鳳梨含鉀量的八卦，MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 佳生診所洗腎室- 鳳梨的營養雖然豐富但#鉀離子含量其實不低

糖尿病:建議每次食用量為一份醣(15克碳水)約100克(半碗) ✔️腎臟病:鳳梨屬中鉀含量的水果，需適量食用，以新鮮鳳梨為主，避免果乾及果汁易使鉀過量!

#12. 每份含鉀量>200毫克

每份含鉀量>300毫克,限鉀時避免使用 ... 心律不整、心臟衰竭,通常當排尿量少於1000毫升時,. 需開始限制鉀離子(請遵照醫師 ... 西洋梨(小)1個(165)=鳳梨1圓片(去皮130).

#13. 食物每百公克含磷、鉀（單位：毫克）一覽表| 衛教資訊| 腎臟科

一、榖類及其製品磷/鉀含量表 ... 五、水產食品（魚、蝦、蟹、貝、藻類）磷/鉀含量表 ... 粗梨11/120, 西瓜23/118, 鳳梨8/115, 蘋果40/110 ...

#14. 鳳梨Q&A／哪些患者要留意？ - 元氣網

若是腎臟病患，則依血鉀濃度高低，計算每日水果攝取量。鳳梨不屬於高鉀水果，以衛生署資料，每100公克含40毫克鉀，比許多水果都來得低，只要適量食用 ...

#15. 低鉀飲食 - 仁愛醫院

每日飲食中含鉀量較高的食物種類如下，腎臟病人應儘量避免食用。 ... (4)可選擇含鉀量較低的水果，如：蓮霧、水梨、水蜜桃、蘋果、鳳梨、山竹或芒果。

#16. 食物含鉀量參考 - 臺北榮總護理部健康e點通

少吃高鉀蔬果，蔬菜川燙後再炒可以減少鉀含量。 ... 食物含鉀量參考 ... 棗、土芒果、海梨、蓮霧、芒果乾、葡萄柚、山竹、小玉、柑橘、芒果青、鳳梨。

#17. 腎不好可以吃水果嗎？用腎功能區分進食份量、避開這10 種高 ...

但其實腎臟病有分很多等級，如果是比較輕微的等級，其實還是可以稍微吃一點水果，只要注意份量、鉀離子與水分含量；而即使是腎臟病比較嚴重的病友，也可以 ...

#18. 鳳梨鉀鉀離子- 康健雜誌

營養素計算要以含糖量及熱量來換算，果醬因含糖量高，每份的營養素濃度不見得比新鮮 ... 平時則少吃香蕉、鳳梨、筍子、碳酸飲料和醃漬類食品，並適時補充含有維他命的 ...

#19. 慢性腎臟病飲食 - 嘉義基督教醫院

(8)擦護唇膏。 ○ 避免含磷高及含鉀高的食物. 對於腎功能不全者，早期適度限制飲食中的磷含量，可延緩腎功能衰退，並預防腎骨病變。 1.含磷高的食物：.

#20. 日常生活常食用之水果鉀離子份量(60 大卡/份)

低中鉀水果. 鉀含量. 高鉀水果. 鉀含量. 鳳梨125g. 52. 香蕉70g. 200. 柑橘150g. 80. 土芭樂155g. 230. 金煌芒果105g. 95. 白柚165g. 230. 柿子70g. 105. 龍眼90g.

#21. 5 種國產鳳梨營養大解密！「這品種」熱量最低鉀含量最高

5 種國產鳳梨營養大解密！「這品種」熱量最低鉀含量最高，吃對時間更能幫助消化解便秘！ 04 Jul 2023; |; by 良醫健康網. #鳳梨; #營養; #水果. 鳳梨現在吃超對時， ...

#22. 健康網》5種鳳梨營養大解密「金鑽」葉酸、維生素C雙冠王

帶有淡淡甘蔗香味是特色，富含纖維促進消化、排便順暢，且因鉀量低，慢性腎臟病人也能吃。 ○土鳳梨（富含鉀）：為台灣傳統鳳梨，富含鉀離子可維持 ...

