#廚房新手必備調味料 #鹽麴豬肉奶油飯
大家安安^^
一直沒有什麼機會可以好好的聊聊 #鹽麴,其實它是好餓覺得,最應該要在廚房裡常備的調味料之一
因為除了經過乳酸菌的發酵,讓鹽變的不死鹹以外,更重要的是它能夠讓肉類和海鮮保水兼Q彈,而且還保留著食材原有的質感,吃起來非常天然,更帶著一點甘甜鮮
如果你經常困擾,為什麼煎烤炒出來的肉或海鮮,老是很乾柴,那就千萬一定要學著用它,保證全部難題迎刃而解
自己在家裡DIY*繁殖😅*它,也十分容易,不久的將來我會拍教學敬請期待。同時接下來我們也會比較聚焦在幾個,比如像 牛排 舒肥 煎魚 烤魚 海南鷄 白切雞之類的大主題上,其實都跟肉的熟度和保水度有關
那當然最應該先上場的,肯定也是鹽麴了,因為它實在太好取得,也最沒有使用難度😊
不過當然....還是有些小地方需要注意,我們就後續慢慢聊
至於今天的鹽麴豬肉奶油飯,真的很簡單做,但是又會讓人眼睛為之一亮。 原因就是鹽麴除了讓梅花豬肉片變的非常軟嫩以外。 甘甜的香氣混合肉汁一起融入米飯中,尤其再放一點點無鹽奶油下去提香後,更是小朋友的最愛
比較困難的地方是用土鍋炊飯的部分,但如果你怕失誤直接用電鍋就好,這是沒有問題的。 這兩天也會有簡單的影片,不過如果想提前知道細節,也可以去看看以前拍過的五目炊飯^^
最近我會把食譜盡量簡單化,因為身體不是很舒服,沒有辦法在電腦前工作太久。剛好也練練簡單好上手的菜色,各位也比較容易在家裡一起做。
如果沒有辦法太及時的回覆,也請多見諒^^ 多看照片多視吃吧 大家一起餓嘛 哈哈哈哈😁😜😆
ps: 減醣的人別擔心,下一支影片就是用鹽麴來煎厚豬排的教學嘍^^ 我最近也又開始回鍋減醣飲食了^^ 爆走了一個月,該收收心了! 噗~~~
#嫩到心裡的梅花豬肉片
#香氣四溢的簡單炊飯
#鹽麴就是威
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天的影片是農曆年假的最後一天。 從斷捨離開始到製作一週份的常備菜為止都拍了影片。 我家是十年以上的斷捨離愛好者,在說明為什麼要放手。 另外,常備菜是一週前的除夕買的蔬菜和全聯超市的食材一起做的。 兩個小時做16道菜。都是很簡單的菜。 而且對生銅飲食減肥的人來說也是非常適合的料理。 請一定試著做一下...
鹽麴豬肉奶油飯 在 好餓廚房 HowCook Facebook 八卦
#鹽麴豬肉奶油飯 #用土鍋煮飯 #南國的風味
晚~~~上好!!!又到了上菜的時間啦!
如同上一集說的^^,鹽麴是廚房裡非常重要的調味料,尤其如果你不太會掌控肉的嫩度,或是正在增肌減脂,需要更多偏*瘦*的蛋白質,那鹽麴絕對是你不能錯過的
但由於麴類直火上色非常快,所以在還不太熟悉它的時候,好餓建議可以盡量用悶煮或是水煎的方式,讓你跟它更快變成好朋友
尤其他保濕和增加嫩度的效果,真的非常好,小朋友會非常愛。而且有基本去腥的能力,本身還帶著甘甜鮮的香氣,只要懂得掌控它,真的會讓廚房新手變成大師的^^
而且也不太需要拘限於肉類,海鮮&蔬菜也都非常適合,尤其是白肉身或口味偏淡的食材。今天用炊飯來做個示範,因為正式炎炎夏日,大家都不會想在廚房裡站太久
做炊飯的好處當然就是速度快,一鍋到底還包含了很多營養素,有菜有肉有澱粉主食,營養均衡^^。 而且主要利用食材本身來調味,更天然更美味也更有變化
我自己覺得這道料理很有南國的畫面,既爽口又開胃,沒有複雜的層次,很容易就品嚐到每種食材的原味,真的很容易讓我聯想到墾丁或是沖繩那種場景^^ 所以如果可以再來點漂亮的山苦瓜和山椒,就更美了,或是旁邊可以配個涼拌韭菜什麼的,也會很搭
言而總之,進階的變化就交給各位,基礎的部分就交給我來吧! 哈哈^^
減醣的朋友就請把過多的澱粉無視掉^^,我想光是和肉片和海鮮的搭配組合,就千變萬化了,會讓你們的飯盒變的更精彩喔,千萬別忽略了這個很好用的調味料
下集就會是專門針對減醣拍的 厚豬排了^^!! 掌櫃說肉質吃起來跟牛排差不多了,又嫩又多汁,真的非常非常好吃
接下來減醣的菜色會開始增多^^ 跑跳~爆走了一個月,居然吃的不是太開心XD。 我的身體真的很想念我自己做的天然減醣菜......真的.....比很多餐廳好吃多耶! 哈哈哈哈^^ (傲嬌中XD)
#下集就是減醣菜嘍
#鹽麴真的很好用
#千萬別錯過
鹽麴豬肉奶油飯 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的評價
今天的影片是農曆年假的最後一天。
從斷捨離開始到製作一週份的常備菜為止都拍了影片。
我家是十年以上的斷捨離愛好者,在說明為什麼要放手。
另外,常備菜是一週前的除夕買的蔬菜和全聯超市的食材一起做的。
兩個小時做16道菜。都是很簡單的菜。
而且對生銅飲食減肥的人來說也是非常適合的料理。
請一定試著做一下。
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram:
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
Music:
Dancing Star - Aakash Gandhi
赤毛のアン~よろこびの白い道
#日本人夫婦在台灣 #常備菜 #斷捨離
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