這種橘色的感覺所以它應該是另外上面有
應該是色素之類的吧這個煙燻口味我個人沒有很喜歡
因為我期望它是甜的
可是煙燻口味的椰子片
竟然是鹹的
而且我覺得鹹到
好像要配一些東西喔
例如配啤酒啊
還是什麼的
才可以一口一口的接下去
再來我們試這個
蔓越莓口味的
蔓越莓的顏色也很特別
它是有點像紫色這樣子
蔓越莓的話
它是甜的
帶有一點酸味
應該是莓果的味道
那我個人是沒有說很喜歡
我覺得還是自己買這種新鮮的椰子片
自己烤最好吃
這個產品很可惜的地方就是
椰子片是很好的油脂跟纖維
所以你其實不用加什麼東西
就很好吃了
但這兩個偏偏要就給它
加一個煙燻口味
跟一個蔓越莓口味
然後用這種額外的香料
去破壞它原本食物的味道
我覺得這個產品滿可惜的
我會寧願買這種完全原味的椰子片
放到烤箱裡面烤
我的做法很簡單
把這個原味的椰子片放到烤盤上面
灑上一些代糖
然後再加一點點的鹽去提味
有的時候我會再加上這個
這個是種子們
富含omega-3的種子南瓜籽向日葵
然後還有一些不知道什麼籽
很好的油脂來源
我會把這個跟這個加在一起
這個比例就是灑一點點而已
是增加一個整體食物的豐富度
但他才是主角
烤出來我跟你講
超級好吃
完全打趴市面上的所有椰子片
當然也打趴這些
這個我覺得不行很可惜
因為明明都是MYPROTEIN的東西
然後這個原味椰子片
自己做可以這麼好吃
那為什麼這兩個
就是讓我失望
這個基本上我是可能不太會回購的
你可以看到有這種好像是棕色吧
棕藍色的這種配色
就是有機系列的產品
雖然我不是很喜歡它的口味
但如果你很懶
又想吃椰子脆片的話
就可以考慮看看
有一點點椰子味
但就煙燻味還滿重的
但是我覺得這口感有點不搭
蔓越莓
它有點微酸微酸的口感
然後你嚼到最後
感覺好像在吃有籽的水果
會比剛剛的煙燻口味來的可以接受
很像在吃那個廢氣
我比較喜歡蔓越莓
不過還是Ashlee做得比較好吃
真的很有品味
再來呢甘藍葉的脆片
這個產品我自己很喜歡
可以看到
我吃到剩下一包而已
它也是有機的
它是甘藍脆片
你們知道甘藍葉嗎
甘藍葉我認為是沙拉葉裡面的天菜
它就是不用加任何調味料
就已經很好吃了
它本身的食材就已經很好吃了
那為什麼我喜歡這個產品呢
因為吃起來很脆
可以當作一個洋芋片的替代品
我不知道它是用炸的
還是怎麼樣
可以給你們看一下
你看它是這樣子
它吃起來就是很脆
它是有那種脆脆的口感
咬起來會覺得很爽的感覺
這個口味呢
它是粉紅胡椒
你可以看的到它上面會有這種白白的
它吃起來就是很濃郁的高級巧克力的味道
非常滑順香的巧克力
同時又可以吃到那個脆脆的米粒
就是一個很順口的概念
你會想要一口接著一口吃
這也是為什麼我不太敢買它的原因
因為它會讓你停不下來
可是它的熱量同時沒有很漂亮
真的又很怕自己爆卡
就乾脆不要買
這真的很好吃
它還有白巧克力口味的
白巧克力我也覺得很好吃
這個吃起來就是巧克力的味道