#23. 單位介紹(備5)

單位介紹(備5). Facebook icon LINE icon Twitter icon plurk icon LinkedIn icon. 更新日期：

#24. 水果蔬菜含鉀量表 - 奇美醫院

水果蔬菜含鉀量表 ... 200~300毫克／份, 鳳梨(130克=1/10片)、香蕉（70克=大1／2根=小1根）、木瓜（120克=1／3個）、綠棗(130克=2個)、葡萄柚（190克=3／4個）、 ...

#25. 如何降低食物中鉀的攝取-衛教單張

高鉀水果：香蕉、哈密瓜、香瓜、柳丁、草莓、奇異果、榴槤、釋迦、芭樂、椰子、龍眼、櫻桃。 低鉀水果：蘋果、梨子、鳳梨、西瓜、蓮霧。 高鉀蔬菜：空心菜、波菜、 ...

#26. 鳳梨吃錯小心體脂飆升、得脂肪肝！7大營養功效多正確吃幫你 ...

台灣鳳梨現在正值盛產期，鳳梨營養價值高，可以幫助我們保護心血管、協助排毒、助消化 ... 但要注意，鳳梨含鉀量偏高，建議腎臟病病友要控制攝取量。

#27. 高鉀食物(100g佔多少mg) | 明暘診所-洗腎中心

... 木瓜220、石榴200、百香果200、榴槤420、龍眼乾1300、釋迦390、仙桃280、巴蕉320、奇異果290、香蕉290、醃漬鳳梨200、椰子粉742、柿餅557、紅棗597、黑棗600.

#28. 天主教聖馬爾定醫院腎臟保健中心- 衛教園地

減少含鉀高的食物攝取，每日可允許攝取之總鉀量為1500 毫克-2000 毫克。少生食蔬菜.含鉀高的食物，如：香蕉、柑橘、柳橙、葡萄柚汁、乾果類、無花果、乾豆類、小麥、 ...

#29. 限鉀飲食 - 國泰綜合醫院

中藥保健食品等含鉀量高，應避免或減少攝取。 ... 含鉀量. 水果類. 蔬菜類. 0-100. 毫克. 小玉西瓜、山竹、牛. 奶芭樂、蓮霧 ... 甜柿、金鑽鳳梨、牛.

#30. 洗腎者飲食之道 - 義大醫院_腎臟科

名稱 含鉀量(mg/100g) 名 稱 含鉀量(mg/100g) 名稱 份量 購買量(公克) 可食量(公克) 木耳(濕) 40 小白菜 240 鳳梨 1 片 205 125 絲瓜 60 香菇 280 土芒果 1 個 140 100 胡瓜 90 ⊕胡蘿蔔 290 蘋果 1 個 125 110

#31. 羅東聖母醫院衛生教育指導限鉀飲食自然界每一種食物都含有鉀

自然界每一種食物都含有鉀，鉀的攝取對正常人而言是必需的，在攝取 ... 電話03-9544106 轉7951. 含鉀量低的水果和食物含鉀量(mg/100 gm). 鳳梨.

#32. 蔬菜水果鉀離子含量表

蔬菜水果鉀離子含量表◎. 低鉀. 高鉀. 第一組. (0~100mg). 第二組. (100~200mg) ... 高鉀蔬菜只要. 川燙、煮過後. 不喝湯就可以食用. 水果. 鳳梨、柑. 橘、山竹、.

#33. 食物選擇表(每100公克之含鉀量) - <100毫克海帶

食物選擇表(每100公克之含鉀量). >300毫克. 地瓜葉、莧. 菜、菠菜、紫. 菜、茼蒿、芹 ... 鳳梨、李子、. 梨、蘋果 ... 低鉀飲食. 彰化基督教醫院體系營養曁膳食部編製.

#34. 台灣基層透析協會

水果含鉀量普遍增加，鳳梨已非低鉀水果. 比較新的食品營養資料庫和舊的食品營養資料庫，發現水果的含鉀量普遍增. 加，拿鳳梨來說，舊版的食品營養資料庫中，在常見食用 ...

#35. 【健康營養補給站】低鉀飲食原則

而全穀雜糧類、蔬菜類及水果類的食物含鉀量差異大，大部分的根莖類屬於高鉀 ... 小蕃茄、香蕉、水蜜桃、楊桃、草莓及奇異果等屬於高鉀水果；蘋果、葡萄、鳳梨、柳丁、 ...

