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來聊聊『老公做什麼舉動會讓你大加分』唄？
個人最喜歡大夥出外一起吃飯時，腦公會幫我夾菜（這時候就要用“腦”），可以一路狂吃自己的，不用起立夾菜或盛湯，也不用開口請求，老公在夾自己的菜時，都會順便幫我夾，也知道我哪些東西喜歡或不喜歡吃，他也會幫媽媽夾菜，我很喜歡這樣，超大心呀：）
其實剛結婚時，旅太出門還不會這樣夾菜給我，但幾次後就發現我忙著處理孩子，加上自己很怕尷尬，不好意思起身夾菜，我們也曾討論過這話題，大男人的他表示這樣很彆扭，明明女伴有手有腳，我反駁「哪會呀，這樣的男人超霸氣的好咩」，可能被我聲控一陣子，就越來越有默契會自動自發，也可能潔癖的他看我每次夾菜，袖子老是分一杯羹，看不下去就只好男兒當自強了（女生的袖子造型百百種，很容易狗到呀）
還有一點是吃飯時正巧孩子變身魯小小時，他會先處理孩子要我先吃，這點也讓我龍心大悅！
總歸一句，所有我覺得大加分的舉動好像都是跟吃有關吼～是個容易被『有沒有吃飽』牽動情緒的人😜
大家喜歡另一半有什麼『大加分的舉動』呢？
歡迎分享給我，老娘要標註旅太來看～學習一下，哇哈哈哈！
林書豪重返NBA的大門正在慢慢關閉中，真心希望他還能掙得一個機會！
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最近特別多人私訊我林書豪的問題，所以我就統一在這與大家一同討論，畢竟其實我也希望他能回歸NBA，這一定會讓我更想關注比賽，因為能看亞洲人在籃球最高殿堂奔馳，這份感動始終都存在，哪怕林書豪現在影響力已經不如過往。
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在自由市場開啟前，其實最有機會簽下林書豪的就是金州勇士與布魯克林籃網，但這兩支以前與林書豪有關係的球隊，現在都不太可能簽下他。
勇士已經補進Kent Bazemore和Brad Wanamaker，也給了Nico Mannion一個雙向合約，所以後場已補滿，不太可能會再簽林書豪。
至於籃網方面，換進一個Landry Shamet，加上Spencer Dinwiddie可能新賽季會回歸替補，基本上也是宣告林書豪沒有舞台，唯一的可能性就是籃網與火箭交易James Harden，而主籌碼中有Dinwiddie，那林書豪可能會增添一些球隊需要性。
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而原本一直欠缺控衛的洛杉磯快艇，在近期也簽下Ky Bowman，更在今日據傳將簽下Nicolas Batum，這位曾經備受期待的組織前鋒，且Reggie Jackson動向也還不明。
Batum還有沒有能力帶來貢獻，這真的不知道，但如果來到快艇只是要他偶而上場幾分鐘分擔組織大任，或許還能有些效果，就看他能不能重新證明自己。
快艇幾乎也沒戲的話，七六人則是另一支也曾欠缺後場替補的球隊，但這幾天簽下了Derrick Walton，而Ben Simmons體魄強健又年輕，不太需要替補，尤其七六人雙能衛又很多，林書豪應該也沒啥機會。
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老鷹也是林書豪的老東家，在2019年林書豪其實在老鷹打得很好，現在新總管助理Landry Fields又是林書豪的好麻吉，這曾經讓人覺得老鷹也是有機會的球隊之一。
但隨著Rajon Rondo加入老鷹後，這道門應該也是關起來了。
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在以上球隊的控衛、雙能衛需求大門都逐漸關閉下，現在林書豪還有希望的地方可能在於奧蘭多魔術！
魔術的後場很年輕還很菜，Markelle Fultz與Cole Anthony都還要磨，尤其後者，所以林書豪這樣有經驗的後衛或許還會是魔術有興趣的，加上總教練Steve Clifford是林書豪在黃蜂的恩師。
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所以如果要問我林書豪還有沒有機會重返籃球最高殿堂？
