如果你今日有睇G-1格鬥會,希望你會花少少時間睇呢段字。
以前我會去大型gym,去過幾間,感覺都不是太良好,一個唔好彩比啲pt trainner 睇中,有排煩。 最好的一間是Pure,人流較少,不硬銷,設施齊全,熱水毛巾充足。如果再join 返gym 我都係會join佢。不過去gym 都只係跑吓步,少少重訓,我怕悶呀。其實佢哋都有好多group class,不過明顯感覺自己是客人,在買服務。
因為G-1格鬥會,我先知道香港武術界有好多人默默耕耘,唔係話想搵大錢,好多人都係想將自己識嘅嘢教比認真學嘅人,一路傳落去。有啲嘢你唔承傳,就會失傳㗎啦。
師公Thomas fan ,巴西柔術黑帶,英國註冊脊醫,是UFC首個華人拳証。他是第一批將巴西柔術和MMA帶到香港的人,多年來積極推廣,無放棄這個金融為首的香港。早年從英國回港,他去到柔道館、詠春拳館、跆拳道場甚至恆宇仁龍拳等等各門各派切磋,介紹巴西柔術給所有人認識。
我師父Andy同阿Ken(師伯)。佢哋三師徒,日練夜練,日打夜打。用左足足十年時間,由喺運動場學,到自己開館,由無更衣室,去到有一格、兩格、而家有七格。比到徒弟們更齊全嘅設備,更有效嘅學習系統,就係佢哋認為最大嘅成就。他們將生命交給了巴柔,在香港植根,希望在這個「體育界無經濟貢獻」的城市,推廣巴西柔術和MMA這些在香港未受重視的格鬥技。有時候我都好奇,香港哋,好哋哋做個脊醫咪唔洗勞氣教人囉,但佢偏偏選擇要開班授徒。
可惜而家想認真去學嘢嘅人,愈來愈少咯,因為堅持成為咗奢侈品,現代社會上有太多獲得快樂的方法,拎起部電話,要咩資訊都會有,要自學都好易,但很多人學習了不久就想到了放棄。尤其是香港一直以來治安良好(以前係,而家......),好多人都會忽視武術。我也是因為參加比賽,才認認真真的去學習巴西柔術及打擊技。老實講,比賽我盡力了,打得認真麻麻,但我還是會繼續學習、繼續戰鬥的。最重要的是,在這場比賽中我認識到許多珍貴的人和事。
到今天,這三師徒還在默默努力,希望將身上所學無私奉獻。我在你們身上,除了學習武術,還有的是尊重、關顧和堅持。我諗而家呢個時代,這樣的一群人,真的買少見少,這是金錢無辦法買到的——情。
最後,我們這一家,麒麟巴柔,一直由師公帶領,近日他証實患上了淋巴癌第二期,需要龐大的醫療費用,大約六十萬。故此師父希望開辦一些武術班,例如自衛班,所得款項將全數用作師公的醫療開支。希望大家支持。
//巴柔黑帶師傅 Thomas Fan 已診斷為 瀰漫性大型B細胞淋巴癌 第二期。 Thomas 一直積極推動香港巴柔及MMA活動,持續教學並撫育一子一女。現急需現金作化療之用。 詳情於 Thomas Fan's Medical Treatment Fundraising ,請分享出去。
接收捐款戶口:
1. PayPal: lucydecat@gmail.com
2. 戶口轉帳: 請PM
#kylinbjj #iconbjj #MMA #jiujitsutrainsyourmind #Oss #如果你認真想學歡迎inbox KylinBJJ Thomas Fan
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅隻隻,也在其Youtube影片中提到,#鬼滅之刃 #CWT53 #cosplay 開頻道以來首次大型企劃 挑戰尋找100個coser拍片~~~ 感謝coser哥哥姐姐們大力協助 訂閱隻隻 https://www.youtube.com/c/隻隻 合作請洽粉專「姆姆躲貓貓」 https://www.facebook.com/...