#36. 高鉀飲食原則

一、多攝取含鉀豐富的食物，水果及蔬菜為鉀含量豐富的來源。 二、每日由天然食物中約可獲取2430~3120 毫克(60~80 毫克當量)的鉀，對健康.

#37. 鳳梨釋迦 - 長辰股份有限公司（新)

成熟釋迦的碳水化合物以糖分為主，葡萄糖與蔗糖約各佔一半。此外，含鉀非常豐富，甚至比香蕉還多，並有鎂和鈣。維生素C更是含量豐富，半個 ...

#38. 高鉀食物含量(水果蔬菜)雙面E2827585-F1 - 台北慈濟醫院

Taipei Tzu Chi Hospital, Buddhist Tzu Chi Medical Foundation. 高鉀食物含量. 水果的鉀含量(可食部份100公克). 鉀含量. 水. 果. 0-50. 鳳梨、柑橘.

#39. 高鉀食物

荔枝：每公克含有mg鉀離子。 這10種水果的鉀離子含量非常高，建議千萬不要吃，如果想吃水果，可以選擇蘋果、芒果、鳳梨、芭樂等鉀離子含量比較少的 ...

#40. 專家說營養-謹「腎」過中秋，中秋月餅大比拼

除了磷需要注意外，慢性腎臟病患也需控制鉀的攝取，每100公克食物的含鉀量>200毫克就算高鉀，中秋常見的糕餅鳳梨酥、芋頭酥等，鉀含量都比較高，也需 ...

#41. 附錄（二）低磷、鉀、鈉飲食

大部份蔬菜或水果富含鉀，而高蛋白質食物（例如肉類、豆類）除了磷高，鉀含量也高，為了. 獲得足夠的蛋白質營養，若每日大約需攝取60 公克左右的蛋白質，連帶的也獲取了1.5 ...

#42. 關於鳳梨的三件大小事 - 巨匠狀元王

最近關於鳳梨外銷大陸受阻的新聞鬧得沸沸揚揚，因此有許多人開始狂吃 ... 此外，早期都認為鳳梨的含鉀量很低，所以非常適合腎臟病的患者食用，但衛福 ...

#43. 呷鳳梨，助健康！ - MOOREJUICE 漫熬莫爾

鳳梨營養非常豐富，含有膳食纖維、維生素B群、維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素、礦物質等 ... 另外，鳳梨含鉀量高（每100公克含有162毫克），所以腎臟病患也要慎食唷！

#44. 一天2 份水果類 - 嘉義分院

鳳梨 ，110 公克. 櫻桃7 顆，85 公克 ... 水果之排序依鉀含量少→多，低鉀:<100mg，中鉀:101-200mg，高鉀:200-300mg，極高鉀:>300mg. 鉀含量. 241mg. 鉀含量.

#45. 使用鉀點數表提高飲食鉀攝取量

取到的食物皆屬於鉀量為0點時,所能得到鉀攝取. 量之最低基本值。 ... 單位份量的鉀含量,並用以估計0點含鉀食物的份 ... 0.5 綠豆糕、綠豆凸、鳳梨酥、芋仔餅、蕃薯餅.

#46. 怎麼「吃」才能避免--血液中的「鉀」過高 - 健仁醫院

3.蔬菜水果乾燥處理後含鉀量越高，要避免食用。 Page 2. 健仁醫院. 五、常見蔬果含鉀分類如下：.

#47. 高鉀食物表

荔枝：每公克含有mg鉀離子。 這10種水果的鉀離子含量非常高，建議千萬不要吃，如果想吃水果，可以選擇蘋果、芒果、鳳梨、芭樂等鉀離子含量比較少的 ...

#48. 飯後助消化必吃鳳梨！營養師認證「7大營養素」超滿

鳳梨營養價值豐富7大功用及營養素一次看營養師高敏敏指出，吃鳳梨本人也是最 ... 協助利尿消水腫、調節高血壓，但比較要注意的是鳳梨含鉀量偏高，建議 ...