我只能說機會的大門正在慢慢關閉中，魔術可能是現在稍微還有點希望的球隊，但難度也很高。
所以假使到開季前還乏人問津，林書豪很可能會重返CBA，要不然就是繼續等待，就像Melo去年一樣，當哪些球隊後場出現傷兵問題時，他將可能有機會爭取一個舞台。
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就看林書豪如何做抉擇了！除了本來就一定存在的種族歧視看輕外，林書豪外線不穩定的問題與健康的疑慮，也是他始終要重返聯盟的難處。
其實林書豪打球很聰明，如果做為一名板凳後衛，短時間控場、維持球隊節奏我依然會覺得他能發揮效果。
希望他還有再次挑戰聯盟最高殿堂的機會。
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倘若粗魯八卦的四阿姨打探你的工作或感情狀況，請掌握「三不」政策：不需要被激怒，不用回答申論題，不一定要給精準明確的答案。
用更大的包容心，放下對方無心冒出失禮言談的批判與不悅，心想：「好辛苦哪！原來他需要用這樣的說話方式來肯定自己的價值。」
真正的武術高手，不會在對手挑釁時，勃然動怒出招，他會用看似柔軟無骨的推手，微笑輕輕推回去，四兩撥千斤，天空依舊一片清朗。
取自《質感說話課》
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各位朋友，早安：
昨天直播跟「月琪」談到如何在家庭聚會的時候，跟長輩適當地應對。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/260936201663930/
最近在準備一個演講題目：如何與家人和解，因為主辦單位還沒公開，所以我會等到主辦單位通知再po上來。其中，正確理解對方，用更高的視野去看待，是很關鍵的動作。
以前的資訊不發達，部分長輩不知道如何好好說話，現在也不願意學習。所以常常一講話就讓人退避三舍，動不動就用權威來壓，煽動情緒風暴。當難聽話沒效果，情緒一升級，就可能變成了口出惡言，像某些朋友家裡的長輩就會飆三字經、國罵了。
當長輩又口出惡言，我們因此內在感到難受的時候，可以轉念來想：長輩也只會用這種不適當的方式來肯定自己的價值，其實很可惜—口出惡言恰好是一種自我貶低！
祝願您，能用溫柔的態度，重新選擇自己說出口的話！
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發揮對陌生人的好奇心，參加家族聚會
【文/ 潘月琪】
「永遠找最簡單的東西，做最大的表達。」
──雲門舞集創辦人／林懷民
二○一七年，我受邀到中國蘇州發表TEDx演說，隔天留在蘇州教課，有位男學員舉手提問：「我每次回家吃飯，都不知道要跟爸媽聊什麼，家裡氣氛好沉悶啊！」回台灣接受節目專訪，已婚的女主持人也向我吐露心聲：「我真怕過年，有些親戚的問題太沒禮貌了，月琪，妳都怎麼回應？」
聽完這些困擾，我滿感慨，家人理應是最親近的關係，在早年社會，家族成員彼此互相照應，更提供情感上的支持力量，現在卻有那麼多人面對父母無言以對，逢年過節只想逃到國外度假，好避免跟親戚相處。
「如果你把父母當作訪問的對象，你會想問他們什麼問題？」我反問那位蘇州學員，對方愣了一下，顯然沒想過可以用這種角度，跟父母對話。
我訪談過的對象不只名人，更接觸許多素人，我發現只要有好奇心，願意多提問幾句，耐心聆聽，任何人都可以挖掘出很精彩的故事，完全不用怕聊天沒話題。
許多家長想表達關心，但不擅言辭，只能趁孩子回家，煮一大桌菜，噓寒問暖說：「傘帶了沒？鑰匙要記得帶，衣服有沒有穿暖？要不要多帶點水果回去？」由於台詞太固定，子女常忍不住露出不耐煩的神情，徹底忽視父母的好意。若能換個角度想，我們參加社交場合和旅行時，對陌生人都有好奇心，也會耐著性子給對方機會表達自己，何不把這份心意，也發揮在家人身上呢？
有天晚上，電視台剛好播放一部老電影，我突然很好奇：「媽，妳跟爸有一起看過電影嗎？」我的父母是媒妁之約，在那個年代，許多男女只見過一次面就結婚了，沒有戀愛基礎的婚姻，要怎麼培養感情呢？媽媽放下碗筷，笑了出來：「我跟妳爸啊，這輩子只去過一次電影院，電影票還是水廠發的呢！」水廠指的是台北自來水事業處，是我爸生前服務超過三十年的政府單位。
