鹹蛋黃雞胸的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

人生第一次吃減肥餐盒就碰到台中好吃的餐盒，我根本最近太幸運！！！！！！！！！
熱量低又健康，還可以豪邁的吃飽！！！！！

#石饕低卡餐盒坊

我原本以為餐盒都是水煮，沒味道，健康爆，對一生為美食家的我來說難以入口，但是這次真的刷新我對健康餐盒的想法！
是#好吃的！！！！

#鹹蛋黃雞胸 🌟🌟🌟🌟
很 #特別 的使用了 #鹹蛋黃 去調味！！！！
選用了台灣產的 #低脂雞胸肉，健康還可以兼顧 #美味，雞肉充滿大量的肉汁，搭上招牌鹹蛋黃醬，完全不會膩！！！

再來是我的最愛！！！！！！💓
#牛豬雙拼 🌟🌟🌟🌟🌟
這個豬肉我超級愛！！！！！而且菜菜跟紫米飯很好吃！！！味道我非常喜歡！！吃豬肉牛肉吃得很滿足！

✨✨這次只要+20元就可以加購到 #泡菜 跟 #高山茶
✨✨我最愛吃他們的泡菜了！！！非常推薦這個CP值之高呀！一定務必要加購！！！！！！

在上班時間也想吃餐盒的，他們也有外送哦！！！
可以揪同事一起訂來吃💓💓💓

【店家資訊】
🔎石饕低卡餐盒坊
🔥官網：https://www.shihtaomealbox.com/
🔥店址：北屯區北屯路30之3號
🔥電話：04-22373120
🔥營業時間：11:00~14:00 / 17:00~20:00
🔥外送：
-外送2.5公里內須滿5個餐盒 　
-外送2.5公里以外須滿10個餐盒

#台中美食 #台中便當 #台中小吃 #便當 #舒肥餐 #舒肥 #北屯 #北屯美食 #北區 #北區美食 #低卡便當 #popyummy台中 #健康 #美味 #乾淨 #打卡

回到台灣後馬不停蹄跟朋友們約會❤️

在澎湖每天蛋白質攝取不夠😱
今天晚餐跑來吃 #石饕低卡餐盒

這家關注萍姐蠻久的，潭子有開一家
近期在進化北路這邊也開了一家
在十字路口轉角處，沒注意看還沒看到🤣🤣

相約皮球媽一起來嚐鮮😎

❤️鹹蛋黃雞胸肉 $100❤️❤️❤️❤️❤️
鹹蛋黃香跟沙沙的口感
低脂雞胸肉完全不柴還很濕潤👍
肉汁多多，有讓我驚訝到👍👍👍
雖然醬有點罪惡，但是好好吃😋
（也是我在店內吃，蠻多人點的，
其他雞胸口味也很夯）

❤️精燉紅燒肉（豬肉） $100❤️❤️❤️
因為這個有湯汁，肉會另外裝
豬肉比較有嚼勁，不會很鹹
整體吃起來還不錯👍
跟雞胸比起來，我比較愛雞胸😋

❤️香煎鐵板鮮魚 $155❤️❤️❤️❤️❤️
前身是高級鐵板燒的老闆最推薦的香煎鐵板鮮魚
都說推薦了一定要點來吃吃看😋
果然好吃，鮮甜的魚肉，是含有點油脂的雕魚喔！
搭配胡椒調味就好好吃😋
也是小朋友的最愛😆一直跟我要魚🐟

❤️暴龍力士（胸、腿、牛）$200❤️❤️❤️❤️
一次三種肉，讓你蛋白質吃飽飽
這個拿起來，真的很重🤣
一個人吃這個份量真的爆爽💪🏻💪🏻

吃下來蠻不錯的👍不像一般低卡餐雞胸容易踩雷
這家的雞胸多汁不柴，好吃😋
魚、雞胸都是我會再回購的品項❤️❤️❤️

有興趣的朋友可以來吃吃看喔👍

【店家資訊】

石饕低卡餐盒
粉 絲 團
👉🏻https://www.facebook.com/112855340438900/
店 址：北屯區北屯路30-3號
電 話：04-22373120
營業時間：11:00-14:00 17:00-20:00 周日公休

#台中美食#台中便當#台中小吃#便當#舒肥餐
#舒肥#北屯#北屯美食#北區#北區美食#低卡便當
#滿滿蛋白質 #健身餐 #肉汁多多 #爆水雞胸肉
#水嫩雞胸肉 #香鐵板鮮魚 #吃飽飽好滿足

石饕低卡餐盒
SHIHTAO MEALBOX

🌟🌟🌟
當日優惠
11/7（六）
溏心蛋五顆裝，50元
限兩包/人

每次要和朋友家人野餐
不是披薩可樂就是壽司
想換點新口味嗎？
外帶也能很方便的低卡餐盒
幫你兼顧營養又吃的安心♥️
無論小孩或大人長輩
都能隨手來一盒

▫️鹹蛋黃雞胸$100
雞胸肉低脂還有溏心蛋
鹹蛋黃的搭配我超喜歡
佐黃金泡菜有清爽到😆😆

▫️妃子浮生肉$130
牛肉清爽不乾柴
嫩口又很有風味

👉黃金泡菜
冷泡茶300ml $60

石饕低卡餐盒不會清淡的像地獄
紫米飯飯量很剛好
讓你飽足感80至95%
配菜三種隨時換
想每天吃也有不同營養
很可以的~
你知道單點還有紹興雞腿嗎？
下次一起來試試♥️
內用也有座位區讓你美拍喲☺️