#49. 準備低鉀飲食

大多數食物都含有鉀，對於腎臟疾病/透析的患者，攝取鉀 ... 飲食必須禁吃含鉀量高的食物，若沒有指定特殊限鉀量， ... 鳳梨、西瓜、番石榴、柳橙、甜瓜等。 ＞250mg.

#50. 高鉀飲食原則

二、 目的:提供每日飲食含鉀量高食物，預防高血壓發生及有助血壓控 ... 多攝取含鉀豐富食物，水果及蔬菜為鉀含量豐富來源，每份食 ... 鳳梨(110 克=1/10 片).

#51. 鳳梨好處、營養有哪些？鳳梨功效與禁忌，這三種人要小心！

鳳梨含有 膳食纖維、維生素C、鉀離子及有機酸等營養成分， ... 公克同等重比較土鳳梨、金鑽鳳梨、甘蔗鳳梨、牛奶鳳梨及甜蜜蜜鳳梨其營養成分含量： ...

#52. 健康補給站維生素C 含量最多是「這款鳳梨」！

每年的3 月至7 月為南部地區鳳梨盛產季節，鳳梨含有鉀、膳食纖維、維生素C、維生素B群以及鳳梨酵素（Bromelain）五大營養素，鉀離子可以有效幫助消水腫，吃太鹹也能幫助 ...

#53. 鉀離子是什麼? - 阮綜合醫院

圓等含鉀高的食物。 6.少吃高鉀水果：如香蕉、榴連、柿子、. 柑橘類等。 ... 避免攝取含高鉀食物，包括濃肉 ... 鳳梨、芒果青、柑橘、小玉、山竹、葡萄柚、蓮霧、.

#54. 高鉀飲食 - 馬偕紀念醫院

本飲食是指每日提供含鉀量4700 毫克(120 毫克當量)以上的飲食。 ... 每份食物含鉀量，請參考附表。 ... 鳳梨. 甘藷、玉米、豌豆仁、. 紅豆. 豬牛羊等瘦肉、雞肉、.

#55. 一看就會的低鉀磷飲食

且因為透析患者需要高蛋白質飲食，高蛋白質的食物都富含磷，因此進行透析時，無法將磷完全清除，所以腎友在飲食上就必須雙頭並重－減少飲食裡的含磷量，以及正確使用磷結合 ...

#56. 含鉀的食物

國人實際的每日鉀攝取量，根據衛生署國民營養健康狀況變遷調查，男性約含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每 ...

#57. 第六卷第三期- 中華民國八十七年五月 - 台灣腎臟護理學會

如濃肉湯、雞精、人參精,因為含鉀量高皆不可. 任意食用。 ... 如:西瓜、鳳梨、蓮霧、水梨、檸檬等,但也不宜 ... 200 Ing,含鉀量200mg以上的水果,盡量不要攝取或.

#58. 低鉀飲食 - 輔英科技大學-附設醫院

含量 。 (3) 選用含鉀量較低的水果供應。 注意事項：. (1) 一般飲食可提供80±20meq 鉀 ... 竹、鳳梨. 文旦、柳丁、蘋. 果、海頓芒果、. 葡萄、加州李、. 玫瑰桃、水梨、.

#59. 營養師曝鳳梨「營養價值」，飯後吃兩小碗鳳梨助消化

鳳梨 產季到，又香又甜的鳳梨很受歡迎，營養師高敏敏分享，台灣鳳梨營養 ... 調節高血壓，但要提醒因鳳梨中的含鉀量偏高，建議腎臟病友要控制攝取量。

#60. 飯後助消化必吃鳳梨！營養師認證「7大營養素」超滿倒頭栽放 ...

鳳梨營養價值豐富7大功用及營養素一次看營養師高敏敏指出. ... 協助利尿消水腫、調節高血壓，但比較要注意的是鳳梨含鉀量偏高，建議腎臟病病友要控制 ...

#61. 飯後助消化必吃鳳梨!營養師認證[7大營養素]超滿倒頭 ... - 常春月刊

建議每天可以在飯後吃大約2碗切片後8分滿碗的鳳梨，如果是糖尿病患者則可以兩碗 ... 協助利尿消水腫、調節高血壓，但比較要注意的是鳳梨含鉀量偏高，建議腎臟病病友要 ...

