Search
電腦手必試💻🖐🏻
今日做咗最近熱爆的鬆筋棒 療程，最近因為用電腦💻用得多，隻手🖐🏻超級唔舒服，做完即場鬆晒😁！喜歡養生按摩的朋友，我強烈推介你哋一定要試吓呢個療程👍肩頸背又係舒服到喊😅最特別就係做腳即時去腫，行路都輕鬆好多🏃♀️🏃♀️
鬆筋棒療程，顧名思義就是用棒按摩身體，達到放鬆筋鍵的效果。
春天到🌻，肝火旺🔥，一些肝病很易復發。中醫指的肝病，並非西醫所指的肝病。《黃帝內經》曰：「肝氣衰，筋不能動。」中醫認為肝主筋，筋需要肝血濡養，筋才能發揮作用。
不少人在春天特別容易扭傷筋，就是由於春天肝火🔥旺而致。加上都市人缺乏運動，工作時更容易長期姿勢不良，令肌肉因長時間過度收縮導致筋膜沾黏僵硬🥶，長久下來筋膜會失去彈性和延展性，造成肌肉繃緊，肌肉與筋骨痠痛，鬆筋棒療程因應每個人的體形，利用不同弧度的鬆筋棒作出深層刮痧按摩，有效出痧排解阻塞氣血流暢的毒素，暢通肝氣，活血袪濕；同時快速放鬆肌肉筋膜層，疏經活絡，即時紓緩放鬆筋骨痠痛，柔筋健骨。
你知道嗎？身體按摩也可以療癒心理哦！
早在人類胎兒時期
其實對於身體接觸就會有正向反應
按摩甚至可以促進嬰兒腦部發育呢！
研究顯示經常被碰觸或是陪伴的小嬰兒
大腦發育程度可是會增加20%哦~
按摩不僅能舒緩壓力外
也有改善憂鬱和幫助循環的效果在呀~
所以偶爾心情Blue的時候
建議就來去按摩放鬆一下吧~
像是先前小花姐接介紹過的
板橋300元超平價「采玲奈米韓式汗蒸」
(就是偽出國羊角包的那篇~)
其實還有一項服務超受老顧客們歡迎
那就是服務將近20年的「經絡按摩」項目~
老師們以偏向指壓的經絡按摩手法
搭配 西班牙ALQVIMIA老牌迷迭香舒緩精油
來替顧客舒緩~
過程中還會使用鬆筋棒做到有如刮痧般的效果
無論是要輕要重都能客製化來調整呢
消費為經絡按摩60分鐘999元
(但僅限女生哦XD)
想要讓身心靈獲得舒緩
那麼透過按摩那就對啦~
采玲奈米韓式汗蒸
地址：新北市板橋區文化路一段270巷3弄2號2樓
電話：02-82536503
韓式汗蒸複習~
https://shff.tw/han-jeung-mak/
#按摩 #spa #板橋按摩 #板橋按摩會館 #板橋按摩spa
#板橋按摩平價 #板橋按摩推薦平價 #板橋按摩館
#采玲奈米韓式汗蒸
#精油經絡油壓 #travel
#vacation #旅行 #holiday
#trip #lifestyle
中醫學說百病皆可發痧，說明刮痧對身體的好處。👍🏻
出痧是排毒的過程，人體一旦出痧，就能讓邪氣排出體外，以改善氣血平衡，達活血化瘀、通絡止痛等作用。
定期出痧，清走淤積的寒濕及火毒🔥，是養生強身的好方法。
唐安麒美顏瘦身專門店 ANGEL FACE
#真人實證 #抵抗力 #手心經 #韓式 #刮痧 #排毒 #養生 #水腫 #肌肉痛 #祛腫 #祛濕 #中醫 #唐安麒 #鬆筋棒 #五十肩
DIY Rainbow Loom 彩虹編織器中文教學頻道
幸運草 4 Leaf Clover Charm - 彩虹編織器中文教學 Rainbow Loom Chinese Tutorial
這種設計也可用於 Fun Loom，CRA-Z-Loom，Wonder Loom，Bandaloom和所有其他編織機
♥訂閱創意世界頻道: https://www.youtube.com/user/CreativeWorldUSA
♥ Facebook 粉絲專頁: https://www.facebook.com/CreativeWorldUSA
♥ Twitter 粉絲專頁: https://twitter.com/CreativeWorldUS
♥ Instagram 粉絲專頁: http://instagram.com/creativeworldusa
台灣購買材料 官方網站: http://www.rainbow-loom.com.tw
香港購買材料 官方網站: email － fionatang@fiva.com.hk, (Web Site Coming soon)
DIY 橡皮筋編織手環, 吊飾和人物
其他橡皮筋編織設計: Rainbow Loom Chinese/Mandarin tutorials
單手鍊 Single Bracelet
魚尾手環(2針) Fishtail Bracelet
玫瑰手環 Rose Garden Bracelet