麒麟巴柔 在 龍小菌 Lung Siu Kwan Facebook 八卦
其實我真係好驚。
好驚。
第一次打巴柔比賽⋯⋯去到大型泰國邀請賽copa de BANGKOK,以12比0贏咗一面金牌,好感動,第一次感受勝利的感覺!Andy 師父叫我打埋absolute,啫係無論對手幾多磅都打。我話比我抖下先⋯⋯第一次出呢啲大型比賽真係好緊張⋯⋯
我好唔想打,尋日又唔瞓得唔好,打完已經無乜力,又驚啲對手好強,好驚會做錯嘢,好驚輸,又驚會受傷,又驚腦內有好多理由唔想打。點知師兄原來一早已經幫我報咗名打absolute最終都係半推半就咁打埋落去⋯⋯
打完一場又一場⋯⋯發覺照足師父講的話,自己其實是能夠發揮到應有水準的。在absolute組贏了兩場,第三場晉級輸了印象分,跟銅牌無緣了⋯⋯不過最後見到對手拎absolute 金牌,輸都輸得抵嘅!
我好攰了,慶完功,去按摩!
到底人生仲有幾多場硬仗?
師公!師父!師伯!師兄!師姐!我終於贏返次啦!!
多謝你哋一路幫我!
我無穿無爛,下星期返黎啦!
#kylinbjj #麒麟巴柔 #brazilianjiujitsu #copadeBangkok #泰國深度遊
#呢份紀念品係要用血汗換
KylinBJJ
麒麟巴柔 在 龍小菌 Lung Siu Kwan Facebook 八卦
麒麟十八銅人陣!
KylinBJJ EpicMMAClub #iconbjj #iconjjteam #bjj #打一場硬仗 #麒麟巴柔 #oss
麒麟巴柔 在 隻隻 Youtube 的評價
#鬼滅之刃 #CWT53 #cosplay
開頻道以來首次大型企劃
挑戰尋找100個coser拍片~~~
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麒麟巴柔 在 Smart Travel Youtube 的評價
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#konbini #日式便利店 #日式輕食 #日式料理懶人包 #北海道食品
沙田【一田】【便利店】全港首間|多款抵買即食可選日式美食便利ストア
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
9月6號沙田帝逸酒店樓下新開了一間一田便利店
它打破了超市框架,用全新概念成為一間日式便利店,
店內齊集各種由日本以至世界引入各種輕食、
料理懶人包和營養即食料理,
款式之多絕對可包羅一日三餐。
並以「速買」、「速煮」、「速食」為主打,
又聯乘日本北海道便利店Seicomart
獨家發售超過70款日本直送食品,
有零食、甜品、飲品、主食都有,「Seicomart」是日本人選出來,
全日本便利店之中最高滿意度的
因為裏面貨品是芸芸眾多便利店之中最優質的
去過北海道「Seicomart」的網友,一定知道
亦設有自助區,有微波爐及熱水,翻熱後可即食超方便。
而且便利店價錢比起超市更加貼地親民
聽員工説,他們將在全香港各區開十幾間這類型的便利店
所以大家先看我的影片,遲些區區有一田,
餐餐便利店,非常之方便
事不宜遲,快啲睇下今日的十大必買,Are u ready?
第一必買, 即食區,如果你入到來這裏
什麼都用想,直接到這裹揀就好了
這是獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、
飯糰及意粉,因為是整間店最搶手的食品
當工作人員放食物落去貨架, 不用3秒已被搶購
所以架上長期都是空置的,但工作人員說去不停補貨
我開張當日去, 日後我就不知是否補貨得那麼勤力
如果你們日後去, 見不是補貨得那麼頻密,
記得留言跟網友分享,我就買不到啦 ,
不過有位女士買到兩盒 ,
我叫她給我影相吧 ,你們看看這個
一個是漢堡扒茄肉燒汁便當,另一個是蒲燒鰻魚便當
裏面配菜何其豐富、新鮮,如果你去餐廳食
價錢要double啦,第二必買, 日本雪藏食品
這裏有好多日本Table Mark即食系列,
像這個咖哩男爵薯餅、鬆軟庵列飯、美味大阪燒
還有迷你春卷、牛肉炸丸子、北海道炸栗南瓜餅、
都非常受歡迎,香港不是處處有得賣
價錢由29.9至44.9hkd, 只要在場內自助餐區用微波爐叮一叮,
幾十秒就食得呵,你看這個姐姐,這裏買完,
轉個彎就可以即食啦,即使你不在這裏即食
這些都適合氣炸鍋食品,我覺得用氣炸鍋煮這些雪藏食品
更加乾身香脆,充滿濃濃日本風味小食,
大家來到一定不要錯過呀
第三必買,外國雪藏食品,都有好多選擇
好像這個法國田螺,韓國醬油蟹 、
加拿大白酒香草青口,好抵食40幾?
