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讓乾渴肌來點🤣草莓牛奶水滋潤一下!
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今天想跟大家分享，換罐化妝水就能改善膚質
冷氣房與太陽光交替攻擊都不怕的
就是這瓶我超愛的，肌膚喝的高營養牛奶
2:8黃金比例打造獨特液態乳霜
裡面的杜鵑花酸就跟玻尿酸一樣溫和
更是醫生愛用抗痘配方青春期粉刺都適用
質地完全不黏膩，連男生都會愛上的清爽感
內含白柳樹皮，溫和代謝角質
加上美白聖品傳明酸、高修護力雪絨花
不論是熬夜黑眼圈、還是乾燥引起的細紋
搭配化妝棉濕敷5分鐘加強
先鎮定肌膚，後抑制黑色素形成
再靠三色堇打造隱形水面膜，留住膠原蛋白
隔天照樣能煥白示人、毛孔緊的像穿塑身衣
讓人想去打雷射都沒理由了😂😂
嘗試過各式保養品🧪依舊沒有養出健康肌
反而只是更敏感，小粉刺、悶痘消不掉的你
試試這瓶 #杜鵑花酸亮白化妝水
也許💗就能找到你的Mr, Right💗
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我的彩妝師原以為
我就是天生皮膚底子好😌
才能春夏秋冬都完美不卡粉
但其實換季時～
我也會有乾燥脫皮，敏感泛紅的問題
還好這時我有這瓶『牛奶水』🥛
天天早晚使用穩地膚況～
它有獨特8:2的黃金雙層比例
✔上層是奶蓋般綿密的美白精粹
✔下層則是多重保濕植萃精華
平常只要記得１搖～２擦～３透光的口訣
再shake幾下～就變成高營養的草莓牛奶
裡面除了添加最強美白聖品🌟傳明酸
還有極地雪絨花和三色堇
幫助改善暗沉蠟黃，更加強補水造水💧
如果膚況比較NG，也能用化妝棉濕敷調理
讓溫和不刺激的💐杜鵑花酸🌳白柳樹皮
軟化角質，油脂平衡⚖
還能預防痘痘黑頭滋生，超棒der🥰
而且成分不含酒精跟A酸
所以青春期、敏弱肌、男生都適用 👌
另外～如果今天不想化妝
可以用牛奶水來打底後，再用素顏霜潤色
就能水嫩嫩白CC一整天🥳
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平常拍戲趕通告，經常日夜顛倒
除了些微黑眼圈之外～
我的皮膚就像剝殼的水煮蛋般澎潤有光☺
因為我每天擦➡防曬素顏霜守護肌膚外
還會用它幫肌膚泡牛奶浴🥛
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獨家2:8黃金比例，只要簡單三步驟
１搖：將上層白皙精華和下層植粹水結合
２擦：用化妝棉畫圓打亮
３透光：就能從肌底透出美肌光💕
因為有美白聖品傳明酸💧雪絨花❄三色堇💐
改善暗沉蠟黃肌外～還能補水造水
讓我隨時像帶著水面膜一樣水嫩發光✨
女生生理期來長痘，也可以加強濕敷
讓杜鵑花酸🌺白柳樹皮🌳軟化角質預防痘痘
雖然叫酸但跟玻尿酸一樣溫和，敏感肌用也OK
男女老少都適合～連我的經紀人也一用就愛上😂
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噢對了❗另外再告訴你們一個小撇步
擦完牛奶水後還可以用 #杜鵑花酸亮白精華
就能跟惱人粉刺說掰掰～
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百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】
海拔高度：3825m
總公里數：≒59km
百岳排名：6
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
所屬山系：山央山脈最高峰
百岳別名：馬霍拉斯山
2007年，正準備橘子集團 - 磁北極600km冒險計畫，
行前訓練，是我第一次重裝南二段的縱走，
從東埔登山口進入，進入八通關古道後，
看見許多歷史遺址、駐在所、駁坎、酒瓶、獵人的子彈，
沿路聽著嚮導大哥講解清代、日治歷史後，
我彷彿像是回到歷史一樣，在古道中想像著過往的生活，
仔細地記下每一刻，用心去感受山中的風景，
對我來說所有一切都是全新的體驗和學習，
踏上歷史的印記，興奮著想知道更多台灣故事
路徑越來越小，左側是山壁、右側是斷崖，
也稍為緊張著，這樣的路線大家是如何行走的，
沿路有許多崩塌的山徑、落石，路段地基相當不穩，
嚮導、協作大哥們，冷靜的判斷，高繞、下切，
把路基踩穩，確認路線安全後，便告知快速通過，
我上了一課，不是有體力就衝，在山中要判斷考量許多因素，
有時，可以前進，
有時，需要等待，
有時，必須撤退，