小雨滴手環 Raindrop Bracelet
彩虹梯手環 Ladder Bracelet
三聯單手鐲 Triple Single Bracelet
蝴蝶結戒指 Bow Ring
草莓 Strawberry Charms
櫻桃 Cherry Charms
可口可樂 Coca Cola Soda
星形手環 Starburst Bracelet
小熊貓 Panda Bear Charm
鉛筆 Pencil Charms
爆米花 Popcorn Charms
剪刀 Scissor(Close End) Charms
雞腿 Chicken Leg
小企鵝 Penguin Charms
立體小烏龜 3D Turtle Charm
彩虹圈鑰匙圈 Rainbow Ring Keychain
小老鼠 Hamster/Mouse Charms
冰淇淋 Ice Cream Charms
章魚Octopus Charms
口紅Lipstick Charms
魚竿Fishing Pole Charms
鑽石手鍊 Diamond Bracelet
瓢蟲手鍊 Ladybug Bracelet
蜂窩手環 Honeycomb Bracelets
小蜜蜂手鍊 Honey Bee Bracelets
龍鱗手鐲(6針) Dragon Scale Cuff 6 Pin
迷你凱蒂貓 Hello Kitty Charms
貓頭鷹 Owl Charms
可拆卸筆套或勾針套 Removable Pencil Grip
小甜心手鍊 Sweetheart Bracelet
心心相印手環 Rectangle Bracelet
比比鏈/拉鍊手環Zippy Chain Bracelets
小金鱼 Gold Fish Charms
壽司卷 Sushi Roll Charms
冰棒 Popsicle Charms
彩虹編織花 Rainbow Bloom Charms
小蝴蝶戒指Butteryfly Blossom Ring
彩虹花手環 Flower Power Bracelet
逆向魚尾手環 Inverted Fishtail Bracelet
自由扭轉手鐲 Liberty Twist Bracelet
鑽石圈手環 Diamond with Rings Bracelet
剪刀 Scissor(Open End) Charms
蝴蝶結 Bow/Ribbon Charms
十字魚尾手鍊Cross Quadfish Bracelet
立體小狗 3D Dog/Puppy Charms
小狗 Dog Face Emoji Charm
小雞在蛋殼 Chick in Eggshell Charms
縱橫交叉手環 Confetti Criss-Cross Bracelet
嶺尖鑽石手環 Diamond Ridge Bracelet
鋸齒形手環 Zig Zag Bracelet
米老鼠鉛筆帽 Mickey Mouse Pencil Topper
蝴蝶花手環 Butterfly Blossoms Bracelet
龍鱗手鐲(8針) Dragon Scale Cuff 8 Pin
療癒系"綿綿兔" Fumo Charms
奧林匹克手環 Olympic Them Bracelet
菱形手環 Single Rhombus Bracelet
輕鬆小熊 Rilakkuma Bear Charm
彩虹雙圈手環 Upsy Daisy Twistzy Wistzy Bracelet
圖騰柱手環 Totem Pole Bracelet
西瓜 Watermelon Charm
天堂鳥手環 Bird of Paradise Bracelet
芙蓉花手環 Hibiscus Bracelet
香蕉 Banana Charm
紅蘿蔔 Carrot Charms
炸薯條 French Fries Charm
立體小貓咪 3D Cat/Kitty Charm
迷你十字架 Mini Cross Charm
立體小倉鼠/老鼠 3D Hamster/Mouse
立體龍 3D Dragon
維尼小熊Winnie the Pooh
小野花手環 Daisy Bracelet
幸運草 4 Leaf Clover Charm
小雞 Chicks Charm
和平標誌 Peace Sign
高音譜號 Treble Clef
記得訂閱創意世界頻道. 看完影片請您別忘了按個讚!
