【肖婆的告白:請不要在我面前點Cream Soda】
週六午餐心血來潮想來點好料,卻連續吃了幾家餐廳的閉門羹,通通客滿,最後只能屈就於連鎖速食店First Kitchen。
萬般惆悵的我暗自決定下午要買份美味甜點補償一下,結果大白端回的餐盤上,除了原本說好的酪梨起司漢堡、搖搖薯條、奶油培根義大利麵,竟然還有一大杯クリームソーダ!
我內心深處的霹靂星球就這樣爆炸了。
從看到那杯汽水開始,我像個肖婆般處處找碴,嫌東嫌西,連小寶哥和阿梅都慘遭池魚之殃。
引爆霹靂星球的導火線「クリームソーダ」,直譯是Cream Soda,本體是一種叫Melon Soda(哈密瓜蘇打)的綠色汽水,再加一球香草冰淇淋或一坨鮮奶油。除了顏色詭異了點、毫無哈密瓜味、是充滿色素和糖分的垃圾食物,倒也不至於難喝到哪去。
在大白和許多日本人心中,Cream Soda是歡樂童年記憶的象徵,哥喝的不是飲料,而是鄉愁。
重點是那杯是點給他自己的,沒逼我喝,也沒禁止我點其他飲料甜點,那我到底在氣什麼呢?
我氣的是大白明知我討厭卻「不告而點」,讓這杯醜到令人髮指的色素汽水竊佔了我家今日甜點額度。(最好是平日有在限額)
我氣的是我不能理直氣壯以「這是高熱量垃圾食物」的名義禁止他喝,因為漢堡薯條也沒有健康低熱量到哪裡去。
我氣的是我明知自己無理取鬧,但看到那杯飲料就來氣。
我氣的是常罵老公發神經,原來自己更有病。
一頓飽餐後,我良心發現自知理虧,主動向老公兒子道歉,說媽媽今天諸事不順才亂發脾氣,不是他們的問題。講到最後還劉雪華上身,落下幾滴清淚。
大白喝完最後一口綠色汽水微微笑說沒關係,小寶哥摸摸我的頭說馬麻不要難過我愛妳。
但其實我真正想說的是:
我超討厭Cream Soda。
拜託不要在我面前點它。
#你們心中也有這種莫名其妙到無法啟齒的地雷嗎
#還是我這個人特別難相處
#請幫我點播一首開不了口
(對了我想起來為什麼今天會爆炸,因為上週六也是因為太晚出門覓食四處碰壁,淪落到只能吃First Kitchen,當時大白也不告而點了Cream Soda!當時不想破壞氣氛忍著讓他喝,但今天重來一次肖婆就忍不住了。)
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,烤蛋糕很難嗎?不想用泡打粉, 我也曾經以為烤不出鬆軟蛋糕, 現在發現,雖然完美很難,但好吃不難啊啊! 一個簡單的家務分配,想要不傷和氣表達不滿, 滿滿的儀式感,就是希望夫妻能深深的對話啊~ 好好講話很難嗎?不想要活得刻板, 但世界上真的有很多想法不一樣的人啊! 年輕時,被批評總要難過個好幾天, 現...
鮮奶油熱量高嗎 在 美樂蒂 Melody Facebook 八卦
又來了又來了!昨晚我去超市採買,本是想買兩顆馬鈴薯而已,結果想到最近搬新家家裡空空如也,所以就拿了一堆泡麵、餅乾,走去結帳時還順手從冰櫃裡拿了兩罐黃金泡菜。就在結帳時遇到了一個很可愛的網友:「美樂蒂~可以跟妳合照嗎?」我說好呀!結果看到她手上很有羞恥心的只拿了一瓶牛奶,我再低頭看了一下我那令人驚心動魄的購物籃,自己很不好意思的說:「啊,我怎麼買了那麼多高熱量的東西啊...」
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為什麼?為什麼我在外面吃沙拉不加醬的時候都沒人知道我是誰,去阿根說玉米蛋餅要加起司的時候就會被認出來?去星巴克說焦糖可可碎片要加鮮奶油的時候還要被店員確認兩次美樂蒂是不是真的要加鮮奶油?Why~~我真的只是因為搬新家家裡什麼都沒有,我怕天災來的時候無法自救所以才不得已買那些東西的!每次只要花錢買高熱量的東西就會被抓包,真是屢試不爽!
