小皮蛋出生後
我就一直努力的追他的體重
因為他是那幾天出生最瘦小的一個
「擠母奶」是我最常google的關鍵字
我的母奶無法供應小皮蛋全天吃到飽
常常聽到有人說餵母奶最省錢
但對我們這種少(ㄕㄠˇ)奶奶來說
母奶超級珍貴的😏根本不省錢啊
我出月子中心後我婆婆每天煮魚湯
晚上就是一大壺的花生豬腳湯
沒幾天體重狂飆到跟生產當天體重一樣😩
喝一堆奶量竟然只上升10cc左右
有陸續買了幾種追奶產品搭配卵磷脂
其中我最喜歡的就是農純鄉的媽媽茶
主要是因為他很好喝而且熱量少不怕胖
也不用開瓦斯去熬煮
包裝即開即飲非常方便
重點是我覺得很好喝
喝起來像是甘甜的桂圓紅棗茶
我出月子中心時先買兩盒共28包
(自然產1-2週後方可使用、
剖腹產2-4週後方可使用)
一天建議量是喝兩包
我是一天喝三包
連喝三天奶量都沒什麼增加
有點小洩氣想說又失敗了
結果我老公要睡覺時摸到棉被濕濕的
問我是不是有打翻東西
我說我沒有在床上喝東西啊
他聞一下說有奶味然後翻開棉被
淡藍色的棉被上印出兩大片奶痕
我那時連忙跑到鏡子前面
發現我的睡衣上面也是兩大片濕痕
之後我只要喝了加熱水的媽媽茶後
不到30分胸部就會有點小刺痛
奶陣一下子就來了~擠奶變很快
整個開心的想要撒花啊
最多的時候單次可以擠到120左右
雖然不多但是我已經很開心了
至少可以供應小皮蛋半天的母奶了
這次回娘家我不知道是太熱太累
還是因為月經來的關係
要擠奶的時候發現擠不出來
整天胸部完全都沒有漲奶的感覺
努力了一個小時竟然只有30cc😱
我想要母奶至少餵到小皮蛋六個月大啊
連忙去康是美網站又訂了兩盒媽媽茶
也是每天三包
加上趁小皮蛋心情好的時候
把他抱在胸前親餵他
到了第六天產量終於有回來了
後來就正常一天喝兩包
這陣子終於敢恢復親餵了
主要因為之前餵母奶被吸到破皮
傷口沒好又擠了好幾次的草莓奶
之後我每次親餵都很害怕
小皮蛋那段時間親餵都一直推開我
有段時間為了母奶量太少~胸部太痛
心情差到每天都覺得自己很沒用
衣服摩擦時胸部好痛變成習慣性駝背
那段時間老公一直叫我不要餵母奶了
但是現在病毒都那麼毒
我想要小皮蛋喝母奶多點抗體
跟幾個媽媽朋友聊過後就想通了
至少我一天可以餵半天的母奶再加上配方奶
小皮蛋也養的肥肥壯壯的
這陣子很常聽到人稱讚小皮蛋養的很好
這樣就夠了😌
講了半天也要來好好介紹一下
農純鄉媽媽茶
因為我自己就買過四盒了
我自己經歷過退奶又追奶回來
非常推薦給追奶的少(ㄕㄠˇ)奶奶們✌
✔️原食材燉煮非濃縮還原
✔️針對東方體質研發
✔️免熬煮即開即飲,外出使用方便
✔️隔水加熱或加100cc熱水調勻飲用
✔️每包100公克~熱量只有43卡
✔️一天只要2包
🔶成分:水、黑糖、紅棗、桂圓、王不留行、當歸、甘草片、黃耆、薑、枸杞
🔺小提醒
◾️懷孕、乳腺阻塞時不宜使用
◾️食用後如有任何不適請停止使用,並請教醫療專業人員
經歷過追奶的痛苦
農純鄉媽媽茶我自己用真的不錯
雖然無法說變成一次擠就好幾百
但是擠奶速度變很快
本來擠奶都慢慢滴的
喝完三十分後再擠都有小蓮蓬頭的感覺
15分鐘就可以擠好了
推薦給為母奶持續努力的你
目前農純鄉官網有推出70包散裝優惠
可以參考看看哦
https://goo.gl/IcXcoV
我自己喝完也還會再回購
目標至少半年以上💪~同志們一起努力吧
小孩喝完奶在胸前躺著撒嬌最可愛了
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,020的網紅Wilson,也在其Youtube影片中提到,這陣子身體狀況需要復原,一直晚上都會來喝魚肚湯 所以就來嘗試養生+魚湯的組合 就完成這道《黃耆天麻魚湯》 __________________ 《 Follow 》 IG https://www.instagram.com/wilson_811/ FB https://www.facebo...