感謝您的收看! 下次再見!
設計者: Made by Mommy
英文版: https://www.youtube.com/watch?v=7K25voTsIWI
翻譯者: 創意世界 Creative World
版權所有請勿複製©2014 by 創意世界 Creative World
All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten, or redistributed without permission.
自己做蔥油餅其實並沒有想像中那麼難
一起來做蔥油餅吧！
《材料 中/日》
這次使用的材料如下：
①低筋麵粉/薄力小麦粉(はくりきこむぎこ)………150ｇ
②高筋麵粉/強力小麦粉(きょうりきこむぎこ)……150ｇ
③鹽/塩(しお)…………………………………………5g
④滾水/お湯(おゆ)……………………………………130ml
⑤涼水/水(みず)…………………………………………60ml
⑥蔥/葱(ねぎ)…………………………………………適量
⑦沙拉油/サラダ油(サラダあぶら)…………………適量
⑧胡椒粉/胡椒(こしょう)……………………………適量
◇保鮮膜/ラップ
◇桿麵棍/麺棒(めんぼう)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆◆步驟一
將鹽與麵粉充份混合
◆◆步驟二
將滾水倒入麵粉中「燙麵」再仔攪拌
◆◆步驟三
將涼水倒入麵團中，充份攪拌直至有點成形
◆◆步驟四
移至檯面上揉麵，成形後蓋上保鮮膜，讓麵團鬆弛20分鐘
◆◆步驟五
將第一次鬆弛過的麵團再度搓揉，至稍微光滑
◆◆步驟六
檯面及桿麵棍上撒麵粉，以防麵團黏在檯面及桿麵棍上，
之後將麵團桿平，桿成有點像長方形的形狀
◆◆步驟七
將整面桿平的麵團塗上沙拉油，撒上蔥花，以及胡椒粉
(可以依個人喜好增加或減少)
◆◆步驟八
將桿平的麵團捲起，再切成合適大小後，封前後口以防蔥花掉出
◆◆步驟九
將各麵團分別放進塑膠帶中，進行第二次鬆弛(1小時)
◆◆步驟十
鬆弛好的麵團即可再桿平後放入平底鍋內煎
記得不要煎太久以防麵團硬掉
剪好後就是我們熟悉的蔥油餅啦！
再加個蛋就更好吃哦！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
DIY Rainbow Loom 彩虹編織器中文教學頻道
小錢包 Purse/Bag - 彩虹編織器中文教學 Rainbow Loom Chinese Tutorial
♥訂閱創意世界頻道: https://www.youtube.com/user/CreativeWorldUSA
♥ Facebook 粉絲專頁: https://www.facebook.com/CreativeWorldUSA
♥ Twitter 粉絲專頁: https://twitter.com/CreativeWorldUS
♥ Instagram 粉絲專頁: http://instagram.com/creativeworldusa
台灣購買材料 官方網站: http://www.rainbow-loom.com.tw
香港購買材料 官方網站: email － fionatang@fiva.com.hk, (Web Site Coming soon)
馬來西亞購買材料 官方網站: http://rainbowloom.my/products.php
DIY 橡皮筋編織手環, 吊飾和人物
其他橡皮筋編織設計: Rainbow Loom Chinese/Mandarin tutorials
單手鍊 Single Bracelet
魚尾手環(2針) Fishtail Bracelet
玫瑰手環 Rose Garden Bracelet
小雨滴手環 Raindrop Bracelet
彩虹梯手環 Ladder Bracelet
三聯單手鐲 Triple Single Bracelet
永遠的愛手鍊 Infinity/Taffy Twist Bracelets
蝴蝶結戒指 Bow Ring
草莓 Strawberry Charms
櫻桃 Cherry Charms
可口可樂 Coca Cola Soda
星形手環 Starburst Bracelet
小熊貓 Panda Bear Charm
鉛筆 Pencil Charms
爆米花 Popcorn Charms
剪刀 Scissor(Close End) Charms
雞腿 Chicken Leg
小企鵝 Penguin Charms
立體小烏龜 3D Turtle Charm
彩虹圈鑰匙圈 Rainbow Ring Keychain