一切都是已安全下山為第一優先考量，
繼續通過許多坍塌、倒木、坍方、落差、攀爬路段，
我在後方隨著大哥們前進，像是海綿般不斷吸收各種觀念與技術，
直到我爬到了八通關山，第一次站在3335m，看著壯麗的山景，
也是我第一座百岳，越來越喜愛在爬山中，自由的感受
「秀姑巒山更有獨特的美喔！」嚮導說著，
「秀姑巒」，一個詩情畫意又非常女性化的名字。
相傳鄭成功的妹妹喜歡攀高越嶺，有天爬到秀姑坪一帶，
遇到寒流，因衣物和糧食帶不夠，隨行名叫「林秀鸞」的一位婢女，
將自己的衣服解下，給了鄭成功的妹妹禦寒，自己卻凍死了。
後人為紀念她的義行，稱她「秀姑娘娘」，
遇難地點是個風口地形，稱「秀姑坪」，
附近的高山則稱「秀姑巒山」。
如山名一般，山容秀麗婉約，像是一位小家碧玉的淑女，
不像南湖大山和玉山般的帝王之勢。
世居附近山區的布農族原住民，
稱秀姑巒為「馬霍拉斯」，意為「白髮」，
形容冬季時分的積雪山頂有如白髮老人，
秀姑巒，對我來說，就像神秘般的存在
好幾次在八通關訓練後，對路線狀況較為熟悉，
知道秀姑巒距離是最遠的，將出發時間提早一些，
抵達許多崩塌地形時剛好日出，視野較佳較為安全，
戴上頭燈，照亮了夜晚，
我帶頭，與筱瑜姐開始進入山中，
快步的前行，更要小心腳邊的踩點，
推判著公里數與身體的感受，
一切都照進度中進行，感覺相當不錯，
兩人有默契地前進，不時確認彼此的狀態，
我滿心期待著，日出時，看見黃金的八通關大草原與群山圍繞，
「啊！」筱瑜姐叫了一聲，我以為她踩空，
趕緊回頭看，原來是登山杖斷了，剩下一支可用，
但不影響，我們繼續前行，路段變的相當窄，
八通關古道，已經沒像以前一樣那麼好走，
多次颱風侵襲，已有數處崩塌、沿線吊橋部分損壞都須小心，
常常有落石坍塌，舊有步道受損，需高繞或下切
來往訓練幾次，沒有一次路徑是一樣的，
「喀啦！、喀啦！」我聽到左邊有聲音，
聲音越來越大，崩塌處有落石，
我們趕緊抱頭緊貼左邊山壁，準備要後退時，「啪！」
一個小落石打到我的左胸口，還好有水袋擋住，
「撤！」、「快撤！」
我們趕緊後退遠離崩塌地區，
等待了一陣子，落石聲音斷斷續續，時大時小，
也剛好天亮了，開始觀察任何可能的路線，
高繞、低繞、踩路基前進？
嘗試用各種方式想安全通過，
停留了將近2個小時，依然無法通過，
正準備再嘗試一次時，落石的面積滑動更大了，
強烈的第六感告訴我，應該要停止前進，
手杖斷、落石打到胸口，也許是一個跡象，
加上我們是單攻裝備，不能冒任何的風險，
估算停損點時間、氣候變化後，不該再貿然前進，
評估多方考量後，為了安全，做出撤退的決定，
下山後問在地的人，才知道前天崩塌的很嚴重，
有一隊登山隊卡在山上回不來，到隔天清晨才下山，
還好有做出撤退的決定，如果回程崩塌嚴重無法通行，
可能也會比較棘手一點，也再次學到許多經驗
「山永遠都在，別因為渴望，把自己一步步推入危險之中，
做好所有準備，平安下山，才是最重要的，而不是山頂。」
️秀姑巒山 - 高級登山路線
⛰五嶽距離最遠的一座山
⛰需具有3000公尺以上、3天以上長程縱走經驗
⛰難度較高，體力、基本技能、應變能力有一定要求
⛰滿佈圓柏、箭竹、白木林及高山杜鵑，景色獨特。
⛰以上參考網路資料、歷史文獻
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最近很流行用酸類快速保養煥膚
但我也發現很多雷區，
是大家會誤觸的所以才會有光敏感，
越用越黑的問題
今天就要來教大家認識不同酸類特色
並實測JS #婕洛妮絲 的 #杜鵑花酸
是不是真能改變膚況？
這次使用的產品有：
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#杜鵑花酸白CC精華乳化妝水，
是用2:8黃金比例打造上層是美白精粹
，下層為保濕植萃搖一搖，
就變成肌膚用的高營養牛奶水，
平常我都用化妝棉在臉上畫圓拋光，
也可以濕敷在局部當重點面膜保養。
敷完的水光感超明顯，
而且不油也不黏，
皮膚科醫生愛用的杜鵑花酸成分，
不只能抑制黑色素還能調理油脂
讓肌膚達到淨透白皙的效果
很適合最近天天戴口罩悶出痘痘粉刺的人
加上富含B12的白CC牛奶乳，
加強補水外還能強效鎖水
用衛生紙也擦不去這種自然水光感
7天使用下來，真的有白裡透紅的感覺
用放大鏡一看皮膚乾淨好多
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01:09 彰化市 八卦山天空步道
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