它裡面有那個球球
增加那個口感
如果當零食的話
我會選這個來吃
吃起來感覺就像一般那種
裡面有那種顆粒脆片的巧克力一樣
但是聽說這一包大概500大卡
好吃這吃起來就很脆
還滿猛的
真的很像外面買的那種巧克力
很好吃超好吃的
最後一個厲害的壓軸
巧克力棉花糖高蛋白棒
Rocky Road 它是新品
自從它出了以後
榮登我心中的第一名
真的超級好吃
結果剛才發現櫃子裡全空
就剩下這一根是我剛買來的時候
放在我辦公室的一根
其他十一根全部被某人吃掉了
所以你知道這有多好吃了
它裡面除了巧克力以外喔
他還有棉花糖
葡萄乾跟花生等等
就是各種不同的食材在裡面
所以它的口感是非常豐富的
一般印象中蛋白棒
是不是都覺得是那種比較是軟黏
然後像軟糖的口感
但這款不是喔
給你們看一下它長什麼樣子
真的非常好吃
很濃的巧克力
然後它吃起來不是黏的
是那種比較碎的感覺
很Q軟的棉花糖
但是又不會黏牙
然後又可以吃到一些
應該是花生還是脆米粒的那種
脆脆的口感
真的很好吃
給它第一名完全不為過
它的脂肪是10
碳水23 其實是不低
蛋白質12
雖然說非常的好吃
但是它的營養比例
可以再進步一點
但我相信如果你營養比例要這麼好的話
就很難做到這麼好吃的東西
因為碳水跟脂肪越多越好吃
應該說有些部分是黏的啦
有黏到棉花糖的時候就黏的
然後不然它整體是這樣脆脆的口感
這真的很好吃
超級好吃
就很想再繼續吃下去
可是剩下的我要帶去給公司同事吃
這個吃起來好像
有包軟糖的巧克力
它那個軟糖吃起來QQ的
不知道是什麼滿好吃的這裡面有明膠
所以他又不能吃了
恩還滿酷的
巧克力好像有軟糖的感覺啦
很好吃最後一個嗎
我應該會選這個
你覺得這個最好吃
以上就是我今天的評比
你們可以從那邊進去
會有75折
75折是我的折扣碼
那有的時候他們會下更低的折扣
就可以趁這種低折扣的時候多屯一點貨
很多人在問我說
像這種高蛋白的點心啊
或是乳清啊
應該要選在什麼時候吃
其實你可以在每天的任何時刻吃
那像我自己的話
因為我平常的飲食
算熱量的控制飲食
我會算我一整天攝取多少熱量
所以其實任何時刻我都可以吃的
甚至可以在睡前吃
只要它的營養素是符合我一整天
給自己設的目標
我就可以吃
像這種我覺得也可以當早餐
也可以當代餐
也可以當點心當宵夜
都可以只要你高興就好
然後我覺得今天介紹了這幾款
尤其是這兩個這一款
我覺得它們都是可以
跟外面便利商店的垃圾食品PK的
而且不會輸
就是這麼好吃
可是它的營養成分
也比外面的那些垃圾食物好
像我們這種長期飲食控制的人
我們也是人
我們當然也會想要吃一些美食
想要吃一些邪惡食物的慾望
這種時候呢
我就會選擇這樣子
比較營養的東西來作為替代品
那這就是我今天所有的評比
希望你會喜歡
接下來開箱評比什麼其他的產品
都歡迎你在下面留言給我
我們下次見
Peace
#myprotein