小老鼠 Hamster/Mouse Charms
冰淇淋 Ice Cream Charms
章魚Octopus Charms
口紅Lipstick Charms
魚竿Fishing Pole Charms
鑽石手鍊 Diamond Bracelet
瓢蟲手鍊 Ladybug Bracelet
蜂窩手環 Honeycomb Bracelets
小蜜蜂手鍊 Honey Bee Bracelets
龍鱗手鐲(6針) Dragon Scale Cuff 6 Pin
迷你凱蒂貓 Hello Kitty Charms
貓頭鷹 Owl Charms
可拆卸筆套或勾針套 Removable Pencil Grip
小甜心手鍊 Sweetheart Bracelet
心心相印手環 Rectangle Bracelet
比比鏈/拉鍊手環Zippy Chain Bracelets
小金鱼 Gold Fish Charms
壽司卷 Sushi Roll Charms
冰棒 Popsicle Charms
彩虹編織花 Rainbow Bloom Charms
小蝴蝶戒指Butteryfly Blossom Ring
彩虹花手環 Flower Power Bracelet
逆向魚尾手環 Inverted Fishtail Bracelet
自由扭轉手鐲 Liberty Twist Bracelet
鑽石圈手環 Diamond with Rings Bracelet
剪刀 Scissor(Open End) Charms
蝴蝶結 Bow/Ribbon Charms
十字魚尾手鍊Cross Quadfish Bracelet
立體小狗 3D Dog/Puppy Charms
小狗 Dog Face Emoji Charm
小雞在蛋殼 Chick in Eggshell Charms
縱橫交叉手環 Confetti Criss-Cross Bracelet
嶺尖鑽石手環 Diamond Ridge Bracelet
鋸齒形手環 Zig Zag Bracelet
米老鼠鉛筆帽 Mickey Mouse Pencil Topper
蝴蝶花手環 Butterfly Blossoms Bracelet
龍鱗手鐲(8針) Dragon Scale Cuff 8 Pin
療癒系"綿綿兔" Fumo Charms
奧林匹克手環 Olympic Them Bracelet
菱形手環 Single Rhombus Bracelet
輕鬆小熊 Rilakkuma Bear Charm
彩虹雙圈手環 Upsy Daisy Twistzy Wistzy Bracelet
圖騰柱手環 Totem Pole Bracelet
西瓜 Watermelon Charm
天堂鳥手環 Bird of Paradise Bracelet
芙蓉花手環 Hibiscus Bracelet
香蕉 Banana Charm
紅蘿蔔 Carrot Charms
炸薯條 French Fries Charm
立體小貓咪 3D Cat/Kitty Charm
迷你十字架 Mini Cross Charm
立體小倉鼠/老鼠 3D Hamster/Mouse
立體龍 3D Dragon
維尼小熊Winnie the Pooh
小野花手環 Daisy Bracelet
幸運草 4 Leaf Clover Charm
小雞 Chicks Charm
和平標誌 Peace Sign
高音譜號 Treble Clef
Rainbow Loom New Bracelet
雙珠梯手鍊 Double Bead Ladder Bracelet
魚尾(4針) 手環Single Band Quadfish Bracelet/Monster Tail
小錢包 Purse/Bag
記得訂閱創意世界頻道. 看完影片請您別忘了按個讚!
感謝您的收看! 下次再見!
設計者: Eveline Maureen
菏蘭語版本:https://www.youtube.com/watch?v=SkPae1YGwlE
翻譯者: 創意世界 Creative World
版權所有請勿複製©2014 by 創意世界 Creative World
All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten, or redistributed without permission.
鬆筋棒 在 撥筋棒介紹 - YouTube 的八卦
Transcript · 青春不老靠雙手筋鬆人爽健康來｜健康有方20170515｜三立台灣台CH29. 三立iNEWS · 此生必學！ · 新年撥出好運氣撥出健康好美麗｜健康有方 ... ... <看更多>