#62. 高鉀飲食 - 高雄榮民總醫院

提高富含鉀的食物攝取量，蛋白質含量高的食物（如：奶類、肉類、豆類）含高量的鉀，. 而一般蔬果類亦含豐富的鉀。 2.每日由天然食物中約可獲取2430～3120 毫克（60～80 ...

#63. 高鉀飲食

原則：. 1.水果及蔬菜是鉀豐富的來源，每份食物的含鉀量請參考背面附表。 2.每日由天然食物中約可獲取2430~3120 毫克(60~80 毫克當量)的. 鉀。對 ...

#64. 洗腎病患飲食怎麼吃：低磷、低鈉、低鉀飲食是關鍵 - Hello 醫師

另外，請盡量避免吃或喝到梅子汁、乾燥水果乾及藥膳湯等鉀含量高的食物。 蔬菜水果富含許多營養，洗腎病患可以選擇：高麗菜、甘藍、洋蔥、白菜、芥藍菜、甜椒 ...

#65. 肾病血钾高能吃水果吗？8种水果钾低还护肾，照着吃没错 - 新浪

这些水果不仅含钾低，多吃点对肾脏益处大！ 菠萝（每100g中钾含量126mg）. 现在又到了吃菠萝的季节了，但在很多肾友眼里菠萝数高 ...

#66. 鳳梨7大營養素，護心血管、助排毒好處多多! - 生活新聞

營養師高敏敏一次分享鳳梨超多營養素的功用和鳳梨食用大攻略給你️! ... 礦物質鉀協助利尿消水腫、調節高血壓，但比較要注意的是鳳梨含鉀量偏高建議 ...

#67. 鳳梨熱量低還有3大好處！大部分人都要看，營養師教你這樣 ...

多數鳳梨品種屬於低鉀水果，每日可攝取 2 份，惟「甜蜜蜜鳳梨」屬於高鉀水果，須限制鉀離子攝取量的人建議每日以 1 份為限。 4. 正在調養消化道機能者.

#68. 慢性腎臟疾病- 營養概況 - Ontario Renal Network

吃半杯熟菠菜會比半杯生菠菜攝入更多的鉀含. 量。 切勿食用來自罐裝食品、熟食或冷凍水果和蔬菜. 中的液體。

#69. 限鉀飲食 - 亞東醫院

6. 其他： 堅果類、巧克力、梅子汁、蕃茄醬、乾燥水果乾及藥膳湯等鉀含. 量均高，須注意食用。 如有任何疑問，請掛營養諮詢門診. 營養科關懷您的健康. 低. 鈉.

#70. 腎臟病飲食-水果鉀含量表 - 醫院營養師- 痞客邦

葡萄汁/楊桃汁, 67.5, 43 ; 鳳梨罐頭, 27.6, 75 ; 鳳梨(4斤/個), 52, 46 ; 芒果/蘋果/鳳梨汁, 49, 43 ; 粗梨罐頭, 60, 29 ...

#71. 營養師高敏敏on Instagram: "臺灣鳳梨真的好好吃 重點是營養高

除此之外維生素C更是現代人的抗壓營養素還可以促進粘膜防護力#礦物質鉀協助利尿消水腫、調節高血壓但比較要注意的是鳳梨含鉀量偏高建議腎臟病病友要控制攝取量#礦物質 ...

#72. 高鉀飲食

提高富含鉀的食物攝取量，蛋白質含量高的食物（如：. 奶類、肉類、豆類）含高量的 ... 鳳梨. 堅果類. 杏仁. 松子. 開心果. 第二組. 100～200毫克/份. 包心白菜、筊白筍.

#73. 市府新聞稿-給孩子的鳳梨攝取建議 - 台北市政府

腎臟病患：鳳梨鉀含量高，有腎臟病的孩子不適合多吃，淺嘗即可。 以上的整理是以新鮮未加工的鳳梨來做攝取建議。鳳梨是一種營養豐富有益健康的水果，尤其台灣的鳳梨又 ...

#74. 腎衰竭患者飲食（限制蛋白質、磷、鈉 - 竹山秀傳醫院

... 蔬菜切小片以熱水燙過撈起，再以油炒或油拌可以減少鉀的攝取量。 食物經煮熟後，鉀會流失於湯汁中故勿食湯汁。另外市售低鈉或薄鹽醬油或半鹽、低鹽等，含鉀量高.