myprotein

Ashlee xiu

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Fitness・Lifestyle・分享生活大小事

黑巧克力何時吃在 Ashlee xiu Youtube 的評價

By Ashlee xiu

2019-05-05 20:00:03 有 37,629 人看過有 660 人喜歡

不罪惡的低碳水蛋白脆米棒又來囉～
✨同款評比舊片 https://youtu.be/w61YGpQw9U0
熱量比6層夾心蛋白棒低，
但口味也很豐富喔！

素食者想看素食開箱的話留言讓我知道，超過50個人就開😳
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✨甜食控救星，欠吃高蛋白點心 https://youtu.be/ZjeopE449nI
✨不罪惡布朗尼,高蛋白巧克力餅乾 https://youtu.be/TFUJIgloJmU
✨ Impact Whey 巧克力系列 https://youtu.be/J7VG81hxido
✨低卡高纖蛋白棒 https://youtu.be/kt5LvIvhfyo
✨(鹹)高蛋白零食 https://youtu.be/WdQbcHcL_ds
✨高蛋白零食＋各種產品 https://youtu.be/WA9t9ngLtjw
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原文字幕
嗨大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
你看到這些黑黑的東西
應該已經知道
我今天要開箱的是什麼了吧
這個是很厲害的
高蛋白低碳水脆米棒
但是你應該沒有聽說過
它也出素食版了吧
其實黑色這款啊
我之前一直說我要開箱
不過我就一直在
IG story上面
把它吃一吃
然後就沒了
一直沒有留到YouTube
拍攝的時刻
那今天呢
我已經把它們湊齊了
不過還差一個口味
因為那個口味被我們吃完了
然後官網上又缺貨
這款原本有三個口味
後來最近又多出兩個口味
那我少一個口味
所以我們今天開箱四個口味
加上新的
素食版的高蛋白脆米棒
素食版的
還有巧克力海鹽
跟花生醬口味
這兩個跟葷食的是一樣的耶
但是很可惜
我就是拿到
巧克力橘子
巧克力橘子
聽起來就不是我的菜
沒關係
好
那麼就讓我們開始吧
Nuggie
NO NO
很煩餒
你這樣我要怎麼拍片
好
那讓你一起來上鏡頭
好不好啊
上鏡頭
好乖
好那我們今天先從正常版的開始
我來把它們切塊一下
因為呢
我現在即將進入減脂時期
所以我沒辦法
開四個口味
就跟你們四根一起吃下去
我要切成小塊
吃味道就好
晚上還有聚餐
但是Nuggie不能在這裡
小狗不能吃巧克力耶
好啦
你不要咬我啦
欠揍啊
切一切
好第一個是草莓起司蛋糕
花生醬口味
巧克力布朗尼
焦糖堅果口味
這一款呢
它的特色是
它裡面有三層不同的餡料
喔好香喔
我聞到草莓的味道
然後它表面有酥脆的
高蛋白脆米
有沒有看到
一顆一顆的
這就是高蛋白脆米
草莓起司蛋糕
一樣吃起來
吃的到脆米
然後跟紮實的感覺
巧克力香味
這個滿甜的
比較甜一點
草莓的香味啦
對不起
草莓的香味
但我目前沒有吃到什麼起司蛋糕的味道
然後帶有一點點的代糖厚味
花生醬
花生醬口味吃起來很紮實
然後就淡淡的花生味道
花生醬的味道
中甜
不爽了喔
你也會不爽喔
再來巧克力布朗尼
這個不錯
它雖然也是甜的
但是口味口感