鮮奶油熱量高嗎 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 八卦
烤蛋糕很難嗎?不想用泡打粉,
我也曾經以為烤不出鬆軟蛋糕,
現在發現,雖然完美很難,但好吃不難啊啊!
一個簡單的家務分配,想要不傷和氣表達不滿,
滿滿的儀式感,就是希望夫妻能深深的對話啊~
好好講話很難嗎?不想要活得刻板,
但世界上真的有很多想法不一樣的人啊!
年輕時,被批評總要難過個好幾天,
現主時,再難聽都能笑笑當陣股風,
但我就是想說說,人間這個大染缸,
不就是透過彼此的眼光磨擦取暖嗎?
良言一句暖三冬,
惡語一句六月寒;
讓我們好好吃飯,好好睡覺,好好說話,
身心靈都清清靜靜,
不沾鍋保養得宜,
你我都不用需要用頭,去刷不沾鍋!
🍰🧽海綿(蛋糕)體(熱量約1380k)🍰🧽
雞蛋 5個 (熱量368k)
低筋麵粉 75g(熱量269k)
鮮奶 50ml (熱量31k)
植物油 60ml(熱量491k)
蜂蜜 20ml (熱量66k)可隨意
糖 40g (熱量368k)
檸檬 一擠 (約1/3顆)
🛎🧼刷布(費南雪)層(熱量約909k)🛎🧼
蛋白2個 (熱量34k)
無鹽奶油 70g(熱量518k)
低筋麵粉 30g(熱量108k)
杏仁粉 (熱量169k)
抹茶粉含糖 (熱量80k)
🍞蛋糕吐司模。長22cm 寬10cm 高7cm
⌨️烤盤。22cm x 25cm
攝影- 我先森/周琨瑾
剪輯- 苔苔我/彭佳琳
鮮奶油熱量高嗎 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
烤蛋糕很難嗎?不想用泡打粉,
我也曾經以為烤不出鬆軟蛋糕,
現在發現,雖然完美很難,但好吃不難啊啊!
一個簡單的家務分配,想要不傷和氣表達不滿,
滿滿的儀式感,就是希望夫妻能深深的對話啊~
好好講話很難嗎?不想要活得刻板,
但世界上真的有很多想法不一樣的人啊!
年輕時,被批評總要難過個好幾天,
現主時,再難聽都能笑笑當陣股風,
但我就是想說說,人間這個大染缸,
不就是透過彼此的眼光磨擦取暖嗎?
良言一句暖三冬,
惡語一句六月寒;
讓我們好好吃飯,好好睡覺,好好說話,
身心靈都清清靜靜,
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雞蛋 5個 (熱量368k)
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檸檬 一擠 (約1/3顆)
刷布(費南雪)層(熱量約909k)
蛋白2個 (熱量34k)
無鹽奶油 70g(熱量518k)
低筋麵粉 30g(熱量108k)
杏仁粉 (熱量169k)
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蛋糕吐司模。長22cm 寬10cm 高7cm
⌨️烤盤。22cm x 25cm
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Song: RYYZN - TikTok Song Link: https://youtu.be/htZRzFb7nCc Music promoted by FreeMusicWave.
Princess Therapy:https://www.adaymag.com/2020/09/15/disney-princess-go-to-see-therapist-guada-illustration.html
以為時間久了, 我就會沒事: 大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!