#75. 鉀離子知識庫– 食物來源，劑量，完整重點一次告訴你

鉀的最常見來源是食物，富含鉀的來源包括：. 水果，例如杏子、香蕉、奇異果、橘子和鳳梨; 蔬菜，例如綠葉蔬菜、胡蘿蔔和花生; 瘦 ...

#76. 限制磷鉀飲食原則 - 臺中榮民總醫院埔里分院

對於早期腎功能不全者，若能適當限制飲食中磷鉀的含量，可減緩腎功能之衰退，因過多的血磷， ... 水果種類每份水果重量(公克) 每份水果含鉀量(毫克). 鳳梨125 (削皮 ...

#77. 慢性腎衰竭病友 - 亞培腎臟營養中心

含鉀量 高的蔬菜，如根筋類可以先去皮，切碎再泡水來降鉀含量。 禁忌吃生食(包含生魚片, ... 蓮霧、柑橘、海梨、葡萄柚、金煌及愛文芒果、小玉西瓜、西瓜、水蜜桃、鳳梨.

#78. 鳳梨的營養的成分 - 台灣癌症基金會

依據行政院衛生署台灣區食品營養成分資料庫的記載：100公克的鳳梨含水分88.4公克，蛋白質0.9公克，熱量46卡， ... 鳳梨的莖為製造鳳梨酵素的原料，果肉含量較少。

#79. 透析腎友－台灣地區食物營養成分含鉀量表 - 桃庚聯合診所

穀物類、澱粉類（每100公克食物含鉀量）超過150mg為高鉀食物. 小麥胚芽. 845. 薏仁. 291. 全麥土司. 182. 白飯. 40. 麥片. 773. 甘薯. 290. 白土司. 108. 蓮藕粉.

#80. 健康飲食｜攝取過量鈉易患腎病高血壓多吃4高鉀水果調整電解質

台灣、香港均是美食天堂，由於外食選擇多，不但方便又可以吃得美味。但通常外食的調味通常會比較鹹，導致鈉含量易超標。鈉離子過高會在體內產生危害.

#81. 血鉀控制之照護

香片茶包地瓜. 葡萄乾. 奇異果香蕉. 咖啡豆. 下表食物列中屬於鉀含量較偏低的食物，可多選擇下列食物做為替代. 含鉀量低的食物. 菜類. 水果. 蘆薈. 胡瓜. 鳳梨. 蓮霧.

#82. 血液透析病患飲食控制低鉀飲食 - 高雄市立小港醫院

(二)建議蔬菜類選擇每份(100公克)含鉀少於200毫克，含鉀 ... 鳳梨、櫻桃、柳丁、. 西洋梨、甜柿、荔枝 ... (二)中藥保健食品通常含鉀量甚高，有食用者應密切與醫生配合.

#83. 含鉀的魚 :: 水果好營養

豆類：紅豆、綠豆、毛豆。,,食物含鉀量表;蔬菜類. ... 金鑽鳳梨磷含量多少？ 金鑽鳳梨俗稱：旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨)，磷有多少呢？

#84. 〈衛教文章〉食物中鉀、磷含量 - 大千健康醫療體系

... 食物中鉀、磷含量. 發佈日期：, 2012-10-05. 詳述：. 含鉀量高的食物：. 穀物類、澱粉類(每100公克含鉀量) ... 桔子, 110, 鳳梨, 40. 水梨, 110, 荔枝罐頭, 26.

#85. 高血鉀飲食日常生活衛教指導 - 寶建醫院

血管擴張。 ❖如何減少高血鉀症的產生？ 1.應維持正常排便，預防便秘，因為大腸會增強鉀離子排泄。 2.減少含鉀高的食物攝取，每日可攝取之總鉀量為1500-2000 毫克.

#86. 腎臟病友過中秋掌握4低呷健康 自由時報2018-09-21

市售種類：鳳梨酥、綠豆椪、蛋黃酥、廣式月餅、冰淇淋月餅、養生月餅等，依重量及內餡的不同，一顆熱量約200卡-800卡不等，不僅高油、高糖，磷、鉀含量對 ...