相較於上一個草莓
我覺得這個更順一點
草莓的有點
就可能是有點代糖的味道
然後就覺得好像
很刻意的把它們融合在一起
但這個是順的
它跟黑巧克力海鹽的差別是在
黑巧克力海鹽
它是帶有一點點鹹味的
其實蠻不錯的
它是可以中和那個巧克力的感覺
然後這是黑巧克力
所以它帶有一點
苦巧克力的味道
那這個巧克力布朗尼
它就是一般的那種巧克力口味
Nuggie在下面瘋狂咬我的腳
超煩的
這一包啊
裡面有二十一克的蛋白質
二十一克相當於
一個我的手掌大的雞胸肉片
二十一克的蛋白質
然後有二點七克以下的糖份
所以它糖分其實是非常少的
哇這個有點微融化
沒關係
應該不影響它的味道
Oops
然後除了我剛剛講的營養素呢
它這一根還有十一克的纖維
很高
除了有這麼多營養素以外
最厲害的是
它這一根裡面含有二十幾種的維生素
跟礦物質
像是鈣啊
鐵啊鋅啊
維他命A B C等等
各種
不覺得很厲害嗎
我覺得這就已經破除掉了
一般人對於蛋白棒的認知
覺得蛋白棒
沒錯它有很多的蛋白質
如果你每天都只吃這種東西
那你的微量營養素
你的維生素
你的礦物質是否不足
但是這一根
它就解決掉這個問題耶
它非常適合
就你在任何時刻拿來
我覺得甚至可以當代餐吃
第四個
焦糖堅果
以上四個口味比起來
我會選這一個
焦糖堅果
因為我就是焦糖
我最愛焦糖
你好煩喔
然後我這次沒有湊到的口味是
黑巧克力海鹽
黑巧克力海鹽是過去的三個口味裡面
我最喜歡的一個
但是很可惜的
就是今天沒有準備到
那我等一下一樣會把
我對這些所有口味的評比
製成表格
放在影片
這樣你就可以知道
這一些
包含新口味
在我心中是否
可以跟巧克力
欸對不起
黑巧克力海鹽PK
現在呢
我要來開箱
純素的低碳水高蛋白脆米棒
這個我也從來沒有看過
根本不知道它長怎麼樣
哇
哇
它長得好豪華喔
好像金箔一樣
所以其實它們的外型
看起來是有一點差距的
這就是素食的
這個是葷食版
我們來看一下側切面怎麼樣
而且它上面這是什麼啊
好高級的感覺喔
上面竟然是橘子絲耶
應該是因為我這個是巧克力橘子口味
好你看一下它們的側切面
看起來其實不太一樣
這一款素食的呢
它一共有十五克的蛋白質
然後超過九克的纖維
那就讓我來試試看
它吃起來跟葷食的有什麼差別
喔但是它會碎掉耶
我這樣一插下去
立馬碎掉
直接用手抓好了
老實說
我覺得素食的
好像比這葷的還要更好吃耶
素食它口感吃起來很特別
它裡面不是像這種很紮實的
它裡面吃起來是
你嘴巴稍微出一點點力含著
它裡面的不知道什麼東西
就膏狀物
就會化開
然後吃起來
雖然它也是甜的
但是比較清爽
無負擔的感覺
然後就是吃起來比較天然吧
我也不知道怎麼形容
它適合純素者
它跟別的差別是
它的蛋白質都是用
植物性的蛋白質來源
也許因為它是植物性的
所以口感比較不一樣
超乎我的意料耶
以上吃的一二三四五
這五個
會讓我想要把它繼續吃完的
是這個純素的
我覺得這款呢
不管是素的
還是葷的
它都非常適合隨身攜帶
當作你補充熱量的小點心
甚至是補充你蛋白質的營養品
可以那麼說
營養的點心
然後又不罪惡
不錯不錯這個素食
哪一天我真的變Vegan
變成素食主義者的時候
我就會大賣他們的
素食系列
他們現在出了很多素食系列的產品
素食者可以上去逛一下
一樣會把產品的連結
跟這個表格放在影片的下方
那如果你喜歡這影片的話呢
別忘了幫我分享給你
要買Myprotein
但卻不知道如何下手的朋友
然後
如果你想看更多的Myprotein
評比系列
請點右上角進入播放清單
裡面有十幾集
應該可以讓你選到
你最合適的產品
那希望你喜歡今天的影片
我們下次見
Peace