外送自取皆可線上點餐、訂餐喲🛵
💡以食為心，原石為本
🈺11:00-14:00/17:00-20:00
❌週日公休
🔸台中北屯店04-2237 3120
北屯區北屯路30-3號
🔸潭子僑忠店04-2535 9949
潭子區中山路二段76號

受騙遊客：
https://www.youtube.com/channel/UCDf5x20D-pY-UlC0NXn3n6w

?更多影片?：
【三萬thx】酒精超標?飲96%酒精?#2
https://youtu.be/5HgIyqiQuVc
【吹波仔】酒精呼氣測試?飲幾多先超標？#1
https://youtu.be/PXpaQmN2iX4
【掙扎呀】食足7日雞肉！結果減左？磅 #4
https://youtu.be/E6zpglSX5hw
【芝士減肥大法】極邪惡拉絲雞胸肉?#3
https://youtu.be/J3SSd_KMv1Y
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#香港 #導遊 #一日遊 #食譜 #煮食 #旅遊 #台灣 #日本

最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」
無論妳是料理新手或超級懶人
都非常適合想快速備餐又想吃美味食物的大家！
所以今天May就要來開箱這兩個料理神鍋，並示範高蛋白質的美味健康料理食譜 ，
讓各位可以跟著小廚神May一起輕鬆料理！

*此影片與飛利浦合作
.
飛利浦氣炸鍋外觀美又實用！專利氣旋使食材均勻上色，外酥內軟，且可減少使用油量👍多層網架可同時烹飪不同食材～操作容易，清洗方便，且沒有油煙味，大力推薦！

我使用的飛利浦氣炸鍋連結➡️ https://reurl.cc/V3O0bY

料理一、氣炸義式番茄蒜味手撕雞 搭配花椰菜 南瓜
食材：雞胸一片、 小番茄12-15顆、蒜頭1-2顆 、花椰菜1/2朵、南瓜切片。

料理二、.氣炸照燒鮭魚 搭配普羅旺斯燉菜
食材：鮭魚一片、蒜頭1-2顆、黃綠櫛瓜各半條、紅黃彩椒各半、鴻禧菇半包。調味料：醬油一大匙、蜂蜜1-2小匙。

料理三、孜然氣炸咖喱雞 佐氣炸地瓜薯條沙拉
食材：雞腿肉一片去皮切塊、洋蔥半顆切絲、地瓜中型一條。調味料：咖哩粉、孜然粉、適量檸檬汁

HD2143 飛利浦雙重溫控智慧萬用鍋

不同於一般電子鍋或壓力鍋，可一鍋多用並智慧調壓控溫！煎烤燉煮皆搞定！控溫調壓技術逼出原食材精華，並加速烹調時間，方便又快速！分為「無水烹調」 和「 密封烹調」
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我使用的飛利浦萬用鍋連結➡️ https://reurl.cc/xgMpme

料理ㄧ、絲瓜蛤蜊鯛魚豆腐蒟蒻麵 (低碳高蛋白料理 )
材料：絲瓜半條(削皮切塊)、蛤蜊一碗泡鹽水吐沙、蒟蒻麵ㄧ包、鴻禧菇半包、鯛魚200克、枸杞一匙、板豆腐半盒切塊、薑絲適量、香油一匙

料理二、 媽媽的招牌料理 – 南瓜香菇雞肉炊五穀米飯
材料：南瓜半顆、鮮香菇薄片一碗、雞腿肉丁(以鹽、糖、清酒事先醃製)、五穀米1杯、雞高湯一碗、蒜末、蔥絲

料理三、金沙白醬杏鮑菇豆腐 (蔬食高蛋白料理)
材料：豆腐半盒、鹹蛋ㄧ顆(分蛋黃/蛋白)、無糖豆乳一大匙、蒜末與辣椒末、九層塔適量、杏鮑菇

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Music by Eric Reprid - Basement - https://thmatc.co/?l=7C956801
Music by ninjoi. - Acceptance - https://thmatc.co/?l=7326363E
Music by Maria Z - More - https://thmatc.co/?l=8EB9E5B3
Music by Nico Anuch - Sunrise - https://thmatc.co/?l=631D5FA5
Music by The Millennial Club - feel the same - https://thmatc.co/?l=D9FF13E2
Music by Todd Carey - Ain't Just You (with Emma Oliver) - https://thmatc.co/?l=234EA6B3
Music by DB Ricapito - Good Things Don't Last (feat. Erin Kirby) - https://thmatc.co/?l=4ABD7673
Music by Ryan Little - 70s TV - https://thmatc.co/?l=4D20BAF6
Music by VALNTN - Sunday Love (feat. Naliya) - https://thmatc.co/?l=81E07BCA

不像在網上的食評說得那麼好吃，或許是我們的口味問題吧...
中伏一次便夠了????

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想知片尾講咩文？即睇：
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Presenter:
CatGirl

Editor:
Ken

Backgroud, Music:
Cloudy - KODOMOi

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#漢堡 #快餐 #mukbang