「你們看哪部電影啊？」我繼續問。
「唉喲！電影名字早忘記了啦！」回憶起往事的母親，臉部線條瞬間柔和許多。
婚後為了家計，媽媽還當過國賓飯店的清潔人員，「妳一天要負責打掃幾間房間啊？」答案是八間，包括鋪床巾、更換被單、清潔地毯，忙碌得很。
「那有沒有什麼特別的人來住過？」她想了一下：「對了！港星鄭少秋來住過，有時候住一週，有時候住一個月，他還會在房間枕頭底下或床頭櫃留小費呢！」
年輕朋友或許不知，回顧七○到八○年代，鄭少秋是叱吒華人影視圈的知名演員，也是金庸、古龍筆下的最佳男主角，瀟灑風采可媲美現今演藝圈天王劉德華、郭富城，韓劇男神玄彬、李敏鎬。
「留多少小費啊？」我化身八卦記者，逐步追問。
「有時候日幣一千塊，有時候台幣一百塊，有時候美金一塊錢，不一定。」
「他對人態度好嗎？」
「很好啊！他很客氣，態度很好。」媽媽有問必答，越講越多。
「那些小費呢？」
「哎呦，哪可能留到現在啊？早就拿來貼補家用了。」
「好可惜喔！如果妳把小費留下來，多有紀念價值啊！」我開玩笑結束這段日常對話。
跟父母聊天，我會收斂在外拚搏的幹練模樣，故意恢復成小女兒的口吻，多一些語助詞，多一些誇張的表情驚嘆。媽媽年事已高，聽力大不如前，刻意把聲音提高一點，老人家聽得比較清楚。面對長輩，多問他們年輕時候所做的事、未竟的夢想、遇到某種狀況該怎麼解決？讓他們有機會表達，對親子關係和情緒健康都很有幫助。
人與人之間的對話有不同目的，有些為了談判求職，有些為了溝通情感。逢年過節親友相聚，屬於後者，主要是透過交談，重新連結中間失聯而疏離的情誼。在這樣的場合，多選擇簡單好發揮的話題，譬如懷念的美食及家人、推薦的餐廳、最近的旅行景點及有趣故事。天文迷的你，請克制衝動：「阿嬤，你有看到昨天中研院公佈的黑洞照片嗎？那個黑洞位在M87星系中心……」除非阿嬤有失眠問題，你出於一片孝心，想幫助她立刻入睡，或者阿嬤是天文學家，那一定要好好向她請教一番。
政治、宗教、性別議題最容易引發衝突，請務必看對象討論。久違的親戚聚會，多問問對方的成就、覺得滿足的事，多提問「資訊性、知識性」的簡易問題，視情況再強化話題的深度，「賓主盡歡」才有意義。
即便有血緣的親戚，交情也有親疏遠近之分，以及內心是否喜歡這個人。通常對話過程覺得不舒服，是因為你們對彼此的「交情」認知不同，不清楚如何拿捏「人際界線」，沒有意識到說話的口氣和內容是否恰當，不小心就一腳踩進隱私範圍。
分享一招，倘若粗魯八卦的四阿姨打探你的工作或感情狀況，請掌握「三不」政策：不需要被激怒，不用回答申論題，不一定要給精準明確的答案。
你可以微笑說：「最近工作不錯啊！是有點累，待會早點睡就沒事了。阿姨，聽說表弟上個月剛畢業，開始找工作了嗎？他對哪些領域有興趣，我可以幫忙留意一下。對了，你們今年有沒有計畫去哪裡玩？」或馬上把目光轉向面前某道菜，夾一口放進嘴裡，接著說：「這個好好吃，阿姨妳怎麼做的啊？可以教我嗎？」簡單回答之後，再用一、兩個問題巧妙把球丟回去。真正的武術高手，不會在對手挑釁時，勃然動怒出招，他會用看似柔軟無骨的推手，微笑輕輕推回去，四兩撥千斤，天空依舊一片清朗。
質感說話的要素之一，是帶給人舒服、如沐春風的感受。在中文書寫裡，舒服的「舒」，是由「舍」和「予」兩字所構成，「舍」是捨棄、放下，「予」是給予、付出。正在閱讀此書的你，想必是意識到言語的溫柔力量、想帶給他人舒適感受的人。電影《怪獸電力公司》有句台詞：「一陣子的陪伴，卻能留下一輩子的回憶。」屈指細數，這一生我們會跟親戚碰面的日子，其實非常短暫，跟父母和兄弟姐妹相處或許長一些。若能用更大的包容心，放下對方無心冒出失禮言談的批判與不悅，心想：「好辛苦哪！原來他需要用這樣的說話方式來肯定自己的價值。」付出耐心與體諒，用一種新的眼光，重新認識你的父母、祖父母、姑媽姨丈和堂弟妹，你會發現，家族聚會變得有趣多了，時間也過得快多了，下次不妨試試看。
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以上文字取自
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