#MYPROTIEN #高蛋白點心 #高蛋白甜點

MYPROTIEN 高蛋白點心高蛋白甜點

Ashlee xiu

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黑巧克力何時吃在有口福 Youtube 的評價

By 有口福

2020-06-28 13:00:06 有 13,704 人看過有 138 人喜歡

3種麵包圈：巧克力香蕉、香蒜羅勒和起司豬里脊—無論是早午餐，午餐還是深夜小吃，白吐司都是腦中會迸出的名單。白吐司最棒的是它的多功能性，這3道食譜將示範示如何僅用幾片白吐司、一個平底鍋和一些獨創性，創造出屬於自己的美味麵包圈！甜美的Nutella香蕉可為當精美的早餐，新鮮的番茄和莫扎瑞拉起司圈非常適合任何做便當，而我們的天豬里肌搭配古岡左拉起司正是晚餐餐桌上需要的。每天的任何時候都可以填飽你的五臟廟！

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/3-stuffed-bread-rings/

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1. Nutella榛果巧克力香蕉圈
所需食材:
12-14 片白吐司
2 根香蕉
350 g Nutella榛果巧克力醬
12-14 根黑巧克力棒
50 g 榛果切碎

作法:
1.1. 將吐司片以對角線切開，但一塊需比另一塊稍大。
1.2. 用Nutella榛果巧克力醬塗在較大的吐司片上，並在上面放上2片細長的香蕉片。
1.3. 在香蕉上放幾根巧克力棒，然後在繼續放小塊的白吐司。將更多的Nutella榛果巧克力醬塗在較小的吐司上，然後將這個「三明治」垂直放在塗滿油脂的平底鍋裡。其餘食材重複上述步驟。
1.4. 放進175°C烤箱30分鐘。烤好後，讓其冷卻。冷卻後，從平底鍋上取下，並在上面撒上切碎的榛果。

2. 豬里肌佐古岡左拉起司蔓越莓
所需食材:
12-14 片白吐司
750 g 豬里肌
400 g 古岡左拉起司
2 顆西洋梨
250 g 蔓越莓果醬
些許核桃

作法:
2.1. 將吐司片以對角線切開，但一塊需比另一塊稍大。然後在大塊的吐司上，塗上古岡左拉起司。
2.2. 豬里肌肉切薄片，然後煎熟並用鹽和黑胡椒粉調味。
2.3. 將煎好的一片豬里肌肉放在古岡左拉起司上。
2.4. 西洋梨切片，並放一片在豬里肌肉上。
2.5. 現在，將另一半吐司放在在面，然後塗上一勺蔓越莓果醬。重複其餘的所有食材，並將其直立放置在塗有油脂的環形蛋糕烤模裡。放進175°C烤箱30分鐘，烘烤後，淋上蔓越莓果醬和核桃裝飾。

3. 番茄起司羅勒香蒜醬吐司圈
所需食材:
12-14 片吐司
2 顆大番茄
3 顆莫扎瑞拉起司球
250 g 義式青醬
新鮮羅勒

作法:
3.1. 將吐司片以對角線切開，但一塊需比另一塊稍大。然後在大塊的吐司上，塗上義式青醬，然後在上面放一片番茄和一片起司。
3.2. 第二片吐司放在起司上，並再次塗上義式青醬。其餘食材重複此步驟，並將其直立放置在塗有油脂的環形蛋糕烤模裡。放進175°C下烤箱約30分鐘。最後用切碎的羅勒裝飾。

這邊還用吐司料理出的烤吐司圈食譜：https://www.yokofu.tw/stuffed-brunch-bundts/

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黑巧克力對於大多數人來說只是美味可口的小零食，但據英國《每日郵報》7月3日報導，最近一項研究顯示，黑巧克力還有利於幫助老人提高行走能力。

#69. 生理期的秘密—女生專屬的黃金瘦身週

即使想吃巧克力，每天也應該將份量控制在拇指般大小的兩小片，並盡量選擇黑巧克力，才不會攝取過多的精緻糖。那代謝最旺盛的黃金週究竟是何時？

#70. 這是小編喫過最苦的巧克力 - 雪花新闻

只要可可含量佔70%以上的黑巧克力一般都會有減肥瘦身的作用。一個是其中的咖啡因可抑制食慾，再一個就是黑巧克力中含有豐富的抗氧化物質，如黃酮素、黃烷 ...