#87. 高血鉀太傷腎！腎癌病友靠這6招聰明減鉀 - 華人健康網

2.高鉀水果減少食用量：國人飲食指南建議每日攝取2份水果，每1份相當於棒球大小。腎臟癌或腎功能不全的病友，吃水果時可挑選鉀含量較低的葡萄、鳳梨、芒果、蘋果或蓮霧； ...

#88. 水果聰明挑血鉀剛剛好- 生醫觀點BioMed

若以「1份水果」為單位（裝在碗中8分滿），比較不同水果的含鉀量，香蕉、芭樂等都不是高鉀水果來源。而相同種類的水果，若品種不同，則鉀離子含量也有 ...

#89. 維生素C、鉀含量高，但一次一顆恐不利血糖！拆解釋迦營養與 ...

出乎意料的，吃起來格外香甜的釋迦，維生素C含量超高，僅次於維生素C水果之王芭樂，顛覆以往大家以為「酸的水果維生素C比較多」的印象。不過，鳳梨釋迦和 ...

#90. 夏日飲食大作戰5招教腎友安心健康吃!｜台北| 中心綜合醫院

1. 慎選開胃料理助食慾兼顧營養均衡 · 2. 涼拌食材鉀離子含量高燙煮食物更安心 · 3. 夏季高鉀水果應淺嚐即止 · 4. 消暑解渴飲食勿貪口當心造成心肺負荷 · 5.

#91. 肝硬化 - Google 圖書結果

鮮豆類食物的蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽都比其他蔬菜含量高,是一類營養豐富的蔬菜。水果有蘋果、橘子、桃、梨、香蕉、葡萄、鳳梨、杏等。新鮮水果含有豐富的 ...

#92. 鳳梨產季到！4～12月寶寶怎麼吃鳳梨？ - 嬰兒與母親

雖然鳳梨經過改良後，一年四季都有出產，但每年的4～6月才是最香甜的時候。寶寶也想吃鳳梨 ... 鳳梨鉀含量高，有腎臟病的孩子不適合多吃，淺嘗即可。

#93. 聰明選擇，過個「鉀」上人生!

(三)吃過多含鉀離子較高的食物如香蕉、菠菜。 ... (一) 了解水果的含鉀量：要對水果每單位重量的含鉀 ... 照護線上:鳳梨不再是低鉀水果?搞懂. 水果含 ...

#94. 【大紀元】你鳳梨了嗎天晟醫院營養師告訴您鳳梨資訊

鳳梨 可補充所需維生素及纖維質，鳳梨不僅含有鳳梨酵素，亦含維生素C、 ... 腎病族群，由於鳳梨的鉀離子含量稍高，也需須注意食用量，且盡量以原型為 ...

#95. 健康蔬果汁功效速查圖典 - 第 106 頁 - Google 圖書結果

... 素□舒緩壓力□行氣解鬱營養成分金桔中含鈣、□化痰止咳□強化心血管□延緩血糖上升磷、鐵、鉀、維生素 A 、 B 群、 C 、 E 、 P 、膳食纖維營養配對金桔 + 鳳梨→ ...

#96. 腎臟病患吃水果1天2到4份為原則 - 華人今日網

若以「一份水果」為單位（裝在碗中八分滿），比較不同水果的含鉀量，香蕉、芭樂等 ... 顆以內就好；中鉀水果包括木瓜、水蜜桃等；低鉀水果例如巨峰葡萄、金鑽鳳梨等。

#97. 健康食品保健事典 - 第 60 頁 - Google 圖書結果

木瓜肉色鮮紅,富含大量的 β-胡蘿蔔素,是一種天然的抗氧化劑,能有效對抗破壞身體 ... 木瓜的乳狀汁液中含有木瓜酵素(未熟成的青木瓜含量約是紅木瓜的 2 倍)可以分解 ...

#98. 吃對了，當然不生病 - 第 233 頁 - Google 圖書結果

也不宜吃太多。6 攝取牛蒡、糙米、薏仁等纖維素含量 3 攝取足量的新鮮蔬菜水果,如紅鳳高的食材,有助於排便順暢,減少身菜、蓮藕、鳳梨、奇異果等。體毒素。4.