黃耆晚上喝 在 林可彤 Hope Lin Facebook 八卦
#文末有抽獎🎁
話說我第一次體認到什麼叫「母子連心」
就是他的胃口跟我的奶量相連啊😅
這真的是很神奇的一件事
從寶寶剛出生我只能擠出15、20c.c
他就只需要那15、20c.c
到現在他餐餐喝200
我的奶量竟然也能狂追到200😆
而且不多也不少
一天四餐搭配睡前配方奶剛剛好🤔
好像媽咪的使命ㄋㄟㄋㄟ它都知道
努力趕工就是要餵飽寶寶💪🏼
分享我的餵奶心得給眾媽媽們做參考:
1、無論是用擠奶器或親餵都要定時擠奶,
每次15-20分鐘、每天至少親餵一次(真的可以促進奶量)
2、#卵磷脂 要天天吃(我的選擇👉🏼孕哺兒)
補充媽咪營養也防止乳腺堵塞
(我從孕後期就吃到現在)
3、都說湯湯水水要多喝但到底要喝什麼?
我都把 #黑豆水 和 #紅棗枸杞黃耆茶 交替喝
天涼涼的每天兩大大杯喝的暖暖奶多多😄
4、每週燉兩次用料豐富的湯品
早餐加米飯煮成粥整天的精神氣力都足夠
晚上取代一餐營養夠媽媽還能跟著瘦😋
5、適量叫爸爸來幫忙😎
餵奶拍嗝都可以
媽咪保持心情愉悅睡眠充足奶量才能如泉湧😂
以上五點大家一起努力來做到
餵奶之路漫長不辛苦🙌🏼
最後🎁想把我的哺乳密技抽獎送給妳🎁
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黃耆晚上喝 在 宜蘭ㄚ欣的美食日誌 Facebook 八卦
#抽獎10位贈送388元+10% 鍋物任選一種
台中發跡的『隱鍋』現在宜蘭也吃得到~
主廚曾服務於日本東京大飯店和圓山大飯店,也是蔣宋美齡夫人旅美的御廚,用職人精神研發出五星級廚藝湯頭。
推出14種湯底,ㄚ欣試了五種都很濃郁好喝,最特別的是養生鍋物系列,是一般火鍋店吃不到的。『胡椒豬肚雞鍋』選用豬大骨、土雞骨架、豬皮、蔬菜細熬10小時,湯汁呈乳白色,加入三種胡椒及土雞腿肉、豬肚一起熬煮,像煲湯一樣,濃厚的胡椒香氣及胡椒的微微辛辣感。『養蔘龍骨鍋』以人蔘鬚、當歸、紅棗、黃耆加入龍骨燉煮,排骨軟嫩好吃。
『起司牛奶鍋』、『麻辣牛奶鍋』、『蒜香蛤蠣鍋』也很推薦,先爆香蒜碎後加入蒜頭及蛤蠣,一上桌香氣撲鼻而來,蛤蠣粒粒飽滿,服務人員會先請你嚐一口湯底,個人覺得太鹹,還是加入蔬果高湯比較剛好,土雞腿肉會先稍微煎過,增加肉的香氣。
除了湯底,醬料也很厲害,主廚研發秘藏三味醬,『風味腐乳醬』、『XO沙茶醬』超香,建議一定要直接拿來沾,不要加有的沒的,拌麵也好好吃,喜歡清爽的可以試試『柚香檸檬醬』。
鍋物均附主食、菜盤火鍋料不多,有提供香菇漿、烏梅冰沙、紅茶、檸檬水無限量供應。
『隱鍋』用餐空間非常寬敞,剛試營運,人手較不足,餐點需要耐心等候,湯底都是限量供應,建議先預訂。
#鳳梨苦瓜雞、剝皮辣椒雞、烏骨雞、雞佛三月份才會推出
#養生鍋物會多給一壺原湯,除了麻辣鍋是加麻辣湯,其他鍋物都是加一般高湯,加全酒或牛奶高湯要另計費用
生日優惠:當月壽星來店用餐出示身分證和臉書打卡,招待海鮮四拼
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#新版 FB同一篇文章卻分成貼文跟相簿分開計算,抽獎我只能抓一邊資料,到人多的地方留言就對了!
#不是在相簿按讚、留言、分享 #是此貼文
#抽獎活動:活動到2021/02/28晚上10:00結束,2021/03/01會公布十位中獎名單
獎品:388元+10% 鍋物任選一種,兌換期限到2021/04/30,跟店家出示中獎私訊即可。
辦法:
1.在『宜蘭ㄚ欣的美食日誌』及『隱鍋 宜蘭羅東店 』 粉絲專頁按讚
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店名︰隱鍋 宜蘭羅東店
公休:還沒訂公休日
電話︰03-9601882
營業時間︰11:00~14:00(最後點餐)、17:00~22:00(最後點餐21:00)
地址︰宜蘭縣羅東鎮光榮路108號
餐點:蒜香蛤蜊鍋、麻油燒酒鍋、柴香檸檬鍋、麻辣鍋、果香蔬食鍋、養生鍋物系列、麻辣牛奶鍋、起司牛奶鍋、南瓜牛奶鍋、素食鍋
※酌收一成服務費,120公分以上共鍋需至少消費單品188元
備註:有兒童椅、兒童餐具、置物籃
停車場:無
粉絲頁:https://www.facebook.com/YinhotpotLD
(2021/02拍攝)
黃耆晚上喝 在 Wilson Youtube 的評價
這陣子身體狀況需要復原,一直晚上都會來喝魚肚湯
所以就來嘗試養生+魚湯的組合
就完成這道《黃耆天麻魚湯》
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