#71. 黑蒜聰明吃，健康好養生

黑蒜頭健康又養生不過黑蒜頭該怎麼吃？吃多少？什麼時候吃？誰適合吃？ ... 幾年前還有黑蒜頭巧克力、黑蒜頭冰淇淋等產品上市，聽說都非常好吃喔！

#72. 【減肥大揭密】你知道抗發炎就能瘦嗎? 20種抗發炎食物

瘦素(Leptin)是一種關鍵激素，它會告訴大腦何時進食、何時停止進食以及何時加速或減緩新陳代謝。 ... 藍莓; 生燕麥; 薑; 綠茶; 黑巧克力; 高脂肪魚類; 紅辣椒; 薑黃 ...

#73. 減肥不挨餓！你不能錯過的八款「蛋白棒」推薦

不僅是健身的朋友再吃，也很適合減肥的朋友，怎麼吃？ ... 黑巧克力蔓越莓蛋白棒：外層有厚厚的巧克力，微甜不膩；內層一樣是蛋白穀物搭配堅果，還有 ...

#74. 人體必備「血紅素鐵」是什麼？帶你一次搞懂鐵質功效、副作用

功效、作用; 鐵質食物劑量表; 需要補充鐵的族群; 不適合食用鐵的族群; 血紅素鐵何時吃、吃多少？維他命C一起補充鐵質更好吸收; 鐵的食用禁忌 ...

#75. 創健低渣飲食，簡單輕鬆吃- 【創健健康管理】實現您的健康心願

20190402創健低渣飲食簡單輕鬆吃-更新版(衛)-官網 ... 愛玉凍、果凍（增加飽足感）、清蛋糕、餅乾等（但不要吃蒟蒻）, 巧克力、咖啡、核果、椰子粉、 ...

#76. 【有片】今年更濃！全家「濃黑巧克力霜淇淋」重磅回歸聯名 ...

攜手「畬室」推出新口味冰淇淋，70% 以上的頂級苦甜巧克力，加上限時 3 天的優惠活動，冬天吃也很幸福。此外，「聯名巧克力飲」也同步回歸，今年更是將 ...

#77. 減肥戒不掉甜食又怕胖？營養師：在「三個時間點」安心大吃不 ...

程涵宇表示，選甜點時避開「奶油類」、「黑森林」、「千層可頌類」為佳。她舉例，以灑滿巧克力的髒髒包來說，一個熱量就高達450大卡；重乳酪則是425大卡， ...

#78. 吃黑巧克力就不會胖？破解巧克力的甜蜜陷阱！ @ 食力 ...

但是，只要挑選不甜、可可含量高的黑巧克力就代表吃了不會變胖嗎？其實，可可含量中包含了可可脂、可可粉、可可膏等，若是只看可可含量，也無法得知可可脂 ...

#79. 驚！黑巧克力含有鉛或鎘？黑巧克力鉛、鎘含量調查測試

「白巧克力」或「牛奶巧克力」，一般來說含糖量較高、可可約占20％（參考「巧克力之品名及標示規定」），含量較少，多吃可能造成蛀牙，且不利血糖管理及造成攝取過多熱量。

#80. 喝茶、吃黑巧克力預防新冠？研究：茶葉降低病毒的傳染力

喝茶、吃黑巧克力預防新冠？研究：茶葉降低病毒的傳染力| 康健雜誌| LINE TODAY. 綠茶的好處又多了一樣：預防新冠病毒上身。日本和美國的新研究都顯示，兒茶素降低新冠 ...

#81. 引人深思的事: 10種可當作辦事效率提升之用的零食的食物

黑巧克力. 我們還為那些愛吃甜食的人做了準備。大家都知道因為巧克力的味道夠好，所以它會使人愉悅！不過關於這一點是有科學依據的- 咬上一兩口後內啡 ...

#82. 4+2R代謝飲食法，讓我120天吃飽飽又健康甩掉15kg

3. MC特殊吃法女生生理期前卡重很正常，我就是前一周很容易停滯，不過MC來那幾天吃R1.5，可以幫助加速體重體脂下降，R3以後還可以吃90％以上黑巧克力，MC ...

#83. 消基會驗20件黑巧克力台製、波蘭各1件鎘或鉛超標| 生活 - 中央社

消基會今天公布，抽驗來自多國的巧克力20件，結果1件產地波蘭產品若吃下1包，鉛攝取量超過美國標準，另1件台灣本地產品鎘含量超過歐盟規範， ...