已經調好味了,不用回家做太多功夫
一次過買齊三樣回家,餐枱都可以品嘗到外國美食
去不到旅行不打緊 ,最緊要知道那裏用最平的價錢享受生活
訂閱我的頻道,就可以攞到好多這方面的資訊
第四必買,這裏買蛋又平又多選擇
好像有20幾?的溫泉蛋啦、又有極濃蛋味啦
17.9hkd六隻蛋,熊本熊白蛋粉紅蛋十隻裝24.9/27.9hkd
好平呢,有一樣要讚?這間一田便利店的
它以百變日式蛋料理作為主題,
店內外亦有多隻比實物大70倍的太陽蛋做cute爆「打卡位」,
可愛趣緻。店內亦佈滿可愛雞蛋的隧道
我見到這一家大細,假日在此打卡,場面好溫馨
大家都知道香港地租有幾貴,其實這個空間可以用作擺貨
再賺多些錢啦,不過他們沒有這樣做,
反而用來做一個打卡位,我覺得超貼心
出面門口都有個打卡位 ,不過你們見到地下烏卒卒
並非我部相機污糟了 ,
是出面地面一早給人踩污糟了
你們影相的時候,可以將個鏡頭調高少少,
只要見到隻蛋而見不到地下就得啦,開張期內
但凡單一購物滿$200或以上,
即可獲贈開店限量紀念版2合1太陽蛋矽膠隔熱墊一套,
將「蛋黃」拆開更可成為杯墊,可愛又實用。
第五必買, 來自馬來西亞高山天然培植的有機蘑菇系列
低卡路里低鈉, 健康有益,蘑菇可增強免疫力至好
當日因為我見有個女人教sales姐姐一些產品資訊
我一問之下,原來一田便利店有引入外國優質產品
其中我手上這包右上角叫oyster mushroom
在香港超市非常罕見
最重要是價錢好平,這一包是29.9hkd,
一般超市賣不到這個價錢
但我閱讀了產品內容後,我覺得是Citysuper的質素
所以我覺得一田便利店的產品 ,除了優質之外 ,
最重要價錢好親民 , 這個當然非廣告啦 ,
一田賣廣告都不會找我吧 ,
如果他們要售賣small potato,我成個人在這裏
這個牌子的蘑菇只要用清水去沖洗上面的泥就ok了
茹都是高山有機種植,所以不需放落水泡浸
其他牌子有否農藥,我就唔夠膽包啦
這位女士,是這間公司的高層,跟我講的
所以大家應該食得放心
第六必買, 本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列
每包2人份量,不含防腐劑及人工色素,
有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。
想飲湯的話,另有龍躉燉湯系列,這個真的超正
包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、
牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉,
滋補有益。大部分152hkd兩包,
真材實料 、 加熱即食,方便至極
我上師家菜facebook專頁看到, 在便利店買的價錢會平些
還有這個茶樹菇炆豬手 ,豬手含有豐富骨膠原
食到你皮膚白滑,茶樹菇抗衰老,簡直是女性恩物
送禮自用都一流呀,汁用來送飯香噴噴
還有清湯牛腩,由正宗粵菜大師炮製,以後不用到九記排隊啦
第七必買, 多款零食,小島食品公司黑胡椒鮟鱇魚乾
我上其他公司夾過價 ,貴這裏差不多10hkd
這個是小島烤飛魚條,每100克含有1000mg鈣質
這個都是小島烤飛魚乾,炙燒口味,
這個是Secoma即食烤昆布, Seicomart你要認住這個品牌
因為來自北海道,日本便利店品質保證No.1的出品
用了北海道100%純天然昆布,健康好味
這個北海道芝士鱈魚條,我聽到旁邊客人講,出面賣30幾hkd
這個好香口的煙燻魷魚絲,好有嚼勁
場內亦都有多款罐頭和調味料,出自品質保證的Secoma
第八必買,多款果汁、酒、汽水都平過出面
這個是西柚果汁酒,酒精含量4%
這個是北海道Secoma 提煉的甘酒
一種含甜味的甜酒,其中包含米芽和酒糟。有輕微薑味。