作者 / 催光鉉 최광현 譯者 / 胡椒筒 出版社 / 大樹林出版社
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鮮奶油熱量高嗎 在 Hi A Day Youtube 的評價
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鮮奶油熱量高嗎 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
🔻食材:
海鹽適量
大蒜適量
黑胡椒粉適量
起司粉適量
培根兩片 約40克(每100克含量372kcal)
全麥義大利麵一握 約100克(每100克含量360kcal)
蛋黃兩顆(每100克含量330kcal)
鮮奶油兩大匙約30克(每100克含量340kcal)
*可隨意加蛋白質的肉類或海鮮
🔻料理
煮一鍋水加適量鹽巴煮義大利麵
培根煎出油份後油吸掉加蒜片拌炒
加入鮮奶油與黑胡椒與些許起士粉
再拌入煮熟的麵條翻炒煨煮後熄火
(想加料的先把料煮熟這時一起拌入)
熄火後馬上加入蛋黃用餘溫拌勻
盛盤撒上起司粉(也可灑一些香料)
*素食者可用鮮香菇代替培根煸出香氣
*可以加入少少許肉桂粉更添層次
*香料我用乾燥羅勒basil
*今天多加了蛤蠣與豬肉
*GI值(升醣指數)白米飯 熱量356 升醣指數84
*GI值(升醣指數)全麥義大利麵 熱量378 升醣指數50
我是斷不了奶的起司控,
所以經常加起司加奶油,但都有減量;
有些東西不是越濃越好,
只求個人最舒適的恰到好處,
就像:
深深的話,要淺淺的說;
長長的路,要慢慢地走;
挑食的鳥,要好好的治。
*不糾結食物熱量,認識食物營養素。
*低GI的主食,大心的配料,適量的運動。
妳喜歡全麥義大利麵嗎?曾經我買了一大包回來,
煮了一次就被嫌棄到不行,加了松子跟起司粉好很多,
煮成湯麵簡直就是天才之作!(差點冰抖)
直到上一次到義式餐廳吃飯,
才驚覺全麥義大利麵加上奶油是多麼美味!
(所以經常上餐廳吃飯是進修啊進修!!)
大廚說鮮奶油的份量是一整杯,
還要加無鹽奶油跟一份起司,
我自己加的鮮奶油是兩大湯匙,
用蛋黃與起司粉去調整口感;
培根🥓香氣是風味主角,
吸掉一些油才不會太膩,
蛋奶素的朋友用香菇替代培根也好吃!
其實並不是身為一個吃貨才這麼說的;
我們真的不需要這麼怕高熱量的東西,
所謂的健康飲食,
是要能夠一輩子都能堅持下去的事情,
只要把平常的食物做一個交換的動作,
比如說這個鮮奶油比較多油分,
就可以在其它地方少一點油;
比如今天吃了珍珠,晚上就少吃一碗飯;
但是也要留意,
既然我們一天要吃到一兩千卡的熱量,
這一兩千卡的熱量裡面包含了多少營養素,
選擇低GI高纖維的食物,
對我們的身體感受會更好一點!
即使家人會抱怨太太把他們當鳥餵食,
但是試著讓飼料變好吃,鳥也會長得比較好!
🔻GI值(升醣指數)與熱量飲食表
http://www.life-health.com.tw/upload/20105231203380.pdf
#地方媽媽的健身筆記 #不完全減脂料理
#全麥奶油培根蛋黃義大利麵 #全麥義大利麵
#減肥心得 #我怎麼瘦得了 #地方媽媽的廚房筆記
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-🔻Music🔻
"General Vibe - Miss Emeli" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/nbNeMkE7ks8
剪輯-彭佳琳

鮮奶油熱量高嗎 在 [問題] 誤喝鮮奶油,不知道是否會有問題? - 看板cookclub 的八卦
如題
今天回家,爸爸問我家裡的鮮奶是否過期
我思考後,驚覺家裡根本沒買鮮奶
他誤喝到我買回來的液態鮮奶油!!!
他以為是costco的罐裝鮮奶!!!
我想問一下這樣是否會造成健康問題?
呃,如果換個角度只是變胖這個想法應該還好
怕液態鮮奶油會卡住腸胃,造成病痛
目前爸爸還沒有奇怪的感應
但我覺得實在有點擔心......
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