#84. 情人節不要甜蜜巧克力！「苦中作樂」最好 - 健康醫療網

然而，許多女孩子因為怕胖，對巧克力常常又愛又恨，營養師建議，選購巧克力可以黑巧克力為首選，少選白巧克力，這樣就能讓心愛的另一半在吃得甜蜜的同時， ...

#85. 吃冰淇淋的10個驚人好處 - أحلى هاوم

冰淇淋含有牛奶和固體，這意味著無論何時你吃冰淇淋，你的身體都會獲得維生素D、維生素A、鈣、磷和核黃素。除此之外，不同的口味會增加額外的飲食。例如，黑巧克力 ...

#86. 維他命c食物有哪些？晚上吃最好？正確了解其優勢，營養攝取 ...

大家都知道要適時補充維他命c，卻少有人知要吃什麼食物補充最好， ... omega369 橄欖油巧克力黑巧克力睡眠失眠助眠食物 GABA 維生素D 維他命D3 ...

#87. 吃對黑巧克力，血糖、血壓一起降！：誰說糖尿病

何時吃巧克力對改善糖尿病和肥胖最有效？就糖尿病的飲食療法來說，我建議「用餐時先從蔬菜類的小菜先吃」。因為蔬菜類富含膳食 ...

#88. 月經來可以吃肌醇嗎 - assises-cncc-2022.fr

【肌醇的3大功效】何時吃、怎麼吃、食物來源有哪些？ ... 黑巧克力含有豐富的鎂，鎂能控制食慾、穩定情緒，巧克力會誘發「腦內啡」，可紓緩經痛不適的 ...

#89. 拜託別給寶寶吃巧克力！兒醫：4~12歲限制要知道｜陳映庄醫師

一般市售好吃的巧克力，除了糖分較高之外，還有許多的人工添加物， ... (修正:50克的黑巧克力咖啡因含量約:25毫克；50克牛奶巧克力咖啡因含量約:10 ...

#90. 瑪卡怎麼吃？3分鐘了解瑪卡正確食用方式，滋補強身又助提神

瑪卡何時吃？ ... 4種瑪卡顏色種類介紹，一定要吃黑瑪卡才有效嗎？ ... 瑪卡可以生食，聞起來有濃郁的黑巧克力味，吃起來則有咖啡豆的味道，但較少人 ...

#91. 西班牙美食史 - Google 圖書結果

到底是何人於何時何地把馬鈴薯帶到歐洲,至今不詳。 ... 巧克力與皇帝何塞·德·阿科斯塔神父在著作《西印度自然與精神史》( Historia natural y moral de las Indias )中 ...

#92. 丹特麗安的書架 (8) - Google 圖書結果

這棟宅邸何時變成嫁不出去的狂暴乳牛的品評會場了?」她以冰冷的責備視線「燈著客廳裡的另一位人物。「狂暴乳牛?你是說卡蜜拉嗎?」長椅上的青年抬頭苦笑。黑衣少女不悅 ...

#93. 塵砂追憶 - 第 1 卷 - Google 圖書結果

但繼續充滿負能量的思考也無濟於事,我只好繼續耐心等待魚兒來吃餌。 ... 通常都擁有二至三年的保存期限至於麵條、餅乾或巧克力等乾燥加工食品則可維持一兩年。

#94. 狗不能吃巧克力的原因？如果誤食該怎麼辦？【狗冷知識】

狗狗不能吃巧克力的主因，就是因為巧克力的成分，可可鹼和咖啡因，文章也提到狗吃巧克力的可可鹼中毒症狀。 ... 70％黑巧克力, 28.3g, 141.5g, 283g.

黑巧克力何時吃的八卦，YOUTUBE、DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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