可以保暖和行血 ,當然飲酒不要過量啦
除了普通飲用,亦都可以用作煮餸調味去腥
有4款顏色黃、銀、紅、藍日本盛純米吟釀生原酒
有本釀造、純米吟釀、大吟釀、純米大吟釀4種口味。
本釀造,(銀色)米的雜質磨去30%以上,會加入釀造用的酒精,
味道較為清淡,清爽順口,有人形容為有個性的日本酒
純米吟釀(紅色)可以享受純米特有的香味,
口感清爽,香氣四溢的口感。
大吟釀(藍色),米的雜質磨掉50%以上,
經過這樣精磨的米釀成酒,具有獨特的香味,
口感柔滑,是酒中極品
純米大吟釀(黃色), 口感爽滑
日本Tomomasu 推出清爽口味水果蘇打,日本好受歡迎。
系列共有哈密瓜、西瓜、白桃、鳳梨、芒果五種口味 ,
味道清新,超級解渴, 北海道secoma烏龍茶
有濃濃的烏龍茶味,如果大家不喜歡飲汽水那麼甜
就可以試試這個啦,麒麟特選fire牛奶咖啡
贅沢這兩個字是日本漢字 ,即豪華
這兩個字你經常會在食材或飲品包裝上見到
是形容豪華或口感豐富
你亦會在保濕mask包裝上面見到贅沢保濕的字眼
下次大家去買日本貨時就會了解更多啦
第九必買,日本時令水果, 按不同時方、季節
有日本直送白桃、蜜瓜、提子等,全部香甜美味。
放得在這個雪櫃的水果都是最當時得令的
中秋節好快到啦, 這裏又平又多選擇
日本岡山貓眼提子,79蚊一包 ,價錢親民
新鮮日本水果貓眼提子(PIONE)
是「巨峰」和「CannonHoll Muscat」交配孕育的品種
特色是果粒巨大呈黑紫色,單顆可達15~20公克重,
甜度16~21度,果肉細緻,多汁甘甜,口感超正。
第十必買, 這裏設有麵包專區
有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包
啲麵包每日新鮮製造 ,超級軟熟,
我都不夠膽太大力鏈下去 ,一大包都係十幾hkd,
做早餐就最啱喇,收銀處旁邊設有新鮮橙汁自動販賣機
及Georgia咖啡機,一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。
甜品方面有水果果凍、雪條、日本雞蛋布丁、窩夫等,消暑一流。
Secoma,供應超過70款日本製的糧油食品,
當中大部份以北海道在地食材製造,質素新鮮有保證。
雞蛋湯、海帶湯、粉絲湯$12.9-$16.9/2 件
雞蛋湯蛋花口感滑嫩,海帶湯清甜,
最正是只有27卡路里,減肥都可食用。
但由於Secoma 櫃位在付款處旁邊 ,當日大排長龍
你們都可親自來慢慢睇慢慢揀啦
店舖總共有三個出入口 ,其中兩個各自都有一部自動付款機
你可以用多種電子付款方式,但要提一提你們
如果你用折扣coupon、
或任何贈券都不可以用到這部自動付款機
所以開張當日好多人去排隊,因為他們都有用coupon
相信日後都會有好多優惠,
但如果你不想排隊,當然用自動付款機啦
KONBINI 便利ストア by YATA
地址:沙田源康街 1 號 逸酒店地下
石門地鐵站B出口,行右手面上條天橋經過城門河
大約行十分鐘就會去到帝逸酒店㗎啦
我臨走的時候,過對面搭680巴士不用一個鐘返到香港
營業時間:8:30am-8pm,如果你們喜歡我今日的介紹
記得留個表情符號以示支持,
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希望越開越多,除了因為方便之外
我更加希望他們可以在香港增加多些就業機會
我見到店裏面的職員,好多五、六十歲的姐姐
逆市之後香港好需要多些新的工作機會
下次再介紹多些好西給大家啦,88
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麒麟巴柔 在 麒麟巴柔 - YouTube 的八卦
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